Edddytek

no właśnie nie latam często, odczuwam lekie bóle żołądka ale nie mam apetytu, raczej jem bo mam ochote poczuć jakis smak więc wydaje mi się, że działa czkolwiek piję ją od piątku (1 wieczorem) do dziś (za chwilę 2 torebka dziś) ale cóż, spróbować można, myślę, że nie zaszkodzi ale może kup Natiiiiiiii najpier 1 część Spalanie a potem jęsli będzie Ci odpowiadała to dokupisz 2 pozostałe, ja tak zrobiłam i nie żałuję:)

no i co dziewczynki? zyjecie cyz juz sie zagłodziłyście?:D

Ta herbata jest super, wcale nie chce mi się jeść po niej, nie mam apetytu:D dziewczyny zkaupcie kosztuje 6 zł warto spróbować:)

http://www.herbapis.nazwa.pl/catalog/product_info.php/cPath/24/products_id/267

ja i tak wole kisiel zjeść, przynajmniej unikam prowokowania apetytu na czekoladę. Kupiłam wczoraj herbatki Herbapolu SYSTEM SLIM FIGURA część 1-spalanie, podobno rewelacja, wszyscy chwalą, więc i ja kupiłam i powiem Wam, że wypiłam 2 i czuję, że spalam:)

ja zawsze w czasie kryzysu sięgam po kisiel, szklanka ma tylko 130 kcal;)

Alicjo 16 strasznie się cieszę, że Ci sie udało, oby tak dalej:D dziękuję Ci za ciepłe słowa, to duzo dla mnie znaczy zwłaszcza, że ostatnio mam \"problemy ze sobą\" i coraz mniej silnej woli :(i niestety nie mam czasu na cwiczenie. meeegi -------> teraz kursy i egzaminy droższe ale domyslam się, ż enie jest to nudna praca:D i gratuluję spadki wagi

Czy ja wiem, mi teraz przery z 10 wydluzyli do 15 mnutowychsn

Reniaczek83 rozumiem Cię w 100% bo mam to samo :(:(:(:(:( Natiiiiiiiii niestety weekend, mam nadzieję, że dam radę Trzymajmy się dziewczyny :D

Natiii po cot kaie głupie gadanie, trzeba cos z tym zrobic a nie utwierdzać sie w przekonaniu ze sie nie uda. Ja juz si eciesze ze od listopada znow zaczynam na fitness chodzic bo teraz tylko ciasteczka i siedzenie, na szczescie jeszcze nie mi nie wróciło ale boje się ze tak bedzie jak cholera.

Załóż profil na www.dieta.pl i tam będzie Ci koputer licyzł kcale:)

no nareszcie Natiiii, myslalam ze mnie opuscilas juz:( Ty nadal na tej kapuscianej? Moze rpzejdz juz na 1000 kcal bo w koncu krzywde sobie zrobisz! Ile mozna jesc to samo?

Meeegi super:D:D:D:D:D:D Ja zaraz zmykam na uczelnię:(

Witam Cie Olusiu :D:D:D:D:D:D Powiem ci że ja też startowałam z taką wagą 9 sierpnia dziś 12 pażdziernika ważę 72 kg:D dasz radę spokojnie, myslę, że 1200 kcal powinnaś spożywać i będzie ok:) Zacznij może od 1500, potem po 2 dniach 1300 a kolejnego już 1200 i jazda:D W.W.A.W.-> nie pisz tak o sobie ale ocknij się bo to już nie rpzelewki, ja bez suplementów dałam radę więc zaufaj mi, że Tobie teżsię uda:D Głowa do góry i nie pokazuj się bez silnej woli i deteminacji;) żartujuę oczywiście ale zaglądaj dp nas często, razem jest łatwiej. XLKA-> nigdy nie zaczynaj \"od jutra\" tylko zawsze OD DZIŚ!!!!!!! Nie jedz już kolacji, dasz radę dziewczyno, jesteś piękna. mądra i młoda, zrób to dla siebie. Dziewczyny jeśli my o siebie nie zadbamy to kto to zrobi??? Walczymy ze soba o siebie i dla siebie bo warto!!!!!!!!!

widziałam dlatego nie ponowiłam pytania :o

Brawo XLKA:D Tak trzymaj :D Natiiiigdzie Ty sie Słońce podziewasz? AXXK masz fajne, takie spokojne podejście :D

nick------------WAGA-------WZROST------WIEK------------WYMIARY ________________________________________________(biust,talia,biodra,udo) glamorous_girl--65kg-------168cm--------21 lat------100-75-103-57 ----------(08.08) 65kg-----168cm--------21lat------101-75-103-57 w.a.w. woman----85kg-------171cm--------17 lat------103-86-102-60 Sandrusia-------80kg-------165cm--------17 lat------99-82-99-64 żółty_żonkil----62kg-------162cm--------??????------82-71-93-58 Patience--------66kg-------168cm--------17 lat------95.5-77-99.5 Madeleine-------73kg-------171cm--------19 lat------96-75-96 Alicja16--------64kg-------167cm--------22lat------98-79-96 61 kg (08.08.) - 60 kg (15.08), 98-73-96-teraz58-59kg Sisi_21-------68.9kg-------168cm--------21 lat------98-73-99 67,9 kg (9.08.) ----67 kg (18.08) Dorotka-------71.5kg-------174cm--------??????------102-77-98 BlackAngel--------64,8 kg---------166cm--------18lat-------95-69-100-59 64,8 kg (01.08) --62,5 kg (08.08) --59,8kg (16.08) [ 93-66-98-57 ] izuzu-------------69kg-------160cm---------23lat-------99--80--95-59 -------------69kg-------160cm----------------23lat------99--78--95-59 Edddytek-- 80 kg(08.08)-----170 cm------22lata-----102--87--106-65 78kg (22.08) ------76kg (06.09) -- ---75kg(11.09)------73kg(26.09)-----72kg(11.10) CałaJa-------69kg------170cm----------19lat (?)------- 69kg(11.08)-... Andi---------77kg-------165cm.----------15 lat---100--95--105--60 no perfect ------ 61 kg ------ 161 cm ------ 15 lat (?) ------zgubiłam ten centymetr do pomiarów EDITHA ------- 64,5 kg -----165 cm---------- 25lat ----- bez wymiarow Natiiiii-----------67kg--------163cm---------- 20lat------69kg (01.09)---66kg (22.09)---- Reniaczek-------80kg-----165cm------22lata------- Ulinka----------- Meeegi---------62kg-------163cm-------24 lata---------- tE wklejam bo lepiej w niej nasze osiągnięcia widać

tak się podekscytowałam tym, że w końcu napsiałyście, że masę błędów zrobiłam:P nick -------------WAGA -------WZROST-----WIEK------WAGA obecna glamorous_girl 65kg-------168cm--------21 lat-----???????????????? w.a.w. woman 85kg-------171cm--------17 lat-----???????????????? Sandrusia 80kg-------165cm--------17 lat-----????????????????? żółty_żonkil 62kg-------162cm--------??????------????????????????? Patience 66kg-------168cm--------17 lat-----?????????????????? Madeleine 73kg-------171cm--------19 lat----??????????????????? Alicja16 64kg-------167cm--------22lat------teraz58-59kg Sisi_21- 68.9kg----168cm--------21 lat------67 kg (18.08) Dorotka 71.5kg-------174cm--------??????------????????????????? BlackAngel 64,8 kg-------166cm--------18lat------59,8kg(16.08) izuzu 69kg-------160cm---------23lat-------???????????????? Edddytek-- 80 kg-----170 cm------22lata------73kg(26.09)---72kg(11.10) CałaJa 69kg------170cm-----19lat (?)--------69kg(11.08) Andi 77kg-------165cm.----------15 lat---????????????????? no perfect ------ 61 kg ------ 161 cm ------ 15 lat (?) ------??????????????? EDITHA ------- 64,5 kg -----165 cm---------- 25lat ----- ??????????????????? Natiiiii-----------69kg--------163cm---------- 20lat-------66kg (22.09) Reniaczek-------80kg-----165cm------22lata-----------????????????????????? Ulinka-----------?????????????????????????????????????????????????????????????? Meeegi---------62kg-------163cm-------24 lata----------?????????????????????

no i jak widać jestem tu sama jedna, czy tylko ja tu mam kłopot z nadwagą?? Haloooooooo??

to ja laseczki:D:D:D:D:D:D:D piękna jak zwykle;) i ciężka jak zawsze :P ale olać generalnie na wadze widnieje 72 dziś ale to pewnie tylko chwilowe. Ogólnie rzecz biorąc weekend minął spokojnie, bez ataków na lodówkę, może przegięłam z pieciem gorącej czekolady bo przez 2 dni 3 razy ale co tam:D kontynuujmy:D Kolejnyb tydzień przed nami. Kolejny tydzień bliżej doskonałości. Piękne-> miłego tygodnia życzę

Szkoda, że nikogo nie ma. Zaczynam się poddawać. Waga już nie drgnie. Jem słodycze jest mi źle, od miesiąca juz chyba waga ciągle wskazuje tyle samo, zupełnie jakby się zacięła. Nie mam już siły. Nadal jem tyle samo bo już sie przyzwyczaiłam do tego ale czuję się zła na siebie i rozczarowana i zawiedziona. Płakac mi się chceto nie ma sensu.

Brawo Meeggiiiiiiiiiiiiii:D:D:D:D:D Zapisz sukces w tablece:D Kurcze dziewczyny gdzie Wy sie podziewacie? Jak mamy sie wspierac skoro nikogo tu nie ma?

na snaidanko 2 kanapki z wedlinka pomidorkiem i rzodkiewkami na chelbku pelnioziarnistym, na drugie bedzie to samo badz jablko ale mam jeszcze kaszke manna instant;(i mnie kusi niewiarygodnie buuuu

Pewnie się zagłodziły:P

ciężki topic ale podciągam w górę :D