pięćdziesięciolatka

Nie wytrzymała napięcia :-D

Stronka zwariowała:-D

PS :Uśmiecham się do świata ilekroć jest to możliwe:-))Obowiązuje zasada wzajemności

Bipi:-)) i to jest smak życia:nowa kiecka,uśmiech synka i winko z mężemSUPER naśladownictwo polecaneTeż kupiłam sobie obcisły żakiecik roz.38 i czuję się w nim extra laska choć 56-letnia czyli archeo...ale humor mam extra a Skarb patrzy z zachwytem i ...o to chodzi,mogę ćwiczyć codziennie w pocie czoła :-))WARTO!!Nie jestem starą d...Ciągle jestem kobietą choć w okresie menopauzalnym:-)))W ogóle świat się do mnie uśmiecha nie wiem dlaczego

Samanta,Guga:-))Proszę mnie z tej wymiany fotografii nie wyłączać,też jestem ciekawa Samanty-pewnie laska na 102!Kazda będzie jej zazdroscic ze mną na czele:-DI ciągle liczę na ćwiczenia Telemeel,sama ich na pewno nie ściągnę,liczę więc na pomoc Mogę zrewanżować się oryginalną Callan

W dodatku lubię zjeśc i wypić,nie jestem ascetką+DNienawidzę diet,ale się nie obżeram;-DCwiczę zapamiętale i to mnie ratuje

Kupiłam właśnie bajerancką kurtkę narciarską rozmiar 38.Leży super:-DJEST DOBRZE.Szukam jeszcze obcisłych spodni na narty do tej kurtki,ale ciężko dostać,wszędzie są ocieplane grube,a ja chcę obcisłe sexy.Czyli jednak trochę czasu jest,a życie jest piękne

Bipi:-))Nie mam czasu opaść na kanapę,mam tyle spraw i problemów że hej!W pracy problem z obsadą, a roboty huk,od wczoraj moja mama leży w szpitalu,więc mam o czym myśleć.Chciałabym się spokojnie wyspać, a tu nie ma jak.Tyle spraw moich i cudzych,że dostaję już zadyszki.Dostałam maila od Maryśki a nie mam czasu kaszlnąćW końcu ten pęd mnie dopadł ebrew wyznawanej przeze mnie filozofii,jedynie Callan daje mi czas na myślenie

O wpływie niekarmienia piersią mówią badania,ja tego nie wymyśliłam.Ale aktywność fizyczna zmniejsza niebezpieczeństwo.Co z tą płytką Samanta?

Samanta czy masz to na płytce?Mogłabyś przesłać?

Statystycznie co dziesiąta kobieta w Polsce zachoruje na raka sutka,najczęściej te które nie karmiły i mają obciążenia rodzinne;alkohol i tłusta dieta też sprzyjają,o tabsach nie wspomnę więc zachowajmy czujność

Dobrze dziewczyny że robicie badania,a nie jakiś ciemnogród.ćytologia to podstawa,piersi też trxeba badać.Bolesność piersi czyli tzw.mastodynia zdarza się nierzadko i najczęściej ma podłoże hormonalne,ale trzeba wyjaśnić.szukać pod hasłem mastalgia lub mastodynia w googlach.Siedzę cicho bo mam trochę więcej problemów i gorsze samopoczucie,czuję się permanentnie zmęczona,więc nie mam się czym dzielić:-))Ale macie cudowne maluchy rezolutne:-DTymka nas porzuciła,Maryska tez przytloczona problemami ABY DO WIOSNY!!Ciekawe czy otrzymam namiar na te cudowne ćwiczenia SamantyCZuję się stara i pomarszzona,dobrze że chociaż ćwiczę,więc z figurą jako tako.Ale czasu nie można zatrzymać niestety buuups czekam na wynik mammografii hm

Bipi,Samanta:-)Ja też jestem ciekawa tych super ćwiczeńJak to zrobić?

A teraz żartobliwie:ponoć Jagienka z \"Krzyżaków miała taki twardy tyłek,że gniotła nim orzechy hm:-Dhi hi hi.Która to potrafi?

Też jestem ciekawa ,ale wg mnie Callan na pośladki nic nie przebije.Na tyle długo praktykuję,że to wiem na pewno

Mari:-)Jestem zarejestrowana i adres mailowy masz

Gwoli informacji:na moje suche przepalone włosy po farbie -nie ma jak stary sprawdzony Karite Renee Fourterier:-))Włosy w końcu żywe błyszczące.Co do rozciągania ciężko opisać bez obrazków:najprościej:stojąc na jednej nodze drugą chwycić dłonią(nogę zgiętą)i pochylić się do przodu.W tej pozycji wytrwać chwilę:-) Lub Wirasanę ale bez instrukcji nie polecam.Siedzę z pośladkami między stopami,duże palce do siebie,odchylam się do tyłu pomału trzymając dłonie na stopach,potem kładę sie na plecach a stopy cały czas są obok pośladków.ąle to niebezpieczne i bez kontroli nie polecam.Niedawno myślałam,że tego nigdy nie zrobię ale się uparłam i WYSZLOAle sukces!!!

Zapomniałam o Gudze:musisz niestety zrobić gastroskopię:-(Może jest nieprzyjemna,ale znam gorsze rzeczy.Nieleczone zapalenie żołądka z powodu Helicobactera może grozić nowotworem(chłoniakiem) więc lepiej mała przykrość niż takie coś

Samanta:-))Robię po 10 obrotów w każdą stronę bardzo powoli.Potem 40 ćwiczeń w klęku,potem rozciąganie ud-tego nie ma w Callan.W ogóle dokładam sporo ćwiczeń rozciągających rodem z jogi.Myślę ,że to dobry pomysł:-))Pozdrowionka Mari czemu nie dajesz adresu?

och!widzę że muszę nadgonić:-D.Za długo mnie nie było.Bombasti nie pal!To naprawdę nie pomaga w niczym,a w nauce w szczególności.Test na Helicobacter mówi o obecności przeciwciał,ale nie mówi o aktualnym zakażeniu.Po wyleczeniu p-ciała utrzymują się jakiś czas,czyli badanie jest znaczące jak jest ujemne,bo znaczy że napewno nie ma zakażenia,naeomiast jak jest dodatni,informuje o takiej możliwości.Pewna jest tylko gastroskopia niestety:-(W Polsce Helicobacter jest na tyle częsty,że samo stwierdzenie go nie jest wskazaniem do antybiotykoterapii,chyba że są wskazania kliniczne czyli objawy choroby(zapalenie wrzód lub coś jeszcze).Ostatnio jestem strasznie \"zarobiona\",nie mam czasu na nic,ale CWICZE regularnie,nie odpuszczamW tym nawale pracy mogę naładować się pozytywną energią dzięki ćwiczeniom,łatwiej znoszę przeciwności losu i depresyjną jesień.DOBRY SPOSOB polecam

Mari:-))Jeśli chcesz płytke,napisz na maila z adresem.Tylko uprzedzam:-D Jest równie zużyta jak ja:-DPrzypomniał mi się sposób na wypadanie włosów Wioletty Villas:nafta z drogerii,do tego kilka kropli olejku rycynowego,żółtko,można dodać vitAiE,zrobić taki majonezik,tylko szybko,bo się rozwarstwia i na skórę głowy na godzinę pod czepkiem foliowym.Wygonić wszystkich z domu bo śmierdzi naftą.potem starannie umyć dobrym szamponem.ta maska pobudza ukrwienie skóry głowy i poza dyskomfortem organoleptycznym bywa bardzo skuteczna.Ja mam włosy zniszczone złą farbą,suche i łamiące się,więc nafta nie dla mnie:-)

Bipi:-))Taka czarna z papierosem na Ibizie z Liszowską,której robiła sesję.Wstrętny palacz:-))Się wydałoAle jestem z niej bardzo dumna,nie ukrywam,choć zbyt rzadko ją widuję,ostatnio na szczęście widziałam;-DNAJWIĘKSZA RADOŚC JAK JE WIDZĘ OBYDWIE,typowa mamuśka:-))

Cześć:-D Jestem,żyję,choć mam trochę problemów:-) Ale Maryśka żyje na szczęście się odezwała.Też miałam stłuczkę z winy niedzielnego kierowcy ale to betka:-).Gorzej,że dopada mnie jesień,byłam w moim rodzinnym mieście i okazało się,że lista nieobecnych trochę się wydłużyła niestety:-( Po 50-ce gwarancja się kończy,potem jest co łaska...I takie myśli mnie opadły,a córka skomentowała ,że włosy mam zrujnowane,odżywki to trochę łagodzą,ale nie odwrócą,podobnie jak objawów starzenia,co próbuję znieść z honorem:-D Mhm...I z czego się śmiać:-))Ale już mam płytkę z Callan do skopiowania,jakby komuś okropnie zależałoBuziole dla wszystkich sympatycznych callanek,a młode niech tak łatwo nie wymiękają,skoro ja starucha robię to z taką łatwością:-D Od 20 lat

Wykład prof.Bartoszewskiego jest do odsłuchania na Googleach pt Refleksja Swiadka stulecia\"Władysława Bartoszewskiego,przed chwilą odsłuchałam raz jeszcze,POLECAM:-)

Jestem gościem w domu,zabiegana bardzo,ale pod wrażeniem wykładu prof.artoszewskiego na UW pt Swiadek stulecia.Puścili to strasznie o\\póżno bo o 0.30 na TVN24,ale przeżycie jak przy homiliach Jana Pawła.Zdaje się można to wyśledzić na www.tvn24,ale już bez głosu p ProfesoraLEKCJA PATRIOTYZMU z prawdziwego zdarzenia,polecam.SERCE mocniej bije,wiek XX wydał geniuszy,Bartoszewski wart Ojca Swietego,jestem wzruszona do głębi