Witajcie...
Tez mam problemy z wagą, u mnie bardziej z przyczyn hormonalnych, więc tym bardziej ciężko schudnąć..
Powiem Wam jak ja sie odchudzam... Żadna specjalna dieta, nawet nie licze kalorii, wypracowałam sobie pewien system...\\
Rano jem sniadanie, pózniej około 16, może troszke póxniej rzucam na patelnię warzywa mrozone, do tego troche mięska i to moj ostatni posilek w ciagu dnia... Nie zawsze jem to samo.. generlanie duzo warzyw i jako wyopełniacz mieso... Ide spac z pustym żołądkiem, ale wcale mi to nie przeszkadza... Dodatkowo biore Fucus.. Po jakiś 2 tygodniach stosowania dzieki niemu nie moge patrzeć na jedzenie i to co jem w zupelności mi wystarcza... Fucus mozna brac niemal bez przerwy...Zabija apetyt, obkurcza żołądek, a także przyspiesza spalanie tłuszczu... Nie działa od razu, ale naprawde warto go brać... Nie ma żadnych skutkow ubocznych i można go brać razem z innymi lekami.. Na początku moga pojawic się lekkie bóle żołądka, ale jest to spowodowane kurczeniem się scianek żołądka..
Dzieki tym metodom chudnę i co ważne mój organizm nie wyjaławia się po jakiejs drakońskiej diecie...
Pozdrawiam :)