Marta-wisienka

myśle że nie. teraz tabletki anty nie są takie jak kiedyś, raczej się po nich nie tyje. moja mama schudła niedawno normalnie a bierze tabletki, więc raczej nie będą przeszkadzały :)

tak wazymy się z rana, przed jedzeniem. :)

a mam nadzieje że podoba wam się tabeleczka ? kurcze zjadłam 3 ptasie mleczka, czyli razem 4. Boże !! dzisiaj nie zjem nic oprócz grejphfuta. wydaje mi się że coś zgubiłam, wiecie co wyobrażam sobie teraz siebie w takich megaobcisłych spodniach mmmmm :D

ta tabelka będzie podobna do tamtej. może nie będzie jakaś wspaniała, ale nie chodzi tu przecież o wygląd tabelki tylko o to żeby było czytelnie :)to tabelka na ten miesiąc (nie wiem czy wyjdzie prosto...) .....................01.11.......04.11.....11.11.....18.11.....25.11..... marcelinka75 ......72 kg.......____.....____.....____.....____..... Enolka_24 ..........63 kg.......____.....____.....____.....____..... Marta-wisienka ...56 kg.......____.....____.....____.....____..... Annah..............68 kg.......____.....____.....____.....____..... takatamdziew.....61,7 kg.......____.....____.....____.....____..... jasiunia.............62 kg......____.....____.....____.....____..... menina..............72kg.......____.....____.....____.....____..... Julia.................80 kg.......____.....____.....____.....____.....

jesteśmy dzisiaj twarde hehe :) wiecie co dopadł mnie mały głód, ale nie dam mu się. dlatego przyszłam do was :) czy myślicie że można żuć gumę ? bo wiecie ja od wczoraj sobie żuje jak jeść mi się chce

ale jestem zdziwiona jakie masz zawzięcie. tylko żeby to nie przeszło w takie \'\'jutrzejsze odchudzanie\'\' też tak miałam, każdego dnia mówiłam że zacznę od jutra ;P

spadnie napewno każdej z nas, jeśli będziemy dalej dawały sobie radę jak teraz :)

hmm.. a ja sobie własnie jem tuńczyka. jest strasznie słony. nie wiem o co chodzi, może to dlatego że ja raczej soli nie używam. wiecie co to dopiero 2 dzień, chciałabym żeby to był już 20... bo jestem taka że od razu chciałabym efekt..

takatam.. słuchaj nie poddawaj się, poprostu jeśli siedzisz z gośćmi nie jedz wszystkiego, zjedz np. pół porcji. powiedz że brzuch Cie boli czy coś. nie poddawaj się. przecież od razu nie musisz się głodzić. poprostu zjedz może dzisiaj mniej niż wczoraj :)

a ja prowadze dietę swojską, czyli na co mam ochotę i jest \'\'bezpieczne\'\' to jem. hehe wypróbowalam wiele np. diet kopenhaską, south beach, kapuścianą, 1000kcal, 800 kcal, jogurtową, owocową i nie wiem jeszcze jaką.. hehe..

ee tam. wiesz ja bym wolała mieszkać gdzie indziej. np. w jakimś większym mieście. bo moje miasto ma około 30 tys mieszkańców. a zresztą wiesz nie docenia się tego co się ma. hehe

Julka weź pod uwagę że jesteś najwyższa, dasz radę schudnąć, my będziemy Cię wspierać :D tak to dobry pomysł z kąd pochodzimy :) ja mieszam na mazurach :)

a moj plan : na razie kawę wypiłam na obiad zjem chyba tuńczyka w sosie wlasnym i pomidora może jeszcze zjem sobie grejpfruta, bo mam wielką ochotę . dzisiaj wybieram sie z mamą do miasta, może kupie sobie jakiś ciuszek :) chociaz planowałam kupić sobie coś po schudnięciu...

mnie też korci, stoi waga u mnie w pokoju ciągle na nią zerkam, ale to jest dobry powód żeby dalej się odchudzać. zwazymy sie za 2 dni :) wszystkim się ta bluzka podoba :) śliczna.

do jutraa ;* ja też lece... życze słodkich snów

tak tak dodatki tylko złote. zawsze się krzywię jak widze jak ktoś miesza zloto ze srebrem czy złoto z czymś innym. no własnie jakie to spodnie ?

własnie nie bo znalazłam taki topik na forum na które kiedyś dosyć często wchodziłam (czego bardzo żałuję, ale co poradzić) i tam jest opisane jak się robi niektóre produkty spożywcze, poprostu masakra, od razu nie chce się jeść.

........................WZROST............WAGA...........C EL.....WIEK marcelinka75 .......176 cm............72 kg...........68 kg.....32 lata Enolka_24 ...........171 cm............63 kg...........54 kg.....24 lata Marta-wisienka ....165 cm............56 kg...........50 kg.....17 lat Annah................173 cm............68 kg...........60 kg.....32 lata takatamdziew.......173cm............60,8kg..........55 kg.....21 lat jasiunia..............168cm............62 kg...........55 kg.....20 lat menina...............172cm............72kg...........62k g.....18lat ________ pełna kontrola ;)

ja myśle że jak jutro takatamdziewczyna znowu zje tyle to poprostu dostanie od nas niezły ochrzan. nie będzie dobrze. musi się trzymać tak jak wszystkie hehe.. annah dobry bilans dnia. mnie chyba zabijecie bo zjadłam tylko 2 jogurty naturalne z otrębami i wypiłam 3 czerwone herbaty oraz wodę.. a w domu ciasto jakieś (nawet nie próbowałam się mu przyglądać) i różne inne pyszności (nie będe pisała co bo przez takie czytanie może wam się zachcieć jeść, przynajmniej ja tak mam )

dokładnie zgadzam się. to bez sensu. a tak w ogóle jak można wklejać jakieś linki do serników skoro wiadomo że tutaj nikt na to nie wejdzie bo się odchudzamy, a zresztą nie wchodze na niesprawdzone linki.

to tylko poprawa tableki. chciałam żeby wszystko było prosto ... al nie wiem czy wyjdzie hehe ........................WZROST............WAGA...........CEL.....WIEK marcelinka75 .......176 cm............72 kg...........68 kg Enolka_24 ...........171 cm............63 kg...........54 kg.....24 lata Marta-wisienka .....165 cm............56 kg...........50 kg.....17 lat Annah................173 cm............68 kg...........60 kg.....32 lata takatamdziew.......173cm............60,8kg..........55 kg.....21 lat jasiunia..............168cm............62 kg...........55 kg.....20 lat menina...............172cm............72kg...........62kg.....18lat

też mysle że będe wyższa, a jak nie to przynajmniej będe drobniutka a to fajne jest :)

więc lece z tabelką na razie tylko tyle później dopiszemy inne dziewczyny :) ........................WZROST...........WAGA.............CEL marcelinka75 .......176 cm............72 kg............68 kg Enolka_24 ...........171 cm............63 kg............54 kg Marta-wisienka ....165 cm............56 kg............50 kg

wiem że może niezdrowo, ale chcę jakoś zacząć z grubej rury. jak będziecie myślały że jestem nienormalna to oczywiście piszcie, ja się nie obraże, bo jestem świadoma co robie i że jest to złe. jestem zdesperowana, naprawde. no i witam nowe odchudzaczki :)

dziękuję :) hmm... jejuu zjadłam te tabletki :/ nie nawidze tego robić, bo to obrzydliwe jest. mam nadzieje że to ostatni raz. a co jutro plaujesz jeść? ja chyba pojade jutro na 3 jogurtach naturalnych z otrębami i będe piła wode. chcę tak wytrzymać jak najdłużej...