Ewelina1985

Czesc :) Dzisiaj nie zamieszcze jadlospisu, bo kolacja nie byla bardzo dietetyczna wiec nie chce Was gorszyc ;) Ale w limicie kalorii i tak sie zmiescilam ;) Naked, zapraszam do mnie na hiszpanska zupke z chorizo i cieciorki :) Pachnie fantastycznie :D

Naked, jeszcze mam takie male pytanko. Czy to prawda,ze tluszcz zaczyna sie spalac dopiero po 30 minutach wysilku fizycznego?

Milo by bylo, gdyby topik sie reaktywowal :) Egocentryczna, no widzisz jak pieknie oparlas sie pokusom :) Oliwko, tez uwazam,ze MZ i wiecej ruchu to najlepsza dieta :) Zadna kopenhaska czy kapusciana sie nie umowy :) Slicznie Ci poszlo to odchudzanie :) Gratuluje rozmiaru 28 :)

Kilka tygodni bylo ciezkich, ale teraz juz wszystko jest w porzadku. Przede mna jeszcze dluga droga, ale juz teraz widze efekty wiec to mnie mobilizuje :) Nie poddam sie, bo tak naprawde nie mam innego wyboru, bo pewnego dnia obudze sie z waga 100kg :P A Ty jakie masz plany na wakacje Stokrotko ?

Czesc :) Doti, generalnie Dublin jako miasto polozone jest nad morzem,ale my nie mieszkamy przy samym morzu tylko tak okolo 10 minut samochodem. Ale wlasnie miasteczko(dzielnica), do ktorego jezdzimy jest nad samym morzem. Do Polsce wracam na poczatku wrzesnia i byc moze wtedy pojade sobie w jakies cieple miejsce gdzies na tydzien z siostra :) A za dwa tygodnie jedziemy na weekend do Galway, czyli w koncu zobacze slawne irlandzkie klify :) Cajtku, Ty chudzinko zazdroszcze ;)

Stokrotko, pieknie Ci idzie odchudzanie :) Juz z taka waga to chyba jestes chudzinka,co ?:)

Ja chyba sie gdzies wybiore dopiero we wrzesniu. I wtedy postaram sie pojechac gdzies w jakies bardzo cieplutkie miejsce :) Ciekawe jak dziewczynom idzie dieta :) Moglyby sie pochwalic ;)

Czesc :) Egocentryczna, nie przejmuj sie. Mnie tez dieta idzie raz lepiej raz gorzej. Wazne,ze sie nie poddaje :) Jakie plany na wakacje masz ?

Witam :) Mam nadzieje,ze wraz z koncem dlugiego weekendu powrocicie na topik :) W Irlandii jutro jest dzien wolny,ale pogoda nam sie popsula i chyba dzisiejszy dzien spedze w domu ogladajac filmy. Wczoraj za to spedzilam caly dzien nad morzem. Jest to takie miasteczko, czesc Dublina, polozone nad samym morzem. Jest tam ogromne molo i w ogole jest bardzo ladnie. Nie opalilam sie za bardzo ,ale troche mi sie dekolt zaczerwienil. Pomimo,ze zjadlam wczoraj mufinke i loda wloskiego to i tak zmiescilam sie w limicie kalorycznym i w ogole jestem z siebie dumna, bo jestem na kilka dni przed okresem a sie nie obzeram :)

Czesc :) Ja od dzisiaj mam nowa motywacje- seksi sukienke w rozmiarze 38 :) Jak na swoja wage wygladam w niej wyjatkowo korzystnie ;) Musze gdzies isc na jakas impreze sie polanswac troche ;) Cajtku, ale fajnie masz. Tylko,zeby te treningi nie doprowadzily do rozwodu ;) Ta piosenka http://www.youtube.com/watch?v=p-Z3YrHJ1sU kojarzy mi sie z wakacjami w Polsce, plaza i sloncem,cieplym powiewiem wiatru na twarzy...juz niedlugo ;)

Czesc dziewczyny :) ja zyje tylko w tamtym tygodniu bylam bardzo zajeta a w srode w ogole wyjechalismy na wesele i nie mialam dostepu do internetu. Dieta szla mi nie za dobrze :P ale teraz juz bedzie duzo lepiej i znwu wracam do cwiczen- zaraz ide biegac :)

Doti, zapewniam Cie,ze na pewno u Ciebie nie jest tak beznajdziejnie jak u mnie ;) Oczywiscie mialam na mysli jedzenie :) Gdybym miala wymienic co zjadlam od niedzieli do wtorku, to Naked by mnie chyba z topiku wykopala ;) Dzisiaj za to bylam bardzo grzeczna, tylko mialam dluga przerwe pomiedzy posilkami i okropnie mi cukier spadl. Na szczescie wszystko mam juz pod kontrola ;) W ogole po tej mojej drzemce o 19 jakas hyper sie zrobilam ;) Teraz pewnie nie pojde spac do 2 w nocy :P

Naked, pijnuj nam topiku :) Ja ostatnio sie jakos srednio czuje. Dzisiaj po pracy musialam sie polozyc, bo bylam wykonczona. Gdyby nie S to bym pewnie nie wyszla z tego lozka. I pogoda irlandzka doprowadza mnie do szalu. Jest masakrycznie zimno, wieje i jeszcze w dodatku co jakis czas pada deszcz na zmiane z gradem.

Ja licze kalorie tak na oko. Jak czegos nie wiem to sprawdzam w internecie, ale na ogol jem to samo wiec przez tyle miesiecy nauczylam sie ile powinnam zjesc,zeby nie przekroczyc 1500-1600kcl. Co do cwiczen to pozwole wypowiedziec sie cioci Naked ;)

Czesc :) Sandra, mam nadzieje,ze wszystko bedzie dobrze. Najwazniejsze,ze jestes pod opieka specjalisto, juz oni znajda przyczyne tego bolu. Zazu, czy Ty spac nie mozesz,ze siedzisz na kafe o 5 rano ? ;) :P Ide sobie gotowac obiad, do ,,zobaczenia,, pozniej :)

Ja dzisiaj sobie urzadzilam jedzeniowy dzien dziecka ;) Ale stwierdzilam,ze raz na jakis czas mi sie nalezy :) Sanka, moze idz jutro z rana do lekarza pierwszego kontaktu,zeby ten bol brzucha nie zamienil sie w cos powaznego.

Czesc :) Przyszlam sie pochwalic nastepnym spadkiem wagi. Jest juz 73.4 :) Juz 11,5kg za mna :) Jeszcze drugie tyle i bede zadowolona :) Naked, a jak on zemdlal na tym rowerze to nic mu sie nie stalo? Nie spadl i nierozwalil sobie glowy ? Pamietasz, jak kiedys mowilam Ci o mojej siostrze, ktore poszla do dietetyka. Jednak dietetyk nie byl za dobry, bo dal jej diete nawet mniej niz 1000kcl. Powiedzialam siostrze,ze pomoge jej ulozyc bardziej rozsadna diete tylko obawiam sie czy ona teraz nie zacznie tyc jesli nagle z nawet nie 1000kcl przeskoczy na 1600kcl.

Czesc. Ja jestem dzisiaj bardzo szczesliwa, bo waga pokazala 73.4 kg :) Jeszcze tylko 3 i pol kilo i zobacze na wadze 69.9:D Wtedy to sie chyba upije, bo od prawie 4 lat nie widzialam tej liczby. Wklejam tabelke. nick.................Wiek.....Miejscowość.....Było.... . .. Jest...........Cel 1.Ewelka_z_84.....26........Grójec...........76kg......7 1.8kg.......65kg 2.Ewelina1985......24........Dublin............85kg...... 73.4kg......62kg 3.Zazu8338.........25.......Zgierz.............88kg...... ..77kg.......60kg 4.Guuunia...........19.......Lubin..............80kg..... ...75kg.......65kg 5.porostu_karolina19.......Dębica............82kg....... .75kg.......62kg 6. Mea pulpa........21......Warszawa.........70kg........57kg...... .53kg 7Alvinek.............19........Śmigiel............84kg.. ......68kg.......60kg 8.Sanka202.........21........Skierniewice.....97kg...... 88kg.....75-70kg 9.Zdesperowana...24........Siedlce............76kg......6 8,5kg......60kg 10. Samante67.....42 ..... Grudziądz..........85kg......77kg........70kg 11.Emmily...........19.......Kozienice..........83kg..... .73kg........65kg 12. Ewelka1988....21.......Manchester.......93kg.......80kg..... ..65kg 13. P.Sanki..........20......Skierniewice.......73kg......68.5kg .....60kg 14.WariatkaZkwiatka19.....Lublin............82,4kg.....81 .2kg.....65kg 15.Gonia.......................Kobyłka.............98kg. .................60kg 16. neko-chan......25........Kraków...... .....94 kg.....74 kg ......55 kg 17. rossinova.......25........Katowice..........72kg......65kg.. .....57kg 18. meeegii..........19.......Radom..............66kg......66kg. .......60kg Wszystkim gratuluje spadku wagi a tym,ktorym nic nie spadlo zycze cierpliwosci :) Samante, nie obwiniaj sie za klotnie. W takich sytuacjach nawet swietym czasami nerwy puszczaja :) Co do hantli to ja cwicze na ogol z 3kg i nie jest mi jakos bardzo ciezko.

Ja wypijam okolo 2 l wody, czasami wiecej. Zauwazylam,ze zaden sok, zadna herbata nie gasi pragnienia tak jak woda.

Witam :) Emilko, bardzo mi przykro z powodu Twojej babci. Trzymaj sie biedulko i mam nadzieje,ze ta zla passa szybko sie skonczy. Karolina, mam nadzieje,ze wieczor panienski sie udal :) Ewelka, Tobie rosol uszami wychodzi a ja bym duza dala za miseczke domowego rosolu mojej babci. Jeszcze z domowym makaronem :) Ja wczoraj stanelam nieoficjalnie na wage i bylam zadowolona z rezultatu. Poczekam do jutra ze zmiana tabelki :) Wczoraj poszlam na chwilke do kolegi i zjadlam mala paczuszke chipsow. Niby chcialam tylko sprobowac, bo to nowy smak,ale jak juz zaczelam to nie moglam skonczyc i takim oto sposobem zjadlam sobie 150kcl o 21.30 :P

Samante, bo ja nie mam w naturze narzekania. Na ogol jestem bardzo pozytywnie nastawiona do wszystkiego :) Od czasu do czasu miewam malutkie kryzysiki, ale szybko sie z nich wygrzebuje :) Kamila, przerazily mnie te Twoje since. Jak dla mnie to Ty wygladasz bardzo szczuplo.

Jestem z siebie bardzo dumna- wlasnie wrocilam z przebiezki. Bieglam przez 2 min i pozniej maszerowalam przez 2 a pozniej jeszcze 15 minut spaceru. Bylo ciezko, ale dalam rade. Jak na pierwszy raz sadze,ze nie bylo tak zle ;) Mam nadzieje,ze wejdzie mi to w krew. Naked, postaraj sie odnalezc ten topi, bo z checia bym go poczytala :) A teraz juz wcinasz schaboszczaki i bigosik ? ;) :P

Czesc. To prawda im na wiecej tym lepiej :) Mozna sie wiecej ciekawych rzeczy dowiedziec ;) Ja nie wiem czy bede miala dzisiaj czas na cwiczenia, bo byc moze zostane dluzej w pracy, bo kobieta, dla ktorej pracuje jest w szpitalu. Jest w szostym miesiacu ciazy i dostala wczoraj krwotoku i nie wiadomo jak dlugo zostawia ja w tym szpitalu. Naprawde swiat jest niesprawiedliwy, bo dobrym ludziom, a ona jest jedna z najmilszych osob jakie kiedykolwiek poznalam, przydarzaja sie zawsze zle rzeczy :( Co do diety to idzie moi bien (tak sie to pisze Naked? ;)). Ja chce sobie poszukam w internecie ukladow zumby, bo wydaje sie to byc skuteczna i przyjemna metoda walki z tluszczem ;)

Czesc dziewczeta :) Widzialam wszystkie zdjecia i kazda z Was naprawde bardzo ladnie wyglada :) Tych kilogramow w ogole po Was nie widac :) Kamila, ogromne bedziecie mieli to wesele :) W mojej okolicy chyba nawet nie ma lokali na tak duza liczbe osob :) My mielismy zamiar miec takie wesele okolo 100-120 osob, ale teraz zmienilam zdanie i chce tylko najblizszych okolo 70 osob. Dieta idzie dobrze i mam nadzieje,ze waga pokaze wynik ponizej 74 w niedziele :)

Naked, to S ma ADHD wiec tak sobie ciagle spacerujemy ;)