Ewelina1985

Dziewczyny, odrobina cierpliwosci i waga na pewno zacznie znowu spadac :) stokrotka, dalas czadu wczoraj z tymi cwiczeniami ;) U mnie dzisiaj przez caly dzien padal snieg. Zglupiec mozna z taka pogoda.

Czesc dziewczyny. Ja dzisiejszy dzien zaliczam do udanych pod wzgledem diety, ale ciagle nie cwicze :P Dzisiaj u mnie przez caly dzien padal SNIEG!!! Mam dosyc takiej zwariowanej pogody.

Nie wiem co sie dzieje z ta glupia kafeteria, ale czasami widze Wasze posty a czasami nie. Denerwuje mnie to wiec sobie ide. Do pozniej.

Guniu, moj irygator wyglada inaczej. On jest chyba jednorazowy, ale mozna go uzywac wielokrotnie tylko trzeba pamietac,zeby sobie za kazdym razem wyparzyc koncowke. I na pewno nie kosztowal wiecej niz 10 zl.

Ja zawsze kupowalam irygatory w sklepach medycznych. Te ktore ja kupuje na pewno kosztuja mnie niz 10 zl, moze 5. Nie pamietam.

Ja robilam lewatywe i to kilakkrotnie :) Nie jest to takie trudne jak sie wydaje :) Na pewno w Polsce pojde sobie na taka profesjonalna lewatywe, bo taka lewatywa to wtedy naprawde dziala cuda.

Czesc. inessa to witaj w klubie, bo ja tez dostalam okres wczoraj w nocy i bol byl tak silny,ze az mnie obudzil i o 3 musiala wstawac i brac tabletke. Dzisiaj tez wzielam nurofem,ale ciagle czuje dyskomfort w podbrzuszu. Nie ide na cwiczenia, bo nie dam rady biegac, podskakiwac i robic brzuszki. Egocentryczna, ale po co Ty chcesz sie dalej odchudzac skoro Ty juz schudlas do swojej wymarzonej wagi ?:) Chyba kilogram nie robi Ci az tak duzej roznicy? stokrotko, pochwal sie jak juz kupisz sukienke :)

Ewelka, napisze Ci przepis jak wroci siostra z pracy, bo to ona zawsze robi ta salatke :) Ja sie jakos dziwnie dzisiaj czuje. Nie wiem czy to przez ten okres czy tez za malo zjadlam,ale okropnie kreci mi sie w glowie. Ja sama bym nigdy nie zrobila ani glodowki ani takiego oczyszczania,ale znam ludzi,ktorzy robia to regularnie (ale nie dlatego,ze chca schudnac tylko chca oczyscic organizm) i poniewaz posiadaja naprawde duza wiedze na temat zdrowego odzywiania i ludzkiego organizmu, te glodowki nie maja zadnych negatywnych oddzialywan na ich zdrowie.

Ja na pewno nie robie duzo na Swieta, bo u nas i tak by sie to zmarnowalo. Moge Ci polecic bardzo smaczna salatke, ktora moja cala rodzina sie zajada i wszyscy znajomi,ktorzy probowali tez ja bardzo lubia.

Dzien dobry. Jaka ja jestem zmeczona :( Mialam okropna noc, najpierw poszlam zasnelam dopiero o 24, bo nie moglam wczesniej, pozniej o 3 obudzil mnie bol brzucha, bo dostalam okres wiec musialam wstac cos zjesc i wziac tabletke, glupia tabletka zaczela dzialam dopiero po 40 minutach wiec zasnalam dopiero po 4 tej a o 6.45 pobudka. Niedawno znowu musialam wziac tabletke przeciwbolowa, bo tak mnie ten brzuch boli. Chyba dzisiaj nie pojde na moje cwiczenia, bo nie dam rady biegac, skakac na skakance i robic brzuszkow. Samante, tez sie bardzo ciesze,ze corka dostala okres :) Mam nadzieje,ze ja tak nie boli ;)

Czesc :) Ja dopiero przed chwila wstalam i zjadlam sniadanie. Nie wiem jak sie z kilkoma posilkami dzisiaj wyrobie, bede chyba musiala jesc co dwie godziny :P Wczoraj mialam bardzo mily wieczor, zjadlam tyle pyyyyysznego jedzonka:) Na pewno wroce do tej restauracji, bo wszystko bylo bardzo smaczne. Samante,przykro slyszec, ze masz takie problemy. Najwazniejsze,ze corka rozpoczela leczenie i jest pod opieka profesjonalisty. Tez mialam niemile przezycia ginekologiczne dwa lata temu,ale na szczescie trafilam w rece lekarza,ktory znal sie na rzeczy i bardzo mi pomogl.

Healthy, zdrowe odzywianie i ruch na pewno wiecej zdzialaja niz kremy w walce z cellulitem :) Ja bardzo sobie chwale balsam z garniera,ktorego w tej chwili uzywam. Jest rewelacyjny, szczegolnie jesli ktos jak ja ma sucha skore.

A ja nie mam nestle corn flakes :)

Ewelka, ja w Polsce mieszkam 16 km od morza wiec czesto bywalam na plazy i powiem Ci,ze czasami mozna wyzbyc sie kompleksow a czasami mozna sie ich wrecz nabawic nabawic ;)

Doti, brak snu na pewno dla mnie przemawia na niekorzyc przy podejmowaniu decyzji o potencjalnym potomku ;) Mam nadzieje,ze kawa Ci pomoze i troszke postawi na nogi :) Ja nie jem podwieczorku jako takiego, bo nie dosc,ze sniadanie zjadlam o 9 to jeszcze o 19 dopiero wychodzimy na obiad wiec u mnie to wyglada dzisiaj tak : s: dwa jajak (teoretycznie mialy byc na miekko,ale nie wyszly)dwie kromki razowca z odrobina masla IIs: duza miska owsianki z jablkiem i cynamonem p: serek wiejski z nerkowcami No i pozniej zjem obiad. Na pewno skladajacy sie z przystawki i dania glownego wiec nabije mi to sporo kalorii :)

Worcilam ze spaceru, spalilam chyba z 1000kcl ;) Przyszla S siostra dac nam prezenty urodzinowe i dostalam bardzo fajny zestaw do kapieli :) A najwazniejsze to powiedziala,ze bardzo duzo schudlam :) Sanka, w Dublinie mieszkam juz od ponad 4 lat, ale od razu po maturze wyjechalam najpierw do Berlina na pol roku a pozniej na troche do Oslo. Wracam do Polski najpozniej we wrzesniu, bo od pazdziernika chce zaczac zaoczne studia. Mam nadzieje,ze zostane juz na stale. Ciesze sie,ze wyjechalam, bo wiem,ze to bardzo zmienilo moje myslenie i poszerzylo horyzonty. Co do tesknoty za rodzina, to ja baaaaardzo tesknie. Na szczescie mieszkam z siostra wiec na pewno jest troche lzej. Wiem,ze w Polsce na niektore rzeczy nie bedzie mnie stac,ale tesknoty zadne pieniadze nie zrokompensuja, dlatego postanowilam wrocic i sprobowac ulozyc sobie zycie w polskiej rzeczywistosci.

Ja ide zaraz zdobyc najwyzsze wzgorze/prawie gore w Dublinie (technicznie to jest juz poza ;) ) Ostatnim razem zrezygnowalam w polowie :P

Czesc :) Zwazylam sie dzis rano i jest 0,6kg wiecej, ale to dlatego,ze na dniach dostane okres wiec sie za bardzo nie przejmuje :) Dzisiaj wychodzimy na kolacje swietowac urodziny S i mojej siostry (maja urodziny tego samego dnia :) ) wiec na pewno nie bedzie dietetycznie :P Naked, jak wroce do Polski to pewnie postaram sobie znalezc prace biurowa albo cos na recepcji. Mam doswiadczenie wiec mam nadzieje,ze cos znajde :) Jestem dobrej mysli. No i na pewno od wrzesnia ide na studia. Ostatnio sie dowiedzialam,ze w moim miescie jest zamiejscowy wydzial prawa Uniwersytetu Gdanskiego wiec bardzo mnie to cieszy, bo przynajmniej odejda mi dojazdy. A troche tych dojazdow by bylo, bo w pierwszym roku zjazdy sa co tydzien :P Semestr jest drozszy niz na Uniwersytecie Szczecisnkim,ale z dojazdami pewnie i tak Szczecin by mnie wyszedl drozej.

Czesc :) Ja tez sie dzisiaj zwazylam i waga pokazala 0,6kg wiecej niz w tamtym tygodniu,ale na dniach dostane okres wiec pewnie dlatego waga wzrosla. Mialam sie zwazyc jutro,ale dzisiaj wieczorem wychodzimy do restauracji uczcic urodziny S i mojej siostry wiec waga jutro na pewno bedzie wyzsza :)

Ja jestem bardzo zadowolona z dzisiejszego dnia :) W koncu przestalam wpychac w siebie jedzenie i zjadlam zgodnie z planem tylko zamiast rzodkiewki dodalam platki migdalowe do serka. Mam nadzieje,ze odzyskalam kontrole ;) Doti, ja tez sie nachodzilam z obciazeniem ;) Na szczescie nie pod wiatr :P

Przykro czytac,ze u Was nie jest za rozowo... Ja dzisiejszy dzien zaliczam do bardzo udanych. dobrze jadlam, duzo chodzilam wiec czego chciec wiecej ;) Samante, ciesze sie,ze juz sie lepiej masz :) Alvinku, wiesz,ze nie jest beznadziejna. Bardzo dobrze Ci idzie i wiele z nas ma dla Ciebie wiele podziwu :)

Agunka, ja na szczescie juz ze slodyczami problemu nie mam, bo nie jem ich prawie od 3 miesiecy :) Ale za to chlebek, orzeszki itp to lubie w ilosciach hurtowych ;) Wiem,ze nie sa to najgorsze rzeczy,ale jednak nie pomoga mi schudnac :P No,ale teraz mam nadzieje,ze jak sie najem do poludnia to wieczorem nie bede miala takich ciagot :P

Emilko, mam nadzieje,ze nie stalo sie nic bardzo okropnego. Moze masz po prostu gorszy dzien ? Ja mialam tak wczoraj a dzis juz czuje sie o wiele lepiej :) Swieci slonce, jest cieplutko, mysle tez,ze poskromilam wielkiego gloda ;),ktory ostatnio za mna chodzil ;)

socjo loszka, w kwestii ,,zjadlabym...,, bardzo dobrze Cie rozumiem ;) Ja mysle,ze dzisiaj juz bedzie lepiej, bo w koncu ugotowalam sobie porzadna poracje owsianki na sniadanie wiec wieczorem juz nie powinnam miec az takich napadow. Jak bedzie mi sie bardzo chcialo jesc to pojde na spacer :) Dzisiaj na obiad mam pyszny,domowy pasztet sojowy wiec duzo bialka tez powinno pomoc :)

Naked, jestes swietna. Tekst ,,nikomu nie bede bronic jesc,, na pewno nie stanie sie bardzo popularny na forum diety, ale mnie bardzo rozbawil ;) Dobranoc. Ja tez zmykam. Kolorowych.