Ewelina1985

Czesc :) Ja dzisiaj tez uslyszalam,ze ladnie wygladam :) Sama dzis zauwazylam,ze brzuch juz mi tak nie wystaje, boczki tez sie zmiejszyly wiec jestem zadowolona :) Inessa, moj narzeczony i siostra wiedza,ze sie odchudzam. S zaczal dzieki temu tez sie lepiej odzywiac;) Leza u nas slodycze i to nawet sporo, bo S za kazdym razem jak odwiedza babcie to przywozi cala reklamowke tego,ale nikt u nas w domu tego nie je. Od czasu do czasu moja siostra jak ma slabszy dzien. W moim przypadku nikt nie mowi,ze nie musze sie odchudzac, bo ja naprawde mam sporo kg do zgubienia ;)

Ja jem kanapke z szynka i pomidorem albo jakas wedlina drobiowa,ale mysle,ze jajko tez sie nadaje, bo to w koncu bialko :)

Alvinku, ja na ogol na sniadanie jem owsianke i pozniej na drugie kanapke z czyms i chudne wiec chyba to nie za duzo :) Poza tym sama powiedzialas, ze pracujesz fizycznie wiec musisz miec na to energie.

Naked,mysle,ze gdyby moje imie bylo mniej skomplikowane na pewno nie zostalabym ,,mama,, ;)

Alvinku ja na lyzwach nigdy nie jezdzilam :)

Rozwazam zakup rolek, ale nigdy wczesniej na nich nie jezdzilam wiec powiedzcie mi dziewczyny jak trudno jest sie tego nauczyc ?

Naked, z dzidzia spedzam wiecej czasu niz z S, bo codziennie jestem z nia przynajmniej 9 godzin :) Poniewaz nie potrafi jeszcze wymowic mojego imienia mowi do mnie ,,mama,,. W taki oto sposob zostalam mianowana mama nawet o to nie proszac ;)

Ja bylam u wrozki dwukrotnie i chyba juz wiecej razy nie pojde. Poza tym trudno trafic na taka prawdziwa wrozke wiecej jest kobiet, ktore po prostu znaja znaczenie kart i chca sobie dorobic :P

Dziewczyny, oglaszamy wiec ponowna mobilizacje na topiku ;) Wszystkie mialysmy kilka gorszych dni a teraz znowu wracamy do wzorowej diety :) Pamietajcie, ze za kilka miesiecy kazda bedzie chciala zalozyc krotka spodniczke albo spodenki :) Pocwiczylam sobie z takim filmikie i naprawde sie zmeczylam pomimo,ze program trwa tylko 25 minut :)

Emily, to ten przepis. Sernik - ok.500g. chudego twarogu - 4 jajka - fruktoza( ja dałam słodzik sypki) - odrobina proszku do pieczenia (tylko żeby sernik się trochę podniósł) - masło niskotłuszczowe (w moim przypadku Mlekovity Miss Figura) -migdały Twaróg ucieramy lub mielimy alby nie było grudek. Białka oddzielamy od żółtek i ubijamy z odrobinką soli, a żółtka ucieramy z fruktozą (tyle aby było bardzo słodkie, ale wedle gustu). Do twarogu dodajemy żółtka i ucieram na jednolitą masę. Dodajemy proszek do pieczenia i na końcu białko delikatnie mieszając aby nie opadło. Formę na sernik wysmarować masłem . Wlać sernik i wstawić do nagrzanego piekarnika(ok.180-200 stopni).Piec aż ciasto będzie rumiane i będzie odchodzić od ścianek formy. Jak ostygnie kroimy i posypujemy migdałami. Ja wsypalam platki migdalowe do masy a jak ciastro ostyglo to polalam je gorzka czekolada i zostawilam do zastygniecia. Taki sernik ma malutko kalorii, bo chyba okolo 90-100 w 100gr. Pocwiczylam z filmikiem, ktory Wam wkleilam i pomimo,ze to tylko 25 minut to i tak daje wycisk :P Dziewczyny, moze nie jecie wystarczajaco blonnika i dlatego macie problem z zalatwianiem ? Ja chodze do toalety przynajmniej raz dziennie a najczesciej ostatnio nawet dwa :P Moze przez kilka dni jedzcie owsianke na sniadanie, powinno pomoc :)

samante, na pewno jest :) Tylko uwazaj,zebys sobie za bardzo stawow nie obciazyla. Emily, jesli chcesz moge Ci podac przepis na dietetyczny sernik SB, bardzo szybko sie go robi :) Dziewczyny, ja sie uwazam,ze wielka szczesciare, bo w moim zwiazku to wlasnie moj S wiecej sprzata. Ja gotuje,ale rzadko sprzatam. Jego mama nauczylam wszystkiego. Moja mama z moich braci tez zrobila takich ,,inwalidow,, nic sami nie zrobia. Moj brat ma 19 lat a moja mama ciagle mu kolacje robi i uklada pranie na polkach. Jak mieszkalysmy z siostra w domu to tez mialysmy obowiazki, ale nasi braci juz zadnych. Nawet do sklepu nie chcialo im sie chodzic jak mama czegos zapomniala. Masakra. Ja na pewno inaczej wychowam swoje dzieci, o ile bede miala syna :P

Czesc :) Ja juz sie dzisiaj lepiej mam . Wczoraj mialam stresujacy dzien i wieczor. Mojej siostry byly chlopak sie wyprowadzal i pomimo,ze to nie byl moj chlopak to i tak bylam zdenerwowana i zestresowana.Nie lubie takich sytuacji. Dzisiaj u mnie jest tak pieknie,ze nie wiem czy ktokolwiek moglby byc w zlym nastroju :) Jest tak cieplo,ze jutro juz ubieram wiosenny plaszcz, bo mi za goraco w mojej wielkiej,zimowej kurtce. Dzisiaj tez na pewno juz pocwicze,bo znowu mam wiekszy zapal :) Poza tym dzis rano sie zwazylam i znowu spadli 0,5kg a oficjalne wazenie w niedziele wiec moze dobije do 1 kg :)

Ja tez jakos sie srednio czuje. I tez jakos zgubilam moj zapal. Niby sie nie obzeram, niby nie grzesze, ale czuje,ze to nie to samo co na poczatku.

To chyba o ta telenowele chodzi. http://www.filmweb.pl/f104730/Cud+mi%C5%82o%C5%9Bci,2000

Dziewczyny, nie jestescie same,bo ja tez coraz czesciej pozwalam sobie na wiecej kalorii. Jakos na poczatku bylo mi latwiej.

Czesc :) samante, kazdy ma gorszy weekend, Najwazniejsze,ze nie powtorzylas tego w poniedzialek tylko sie opamietalas :) Ja wczoraj tez kolacji nie zjadlam wzorowej, bo napchalam sie slodkich platkow sniadaniowych. Tylko i tak zmiescilam sie w limicie kalorii. Ja jak sie stresuje to zaraz bym wszystko pochlaniala tylko po to,aby przez chwile sie lepiej poczuc. staram sie to kontrolowac,ale jest ciezko. Ja nienawidzialam zupy kapuscianej z pasja. Ale jadlam ja przynajmniej 3 razy dziennie i po tyg mialam prawie 5 kg mniej.

Odchudzaczko, u mnie jest z +10 :) Jak nie wiecej. I pieknie sloneczko swieci :) Naked, nie obraze sie jak podzielisz sie tymi endorfinkami ;)

MyLittleOne, najwazniejsze,ze tesciowa jest w domu. Teraz pewnie bedzie przez chwile dochodzic do siebie, ale najwazniejsze,ze juz sie nie musicie tak martwic :) Inessa,mnie po SB wszystko smakowalo- nawet za bardzo. Poza tym przerwalam ta diete,bo wyjezdzalismy na kilka dni doLondynu i jednak tam nie potrafilam sobie odmowic wszystkich tych pysznych rzeczy :) No i takim oto sposobem mialam mega jojo wiec teraz za wszelkiego rodzaju diety dziekuje. Dziewczyny, u mnie wiosna zagoscila juz na dobre, jest to nty dzien z kolei z pieknym sloneczkiem wiec jak na Irlandie to mega sukces :) Trzy lata temu latem nie bylo dnia,zeby nie padalo choc czasami tylko przez kilka minut, ale obowiazkowo byl codziennie deszcz.

Alvinku, najwiecej jadlam nerkowcow. Czasami nawet 200gr dziennie :P

Alvinku, an SB czulam sie bardzo dobrze :) Nie chodzilam glodna, jadlam duzo orzeszkow i chudlam ;) Ja jestem zadowolona ze swoich paznokci. Nie sa najpiekniejsze, ale sa w porzadku. Nie obgryzam ich i dosc czesto mam dlugie paznokcie.

Alvinku, chodze na takie zajecia ogolonorozwojowe w kazdy poniedzialek :) Ale chyba mi sie nie chce isc :P

Ale leniwiec mi sie wlaczyl. Dzisiaj mam zajecia,ale chyba nie pojde :P

Emily, my po zareczynach razem zamieszkalismy wiec to byla duzo zmiana. Tak jakos wszystko sie ulozylo,ze bardziej oplacalo nam sie razem zamieszkac :P Nie wiem co Ci poradzic, bo sama wiesz najlepiej co czujesz i czy wyobrazsz sobie przyszlosc Waszego zwiazku. meapulpa, ja jadlam sushi wiele razy i uwielbiam :) Nie jest bardzo kaloryczne, ale tez nie mozna zjesc kilograma ;) Jennifer Aniston kiedys w udzielonym wywiadzie mowila,ze bardzo czesto je sushi wlasnie ze wzgledu,ze nie jest tuczace za to bardzo zdrowe i pyszne.

Ale czescia dojrzalosci jest potrafienie przyznanc sie do bledu. Jestesmy tylko ludzmi, nikt nie jest nieomylny wiec kazdy popelnia bledy. Ja na szczescie nie trafilam na faceta z przerosnietym ego ;)

W Irlandii nikt tego dnia nie obchodzi, S chyba nawet nie wie, ze takie cos istnieje :) Tutaj sa inne relacje pomiedzy kobietami i facetami. Moge nawet szczerze powiedziec,ze te relacje tutaj duzo bardziej mi sie podobaja niz w Polsce.