Ewelina1985

Zadziwiajace, ale mnie w ogole nie ciagnie do owocow :) Dlatego chyba latwiej mi nie grzeszyc. Dzis narzeczony zawiozl mnie samochodem do miasta wiec kupilam sobie zapas chudego mleka :) I o dziwo udalo mi sie dostac twarog chudy :) Poza tym dostalam okres, ale nie jem nic zakazanego tylko sporo orzechow. Dzis moja siostra zrobila pyszny obiad dla domownikow a ja jadlam swoja rybe z brokula i nawet mnie nie korcilo,zeby skosztowac odrobine z czyjegos talerza. I tak jak na weekend mysle,ze wszystkie dobrze sie sprawilysmy i nawet grzeszki, ktore popelnilysmy byly malutkie ;)

Witam :) Wczoraj zrobilam pyszna zupe z soczewicy i pyszny sernik z polewa czekoladowa- oczywiscie wedlug przepisu SB. Tylko musialam uzyc twarogu poltlustego, bo w polskim sklepie mieli tylko taki, chudego chyba w ogole nie sprowadzaja. A po chude mleko musze jeszcze 40 minut autobusem do centrum :( U mnie juz 11 dzien pierwszej fazy i czuje sie bardzo dobrze choc nie moge sie zwazyc, bo wlasnie dostalam okres. Moze za kilka dni zobacze mila niespodzianke na wadze ;) Wczoraj nawet sobie pocwiczylam pol godziny na orbitreku, a w czwartek i piatek jezdzilam troszke na rowerze, ale szybciutko sie zmeczylam. Wstyd sie przyznac, ale mam naprawde zla kondycje fizyczna. Jestem z siebie bardzo dumna, bo wczoraj prawie w ogole nie zjadlam orzechow wiec mysle,ze moge to zanotowac jako malutki sukces ;) A tak w ogole to przyczytalam juz okolo jednej czwartej calego topiku, jeszcze dluga droga przede mna, ale dowiedzialam sie wielu interesujacych rzeczy i znalazlam kilka ciekawych przepisow. siedemnastka, ja nie jestem specem od SB, ale wydaje mi sie, ze nie bedzie latwo zgubic 20 kg w 3 miesiace. Ale i tak zycze powodzenia :)

Mam nadzieje,ze nowa praca jest lepsza od poprzedniej ;) Dziewczyny czy mozna jesc oliwki podczas Iwszej fazy?

Czesc :) Ja z checia tez wyprobuje przepis na te babeczki. Jutro sobota wiec bede miala wiecej czasu na gotowanie i eksperymenty kulinarne. A moze ktoras z Was ma jakis fajny przepis na baklazana? Kupilam, bo byl w promocji i teraz lezy w lodowce i w ogole nie mam pomyslu co z nim zrobic. Przed SB pewnie zrobilabym musake, ale teraz nie jem ziemniakow. Postanowilam nie kupowac orzechow, bede jadla ziarna i migdaly. Shaneeya, wiem co czujesz :) A znalazlas sobie juz nowa prace czy dopiero bedziesz szukac?

Witam :) Chyba juz nie bede wklejala tych jadlospisow, bo generalnie to trzymam sie wszystkich zasad poza tylko jedna rzecza a mianowicie jem zdecydowanie za duzo orzechow. Bede musiala sie zaczac ograniczac.

Inesis, wobraz sobie,ze ja doslownie 15 minut temu skonczylam ogladac najgorszy ,,horror,, jaki w zyciu widzialam. Zmarnowalam tylko 2 godziny na to gowienko (za przeproszeniem ;)). A z filmow, ktore zrobily na mnie ostatnio duze wrazenie to Slumdog millionaire, Changeling, The Reader,Gran Torino (Clint Eastwood posluguje sie bardzo brzydkim jezykiem wiec ostrzegam ;)), Eastern Promises, P.S. I love you. Podaje oryginalne tytuly, bo nie wiem jak zostaly przetlumaczone na polski.

Ja dzisiaj szukalam w ksiegarni ksiazki o SB, ale nie moglam znalezc. Chyba poprosze siostre,zeby mi kupila w Polsce. W Empiku chyba powinni miec. Na razie bede korzystac z Waszych rad i doswiadczen dziewczyn z poprzednich stron watku :) Moj jadlospis: s:dwa jajka na twardo z odrobina majonezu, rzodkiewkami i czerwona papryka IIs:orzechy i ziarna o: mielone z indyka z czerwona fasola i pomidorami (wyszlo naprawde pysznei smakowalo pozostalym domownikom, ktorzy jedli to z ryzem), kilka ogorkow kiszonych , troche orzechow k: makrela z ogorkiem kiszonym Musze powiedziec,ze naprawde swietnie sie trzymam pomimo,ze pokusy czychaja z kazdej strony ;) Justka, mozesz zabierac ze soba warzywa typu pakryka, ogorek albo serek wiejski, tylko wtedy pamietaj o lyzeczce :) A na drugie pytanie niestety nie odpowiem, bo sama nie mam pojecia.

Inesis dziekuje za informacje :) pyon, a moze milo bys sie rozczarowala waga ?:) A zadna z kolezanek nie ma wagi,zebys mogla sie pojsc do kogos zwazyc?

pyon, czy herbata zielona i czerwona sa zabronione na SB? Bo ja pije zarowno jedna i druga w duzych ilosciach...

O widze, ze plazowiczki uzywaja weekendu :) Ja dzisiaj miala pierwsza probe silnej woli i wyszlam z niej zwyciasko. Bylam z kolezankami umowiona i one pily kawe i jadly ciasto a ja zadowolilam sie herbata mietowa :) A pozniej jeszcze kolezanka zjadala przy mnie prazynki i duzo sledzia w sosoie musztardowym. I nie skusilam sie na piwo choc tez mi proponowano. Trudno jest trzymywac stosunku towarzyskie na diecie ;) Moj dzisiajszy jadlospis: s:jajecznica pomidorem i szczypiorkiem, ogorek konserwowy, szklanka soku pomidorowego IIs: odrobina jogurtu naturalnego 0,1% z ziarnami slonecznika i dynii, kilka orzechow nerkowca o:kawalek schabu duszony z warzywami, i troche orzechow :P p:serek ricotta i odrobina kakao i slodzikiem i plastkami migdalowymi k: serek wiejski ze szczypiorkiem Mysle,ze nie bylo najgorzej :)

Amita, ja nie jestem specem, ale z tego co wyczytalam to nie nalezy przedluzac I fazy. Pamietaj, ze na II fazie tez schudniesz :) A ja moze sie troszke pochwale- po dwoch dniach waga pokazala 900 gr mniej :) Bardzo sie ciesze.

Capoe, ja niestety nie bede w stanie pomoc, bo jeszcze nie orientuje sie tak swietnie w tych wszystkich zasadach. Moj jadlospis: s: dwa jajka na twardo, dwa korniszony,polowa pomidora, duzy kawalek czerwonej papryki, odrobina majonezu IIs: mieszanka orzechow i ziaren o: kawalek schabu usmazony z resztka wczorajszych warzyw z kolacji p:plaster sera light i plasterek chudej szynki K: smazona wolowina z pieczarkami i cebula, kapusta kiszona. I jeszcze przed kolacja zjadlam dosc sporo orzechow nerkowca. Chyba moja siostra sie do mnie przylaczy od poniedzialku wiec bedzie mi razniej choc musze przyznac,ze na razie do niczego mnie nie ciagnie. Zobaczymy jak bedzie za tydzien ;)

Czesc dziewczyny. Dzieki za wszelkie wskazowki i rady. Wszystkie skrupulatnie zapamietuje :) Chyba jadlospis bede wklejac na koniec dnia, bo czasami cos w ciagu dnia wypadnie albo cos wiecej zjem ;) Bardzo podoba mi sie na razie ta dieta, czuje sie ciagle najedzona, ale nie przejedzona.Wiem,ze u mnie to dopiero drugi dzien, ale nie sadze,ze bede miala jakies wieksze problemy z wytrwaniem :) Fionka, mnie chyba rowniez zajmie kilka tygodni przeczytanie calego topiku, ale nie poddam sie, bo naprawde mozna wiele interesujacych informacji znalezc na poprzednich stronach. Nie wspominajac juz o fajnych przepisach :)

Inesis, dziekuje za konstruktywne uwagi :) Prawde powiedziawszy to nie wiedzialam,ze trzeba jesc az tak duzo warzyw, poczynajac od sniadania. Jutro sie juz poprawie. Moj jadlospis sie troszke zmienil a mianowicie po prostu ugotowalam duzo roznych warzyw w sosie pomidorowym . I zjadlam 5 orzechow nerkowca. Czytam topik od poczatku, na razie jestem na 12 stronie wiec jeszcze sporo przede mna, ale juz wypatrzylam kilka fajnych przepisow, z ktorych na pewno skorzystam :) Czy mozna jesc kapuste kiszona?

Witam dziewczyny :) Jak wczoraj juz pisalam dzisiaj rozpoczelam diete z waga 77.2kg wiec mam nadzieje,ze po dwoch tygodniach bedzie 72kg :) Jesli nie macie nic przeciwko to czy moglabym podawac moje jadlopspisy do oceny, bo pomimo,ze staram sie uzupelnic braki w wiedzy to jednak ciagle czuje sie ,,zielona,, w kwestii tej diety a nie chce popelniac glupiutkich bledow, ktore pozniej odbija sie na wadze. s: serek wiejski 0.3% tluszczu z malym pomidorem i szczypiorkiem, duzy kubek zielonej herbaty IIs: garstka mieszanki ziaren dynii i slonecznika o: mala piers z kurczaka z fasolka szparagowa ugotowana na parze(posolilam i popieprzylam ta piers, ale sol jest dozwolona, prawda?) p(podwieczorek) plaster sera light i plaster chudej szynki weprzpowej, kawalek czerwonej papryki. K: jakies duszone warzywa z ryba Tak duzo tego jedzenia jakos pochlonelam/pochlone, ale to chyba same dozwolone produkty :)

Fionko dziekuje za mile przywitanie :) W chwili obecnej waze okolo 77kg a mam 171 cm wzrostu. Chcialabym zrzucic okolo 17kg. Bardzo chcialabym zrzucic z 12 kg do stycznia, bo wtedy mam zamiar kupic suknie slubna :)

Witam :) Jesli pozwolicie to od jutra przylacze sie do Waszego grona. Wlasnie wrocilam ze sklepu i zakupilam potrzebne produkty :) Dziewczyny, takie male pytanie. Czy bardzo Wam brakowalo chleba przez dwa pierwsze tygodnie diety?

Dzieki Idelajada :) Ja wychodze za maz 19.06.2010 :)

Ja jestem z wojewodztwa zachodniopomorskiego a wesele odbedzie sie w Darlowie :)

Idelajda, przeczytalam,ze jestes z woj.pomorskiego i ze wesele prowadzone bedzie przez DJa, ja jestem wlasnie na etapie poszukiwania DJa wiec zastanawialam sie czy moglabys mi dac namiary na swojego ? Z gory dziekuje :)

Ja jestem z Koszalina, ale wesele robie w Dralowie wiec nie jest to tak daleko od Slupska :)

A macie jakas konkretna godzine upatrzana czy jest Wam to obojetne?

Ja nie mialam nic, a jak sie zapytalam czy powinnam cos teraz zaplacic to zakonnica zaczela sie smiac i powiedziala,ze nie teraz.

Dziewczyny, a macie juz wstepnie menu ustalone? A jesli tak, to moglybyscie podac?

grinch, nie dla kazdego Anglika czy Irlandczyka kredyt w wysokosci 600tys euro jest latwo dostepny. Ja chcialam po prostu powiedziec,ze kredyty to normalna rzecz w wolnej gospodarce a niektorzy nawet wybieraja kredyt zamiast topic cala gotowke w nieruchomosciach. Naprawde Anglia to nie Eldorado, tam funty nie leza na ulicy, tez trzeba na wszystko ciezko pracowac. I tak samo jak chce sie zyc w normalnych warunkach ,a nie mieszkac w jednym pokoju z piatka innych osob,trzeba za to zaplacic.