amegge

czesc sloneczka ! u mnie juz troche lepiej, troche to znaczy ze nie leze w lozku :/ baaaaardzo wam wszystkim dziekuje za mile slowka i zyczenia - to chyba one pomagaja bo lekarstwa nie bardzo ... zwazylam sie rano i magiczne 63kg nadal na wadze ...ale na ilosc wypitego w ciagu 2 dni rosolu to i tak sukces he he ... gratuluje wszystkim lzejszym laseczkom i jednocze sie z tymi bez wyniku zerkne do was pozniej, teraz ide pod prysznic, umyc wlosy itp. papppa

czesc dziewczyny ! ja przyszlam sie tylko pokazac i wracam do lozka :( dopadlo mnie chorobsko straszne i nawet nie przeczytam tego co napisalayscie, bo mi sie \"ciurkiem\" z oczu i nosa leje moze jutro bedzie lepiej to nadrobie zaleglosci a traz herbata z cytryna, aspiryna i kolderka ... pappa

jestem, jestem :D mam nadzieje, ze wszystkiego nie zjadlyscie :D poprosze kawaleczek i kawunie rzecz jasna ! dzisiaj pogoda o niebo lepsza i nastawienie tez bardziej optymistyczne :) co robicie sloneczka na obiad? ja mam cyce z kurczaka ale w sumie nie mam natchnienia i nie wiem jak je przyrzadzic dzisiaj :I

kachna --> Twoje slowa to balsam na moja dusze :D wiesz przez ten zastoj i to, ze nie moge zejsc ponizej tych 6 z przodu, zapominam czasami, ze schudlam cokolwiek ... teraz czuje sie jak na poczatku mojego odchudzania i te 5kg. urasta do rangi kilkunastu ! ale nie bede juz marudzic, bo kazdej z nas jest ciezko i wszystkie tu musimy walczyc jak lwice :) trzeba poprostu zebrac sie tak porzadnie jak kiedys (raz jeszcze) i pokonac te kilka kg., udowodnic sobie i innym, ze da sie ..... trzeba tylko chciec !

witam :) i zapraszam na poranna kawke, stawial juz ktos ? [_} [_} [_} klleo --> wlasnie ide Twoim tropem, tzn.tez mysle ze musze wiecej sie poruszac a do tej pory wystarczala sama dieta ale ... chyba dosc tego \"dobrego\" i trzeba ruszyc 4 litery :D wiecie co dziewczyny, \"jaja jak balony\" znajoma idzie sobie w przyszlym tyg. zrobic silikonowe cyce :D :D :D he he he rozmawialam wczoraj z inna znajoma, z ktora mam czestszy kontakt i nie ukrywam, ze lubie ja bardziej niz te 2 inne o ktorych mowa :) wiec jedna z tych (wrednych) znajomych bedzie miala cyce jak doda a druga podobno bardzo schudla i tak sobie mysle, ze zawsze mi docinala jesli chodzi o wage a sama nie byla szczupla, wiec ciekawe co bedzie teraz :-o pewnie przyjdzie mi ja spotkac w okolicy swiat, zwykle robimy taki maly zlocik i juz sobie wyobrazam jaka gwiazde bedzie zgrywala :/ w zwiazku z powyzszym - do swiat musze zrzucic te 5 kg. i zobaczyc na wadze 5 z przodu, musze ! :D

w sumie takich niewidzianych znajomych nie mam az tak duzo ale spotkalam sie z kilkoma i byli zachwycni :) oczywiscie lawina pytan jak sie odchudzalam, co cwiczylam, ile mi to zajelo i takie tam, najdziwniejsze jest to, ze prawie zadna z kolezanek (znajomych) nie wierzyla, ze to dieta ZP ! czulam sie dziwnie tlumaczac im, ze wystarczylo troche zmienic nawyki i poskromic apetyt i to wszystko ... teraz kiedy moja waga dosc dlugo stoi na obecnym poziomie juz nikogo nie dziwi i nie zachwyca moj wyglad a ja chce chociaz jeszcze 5kg.

aha i wybaczcie mi literowki i inne takie, bo klawiatura nadal szwankuje

witam aniolki :) w koncu mam chwilke zeby cos naskrobac a was nie ma :P widze, ze troche mniej wpisow niz ostatnio ... ciekawe czy to zapal stygnie czy wszystkie takie zabiegane (jak ja przez te 2 dni he he) powiem wam, ze takie zabiegane dni powinny sprzyjac odchudzaniu, bo nie ma sie czasu za bardzo jesc i myslec o jedzeniu ale z drugiej strony lapie sie w locie cos na szybko (drozdzowka, baton, jakas kanapka) i efekt jest taki, ze wychodzi sie jesli nie na plus to na zero :/ ja sie niestety jutro nis spodziewam niczego (doslownie) bo mimo, ze zjadal malo w te 2 dni to niezbyt dietetycznie (i wekend zrobil pewnie swoje) ale i tak bede tu z wami, chyba ze zaczniecie wykreslac z tabelki osobniczki, ktore wagaruja i nie aktualizuja wynikow ... wiec jak Pani Prezes ? ide zrobic kawke, moze sie ktos przylaczy ... \\_/ > \\_/> \\_/>

jula --> mam nadzieje, ze mnie viola nie ochrzani ale sie wtrace do co olejkow ;) wlasnie zaczelam sie nimi interesowac (aromateriapia wogole) i na wstepie 2 slowa - nie kupuj zapachowych (tych do kominka) tylko prawdziwe naturalne oljki eteryczne, ktore sa przeznaczone do stosowania na skore ! najlepiej mieszac z oliwa z oliwek lub olejem ze slodkich migdalow (moze tez byc np. winogronowy), bo np. z balsamem moga wejsc w reakcje i bedzie uczulenie :/ ja polecam olejki dr.beta, albo avicenna - kupisz je w aptece lub sklepie typu \"natura\" - cenowo nie roznia sie od syntetycznych prawie wcale (2-3zl) a masz pewnosc ze sa ok. tzn.nie roznia sie te tansze - cytrusowe, jalowcowe, cynamonowy itd. bo np. prawdziwy neroli czy rozany kosztuje ok. 300zl :P tu jest stronka polleny aromy (fanie opisane olejki, zastosowanie i maja tez gotowe produkty na bazie olejkow) jak bedziesz miala chwilke to sobie zerknij co i jak :) http://www.pollenaaroma.com/sklep/dzial,Olejki+eteryczne,451.html

polish girl --> ja w listopadzie mam imieniny ale nie sadze, zebym sie rozprawila z 8 -9 kg. do tego czasu :/ moze uda mi sie osiagnac moj tabelkowy cel a na odzyskanie mojej utraconej figury dalam sobie czas wlasnie do urodzin (czyli mam czas az do lutego) ale mimio, ze to tak odlegly termin - nie zniechcecam sie, bo wiem ze w tym tepie moge to osiagnac i jeszcze ustabilizuje wage by jojo nie bylo - tak wiec najlepiej bylo by 3 miesiace po 3 kg. i jeden miesiac na stabilizacje :) jesli zas z jakiegos magicznego powodu uda mi sie szybciej osiagnac cel, bede sie niezmiernie cieszyc

jula-anula dokladnie :) sami jak obejrzelimy zdjecia, to smialismy sie, ze znajomi powiedza ze \"podrasowane\" w photoshopie :P ale dokladnie tak tam bylo, co kilka kilometrow zmienial sie krajobraz na jeszcze ladniejszy i ciekawszy niz poprzedni .... a co do bananow to tylko jedna z opcji, byly tez granaty, pomarancze, winogrona i limonki rosnace posrod drzewek oliwnych :) no nic koniec marzen - kolejny raj za rok !

jula --> no to rybka za tydzien na 100% :) a bylam w Grecji a dokladnie na wyspie Zakynthos (zwanej tez Zante) jest to jedna z wysp na Morzu Jonskim, mala, sliczna, przyjazna turystom i w porownaniu np. z Kreta bardziej \"dzika\" jesli chodzi o krajobrazy i roslinnosc :) mam jescze 4 zmniejszone fotki - to wklejam a jak cos jeszcze zmniejsze to wrzuce ! http://www.hotlinkfiles.com/public/view/full/22292 http://www.hotlinkfiles.com/public/view/full/22293 http://www.hotlinkfiles.com/public/view/full/22294 i jeszcze jedno - ktora lubi banany ? http://www.hotlinkfiles.com/public/view/full/22295

dzien dobry :) z tym ksiezycem to ubaw he he a mozecie mi powiedziec jak dluga ma swoja magiczna moc? ja sie na tych fazach ksiezyca nie znam kompletnie :) domyslam sie, ze dziala tak dlugo az zacznie go znowu przybywac tak? czyli jak dlugo mozemy liczyc na jego przychylnosc? co do tabelki to chalwa i kachna --> jakie macie procenty - wow !

he he no to dobrze, ze sie nam nie zgubilas :D choc moze by cie jakis przystojny lesniczy znalazl, kto wie .... a stopeczka tez sie ladnie zmienia, powolutku ale do celu - musi sie nam dziewczyny udac, tym razem musi :) a pozniej juz sobie bedziemy tu tylko rekreacyjnie pisac i wagi pilnowac zeby nas jojo nie dopadlo :)

polish girl, olusiaaa --> to mamy te same \"chcenia\" - przylaczam sie do o 5 z przodu ... polish --> no to bedzie sie trza naumiec gotowac, chyba ze meza kucharza planujesz :P Jula - Anula --> no przepisik palce lizac a pange tez lubie, bo \"nie capi\" tak bardzo ryba :) i ma fajne miesko ! w przyszlym tyg. koniecznie przetestuje ale napisz mi jeszcze z czym ja spozywasz, taka sama z tymi warzywkami czy robisz jeszcze suroweczke?

raczej niczego nie przeoczylas ! chalwa miala sie opierac pachnacej i smacznej kuchni swojej mamy w najblizszym czasie i to tyle .... cos nam znikaja dziewczyny :/ miejmy nadzieje, ze chwilowo !

olusiaaa --> twoje slowa to balsam na moja dusze :D dziewczyny podajcie jakis fajny, niedrogi i w miare latwy przepis na lososia :) bardzo lubie ta rybke ale w sumie robie tylko na grilu (znaczy takim opiekaczu do piersi z kurczaka) a mialabym ochote na cos bardziej wyszukanego :) przepisow w internecie jest cala masa ale mi chodzi o cos sprawdzonego (no i dietetycznego rzecz jasna)

kachna --> 1 kg. to zdrowo, ksiazkowo, bez jojo i co najwazniejsze \"do celu\" :D :D :D ja i tak zazdroszcze faktem jest, ze im blizej wymarzonej wagi tym trudniej, niestety ...

witam kochaniutkie :) ja niestety nie moge sie za bardzo pochwalic ... nadepnelam na wage i 62.7kg. wiec na razie prosze Pania Prezes o laskawosc i zostawienie moich danych bez zmian do przyszlego wazenia :) to, ze zostaje po tylach juz wiemy he he ale nie zamierzam rezygnowac ani z dietki ani z topiku :P poczekam sobie spokojniutko do nastepnej srody i moze wtedy juz cos zmieni sie w tabelce olusiaaa --> no tak 5 z przodu -- juz prawie nie pamietam czasow kiedy tyle mialam - Ty juz bliziutko jestes tylko malutki kg. i juz ! ja sobie mysle, ze czekam na te chocby 59.99kg. jak na zmilowanie a tu nic .... ale nic ... cierpliwosc, cierpliwosc i jeszcze raz cierpliwosc :P

uwielbiam chodzic na grzyby, zbierac, czyscic itp. ale nie jem lesnych grzybow wogole he he :) lubie zapach i smak ale nie odpowiada mi konsystencja (czyt. gabka) i w zwiazku z tym zupe grzybowa przecedzam :P (dla mnie oczywiscie) a w innej postaci nie ruszam ! uwielbiam za to pieczarki pod kazda postacia i w kazdej ilosci ale wiem, ze prawdziwy grzybiarz powie, ze to taki \"niby grzyb\" hihi :D

polish --> proboj a moze, moze :D ja 2 lata temu wygralam tygodniowy pobyt w Spa w Naleczowie dla 2 osob w konkursie walentynkowym a rok temu wygralam noz do filetowanie lososia za haslo na rybke czy cos w tym stylu he he :D wiec czasami cos tam wygrac mozna !!!

kumcia --> jak kawka zaliczona to moze szklaneczka wody z plasterkiem cytryny albo limonki Cie zadowoli ? :) kupilam sobie sok pomidorowy, malo kcal a na gloda tez pomaga ! trzeba kombinowac coby drozdzoweczki i inne takie nie kusily ;)

polish girl --> czekamy w takim razie i trzymamy kciuki :D jak wygrasz to garderobe bedziedz mogla kilka razy wymienic hehe :)

he he he :D :D :D no faktycznie --> ale teraz mamy co najmniej o kilka kubeczkow za duzo :D

a ja mam szafe tak pol na pol - czyli pusta :D :D :D polowa ciuchow z czasow swietnosci (czyt. lasencja) a druga polowa kupiona kiedy juz w nic sie nie miescilam i trzeba bylo kupic, zeby wyjsc do ludzi :D i tak o to na jedne ciuchy jestem za szczupla na drugie za gruba ! teraz tez mi sie nie umiechaja zakupy, bo liczne na rozmiarek mniej \"kolo swiat\" ale ... wygladac jakos trzeba - bo i humor lepszy i motywacja wzrasta a i czasem jakis przystojniak zerknie ukradkiem ;)