WIERZBA...

:D:D:D:D:D Uwielbiam Ksiege Emanuela. Jest tam ustep,ktory niesie dobra nowine. Emanuelowi zadano pytanie: W jaki sposob mozemy doswiadczac bolesnych wydarzen bez popadania w zgorzknienie? :D:D:D:D:D Jego odpowiedz brzmi: Przez spogladanie na nie jako na lekcje,a nie odplate. Ufajcie zyciu,przyjaciele,gdyz jakkolwiek daleko by was zabralo, jest to podroz konieczna. Znajdujecie sie przed rozleglym obszarem doswiadczen,ktore musicie przebyc,zeby dowiedziec sie,gdzie lezy prawda i co jest w was wypaczone. Dopiero wowczas bedziecie mogli powrocic do siebie,do swojej duszy,odnowionej i madrzejszej. :D:D:D:D:D Gdybysmy tylko mogli zrumiec,ze nasze tak zwane problemy sa jedynie dana nam mozliwoscia rozwoju i zmiany i ze wiekszosc z nich wywoluja wysylane przez nas sygnaly. :D:D:D:D:D Wszystko,co powinnismy zrobic,to zmienic sposob myslenia,wykazac chec pozbycia sie uraz i zechciec przebaczac.

nieco zmieniony fragment Mary Beth Danielson Fatalne Dni Jakie to dziwne, że jedna chwila może być przepełniona miłością, intensywnością doznań i ... codziennymi zmartwieniami. Jeśli dorastanie jest procesem tworzenia wyobrażeń i marzeń o tym, jak powinno wyglądać życie, to dojrzałość jest akceptacją życia takim, jakie ono jest. :D:D:D:D:D Wciąż od nowa przekonuję się, że nie jestem wystarczająco do czegoś zdolna, twórcza, czy wnikliwa. Nie potrafię znaleźć pocieszenia i spokoju tak, jak sobie wyobrażałam. :D:D:D:D:D Czasem rezygnujemy z pewnych codziennych czynności lub przyjemności. Mamy wtedy trochę czasu, by napisać list do przyjaciela, upiec ciasto dla ( zmarłej ) babci, takie samo, jak kiedyś piekła Ona sama ... Trudno nam jednak cieszyć się tym wszystkim. A życie nadal się toczy. :D:D:D:D:D Skoro chorzy i umierający godzą się w końcu ze swą śmiercią, my postanowiliśmy zrezygnować z prawa do spokojnych nocy i niczym nie zmąconych dni. Być może dzięki tym, którzy od nas odeszli, potrafimy zrozumieć, że przez szczeliny takich fatalnych dni prześwieca promień miłości, życia i wspólnych, niezapomnianych chwil.

Witam biesiade! :D:D:D:D:D Bez wzgledu na to,jaka droga duchowego rozwoju podazasz,odkryjesz,ze przebaczenie jest czyms nieslychanie waznym. Osoba,do ktorej czuje najwiekszy zal,jest wlasnie ta,ktorej przede wszystkim powinnam wybaczyc. Brak przebaczenia nie krzywdzi tej osoby w najmniejszym stoponiu,ale czyni spustoszenie w nas samych. :D:D:D:D:D Chce uwolnic sie od przeszlosci! Chce przebaczyc tym wszystkim,ktorzy mnie kiedykolwiek skrzywdzili. Przebaczam takze sobie,ze skrzywdzilam innych. Jezeli myslisz o kims,kto kiedykolwiek cie skrzywdzil,poblogoslaw go z miloscia,wybacz mu/jej,a nastepnie pozbadz sie mysli o nim/o niej. :D:D:D:D:D Nie byloby mnie tu,gdzie znajduje sie dzisiaj,gdybym nie przebaczyla ludziom,ktorzy mnie skrzywdzili. Nie chce dzis karac siebie za to,co oni zrobili w przeszlosci. Nie twierdze,ze bylo to latwe. :D:D:D:D:D teraz jednak moge po prostu spojrzec na minione wypadki i powiedziec...tak,jest to cos,co sie zdarzylo.Nie zyje przeszloscia. Nie jest to rownoznaczne z darowaniem winy. Pozdrawiam

Piszac o bolu nie sposob nie wymienic bolu smierci. Przed swietami nie chcialam poruszac tego smutnego tematu--smierc ukochanej osoby,natomiast dzisiaj jestem zmotywowana do napisania postu.Zachacam do placzu,bo ten bol i rozpacz bedzie zanikac. :D:D:D:D:D Mowilysmy tu wiele o pozytywnym nastawieniu. To cudowne byc pozytywnie nastawionym do zycia.Czyms cudownym jest takze posiadac swiadomosc tego,co sie czuje. Natura wyposazyla nas w uczucia,zebysmy mogly przechodzic przez pewne doswiadczenia,dlatego wypieranie sie ich powoduje jedynie wiecej bolu. Pamietajmy,ze smierc nie jest porazka.Umiera kazdy,jest to czesc procesu zycia. :D:D:D:D:D Gdy umiera ktos,kogo kochamy,zaloba trwa przynajmniej rok.Dajmy sobie ten czas.Ciezko jest zwlaszcza w okresie swiat,urodzin,imienin,rocznic,badzmy wiec w stosunku do samych siebie lagodne i pozwolmy sobie na zal. Nie ma tu zadnych regul,nie ustanawiajmy wiec ich dla siebie. Nie mozna udawac,ze to nie boli.Uczucia powinny znalezc ujscie. :D:D:D:D:D Nie powstrzymuj sie od placzu.Patrz w lustro i krzycz. Jeszcze raz podkreslam,ze uczucia musza znalezc ujscie,w przeciwnym razie twoje cialo bedzie mialo problemy. Opiekuje sie soba najlepiej,jak tylko mozesz,a wiem,ze nie jest ci latwo. :D:D:D:D:D:D Chociaz rozpacz trwa juz pewien czas,masz wrazenie,jakbys byla w sudni bez dna.Jezeli po kilku latach ciagle czujesz rozpacz,oznacza to,ze sie nia otoczylas.Powinnas wybaczyc innym osobom i sobie. :D:D:D:D:D Istnieje wiele sposobow uwolnienia sie od rozpaczy. Przede wszystkim proponuje medytacje ukierunkowana na osobe,ktora odeszla. Czas zaloby wykorzystaj do pracy nad soba,do pozbycia sie niektorych wlasnych problemow.

:D:D:D:D:D Czy wolisz miec racje,czy raczej wolisz byc szczesliwa? Wszyscy mamy wlasne opinie dotyczace tego,kto mial,a kto nie mial racji,zgodnie z naszymi odczuciami.I zawsze potrafimy to uzasadnic. :D:D:D:D:D Chcemy ukarac innych za to,co nam zrobili,tymczasem to meczymy sie,wciaz wracajac myslami do minionych naszych wydarzen. Glupota jest karac dzis siebie za to,ze ktos w przeszlosci wyrzadzil nam krzywde. :D:D:D:D:D Jezeli chcemy sie uwolnic od przeszlosci,musimy miec w sobie wole przebaczenia,nawet jezeli nie wiemy,jak tego dokonac. Przebaczenie oznacza uwolnienie sie od bolesnych uczuc. Brak przebaczenia niszczy cos wewnatrz nas.

Witam biesiade :D:D:D:D:D W dalszym ciagu ropisywac sie bede o uwalnianiu sie od bolu. Gdy po raz pierwszy poczuje bol lub jakas dolegliwosc,po prostu wyciszam sie. W okresie wyciszenia wyobrazam sobie najdoskonalsza naturalna kompozycje moich ulubionych kwiatow rosnacych obficie wokol mnie.Czuje pachnace slodko,cieple powietrze dotykajace mojej twarzy.Koncentruje sie na zrelaksowaniu kazdego miesnia w moim ciele. :D:D:D:D:D Gdy czuje,ze osiagnelam stan calkowitego rozluznienia... zastanawiam sie,w jaki sposob przyczynilam sie do powstania tego problemu...co powinnam wiedziec...co powinnam zmienic w swoim zyciu? :D:D:D:D:D Lao-Tse powiedzial,ze tysiacmilowa podroz zaczyna sie od pierwszego kroku. Jeden niewielki krok dodany do nastepnego moze posunac nas sporo do przodu. Gdy rozpoczynasz zmiany,pamietaj,ze bol niekoniecznie zniknie w ciagu jednej nocy,chociaz moze sie tak stac. :D:D:D:D:D Troche czasu mija,nim bol sie uwidoczni. Badz lagodna w stosunku do siebie.Nie porownuj czynionych przez siebie postepow z postepami innych osob.Jestes wyjatkowa i kontrolujesz swoje zycie na wlasny sposob. :D:D:D:D:D Musisz zaufac swojej mocy,swojemu JA w celu uwolnienia sie od fizycznego i emocjonalnego bolu. Pozdrawiam

Witam biesiade:D Boze Narodzenie to swieto rodzinne. Spedzamy je zwykle w gronie najblizszych,pamietajac o przekazywanej z pokolenia na pokolenie tradycji. Wspomniane przez nas zwyczaje i obrzedy,ktore przetrwaly ,swiadcza o tym,jak to swieto jest dla kazdego bardzo wazne. :D:D:D:D:D Drogie biesiadniczki! Wszystkim zycze refleksji nad cudem, jaki wydarzyl sie w grudniowa noc w betlejem, oraz doswiadczenie jego MOCY w codziennym zyciu. Zycze pasji i prostoty w zyciu! Zycze ufnosci oraz tego wszystkiego....co najprosciej nazwac prawda i miloscia. Przezylismy.Przezyjemy. k Kielich szczescia dopijemy. I niejedna cicha noca pokoledujemy. Hej,koleda,koleda! Pocieszmy sie radoscia, Zachwycmy sie miloscia Podzielmy sie darami z wdziecznoscia. Hej,koleda,koleda! Radosnych Swiat Bozego Narodzenia, zdrowia i wszelkiej pomyslnosci!

:D:D:D:D:D Podczas wieczerzy wigilijnej nie należy zbyt dużo mówić, czy przerywać innym, aby w przyszłym roku nie kłócić się i nie wyjawiać powierzonych sekretów. :D:D:D:D:D • Dzielenie się opłatkiem zapewnia dostatek chleba w przyszłym roku oraz symbolizuje zgodę, wybaczenie i puszczenie w niepamięć wszystkich urazów. :D:D:D:D:D • Nie należy wstawać zza stołu w trakcie posiłku. Zakaz ten nie dotyczy gospodyni lub innej osoby podającej do stołu.

:D:D:D:D:D Choroba lub zranienie się w wigilie zapowiada słabe zdrowie przez cały rok.Uwazajmy! :D:D:D:D:D • Jeżeli w wigilię pierwszy do domu przyjdzie lub zatelefonuje mężczyzna oznacza to szczęście dla tego domu, a jeśli kobieta - chorobę lub inne niepomyślne zdarzenie.

Jestesmy czyms wiecej niz nasze cialo i osobowosc. Istniejacy w nas duch jest zawsze wspanialy i wypelniony miloscia, bez wzgledu na to,jak zmienia sie nasz wyglad zewnetrzny.

Bol mowi nam o wystepujacych problemach,ale jedynie wowczas,kiedy chcemy sluchac. Niestety,wielu z nas nie ma lub nie chce poswiecic na to czasu. :D:D:D:D:D Bol jest jednym z ostatecznych srodkow,za pomoca ktorych cialo mowi nam,ze cos jest nie w porzadku w naszym zyciu, ze w ktoryms miejscu zboczylismy z drogi. Cialo zawsze pragnie byc zdrowe,bez wzgledu na to,co bysmy z nim wyczyniali. :D:D:D:D:D Co robimy,gdy poczujemy bol? Zazwyczaj bierzemy lekarstwo.Nasze cialo zamilknie na pewien czas, potem jego "szept" powroci,tym razem nieco glosniejszy. Moze wtedy wybierzemy sie do lekarza? Byc moze mamy powazne schorzenie i nalezy je leczyc. :D:D:D:D:D Jednak niektorzy wola grac role ofiary i niestety nie sluchaja swojego ciala. Inni postanawiaja cos zmienic.Kazdy podchodzi indywidualnie. Wsluchaj sie w swoje cialo,gdyz ono naprawde chce byc zdrowe. twoje cialo chce byc zdrowe,a ty mozesz mu w tym pomoc.

Witam biesiade!:D :D:D:D:D:D Wielu z nas zyje na co dzien w nieukojonym bolu. Moze on wiazac sie z niewielkim wycinkiem zycia lub dotyczyc rozleglej,istotnej jego sfery. Czym jednak jest bol? Wiekszosc z nas zgodzi sie,ze jest to cos,od czego chcialybysmy byc wolne.Zastanowmy sie,czego bol moze nas nauczyc? Skad pochodzi? Co stara sie nam powiedziec? :D:D:D:D:D Slownik okresla bol jako\"niemile doznanie,cierpienie,powodowane urazem lub nieprawidlowym funkcjonowaniem ciala,a takze jako \"cierpienie umyslowe lub emocjonalne\". Poniewaz bol wynika z umyslowej i cielesnej niemocy,jasne jest, ze odczuwa go zarowno umysl,jak i cialo. :D:D:D:D:D Bol przychodzi do nas w wielu postaciach:zadrapanie,uderzenie, stluczenie,niemoc,niespokojny sen,zagrozenie,skurcze zoladka, dretwienie reki lub nogi. :D:D:D:D:D Czasem bol jest silny,kiedy indziej slaby,jednak wiemy,ze jest. W wiekszosci przypadkow chce nam cos powiedziec. Czasami przeslanie jest oczywiste..... Pieczenie w zoladku wylacznie podczas dni roboczych moze oznaczac potrzebe zmiany pracy. Pijak wie,co oznacza bol po nocy ostrego picia. :D:D:D:D:D Pamietajmy,ze cialo ludzkie jest wspaniale skonstruowana maszyna. Pozdrawiam

BĄDŹ DOBRA DLA SIEBIE I POPRAW SWOJE SAMOPOCZUCIE :D:D:D:D:D ---Dzień zaczynaj od ulubionej muzyki i pozytywnych afirmacji. Jesteś w łazience. Patrząc w lustro mów głośno, np. "lubię siebie" lub "z całą pewnością znajdę dobrą pracę" albo "dziś mam udany dzień". Szybko zauważysz, jak te zaklęcia zaczną działać. Przybędzie ci pewności siebie. Nastawienie psychiczne jest połową sukcesu, drugą - działanie. :D:D:D:D:D ---Nie porównuj siebie z geniuszami. Pomyśl, że osiągnęłaś więcej niż pani X. Zrób listę swoich osiągnięć, nawet niedużych. Czytaj ją, gdy ogarnia cię chandra. :D:D:D:D:D ---Nie dąż szelką cenę do perfekcji - jeszcze nikomu to się nie udało. :D:D:D:D:D ---Nie bądź dla siebie bardziej surowa niż dla innych. Zauważ, że ich błędy traktujesz z większą tolerancją. O swoich zaś pamiętasz długo. Więcej wyrozumiałości dla siebie! :D:D:D:D:D ---Przestań stale zastanawiać się nad tym i myśleć "a co powiedzą inni". Niezależnie co zrobisz, jak postąpisz i tak skomentują twoją postawę. Przestań się tym przejmować. :D:D:D:D:D ---Porozmawiaj sama ze sobą jak z najlepszą przyjaciółką (zamieniaj się przy tym rolami). :D:D:D:D:D ---Nie patrz na siebie zbyt krytycznie. Masz wiele zalet ciała i ducha, które dostrzegają znajomi, tylko ty ich nie widzisz. Zdziwisz się, ile inni widzą w tobie zalet, nawet ci trochę zazdroszczą. ---Załóż odlotową bluzkę (może dobrze ci na przykład w pomarańczowym) - beże zostaw na jutro. :D:D:D:D:D ---Próbujesz czegoś, co do tej pory ci się nie udawało. Nawet, jeśli nie wypadło to najlepiej, nie załamuj się. Pochwal się za odwagę i powiedz, że następnym razem na pewno się uda. :D:D:D:D:D ---W grę wchodzi też spotkanie, naturalnie z osobą, którą lubisz. :D:D:D:D:D ---A może odrobina szaleństwa?

:D:D:D:D:D...dla singielek, Niezamężne panny i kawalerowie, aby poznać swą przyszłość matrymonialną powinni wyciągnąć spod obrusa jedno źdźbło siana. Zielone sianko to ślub w najbliższym karnawale, sianko zwiędłe - długie oczekiwanie i być może bezowocne, zaś sianko oznacza czystość, a przynajmniej bezżenność, niestety aż po grób.

:D:D:D:D:D W tym dniu nie należy się sprzeczać, kłócić ani płakać, bo niezgoda i smutek będą częste w domu aż do następnej wigilii.