kleoniepatra*

dzis nie było nas wiele a ja zjadłam sobie na kolacje jajka z groszkiem i jestem zadowolona mi tez sie nie chce to znaczy nie chce mi sie samej...gdybym miała kolezanke, to na pewno bym sie ruszała, bywało juz tak nie raz, ale moje kolezanki wysiadaja ostatnio słyszałam, ze na sciezce zdrowia kobieta została napadnieta przez faceta z kijem baseballowym i wywineła sie smierci

hej widze, ze tylko ja siedze w domu- dzis pogoda deszczowa, wiec nie chce mi sie wychodzic, jak na razie zauwazam, ze teraz jest taki etap, ze zrobiłam sie mniej głodna, a raczej nie czuje glodu oczywiscie, w kazdej chwili mogłabym zjesc cos fajnego, ale juz nie musze a kiedy jem duzo i słodko, to czuje niemal przymus dalszego jedzenia a teraz czuje taki blogi spokoj bardzo fajne uczucie, nie ma mowy tez o przejedzeniu nie jade juz do sklepu, nie chce mi sie zrobie sobie jeszcze dwa jajka z groszkiem, oby to bylo zjadliwe... to bedzie koniec, moze jeszcze jablko o jedzeniu na jutro pomysle jutro jestem zadowolona na stronie karo, tej, ktora schudła duzo wpisała sie inna dziewczyna, ktora schudła z wagi 139 do 59- o ile pamietam ludzie dokonuja wielkich rzeczy musi mi tym razem starczyc sily, woli i rozumu, zeby schudnac do odpowiedniej wagi, zeby kilogramy nie wchodziły ponownie ciekawe, co u Was

podoba Wam sie pani na focie? w zasadzie nie powinnam marudzic chce byc szczupla, czyli wygladac normalnie i ubierac sie w to, co chce i koniec! trzeba troche na to zapracowac i juz

zjadłam kalafiorka i teraz jablko czuje sie te diete wiecie, co mam na mysli... dzis nie jadłam bułek... bulki zostawiam do pracy mama kupiła chleb tostowy, pytam ja po co ona- zeby byl, hehe ale ja go jesc nie bede.. dopiero 17.. no nic tak tylko pisze :D:D:D

hej dziewczyny trzymam sie, waga spada im wiecej dni na warzywkach, tym wieksza motywacja pozdrawiam:)

Rapshodia- uda sie- ja jeszcze herbatke musze sobie zrobic a pogoda własnie chce sie chyba popsuc

no to jestem po obiedzie fasolka byla przepyszna, ja jem taki mx fit, czyli jest tam zółta gruba fasola mama w tym roku tez ja sieje pyszne jedzenie mialam jechac po kalafiory an rynek, ale juz za poźno pewnie wiec jeszcze sie wybiore po dalsza porcje warzyw, dzis zjem jeszcze jakies moze znow fasolka? :D widze, ze nie ma was przed kompem i bardzo dobrze ja jeszcze moze herbate, ale tez bede spadac- powoli

Rapshodia, no tak, moze źle sie wyraziłam poprostu pomidor pokrojony z cebulka, sola i pieprzem w miseczce a tak napisalam, zeby sie lepiej koajarzyl zawsze był- pucharek lodów :D ja tez niestety musze zapomniec o takich daniach, jak jajecznica chyba, ze oprocz jajecznicy byłyby same warzywa zreszta tak staram sie jesc z rzeczy złych mam capuccino i w pracy dwie kanapki, poza tym warzywa moze z czasem uda sie jeszcze cos wyeliminowac

witam dziewczyny, melduje tylko, ze staram sie jesc przede wszystkim warzywa u innych sa swietne efekty jednak nie tylko, w ciagu dnia pozwole sobie np na jedna, czy nawet dwie kromki chleba własnie zjadłam pomidorki papa:)

witam przy pucharku z pomidorów z cebulką bardzo pyszne i też sycące, jesli człowiek przestawi sie na jedzenie w wiekszosci warzy do pracy mam jednak zapakowana kanapke i jabłko pije tez kawe ze smietanka a potem w domu wracam do warzyw i czekam na spadek wagi :D

niestety, pisze tu po dosc dlugim czasie, wiec moze nie powinnam sie wypowiadac, ale bulwersuja mnie tego typu (co pomarancza osoby) oczyiwscie- zgoda, ze kobiecie nie wypada wazyc sto kilo jasne ale wypisywanie watpliwych uwag na forum dla juz odchudzajacych sie jest przejawem wyjatkowo wrednej natury druga sprawa, jesli wazysz 51 kilo, to co mozesz wiedziec o obwislej skorze? zmartwie cie nie kazda kobieta musi miec obwisła skore a nawet jesli, to nie twoj problem

Mahanko, super i swietnie ja bede jeszcze wieczorem po kąpieli

witam dziewczyny ciesze sie, ze jakos tak pozytywnie ja juz na dzis zjadłam to, co miałam zjesc jak napisalam wczoraj; trzeba wiecej myslec, to znaczy pytam siebie samą, czy potrzebuje wiecej, czy tyle mi wystarczy i okazuje sie, ze tak na obiad były warzywa (z masłem) takze w ciagu dnia jem normalnie, nieduzo- tak przynajmniej mysle (okaze sie po jakims czasie) a wieczorem czyli teraz juz nic nie kupuje i nie jem słodyczy i na razie na tym sie koncentruje najbardziej... wole spokojniej, ale tak, zeby byc z siebie zadowolona, a ja jesli nie zjem słodyczy to jestem zadowolona zero diet, na ktorych byłabym głodna, bo to mnie akurat prowadzi do dodatkowych kilogramów czyli wlasciwie dzis u mnie to, co wczoraj jutro juz nie bede tego powtarzac, tylko napisze, ze jest ok sama sobie właczam czerwone swiatlo, ktore oznacza-stop wiem na pewno, ze mozna schudnac wlasnie wczoraj moje kolezanki zachwycały sie pewna pania u nas w pracy, ktora ma ponad 40 lat i fajnie schudła widac bylo, ze to proces chudla stopniowo poczatkowo miala rozmiar, jak na moje oko 44 na pewno, mysle, ze i 46 była duza i nalana, tak, ze trudno byloby wyobrazic sobie, ze to moze byc "wiotka" osoba po jakims czasie schudła i nie była juz gruba, ale teraz od jakiegos czasu doszła do niezwyklego wygladu jest wlasnie taka szczupła, naprawde szczupła nigdy jej sobie takiej nie wyobrazałam mysle, ze teraz nosi rozmiar 38 mowi, ze rusza sie wiecej, je normalnie, bo sama widze (nie unika imieninowego cukierka, je normalne obiady, je slodkie bułki) ale z pewnoscia je bardziej z gowa, je mniej itd inna bardziej poinformowana osoba powiedziala mi, ze ona schudła na dukanie, ale ja akurat nie ufam tej diecie w kazdym razie- wymieniła cała garderobe kazdy moze wygladac lepiej szkoda czasu takze- trzymajmy sie!!

Poziomko, własnie o tym napisałam moje zycie tez nie jest barwne, jak by mogło z powodu kilogramów, dlatego naprawde jestem za tym, zeby kto moze niech postara sie schudnac jeszcze raz powiem, ze szczegolnie mlodej osobie potrzebny jest atrakcyjny wyglad, im młodsza osoba, tym bardziej raza kilogramy ( jej wsrod innych) nie wiem, czy sie zgodzicie...moze to znow jakis moj kontrowersyjny punkt widzenia dlatego tej młodej, jak i nam (tez młodym, hehe) zycze szczuplej, fajnej figury JESTESMY TEGO WARTE :D Poziomko, ja tez doszłam do wagi 3 cyfrowej..co prawda na tej 100 sie zakonczyło i teraz nie dopuszczam, zeby sie znow pojawiła choc 90 do mnie powraca, jak bumerang w kazdym razie po co? i jak długo jeszcze? jak Was czytam mam coraz wieksza ochote na przynajmniej te 80-tke na poczatek takze do dzieła!

i jak tu do Was nie machnac łapką? Mahanko, Rapshodio, Poziomko i inne- pozdrowienia! Rapshodia- teraz sobie słucham, ale to klimaty na wieczor- piekne! ja cały dzien chora teraz wyjezdzam tez na cały dzien Poziomko, wchodz na tory, bede kibicowac, ja tez wchodze:)

wpadłam jeszcze przed snem własnie wieczorem w deszczu znow wymieniałysmy akumulator, zeby sprowadzic samochod, a jutro jade do elektryka ciekawe, ile mnie to bedzie kosztowało ostatnio bardzo duzo wydalam na to auto Mahanko- ja nie uzywam smietany, nie lubie teraz faktycznie jem i ziemniaki i chleb, ale własnie mowie, ze nie stosuje diety, a kiedy sie odchudzam, to rezygnuje maksymalnie z czego moge nie jem wtedy ani chleba, ani ziemniaków, o smietanie, alkoholu, czy sokach ze sklepu nawet nie wspominam wiem co jesc, znam zasady, tylko teraz nie odchudzam sie i tyle na te obłakana nudziare nie zwracam od dawna najmniejszej uwagi, jej posty omijam zreszta teraz mało siedzie na kafe, a ta durnota slęczy tu cały czas, bo mysli, ze to, co pisze jest komus potrzebne dobranoc

hej witajcie juz nie bede pisac o samochodzie totalna klapa, dobrze, ze dojechałam do domu Jagodka, mam chyba slim te herbatke, kiedys kupilam, ale oczywiscie na jednej, czy 2 sie skonczylo... ale mysle, ze mam tez lepsze rzeczy, jak na przykład colonc czy biala morwa no i chrom, ktory niekotre osoby chwala piszesz, ze mogłabym jesc 1600 kcal nie wiem to nie jest tak, ze chce zbic kazdy argument, ja tylko mysle, ze u mnie jest to za duzo bula z masłem i serem zółtym odpada, jesli mam schudnac... no, ale moze jeszcze bedzie lepiej, w kazdym razie dziekuje, ze mowisz, ze moge to osiagnac wpadłam do domu dosc zła, deszcz, chlupa zjadłam jeszcze 2 kromki z masłem i serem- takze.....co tu komentowac poprostu nie dietuje a teraz gotuje moja zupe warzywna- konkretnie kalafiorowa, ktora mi smakowala ugotuje ja tylko na kostce jeszcze wypije dabra kawe- czyli smietnik moze bedzie lepiej innym razem:) dzis mam malutkiego doła z kilku malutkich powodów i nie ma to zwiazku z dieta, ale az sie chce w takich chwilach i w takim dniu miec wszystko gdzies moze tylko ja tak mam Mahanka, dobrze, ze chociaz inni maja rezultaty takze gratuluje, ze spodnie prawie dobre niedlugo beda dobre na pewno Rapshodia była tu ostatnio 3 tygodnie temu? szkoda..buuuuu no, nie smece pa

Dodziu, czekam na relacje bardzo zaciekawiło mnie, ze nie czujesz sie głodna i ze jestes energiczna to bardzo dobrze Mahanko, ja juz tak "odchudzam" sie od dawna i potwierdzam, co piszesz, ze po jakims czasie zapał moze minac, bo osoby, ktore waza sporo niestety nie pozbeda sie nadwagi szybko ja probowalam juz wielu rzeczy zawsze gubiło mnie łakomstwo ale na pewno wiem, ze nie dla mnie sa małe ograniczenia z wielu powodow, ktorymi nie chce juz zanudzac wo, wydaje mi sie dobrym pomysłem, bo juz kiedys na tym bylam i to bez ograniczen w obrebie wo na pewno powinnam zrezygnowac z cukru i macznych oraz typowych polskich obiadów tu nie mam co isc na kompromisy, jesli chce miec efekty jesli chodzi o białkowa, to jeszcze dodam, ze znow przeraziłam sie, jak po raz kolejny doczytałam o kurczakach, kotre sa naszpikowane hormonami ja nie moge czegos takiego jesc w jakims art. doczytałam, ze kurczak nie moze byc głownym dostarczycielem bialka a ja jadłam kurczaka teraz z checia zrezygnuje z miesa... trzeba jak cos u mnie ruszy, to napisze moze ruszy, moze nie ruszy :) pa, do poźniej

witam dziewczyny ja wolałabym teraz poczytac, co Wy piszecie diety nie ma' jem sobie to, co dobre wiec smiecic tu nie bede pogoda deszczowa uwielbiam taka pogode i zaraz lece na moc spacerow

Gruba 30-cha gratuluje ja tez jadłam podobnie, to i chudłam Twoja dieta jest minimalna, nie jesz duzo, ale jednoczesnie jedzenie pozwala zachowac siły witalne nie to, co przy dietach typu 3 jabłka na dzien... fajnie, ze masz taka wielka motywacje i jestes konsekwentna ile jeszcze planujesz schudnac, a moze juz tylko utrzymac wage? dobranoc, pa

witam dziewczyny mniej mnie na topiku, ale i pogoda piekna i obowiazki i nie jest rewelacyjnie u mnie ale zaciekawił mnie wpis Grubej 30-chy napisz dokładniej, jak sieodzywiałas.. zreszta mysle, ze to sprawa indywidualna pewnie kazdy moze jesc wiecej, niz ja czy to prawda, ze schudlas 30 kg w 3 miesiace? ktos tak napisał pa:)

witam Dodziu, za Twoim przykładem mam nadzieje, ze zaczynam wo choc nie do konca jednak w kazdym razie zaczne zdecydowanie mniej jesc... wyraźnie przybrałam na wadze... bede jadła warzywa i owoce, do tego czasem maslanka i kawałek chudego miesa, najlepiej gotowanego, lub z pary ale mieso rzadko, bo nie przepadam jednak nie wyklucze, bo czasem zjem, jak bede głodna i czasem zjem jajko gotowane, tez dobrze syci takie mam załozenia- mysle, ze musi cos z tego wyjsc

witam ja na sekunde jestem bardzo zmeczona zaraz ide spac Mahanko, chwilowo mniej nas tutaj swietnie, ze potrafisz powiedziec pysznosciom- nie naprawde nie mam siły, wiec zycze dobrej nocy, papa

:D:D:D pustaku, to przypadki kliniczne ja nigdy nie cierpiałam nawet na tradzik, w swoim zyciu moze miałam 3 pryszcze moje wlosy sa moja dumą, a przemily student, ktory chce sie ze mna umowic myslał, ze jestem sporo przed 30-stka :D:D:D Jednak mozesz sobie wyobrazac, co chcesz pustaku, (sama pewnie jestes upiornie brzydka) mam nadzieje, ze ten obraz bedzie cie anweidzal w nocy :D:D:D

Witam dziewczyny! u mnie bez rewelacji nadal... poprostu musze jesc mało i juz a na razie nie chce mi sie jesc mało to znaczy naprawde mało... ja juz kiedys nie jadłam pieczywa nie jadlam i miesa takze o wszystkim wiem to na mnie działa ale jak na razie nie mam siły i zawsze mowie- moze jutro ....takze przykład ze mnie zaden mimo to- postaram sie od jutra nie jesc bo na jedzeniu nie schudne a nie jesc- to znaczy jesc warzywa, nabiał i jakies mieso wmalych ilosciach... niestety znow mi nawaliło auto na srodku miasta... dociera do mnie, ze chyba musze kupic inne ale to moje wyglada fajnie i nie chcialabym jeszcze przesiadac sie w inne, niestety chyba trzeba na dzis to chyba tyle jeszcze musze nad tym autem dzis pomyslec- znow je jakos holowac tazke do jutra obym zaczeła... caly czas mam jajas chorobe- gardło , katar- czyli osłabienie ok, papa p.s. ta cala buahahah i baliczka- czy cos takiego to jedna i ta sama pisze cały czas to samo- o paszy juz pisała miesiace temu to jakis beznadziejny babsztyl bez wlasnego zycia i ma na pewno problem psychiczny ................ Dodziu- jak tylko cos postanowisz odnosnie diety- napisz ja nawet nie mysle o bialkowej, pa:)