kasiaireland

czesc moje laseczki powracam po mojej nieobecnosci malduje sie posłusznie ze jestem juz u siebie w domku nie wiem czy juz pisąłam moja siostra urodzi.ła synka ma juz 2 tygodnie. u mnie hmmm dietka dietka a raczej inne jedzenie i nie nazwałabym tego dieta ba.łam sie ze po powrocie z poslki wga wybije mi wiecej albo na rowni jek przed wyjazdem a tu ku mojemu zaskoczeniu waga wskazała 93 kg jak by nie było to od poacztaku odchjudzania spadłam 9 kg ciesze sie bardzo no ale juz jestem w domku wiec czas aczac jesc tak jak na diecie i zaczac ciwczyc niestety tego w poslc enie robiłam bo nie miałam na to cza\\asu pozdrawiam goraco wsyztskie kolezaneczki

czesc moje kobitki ja juz kilka dni w poslce ale wreszcie znalazłam czas z eby cos poskrobac ale i tak ciagle wszyesko w biegu ale ppokazuje sie ze jestem i o wa snie zapominam u mnie treoche słabijutko z ta dieta bo w koncu moge pojesc cos polskiego czego napoarwde brakowało aaaa i wiadomosc najwaznijesza moja siostra urodizła dizisja w nocy synka wazy 2.920 kg maciopstwo ale penwie szybko podrosnie no dziewuszki chyab zb yt cieszyłam sie wolna chwila bo miki zaczał wyc padam na ryj jest wczesna godiznka ale kto wie czy nie pojde zaraz spac jutro jedizmey do opola załatwic troszke spraw a wieczorkiem odiwedizny tesciow bleeeee ok to pozdrawiam i do nastepnego trzynmajcie sie cieplusio moje kochane

no hej aj dorotko jestem wąłsnie wstałam i właczyłam kompa cos mi kaffe szwankuje albo moj net wczoraj otowrzył mi sie inerente explorer chyab 70 razy nie moghłam tego pozamykac i smao ciagle sie otweirało dzisija wsyztsko chodiz jak muł

hehehe ja tez doroteczka sobie cos kupiłąm w neidizele kupiałam sobie kurtke taka zcerwona an kapturze z misiem po raz pierwszy kuyrtka na damskim dziale moj rozmiar ciesyzłams ie jak glupia i kupiłąm jecsez sobei taka super biała bluzeczka jak pojade do poslki odwale sie jak stroz w boze ciało niech te psiapsiólki an osiedlu sobie pogadajaa hihihihih chcesz zrobic fotke tej kurtki i blzuki bo obiecałam jaskowej wiec i wam wysle jakby co

wies zto jzu nie chodiz to te wieczorne wypady bo akurtat jezdzimy razme z mezem i znia to chodiz o te ranne wypady a aona wieze siedze całaymid niami w domuz dziecmi i tak naparwade nie amm nic do roboty w piatek ja sklamałam ze msuze ejchac do siostry i nie mge odiewzc jeje syna ale akurat wtedy am zmiał wolne a ona wsytzsko i o wsytzskim wie bo ejje maz i moj maz parcauja razem a chlopy to gorzej jak baby plotkuja

dorotko powiediząłma jej przez telefon z emi sie nie chce i za kazdym razme to mowie aona mi zb tekstem akiedy ci sie wogole cos chciało rece opadaja serio aja sie ciagne 20 km do niej budz eo 7 rano dzieci a ona mi dąła 10 euro na palwo tyle samo by zapliaciął za zutobus myslałamz e jej ta dycha wryj sczzele a dzieic po powrocie nie przytomne jak piotrek nie spi mi w dzien tak wczoraj po powrocie zasnał an 4 godizny tak smao miki a ja ledwo widziałąm na oczy

ohhh dorotka nie potafdie ci doradzic co amsz zrobic zta koleznka ja mam tutaj znajoma ktora wykorzystuje mnie an maxa bo znam angeilski i amam samochod i prawko i wszedzie jej dupe mama wozic a mnie szlak trafia keidy ona dzwoni w sostaniej chwili miałam takie nerwy wniedizle i wczoraj z e szok miałam jeje cos dogadac powiedizce całą noc na tym myslałam az w koncu wczraj ani słowem sie nie dezwałm pooprostu zawiozłam załatwiąłm i wrociłam do domu

ja jak naarzie spoko jak jzu pisałam mam tabletki i ten tydizen odchudzma sieze wspomagaczem recepty amm wypisane na 3 miesieczna kuracje narazie jesli wsyztsko bediz eok znow dostane reszte po przylocie z polski amma sie zmaeldowac u lekarkiz eby sparwzdziłą jak mi idzie

ja jetsem aj ejstem dorotka wąłcz gg bo chciałąs pogadac

hej laseczki jzu wrociłam dizisja z zakupow by łam sie oczywsice wazyc na wadze wtesco i pokazało mi tam o 1,4 kg mniej niz w zeszłym tygodniu jutro ajde do lekarza i tam sie zwaze zobaczymy co tam mi pokaze

dziecwzyny au mnie dalej to 95 kg wcale sie nic nie rusza !!! dorotko mysle ze pogadamy jutro bo dzis czwartek wiec ja mam swoj rytuał czyli zakupy i penwie wroce koło 23 jak zwykle . jutro moj maz ma wolne iwec nie wiem jak to bedzie czy pojaiwe sie rano czy dopiero wiecazorkiem ale w sobote idzie do pracy wiec w sobote powinnam byc jak wsytzkso sprzatne

czesc wam laseczki dorotka ja jestm na gg wiec pisz do mnie @@@

ja ci to skarbie poleciłam !!! hihihih bo na kilka mieisecy i mi to pomogło ale skonczył sie zywot steperka wczoraj oczywisice zywot plastykowego kołka hihih

czesc dziewczynki Madziarek tak czytam co piszesz o tej upragnionej fasolce ja gdzies skeidys czytałam ze testy pokazuja juz fasolke 72 godizny po zaplodnieniu to anjszybsza metoda wiec jak jestes wciazy i zrobiłąs test wiecej jak 72 godizny po zrobieniu fasolki to powinno to jzu pokazac ja jak nie mogłam zajsc w caiaze z pierwszym dzieckiem i było one tak oczekiwane to po kazdym stsounku mi sie wydwałao z eejstem wciazy i tak trwało mi ponad pol rokuaz wkoncu zaskoczyło bo przestałam o tym myslec. tak wiec ejslki ta fasolka taka upragniona to zycze powowdzneia aby sie zagniezdziła ale nie przyrywajcie jeje pielegnowac i dorabiac hhihi

witaj alex!!! włąnsie tak czytam twoj spoosb dietkownaia i piszesz ze chudniesz 1kg lub 2 na miecha nie jedzac zeimniakow czy tam chleba korzystasz rowniez z urkow jedzonka czyli ciacho w ogolnym zestwaieniu bardzo mi sie pododba spadek twojej wagi a ja natomiast jem ziemniaczki co prawda tylko mlode i niesolone jem chlebek ale tylko ciemny czasem zdarzy mi sie zjesc jakiegos loda lub batonika lub ciacho takiech wpadek miałam chyab 4 w ciagu meisiaca odchudzania i ja schudłam 7 kg w ciagu tego czasu czy to jest za szybko jak na mieisiac czy poprostu kwestai organizmu? ja swoj tłuszczyk zbeiram odkad skonczyłam 2 latka po ciezkiej chorobie tzn juz jakies 24 lata z kadym rokiem wiecej :(

purpurowa ja kupuje w lidlu tera ztaki jogurt musli pol lita jak sobie zaaplikuje w siebie to etz długo nie chce mi sie jesc ale pamietaj ze nie kwestia ejst jesc ra zdziennie i mało ale 5 razy dziennie po troszke

ja zjadłam roosłelk i robie włansie ryz ciemny z cycuszkami kurczaczkaz warzywami

grubcia grubaskowa hej ja tez mam steperek i tez mi cos trzaska czasem ale moj maz nasmarował mi te linki olejem zwyklym spozywczym i przestało moze przetarły ci sie bo nie miały smarownaka sporobuj tak ja waze duzo wiecej niz ty i mi sie nie przerwała jescze a jak cwiczyłam kiedys na nim prawie 1,5 godiznki i to miałam wrazenie jakby zaraz sie cos mi tam przegrzało jakbym plaiła steprrekale po smarownaku serio pomogło

balbi tak dosżły dzikei sliczne fajnie wygladasz ale ty chyab wyoka jestes prawa? jagaga pewnie dołanczaj sie do nas my tez tu mamy wagi 3 cyfrowe wiec nie bedziesz sama powolutku ale konsekwentnie wsyztskie dojdziemy do naszych wymazonych wymiarow zobaczysz bo zawszew grupie razniej

staramy sie alex

fotki poszły

nie pokreciło ci sie bo spadłam 7 kg 102-95 =7 czy nie ?

wiesz ja nie wygladam jak pulpecik bo te moje chyab 30 kg nadwagie zjechało na moj brzuch ja mam chyab zerwane miesice brzucha i dlatego moj brzuchol mi wisi jak chcesz wysle ci swoja fotke to mnie lookniesz sobie

zaczynałam ze waga 102 spasłam sie tak po zastrzyku antykoncepcyjnym niegdy tyle nie wayzłam moja max waga była 97 nawte w caizy przy jednym i przy drugim dziecku a wzrostu mam tylko 160 cm jestem mały gruby krasnal

to ja juz kocham twoja wage w pokoju hihih