Margot

Tygrys, no wreszcie!!!!!!!!!!!!! :D I juz tak nie futruj sie tymi gapami ;) :D

akara, mi tez zal starego lozko, ale nasze diabelskie zycie toczy sie dalej, tylko troche zmienilismy imagie :D ewa, a jak tam Twoj masazysta? :)

Borewicz, na tsy poplosze :D Kopciuszku, a skad ty masz takie "zaskakujace" dane, ze limit stron wynosi 342??? Cyzby to nie byla ta sama podpucha co z koncem topiku po 10000 wpisie??? :D:D:D

Gio, Kopciuszku :D:D:D rozwalilas mnie z tymi \"wielkimi stopami\" Borewicza :D:D:D No, jo - on przecie jest Yeti - wielka stopa :D Borewicz, nie boj sie - uzbieramy Ci na wygodne wkladki do butow ;) :D

Dakota, a slyszysz to morze nad nami??? :D Chyba znudzony zafundowal nam lozko wodne z hydromasazem :D:D:D

Dakota, a slyszysz to morze nad nami??? :D Chyba znudzony zafundowal nam lozko wodne z hydromasazem :D:D:D

moi kochani haneczka, ja Ci tez przysylam buziaki i jeszcze do tego kwiatki i usmiechy :) :) :) Gruszenka, na razie nie mamy zadnych informacji, w jakim stanie jest tata Zosi. Wiem tylko, ze wczoraj przeszedl 4 zawal, ale stan jego sie ustabilizowal. Nic wiecej niestety nie wiem. Zosia jest teraz w Katowicach przy nim. Aha, z tego co pamietam, nie mylo tutaj nikogo, kto by mieszkal w Bukareszcie. bagatelka, chlebek jest naprawde przepyszny i do tego dziecinnie prosty w wykonaniu! W poniedzialek upieke chyba nastepny :) Jesli zas chodzi o Yves Rocher - jeszcze niczego sobie nie zamowilam, ale juz mam upatrzone kilka rzeczy takich jak np. lawendowy zel do stop, zel pod prysznic o zapachu prowansalskiej mimozy, maseczke brzoskwiniowa, spray do ciala... :) Sylvain nazywa mnie ostatnio \"mademoiselle crème\" :D Dark Elf, zgadzam sie z bagatelka! Naczytalam sie wiele rzeczy o odchudzaniu, bo sama kiedys mialam nadwage, ktora udalo mi sie zwalczyc przy pomocy rozsadnego odzywiania. Najlepiej jesc naturalne produkty: warzywa, owoce, ciemny chleb (najlepiej z otrebami pszennym, ktore wspomagaja przemiane materii), jogurty, musli, biale mieso, oliwe z oliwek itd. Ze wspomagaczami to jest tak, ze one daja efekty w postaci utraty wagi, ale potem czlowiek albo leczy sie na inne schorzenia albo pojawia sie efekt jojo i bardzo szybko wraca sie do dawnej wagi... :-) Buziaki dla wszytskich

Dakota, to jest fajne pod-lozko, bo my przeciez pod lozkiem zawsze siedzimy a nie na ;) :D J23, dawa pifko, trzeba oblac zdrowie Znudzonego!!! :D:D:D

hurra!!!! :D Znudzony - jestes WIELKI

Dzien dobry wszystkim Kafeteria dzisiaj znowu mi chodzi jak po grudzie! bagatelka, ciesze sie Odpisze pozniej :) Dark Elf, Sylvain niestety nadal pali papierosy, pol paczki dziennie (to juz jest lepiej niz to co bylo kiedys). Jemu po prostu brakuje silnej woli, zeby rzucic... Moja mama twierdzi, ze on jeszcze nie dorosl do tego ,zeby zerwac z nalogiem. :( Wiosna znow bede go namawiac do rzucenia palenia. Na razie dalam mu spokoj. Jesli zas chodzi o krem, to mi bardzo sluzy Hydrafresh L\'Oreala. Rozne opinie slyszalam na jego temat, ale mi bardzo sluzy. Obecnie uzywam innego - Garnier Synergie Pure A - jest swietny i nawet niedrogi. Bardzo dobrze wygladzil mi cere i jest ona niezwykle mila i miekka w dotyku :) Do tego zakupilam sobie zel do mycia twarzy z tej samej serii i tonik - naprawde polecam :) dzisiaj mam jeszcze zamiar wybrac sobie cos z katalogu Yves Rocher - chyba polowa specyfikow jest za pol ceny, wiec jak tu sie nie skusic ;) haneczka, jak dieta? :) Jay, gdzie sie podziewasz? No nic, przesylam wszystkim buziaczki zajrze tu pozniej :)

Wlasnie sie dowiedzialam - tata Zosi mial 4 zawal... chyba ze strachu przed operacja... Zatrzymali zawal, stan sie ustabilizowal... On musi przezyc... musi... Rece mi sie trzesa... nie moge pisac...

Witajcie kochani Dziwny mialam dzisiaj dzien... ach dlugo by opowiadac :) Coz, jesli chodzi o chlebek, przepis jest naprawde prosty. Zreszta za moment bedziecie sie mogli o tym przekonac. :-) CHLEB GRAHAM Skladniki: - 2,5 szklanki maki pszennej - 2,5 szklanki razowej - ok, 2 szklanke mleka (cieplego) - pol szklanki oleju - paczka drozszy instant lub zaczyn (4 dag drozdzy, lyzka cukru, klika lyzek mleka, lyzka maki i odrobina soli) - lyzeczka soli Opcjonalnie (to jest juz moja inwencja): wysluskany slonecznik, pestyki dyni, otreby pszenne, rodzynki itd. Przygotowanie: Jesli nie macie drozdzy najpierw nalezy przygotowac zaczyn: drozdze wymieszac z cukrem, mlekiem (kilka lyzek), lyzka maki i sola i odsawic w cieple na 20 minut. Jesli macie drozdze instant (a ja wlasnie takie mialam) mozna od razu przejsc do wlasciwego etapu: oba rodzaje maki wymieszac ze soba, dodac do tego wszystkie skladniki i dokladnie wyrabiac przez kilka minut. Mleka nalezy dodac ostatecznie tyle, aby otrzymac zwarte ciasto. Dobrze wyrobione ciasto (powinno odklejac sie od reki i powinny sie w nim tworzyc pecherzyki powietrza) wlozyc do foremek wysypanych maka i odstawic na co najmniej godzine do wyrosniecia (ciasto musi zwiekszyc swoja objetosc dwukrotnie) Wyrosniete ciasto posypac maka i wstawic do piekarnika nagrzanego do 200 stopni. Piec 45-50 minut a moze nawet chwlie dluzej. Kiedy skorka bedzie brazowa i popekana, wyjac chleb z piekarnika i poczekac az wystygnie. Uwaga: ja robilam ten chlebek z polowy skladnikow, dodalam do niego slonecznik i otreby pszenne! Naprawde goraco polecam ten przepis! :)

Witajcie Dzisiaj mialam iscie rozleniwiajacy dzionek ;) To lubie ;) Jeszcze tylko jutro i mam ferie! :D To mi sie podoba! :D Ale oprocz lenienia sie, upieklam dzisiaj chleb graham - co za odmiana po tych gumowych francuskich bagietkach!!! Naprawde udal mi sie pyszniutki, taki mieciutki i chrupiacy a przygotowanie go zajelo mi bagatela 5 minut!!! Mysle, ze teraz raz w tygodniu bede piekla sobie taki chleb, bo naprawde warto!!! :D W jednym z nastepnych postow podrzuce przepis, moze ktos z Was rowniez sie na niego skusi? Kto wie :D Naneczka, koniecznie pozdrow moja \"kolezanke\" z Bydgoszczy :D A odnosnie zdrowego zywnienia - coz, chociaz tez jestem jego zwolenniczka, nie widze niczego zlego w malych a nawet nieco wiekszych grzeszkach :D W koncu jedzenie powinno byc tez przyjemnoscia, prawda? :D A wina? Coz, kocham Martini Blanc... Mam do niego nieodparta slabosc :D Z bialych win uwielbiam tez Montbasillac... Czerwone wina tez lubie, ale zdecydowanie polwytrawne... :) benedek, z tych okolic jeszcze nikogo tutaj nie mielismy! :D Witaj aga06, to prawa, takie myslenie niestety nie wychodzi czlowiekowi na zdrowie. Wiem to sama po sobie. Ale glowa do gory! :)

Jestem juz po serii cwiczonek - zajelo mi to 5 minut :D Pozostale 5 minut odrobie wieczorem :D Haneczka, szczesciara ze mnie jak smok hihihi :D S. naneczka, to prawda zabralysmy sie kolektywnie (bo tak jest zdecydowalnie latwiej - razem sie mobilizujemy) za zrzucenie poswiatecznego tluszczyku troche tak dla zdrowotnosci i lepszego samopoczucia :) Zadnych drastycznych diet, tylko rozsadne jedzenie :) A wina? Ja tez bardzo je lubie, szczegolnie do posilkow ale zdecydowanie lepiej smakuja mi w okresie letnim :) Sama nie wiem dlaczego tak jest, ale zima w ogole nie mam na nie appetytu... Pijam naprawde sporadycznie... raz od wielkiego dzwonu... wlasciwie jednynie jako apperitif jak idziemy do restauracji! Lawenda zaczyna kwitnac pod koniec czerwca i tak mniej wiecej kwitnie przez miesiac! Mmmm... cudowna sprawda! :) Ja jestem z Bydgoszczy :)

O zaczelam nowa stronke - mam dzisiaj szczescie :D Buziaki I do tego udalo mi sie zgarnac 1500 wpis - hurra!!! :D Tak, tak wiem - stara i goopia :D

A tak w ogole to zapomnialam napsiac, ze mam zamiar dzisiaj sprobowac upiec ciemny chleb z otrebami pszennymi i slonecznikiem! Jak bedzie dobry, to przesle Wam przepis :)

Dzien dobry moim kochani Gdzie sie wszyscy podziewacie? Dzisiaj weszlam na wage i stwierdzam, ze mam chyba przewidzenia - schudlam kilogram :D Nie chce mi sie wierzyc, bo w takie cuda to nie wierze (w takim tempie, to za poltora miesiaca powinnam zniknac ;)) chyba po prostu popsula mi sie waga Dark Elf, mysle, ze masz taki sam problem jak Sylvain - o tez ma spore klopoty z utrzymaniem wagi. Czasami mam wrazenie, ze on mi chudnie w oczach. Wystarczy, ze mam jakis problem w pracy i zaczyna niedojadac do konca tego, co mu przygotuje do zjedzenia... a na efekty nie trzeba dlugo czekac. :( On juz byl kiedys z tym u lekarza (jego mama go zaciagnela) i ten dietetyk mu polecil jesc wlasnie nie tyle slodyczy, co duzo makaronow, ziemniakow z sosami, produktow macznych i najlepiej przed snem, aby pojsc z pelnym zoladkiem spac. Jesli chesz moge Ci poprzepisywac kilka ciekawych i prostych przepisow :) Moje kochane odchudzajace sie, ja zaraz ruszam z gimnastyka. Niedawno czytalam gdzies, ze bardzo dobrze pocwiczyc chwilke nad czczo, bowiem ogranizm wtedy spala zmagazynowany tluszcz. :) Tak 10 minut, nie wiecej :) Buziaczki dla wszystkich

Witajcie dziewczeta i rodzynku nasz :D Wpadlam na nieco dluzsza chwilke niz mi sie to zdarzalo ostatnio :) Jestem juz po egzaminie... ufff... :) We czwartek mam ostatnie zajecia w tym semestrze... a potem tydzien ferii :D Zyc nie umierac :D bagatelka a gdzie ty nam sie znowu podzewasz, kochana? Bylas i znowu od kliku dni Cie nie ma :( Czy juz dostalas te kilka rzeczy, ktore do Ciebie wyslalam? Ja nie dojda, to sie chyba ugryze! haneczka juz od dwoch dni sie jakos trzymam - wcinam glownie jogurty, owoce, batoniki z musli oraz salatki, czyli to co lubie najbardziej :) I nie podjadam wieczorem :) Mam nadzieje, ze za niedlugi czas przyniesie to wymierne efekty! :) Optymistka ze mnie :) ela55, muszisz mieszkac w naprawde pieknych okolicach :) Gruszenka, od kiedy mieszkam we Francji zaczelam sie znac co nieco na winach, ale poniewaz czerwonego slodkiego nie pijam, nie potrafie Ci nic polecic, ale popytam sie troche, masz to jak w banku :) A jesli chodzi o Prowansje - moim zdaniem - jest to naprawde bajeczny region - wysokie gory, lazurowe morze, pola pachnace lawenda... wszystko prawie w zasiegu reki :) Do tego 300 slonecznych dni w roku :) Jak kiedys bedziesz we Francji, koniecznie odwiedz Prowansje! Nie bedziesz zalowac :) Jesli chodzi o filmy - coz moge powiedziec - ale pech! :( \"Krolowa Margot\" ogladalam, oczywiscie, ze ogladalam! Czytalam tez ksiazke A. Dumasa :) To byla lektura obowiazkowa :) kukulka100, ale Ci dobrze :) Ja dopiero co wrocilam z Polski a juz chcialabym tam znowu pojechac :) Skad tak w ogole jestes? Z jakiego regionu Polski? Jay, ja dopiero od jutra zabieram sie za cwiczenia :D Bardzo mi sie chce :P ale czego sie nie zrobie dla urody ;) Deliah_Lillie Ja Ciebie tez goraco pozdrawiam :) Dark Elf to sie ciesze :) A jaki dokladnie kupilas sobie krem? Ja teraz testuje \"Garnier Pure\" (Garnier tez nalezy do L\'Oreala) i jestem bardzo zadowolona! W dodatku kosztuje grosze (placilam za niego niecale 6 euro; mam do tego jeszcze z tej samej serii tonik i zel do mycia twarzy - wszystko polecam!) Wygladziala mi sie skora i dziobek mi sie cieszy z tego powodu! :) Diruone witaj rodzynku nasz :) sportowa naneczka pozdrawiam Cie z francuskiej czesci Alp :) aga06 witaj i zostan :)

na chwileczke tylko :) haneczka, zapomnialam Ci napisac, ze zrobilam sobie maly \"tour\" po Aix i pytalam w kilku miejscach, ale nie mieli, tego czego szukasz. :-( Ale bede sie rozgladac - obiecuje :) Gruszenka, chodzi Ci o marke wina, zeby Ci polecic? No, nic lece :) Buziaki i do jutra

Na moment tylko - zaraz ruszam z wielka akcja pod krypotonimem \"ucze sie\" brrr... :( Diruone, poczytaj sobie tutaj: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=8567&id_f=4 (ostatnie strony)http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=352418&id_f=4 A w skrocie moge napisac tyle, ze zbieramy pieniadze na operacje serca taty naszej forumowiczki Zosi! haneczka, i jak ruszylas z dieta? Ja tak! :-) I o dziwo - dzisiaj rano jak weszlam na wage, mialam dwa kg mniej niz ostatnio - dziwne :o Chyba schudlam od samego myslenia :D

kuku :) Witajcie kochani Ja tylko na momencik - u mnie juz pozno, a jutro poniedzialek i \"zabawa\" rozpoczyna sie od poczatku :) haneczka, i co zwarta jestes i gotowa? Akcje odchudzanie czas zaczac? Ja jestem gotowa Zycze wszystkim dobrej nocy! i do zobaczenia jutro!

Ja na moment tylko z buziakami i troche tez, zeby ponowic apel Giovinetty :)

I ja rowniez podpisuje sie pod tym apelem!

bagatelka - wrocilas W KONCU Czas po temu juz byl najwyzszy, powiem Ci :D Ale sie ciesze!!! Masz tu kolejnego buziaka

Jay :) ja niestety nie dam rady wyslac pieniedzy wczeniej niz w poniedzialek. Zreszta to zrobi moja mam z mojego polskiego konta, na ktore przelewaja mi rente :) Kukulka100 :) no gory, to mam pod samym nosem, ale nad morze musze jechac jakas godzinke, moze nieco dluzej :) Region w kazdym badz razie jest super! :) I do tego 300 slonecznych dni w roku, statystycznie of course :)