Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

hanka_m

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Posty napisane przez hanka_m


  1. Wpółczuję Ci tych zawrotów, bo wiem co to znaczy. U mnie to był główny problem i bóle głowy. Teraz tez mi się zdarzają, ale już nie tak ciągle jak dawniej i nie w takim nasileniu. Na pewno trzeba czasu do tego, żeby się tam wszystko od nowa uleżało i ustawiło po operacji tylko skąd brać cierpliwość do tych naszych kręgosłupów? Trzymaj się.

  2. Mnie nie udaje się zaleczyć, od lutego cały czas z bólem chodzę, tyle, że wcześniej był znośny a po rehabilitacji się pogorszyło. Staram się uważać na każdy ruch, wiadomo. Ja też miałam wcześniej kłopoty z szyjnym i tez rehabilitacja mi pogorszyła stan mimo, ze miałam tylko ćwiczenia izometryczne. Ale jakoś sam przestał mnie boleć, no a teraz znowu z lędźwiowym problem. A Ty jak się czujesz Zolan po operacji szyjnego?

  3. Dzięki Aniu za odpowiedź, jak zwykle jesteś niezawodna:-) Ja niestety nie daję rady wysiedzieć w pracy, chociaż zeszły tydzień jakoś przetrwałam, ale wczoraj to już myślałam, że zęby w biurko wbiję. Od dzisiaj mam znowu zwolnienie, w czwartek konsultację u neurochirurga i najchętniej zoperowałabym się tak mam dosyć.

  4. Mam pytanie do ćwiczących McKenziego - czy wykonywanie przeprostów ma się odbywać bezbólowo, czy do granicy bólu. Dostałam skierowanie na rehabilitację tą metodą, ale nie bardzo to sobie wyobrażam bo ja nie mogę robić przeprostów bez bólu. I co robiłyście dziewczyny w stanie ostrym - leżałyście, chodziłyście trochę na miarę możliwości i ile takie najgorsze stany trwały u Was?

  5. Dziewczyny, a możecie napisać na czym mniej więcej polegają te mobilizacje i czy macie wykonywać jakieś ćwiczenia? Pytam dlatego, ze ja właśnie po mobilizacjach jestem teraz w stanie "ostrym". Na początku bardzo mi pomogło, ale po włączeniu ćwiczeń zrobiło się jeszcze gorzej niż na początku. Chciałabym wiedzieć czy wy robicie coś podobnego co ja miałam czy to zupełnie inna bajka.
×