witam wszystkich i nie tylko panie bo zaloze sie ze niektorzy panowie takze proboja sie odchudzac:)
no tak jak wiekszosc osob wypowiadajacych sie w tym temacie mam problem z za duza iloscia swojego cialka. faktem jest ze je nawet lubie ale za bardzo mmi ciazy :). probowalam roznych diet i musze stwierdzic ze jedna z najlepszych byla dieta opracowana przez Tombaka (mozna spotkach jego ksiazki w ksiegarniach-kiedys bestseller). opisuje on jak jest przy roznych dolegliwosciach. po jakis 3 miesiacach schudlam 20kg i bylo mi z tym bardzo dobrze. niestety zaraz po tym zaczela sie budowa domu moich rodzicow i mama zaqczela gotowac dla robotnikow, czyli im t;usciej tym lepiej. niestety ja nie mialam czasu przez szkole wiec zaczelismy znowu jesc jak za dawnych \"tlustych\" czasow. musze wspomniec ze cala rodzina przestawila sie na zasady zywieniowe Tombaka i kazdy sie lepiej z tym czul. napewno bylo nam lzej. teraz po paru latach znowy wygladam jak przerosniety wieloryb. przez 13dni stosowalam diete oczyszczajaca. fakt schudlam 10kg ale zadzialal efekt jojo. oczywiscie stosowalam tez inne diety oraz cwiczenia. ale teraz kiedy jestem na studiach zastosowanie kazdej diety graniczy z cudem. ide na uczelnie to nie mam czasu na sniadanie, wracam to nie mam czasu ani sily ugotowac cos dobrego i zdrowego. a o godzinie 22 albo i pozniej mam napad glodu przez ktory musze zjesc pare kanapek a wiadomo od pieczywa tylek rosnie.
przeczytalam wlasnie czesc postow na temat diety cambridge. zastanawiam sie czy mi pomoze. jak droga jest ta dieta? uczelnia pochlania prawie cale moje pieniadze wiec musze bra pod uwage czy nie bedzie to za droga zabawa jak dla mnie. mam rowniez nadcisnienie, czy to bedzie jakos oddzialywywac na moje zdrowie?
njanormalniej w swiecie boje sie ze znowu zmarnuje czas pieniadze i zdrowie :( juz mi chyba nic nie pomoze w pozbyciu sie zbednych kilogramow a efet bedzie tylko tymczasowy
