zuziii

amegge - ja wlasnie to stosuje od 3 dni.. spadlo mi 2kg pewnie to woda ale zobaczymy co bedzie dalej :D

Kachna-Grubachna Ty to na prawde znalazlas jakas dietke nielaczenia polaczona z 1000kcal :) Tak na prawde nie jest az tak zle wystarczy nie laczyc B z W bo inaczej sa trawione (i bialka niestrawione fermentuja a wegle gnija w zoladku) organiczyc slodycze (najlepiej w ogole zlikwidowac) i bedzie dobrze:)

polish girl - tak 3maj :D

btw. w tej nielaczenia glownie chodzi o to zeby nie laczyc weglo z bialkami (i zachowac te proporcje 20:80 jak ktos rygorystycznie do tego podchodzi) tak wiec kawe jako kawe chyba mozna pic byle nie z mlekiem :)

Czesc Wszystkim ! Kachna-Grubachna nie mam zamiaru :) myslalam ze tabelka nazywacie to co znajduje sie w stopce :P cii.. :D Widze ze srody to wazny dzien w takim badz razie :) 12.09 - 57,9kg aaa i gratulacje !! Czesc polish girl :) ja tez jestem tu nowa, powoli lapie co i jak, ale Dziewczyny sa tak mile ze na pewno nas do siebie przyjma :)

Uff.. Przepraszam za ten spam.. zuzia_zuzia nie chciala sie zmienic;/

...