polish girl

dzien dobry dziewczyneczki nie weszlam dzis na wage bo nie ma sensu, jeszcze wczoraj kolezanka miala urodziny i byly same pyszne rzeczy i alkohol wiec jest jak jest, ale dzis juz naprawde przywoluje sie do porzadku i ogarniam sie:] kumcia---> ciesz sie ze nie na plus:) zycze wszystkim sukcesow podczas wazenia, pozdrawiam

witajcie dziewczyny!! widze ze po walentynkach nikt sie nie zameldowal, po cudownie spedzonym czasie nie chce sie wracac do rzeczywistosci???;) ja spedzalam walentynki egzaminujac sie, na szczescie udalo sie i zdalam i niestety skonczylo sie to czczeniem sukcesu:) ale od dzis juz zaczynam i mam nadzieje ze juz mnie nic nie odwiedzie od walki z kilogramami:) pozdrowionka

dzien dobry dziewczyneczki jak zapowiedzialam diety wczoraj nie bylo, planuje dzis juz sie ogarnac ale nei wiem czy nie bede czcic zdanego badz co gorsza niezdanego:( egzaminu, wiec nei bede sie zarzekac ze juz dietkowo bedzie, ale Wam zycze udanego kalorycznie dnia, pozdrowionka

ale dziewczyny sobie fajnie rozmawiacie, milo sie czyta i faktycznie inaczej od razu na topiku, dobrze alekssandra ze sie do nas dolaczylas ja dopiero do aktywnej rozmowy dolacze sie w piatek na razie mam mniej przyjemne zajecie:( pozdrowionka

witajcie dziewczyny w srode:) jak tam waga dzis??? jakies sukcesy?? ja neistety wczorajszy dzien skonczylam wielkim obzarstwem:(( pewnie dzis bedzie tak samo, a dieta pewnie od jutra:( nie bierzcie ze mnei przykladu:( mimo to na wadze pol kilograma mniej:) 59 kilogramow, wiec pewnie dieta, ktora trzymalam przez caly tydzien dala rezultaty, tylko ze je wczoraj zniszczylam:( a jak tam u Was??? mam nadzieje ze lepiej?? pozdrowionka

witaj Alekssandra!!!! zapraszamy oczywiscie juz osiagnelas wiele jak widze, gratulacje!!! bardzo chetnie bym Ci pomogla ale jak widac sama mam troche za duzo kilogramow:) ale na pewno poradzisz sobie sama przy wspolnym wsparciu witaj w naszych szeregach

jak Wam dziewczyny mija dzien?? dietka jest?? u mnei byla, ale pochlonelam cala czekolade z orzechami i paczke jezykow, zalamka:( ucze sie i nic mi nie wchodzi i z tego stresu oczywiscie i robie jeszcze inne glupie rzeczy pewnie dlatego ze nei mam juz co zjesc tez sobei dzien wymyslilam na obzarcie, kiedy jutro wazenie:(

witam wszystkich!!! o ja maciek---> serce rosnie czytajac Twoj wpis, pozazdroscic i gratulacje dla Ciebie i dla zony!!! u mnei po weekendzie tez calkiem dobrze, na liscie rzeczy zakazanych i wykraczajacych poza plan sa 3 piwka ale tego sie nei dalo uniknac;), a poza tym wszystko ok:)

dzien dobry dziewczyneczki juz weekend:D i wiecej pokus, ale co tam my sie im nie oprzemy??? to kto mialby to zrobic???;) Iwoneczka---> jak sie pojawiaja imprezy to trzeba sobie udzielic dyspensy bo inaczej nawet nie wypada;) ja moze juz dzis zaczne te cwiczenia, zawsz to lepiej jak troche dieta wymknie sie spod kontroli, bo spali sie te dodatkowe kalorie, zazdroszcze Ci ze nei przepadasz za slodyczami, ja jestem slodyczoholikiem:( a u mnie dieta wczoraj bardzo dobrze, oby dzis tez tak bo siedze w domu i musze sie uczyc, wiec obym w ramach oderwania sie od nauki nie chodzila za czesto do kuchni:) pozdrowionka

dzień dobry dziewczyneczki kolejny dzien zmagan przed nami:D kumcia---> ciesze sie ze wczoraj sie udalo, i jeszcze do tego wysilek fizyczny, super u mnie tez dobrze, dietka bez zastrzezen, az wieczorem taka glodna bylam, a juz nie pamietalam jak to jest isc glodna spac:) tylko jeszcze te cwiczenia, ale jakos i do tego dojde, najpierw trzeba sie w diete wdrozyc:) pozdrowionka

juz po raz ostatni zmienilam wage wyjsciowa, teraz bede juz tylko od niej odejmowac:D czego i Wam bardzo serdecznie zycze

witajcie dziewczyny:) w srodowy dzien, tak zaczynalam po raz pierwszy, tak zaczne i teraz, mam nadzieje ze z podobnym rezultatem tylko ze trwalszym:) kachna G---> teraz przy poscie kilogramy zleca i za chwile nie bedziesz o nich pamietala:) kumcia---> wszystkie bierzemy sie do roboty i wszystkim nam sie uda:) Iwoneczka---> zaczniemy cwiczyc razem? moze juz dzis? bo ja tez wlasnei chcialam zaczac, Monia-60---> zawsze jutro jzu bedzie wynik lepszy jak dzis juz zjesz troche mniej to moze nie bedzie tak zle?? jula-anula--- bierz sie do roboty razem z nami to bedziesz niedlugo czesciej u nas pisac:) u mnie 59,5 swoja droga dziwie sie ze po 3 miesiacach obzerania sie nie wrocilam do swojej wyjsciowej wagi 65 kg co mnie oczywiscie bardzo ale to bardzo cieszy, a dzis jak na zlosc moja babcia zrobila placki ziemniaczane ale zjadlam ladnei jednego i wystraczy, zawsze mam takie dobre rzeczy jak zaczynam sie odchudzac

witajcie dziewczyny!!! tak kumcia---> objadamy sie dzis na maksa, w koncu to ostatki:):):D jutro sie najwyzej zmieni stopke, doda kilogram badz dwa:) masz racje, nikt nie musi wiedziec i nikt nie bedzie sie dziwil czemu nie jemy, takie postanowienie... kachna G---> pozdrowionka dla Ciebie rowniez Iwoneczka---> urzadzaj sobie ostatkowe szalenstwa bo juz od jutra wszystko sie konczy:) w poscie bedziemy jak mniszki jadly i na pewno sie wszystko uda:) a w swieta bedziemy lsnily:D oj trzeba sie najesc dzis na zapas, trzeba...:D pozdrowionka

oj kumcia przykro mi, mam nadzieje ze jutro bedzie juz lepiej i zaden bol nie bedzie Cie meczyl:* a inne dziewczyny widze ze szaleja bo to juz ostatki, no ja jednak nie bede gorsza i zaczne chyba z Wami w srode:) jakos tak paczki sie od mnie przykleily i co zrobic????? pozdrowionka

kumcia---> ja czekam na jakis odzew od rana a Ty tylko tyle?:( ale z drugiej strony dobrze, ze cos napisalas:) ja teraz juz wyruszam do miasta doksztalcac sie, ale zjawie sie wieczorkiem opowiedziec jak moj pierwszy dzien po powrocie do diety minal, mam nadzieje ze tam zadne pokusy nie zagrodza mi drogi;) pozdrowionka

jeszcze tylko uaktualniłam stopke, bede teraz siedziala przy kompie to mam nadzieje ze ktos sie zjawi buzka

witajcie dziewczyny, wracam do Was zasilic szeregi:D, mam nadzieje ze mnie przyjmiecie, wiosna zbliza sie nieublaganie i nie ma co sie ogladac na pyszne zarelko bo oczywiscie zastanie mnie z walkami na brzuchu:( jak co roku zreszta ostatnio:( sesja sie prawie skonczyla, jeden egzamin co prawda zostal, ale juz nie bede sie nim wykrecac i wezme sie w koncu do roboty, kumcia---> zacznij dzis ze mna, co tak sama bede zaczynac? Monia- 60---> nie dziwie sie, sama nie oparlabym sie tym faworkom , ja teraz mniej badz wiecej czasu bede siedziala w domku, przynajmniej w lutym to bede zagladac, co by kolezanki na 5 stronie topiku ni emusialy szukac;) buziaczki

witam wszystkich bardzo serdecznie, pamietacie mnei jeszcze?? przepraszam ze sie nei odzywam ale styczen w zyciu studentki nie nalezy do najprzyjemniejszych, nie mam na nic czasu, na dietkowanie tym bardziej, ale poczytauje Was regularnie, trzymam kciuki za sukcesy i mam nadzieje ze jak juz bede mogla zaczac diete na nowo przyjmiecie mnie z powrotem??? pozdrawiam wszystkich

witajcie dziewczyny:D wczoraj oczywiscie nei bylo diety, bo bylo pierwsze spotkanie z kolezankami wiec tortilla i takie tam, a dzis mimo ze moja babcia nasmazyla przepysznych racuszkow zaczynam diete, zwazylam sie zeby uaktualnic stopke, szczerze mowiac myslalam ze juz calkiem wrocilam do swojej wagi a jednak ku milemu zaskoczeniu nie jest tak zle:D kachna---> Ty masz sie juz swietnie, tylko mozesz korygowac wage i dbac zeby ja utrzmac, ale to oczywiscie tylko i wylacznie Twoja zasluga:D monia-60---> bardzo dobrze Cie rozumiem, jak napisalam ja mam wrazenie ze w ogole wrocilam do wagi wyjsciowej taka opchana sie czuje:( a tak w ogole to mysle ze masz calkiem dobra wage i mozesz spokojnie sobie kilogramy zrzucac, fajnie, nie bed episac co jem bo ja od prawie dwoch mies nie trzymam diety i to chyba tylko cud sprawil ze nie wrocilam do wagi startowej:D a dzis na sniadanie zjadlam racuszka wiec to chyba nie ejst dobry przyklad jak na diete;) pozdrawiam wszystie odchudzaczki, zjawi sie dzis ktoras??

witajcie dziewczyny, u mnei ejszcze dieta sie nei zaczela bo dopiero dzis wrocilam i jeszcze swietowalam, mam nadzieje ze jutro juz zaczne, a Wy wrocilyscie juz do dietkowania??? mlody feniksie mysle ze byloby super gdybys robila tabelkipozdrawia, do juterka, ja ide juz spac, zeby odespac ten wypad:D papa

jeszcze tylko uaktualnilam stopke:D

to bylam ja tylko zjadlam literke:D

podsumuje troche dzien;) kumcia---> troche frytek po dziecku to nei za duzo, zwlaszcza w niedziele, maciek---> wcale nei dziwne ze zona sie wscieka:) obitujaca---> faktycznie ciezko byc na diecie jak nadarzaja sie imprezki, takie rzeczy to tylko kachna potrafi przetrzymac:) do cwiczen trzeba sie troszke zmobilizowac, apotem to cialo juz samo tego chce, mi tez ciezko bylo sie zmobilizowac, ale teraz jakos daje rade i cieszy mnie to:) nie stosuje zadnych preparatow wiec nei moge Ci poradzic niestety, iwoneczka---> co znaczy \"gryplan\" bo nie pamietam, mimo iz czytalam co tam wczesniej pisalyscie:( na pewno nei bedzie zle, to byly andrzejki, mozna poszalec, ajak do tego pociwczylas, to super:) gratulacje za oparcie sie pizzy do tego basen, super:) melania_m--- 700 kcal faktycznie malo troche, ale jesli to ma Ci posluzyc to wspieram, bo przeciez mamy tu osiagnac swoje cele:) kachna---> serniczek... mniam mlody feniks--->wszystkich chyba w tym okresie nachodzi ochota na cos, nie ma co walczyc z organizmem, zeby to jednak ta ochota przychodzila raz w miesiacu... to by bylo na tyle, tez sie chcialam zapytac gdzie jest JULA, FILUSIA I KLLEO???? odezwijcie sie dziewczatka!!!! i olusi juz daaaawno nei bylo chyba, moze sie w srode zglosza na wazenie:) ja sie zglosze jutro:)

witam towarzystwo:D komp naprawiony, wracam na pełny etat:D witam wszystkich nowych odchudzaczy iwoneczke macka i obfitujaca witajcie mlodego feniksa zdazylam przywitac zanim zniknelam, bardzo sie ciesze, ze mamy nowe osoby, topik troche ozyl i mamy wiecej swiezej wiary i motywacji do odchudzania suuuuper:D ja ogarnelam sie juz ostatecznie, wzielam do roboty i trzymam diete:D mam nadzieje ze w srode bedzie widac efekty, buziaczki

hej dziewczynkija tylko na sekunde zameldowac wynik i lece na autobus, u mnie dzis 59!!!! waga w miejscu, ale ciesze sie ze nie do gory, a jest po czym:( gratuluje wszystkim spadku wagi a tym ktorym nie spadla, zycze sukcesow w przyszlym tygodniu, pragne zakomunikowac rowniez;) ze oddaje dzis kompa do naprawy bo cos niedobrago sie z nim dzieje, wiec znikne pewnie na kilka dni, ale wroce:D wiec nie wykreslac mnie prosze i nie zapominac!!! trzymajcie sie dziewczynki buzka