soozee

amatorka wlasnie tez zauwazylam,ze Szalija usunela swoj adres. Ja go ciagle mam. Nie wiem jednak czy sobie zyczy abym podawala go tu na forum, wiec mozesz przeslac te fotki do mnie a ja przesle do niej :)

U nas zrobilo sie dzis slonecznie, aczkolwiek powietrze jest jeszcze chlodne. Wiewiora ciesze sie, ze waga ruszyla :) Mila masz swoj salonik kosmetyczny? Efekty diety zobaczysz na pewno, jesli tylko wykazesz sie cierpliwoscia i sumiennoscia :) Amatorka dzieki za namiary na a6w. Zaczelam wczoraj wiec nie moge nic jeszcze powiedziec. Staralam sie robic je bardzo doklanie. Mi wlasnie najbardziej zalezy zeby z brzucha zrzucic ale rowniez z ud ( zeby je troche wysmuklic). Moze masz jakis program cwiczen na uda i tylek? Czasami cwicze sobie w domu, ale poki co to za malo i niezbyt reguralnie. Mam nadzieje,ze a6w zmusi mnie do codziennych cwiczen. Po wczorajszym dniu nie czuje zadnych zakwasow, nie sprawialy mi tez one wiekszego wysilku, ale jak juz napisalam- to dopiero pierwszy dzien :) ;) Rozumiem, to ze chcesz pieknie wygladac na swoim slubie. Tez tak czulam- niecaly rok temu :) Jakze to szybko minelo...chcialabym jeszcze raz :) Ale nie pozwol zeby te wszystkie zewnetrze detale przycmily sens tego dnia. Ten dzien to cos wiecej niz sukienka,kwiaty czy ladna fryzura... wazne jest tez przygotowanie i przezywanie duchowe- WAS OBOJGA :) Zreszta na pewno sama o tym wiesz. A tak poza tym, jestes z nami juz dosc dlugo, moze przeslalabys swoje zdjatka do galerii? :) Wracajac do cwiczen- oczywiscie, ze bedziemy sie wspierac! :) Barburko gdzie jestes? :( Wczoraj wieczorem kolezanka przywiozla mi z PL ,, Dom nad rozlewiskiem\'\', dzis zaczynam:) Kusilo mnie juz wczoraj ale mialam zbyt wiele rzeczy do zrobienia. Pewnie tak jak Wy bede miala problemy z oderwaniem sie od niej ;)

Jestem tu od pazdziernika i nie pamietam zadnego Pana na tym forum. Ale ja jestem swiezak w sumie, wiec moze niech sie wypowiedza inne Dziewczyny :) Amatorka trzeba Ci przyznac,ze idziesz jak burza!! Super!! Gratuluje!! Tez chcialabym w sobie wycwiczyc taka silna wole, bo bez niej ani rusz.A jak radzisz sobie z tymi cwiczeniami? Ile dni juz je robisz? Czy widzisz jakies efekty?Poczytalam na forach- opinie co do skutecznosci sa rozne. Jednak chyba wszyscy zgodnie twierdza, ze wbrew pozorom trudne sa do wykonywania te cwiczonka. Zobaczymy. Wieczorem zaczynam:)

Witam No ja tez od kilku dni staram sie byc bardzo grzeczna i zmotywowana. Amatorka gdzie moge znalezc informacje na temat cwiczen, ktore wykonujesz? Chcialabym tez sprobowac. Pozdrawiam Was wszystkie.

Milena piszesz,ze w ciazy przytylas 30 kg. Sporo. Pilnowalas sie w tym czasie, czy raczej pozwalalas sobie na wszystko? Ostatnio pytalam tu Dziewczyn bardziej doswiadczonych niz ja w tym temacie, czy my mamy jakis wplyw na nasza wage w czasie ciazy. A jak Ty myslisz?

Szalija fajnie, ze jestes(cie). Jak sie czujesz? A ile Ty przybralas w czasie ciazy? Jeszcze troszke przed Toba, ale teraz to juz chwilunka. Wypoczywaj duzo, bo potem bedzie trudno ;) Pracujesz jeszcze? Czy wolne sobie juz zrobilas? Ja- Ba

Witam (jak dla mnie ) wczesna pora :) Ostatnio troche za duzo pozwalam sobie z jedzonkiem. Musze cos z tym zrobic! Znowu zaczelam liczyc punkty tak ,,na oko\'\', a wiem ze to moze mnie zgubic.Tym sposobem czesto je przekraczam.Od dzis znowu, tak jak na poczatku bede zapisywac wszystko co wciagnelam. Na wadze znowu troche wiecej. :( Musze to zgubic w ciagu miesiaca. Czyli jakies 2-3 kg. Ostatnio strasznie do slodkiego mnie ciagnie i co najgorsze- wieczorami. Od przyszlego tygodnia nie bede miala na to czasu, ale te dwa tygodnie wolnego od collegu wybily mnie troche z rytmu. Prosze trzymac kciuki, znowu wytaczam batalie wszystkim moim zlym nawykom!! Amatorka gratulacje!Idziesz jak burza! Dudka jestem z Ciebie dumna :) :) , wiem jak trudno jest rzucic palenie. Barburko mam nadzieje, ze doszlas juz do siebie :)

Milena, Wiewiora dzieki. Wiem, ze macie racje. I staram sie myslec w ten sposob. Wlasciwie juz sie chyba pogodzilam z ta nowa sytuacja.Przykro mi jeszcze troche, ale wiem ze cos wymyslimy, zeby i tak bylo wyjatkowo w tym czasie. :) Troche to nam wspolnych planow urlopowych skomplikuje, ale damy rade. Cos sie wymysli. Widze jak sie cieszy z tej nowej pracy i to jest wazniejsze. Mam tylko nadzieje, ze nie wpadnie w jakis pracoholizm, bo ma do tego sklonnosci. Zreszta chyba oboje mamy. Dlatego wlasnie mi zalezalo, zebysmy wspolnie spedzali jak najwiecej czasu.Przez ostanie dwa lata oboje naprawde ciezko pracowalismy i teraz chcielismy po prostu normalnie pozyc. Balam sie troche, ze On sugeruje sie po prostu wyzsza pensja ale wczoraj gdy uslyszalam z jaka pasja opowiada o tej nowej pracy, to zrozumialam ze nie wolno mi stawac na drodze. Ze to nie tylko o pieniadze chodzi, bo wiadomo sa wazne, ale nie najwazniejsze! Milena ciesze sie bardzo z Twojego wyniku!!! gratulacje!!!! I z kazdym dniem bedzie lepiej, zobaczysz :) :) Trzymam kciuki!! Pozdrawiam rowniez :) A ja rano jabluszko tylko schrupalam w drodze do pracy, a teraz czekam na lunch, na ktory zaserwuje sobie kanapke z zytniego chlebka z wegetarianska szyneczka, ogorkiem, rzodkiewka i salata. Do tego jogurcik i banan. Wiem, niezbyt dobrze, ale powinno wystarczyc. Za pozno wstalam zeby zjesc sniadanie ;) Po pracy musze jakis szybki obiad wymyslec zeby mnie glod nie dopadl. Pomyslu jeszcze nie mam. :/ Nie zaplanowalam tego dnia absolutnie. Fajny ten tydzien, bo nie mam collegu. Przerwa miedzysemestralna! :) Od przyszlego tygodnia jednak zacznie sie mlynek od nowa . Bede musiala byc bardziej zorganizowana znowu. Barburko czy Ty o nas zapomnialas?

Zaraz ide do domu Ale boje sie jakos. Moj maz dostal oferte pracy, na ktorej zalezalo mu od dawna. Po krotkiej konsultacji ze mna przyjal oczywiscie. Ciesze sie razem z nim, ale przykro mi ze nie pojedziemy w nasza wymarzona podroz do Szkocji z okazji pierwszej rocznicy slubu. Myslalam o niej, planowalam ja, tez byla dla mnie bardzo wazna. Nie chce mu psuc tej jego radosci, powinnam przyjsc do domu i rzucic sie w ramiona z gratulacjami... ale jakos w tym momencie chce mi sie po prostu plakac. Czy to egoistyczne? Do tego nasze zycie zmieni sie dosc mocno. Wiem, nie powinnam moze o tym myslec. Powinnam byc z niego dumna i juz, ale jeszcze mniej czasu dla siebie bedziemy mieli pewnie. No wyc mi sie chce! chyba jeszcze hormony przed @ robia swoje! No Zuza!! Wez sie w garsc! Czy moze Ktoras mnie do pionu postawic?

Witam z kawusia. Strasznie spiaca jestem wiec wyjatkowo pozwalam sobie na druga. Brrr nie moge sie dzis dobudzic. Co do tabelki, to sie nie wtracam, bo mnie w niej nie ma. Nie chcialam zamieszania robic, zwlaszcza ze ta moja waga tak sobie skacze :) Milena Twoja Zuza mowi na siebie Siusia ( podoba mi sie !) a ja dopoki nie potrafilam powiedziec Z to podobno mowilam Nunia, a z czasem Zunia. No i oczywiscie do tej pory praktycznie cala rodzina nazywa mnie Zunia.Gdy dzwonie np do Babci i przedstawiam sie Zuzanna, to nie ma pojecia kto dzwoni. :) Ale mnie dzis slodycze kusza! Chyba potrzebuje wsparcia.Za godzinke pojde na moj lunchowy spacerek, to moze sie dobudze i przejdzie mi ten apetyt. Kiedy Barburka wroci? Tak dlugo jej nie ma :( Szalijka jak sie czujecie? zastanawialiscie sie juz nad imieniem? Abigel a co Ty tak tylko na chwile sie pojawiasz? Dudka tak to czasami jest na poczatku diet, ze zamiast chudnac to sie tyje- chyba w skutek czestszego myslenia o jedzeniu :) :) Wiecej myslimy o nim i czesciej jestesmy glodne. Wiewiora rozumiem Twoje napady glodu przed @@. Wlasnie przechodze to samo. No ale przeciez nie mozemy tak sie poddawac nastrojom! Forever i jak dzis sie czujesz? Zakwasy nie dokuczaja?Rowniez bede trzymac kciuki. Amatorka jak Twoje domowe spa? :) Pomaga Ci ten kawowy peeling? Stosujesz to regularnie? Ja- Ba na pewno masz teraz duzo pracy. Mam nadzieje, ze juz lepiej sie czujesz :) Pozdrawiam rowniez reszte Dziewczynek Wracam o pracy.

Witam wszystkie Forumowiczki- Nowe, jak i te Stare- ale wszystkie wiecznie mlode :) U nas tez sliczna pogoda, weekend mialam udany. Tylko z punktami troszke poszalalam, ale juz sie poprawiam ! Mila26 jesli masz 26 lat, to jestesmy w tym samym wieku a Twoja coreczka to moja imienniczka :) Gdy bylam mala dziewczynka, strasznie rozpaczalam ze mam takie imie, nie bylo wtedy takie popularne jak dzis. Wiele osob pytalo mnie po kilka razy jak mam na imie. Gdy mowilam ,,Zuzia\'\', pytali ,,Zosia?\'\' :) Zaznaczam , ze nie mialam zadnej wady wymowy ;) I do tego ta piosenka ,,Zuzia lalka nieduza\'\' Natali Kukulskiej. Chodzila za mna przez cale przedszkole i ciagnela sie az do szkoly sredniej. Oj plakalam jak maly mops, a dzis jestem calkiem zadowolona ze mam takie imie ;) Mam wiec nadzieje, ze Twoja coreczka tez bedzie. Dudka 3 kg w miesiac to bardzo dobry wynik, trzymaj tak dalej.

Witam nowe Dziewczyny :) Powodzenia Ja- Bo Kochana Nasza - przykro mi ze cos takiego Was spotkalo.Wiem..czlowiek przywiazuje sie rowniez do mebli, przedmiotow. Ale Nie pozwol zeby to sie odbilo na Twoim zdrowiu! Wiewiora jak nocka? pewnie ciezko po takiej przerwie. Mam nadzieje,ze szybciutko sie wyspisz i zajrzysz tu do nas :) Czy orientujecie sie ile punktow powinnam liczyc za male, mlode kolbki kukurydzy? Nie wiem czy wiecie co mam na mysli, kurcze... Ja kroje je w plasterki i dodaje do dan na cieplo z innymi warzywami. Moze, ktoras z Was tez lubi te kolbki. :) A u nas znowu pochmurno i popaduje. Jest tak zawsze gdy mam zamiar zrobic cos w ogrodku :( Moja waga stoi w miejscu ale czuje sie wielka i napeczniala. Cale szczescie jutro sobota i ide do kawiarni, to tam sie troche poruszam. ;) Pozdrawiam Was Wszystkie.

Wlasnie zajrzalam do jednego z innych tematow na tym forum. Dziewczyny odchudzaja sie pijac nawet do 8 litrow wody dziennie i stosujac diete 500 kcal! Chyba zaczynam watpic we wrodzony instynkt samozachowawczy czlowieka.

jejku- nie pamietam dnia w ktorym nie mialam apetytu... to musialo byc bardzo bardzo dawno temu ;)

U nas tez dzis slicznie sie zrobilo. Sloneczko pieknie swieci:) ptaszki wyspiewuja swoje trele :) Wiosna, wiosna !! Wiosna jest juz tu! Ja- Ba przykro mi, ale wiesz- najwazniejsze ze nikomu nic sie nie stalo. Zreszta nie musze Ci tego pisac. Wiesz o tym... nie martw sie. Takie jest wlasnie zycie- czasami bardzo zlosliwe.Ale i tak skubane piekne jest ;) Wiewiora ja na razie przegladam sobie te stronke w wolnych chwilach: www.wegetarianie.pl Chyba najlepsza jaka do tej pory znalazlam. Tutaj w sklepach moge dostac bardzo duzo wegetarianskich dan, chcialabym jednak nauczyc sie sama gotowac bo raz to zdrowiej a dwa taniej ;) dzis na obiad bede znowu oszukiwac meza ;) Mam cos ala\' kurczak, :) ( roslinka ta smakuje i wyglada nawet jak miesko kurczaka) musze tylko warzywka to niego zrobic i sosik. Jutro planuje rybke. Bo z nich nie mam zamiaru rezygnowac, tak samo z jajek. Nie wiem czy dam rade nie jesc miesa, ale na pewno je ogranicze. Musze sie jeszcze nauczyc liczyc te wegetarianskie produkty ;) Po powrocie bylam taka fajna i leciutka, za sprawa tych wedrowek zapewne. Teraz od kilku dni jestem w pracy i doslownie czuje sie wielka i napeczniala.Ide wiec na moj lunchowy spacerek i wieczorem tez mam zamiar sie poruszac, chocby przy porzadkach ;) Cos sobie wymysle. Moze pocwicze, pokrece hula- hop. No musze ruszyc tylek ! ;) No dobra, wracam do pracy- jakby co to i tak widze co tu piszecie ;) Stronke trzymam zminimalizowana. ;)

Wiewiora uporzadkuje je i przesle do Szalijki. Alez mam dzis lenia. Zamiast grzecznie pracowac to kusi mnie i wciaz zagladam na jakies wegetarianskie stronki. Po lapach ktos powinien mi dac. ;)

Witam U mnie swieta byly bardzo aktywne i przyjemne. Jestesmy bardzo zadowoleni z wyjazdu. Cudne miejsca widzielismy, dobre jedzonko jedlismy i nachodzilismy sie sporo.Oby wiecej takich wypadow! Znajomi, u ktorych bylismy sa wegetarianami i chyba troche mnie tym zarazili, bo mam znacznie mniejsza ochote na mieso- a wlasciwie wcale. Wczoraj na obiadek ugotowalam wegetarianskie danie a maz myslal, ze jest z miesem kurczaka. Nie wyprowadzalam z bledu. :) Jego nie bede w stanie przekonac do tego, ale wydaje mi sie ze ja moglabym zyc bez miesa. Musze sie tylko lepiej zorientowac w temacie, zeby nie zabraklo zadnych pozywnych skladnikow. Co o tym myslicie? Probowalyscie kiedys? Moja waga po swietach spadla nawet o kilogram :) Piszecie o ksiazce,, Dom nad rozlewiskiem\'\'. Niestety nie czytalam, ale znajoma jedzie do Polski niedlugo i poprosze ja zeby przywiozla dla mnie egzamplarz :) Tutaj po swietach rozjasnilo sie troszke. Tylko temperatury ciagle niskie. Mam teraz dwa tygodnie wolnego z collegu i chcialam popracowac w ogrodku, ale jest za zimno. Na polnocy lekko mnie przewialo i wieczorami czuje jakbym miala temperature. Nie chce sie wiec ,, doprawic\'\'. Mam jednak nadzieje, ze zrobi sie ladniej i zdaze posadzic jakies kwiatki. Jesli chcecie, to moge przeslac jakies fotki do galerii z wyjazdu. No nic, wracam do pracy. :)

WESOLEGO ,,PO SWIETACH\'\' !!! :) ;)

Witam rowniez z kawusia. Och, dzis moj ostatni dzien przed swietami. Juz jutro wczesnie rano zrobimy frrrruuu na polnoc :) Rozpogodzilo sie nawet, ale podobno w swieta Pani Wiosna moze nas uraczyc rowniez sniegiem. Na Boze Narodzenie nie mozna bylo o tym marzyc, a teraz to calkiem mozliwe :) Dzis po pracy musze sie ladnie spakowac, zrobic zakupy, jeszcze wlosy chcialam sobie pofarbowac i zrobic sobie male spa :) W sumie ciesze sie,ze spedzimy swieta w ten sposob. Normalnie siedzialabym przy stole pelnym pokus i walczylabym z wyrzutami sumienia. Moze nawet zrzuce jakis zbedny kilogramik biegajac po skalkach :) Nie wiem tylko jak moj maz wytrzyma takie swieta bez objadania sie :) Jednak sam to wymyslil, nie musze sie wiec nad nim uzalac :)

Tutaj pogoda w kratke, ale tam gdzie jade na swieta na pewno bedzie zimno: jak to na polnocy :) Paulus ja mysle, ze lepiej brac pod uwage centymetry niz kilogramy. Justyna u mnie tez by sie przydaly takie porzadki w szafie z ciuchami :) ale czasami strasznie trudno sie z nimi rozstac i tak trzymam jakies powyciagane swetry, jeansy, koszulki z ktorymi juz dawno powinnam sie pozegnac. ;)

Szalija dzieki za przepis i reszte informacji :) niestety ptasiego mleczka nie bede mogla zrobic, bo widze maslanke ktorej tutaj nie dostane :( buuuu chyba ze mozna ja jakos zastapic? Strasznej ochoty mi narobilas ;) :) problem mam tez z serkami homogenizowanymi, ktore tak bardzo lubilam w Polsce :( nie znalazlam ich jeszcze tutaj . Takie sa m.in minusy zycia na obczyznie. Wiewiora jak bylo w pracy? Pewnie odsypasz i podczas snu spalasz kolejne kalorie :) Ewizna odpoczywaj i nie mysl o porzadkach-zdrowie wazniejsze! Ja- Ba na jak dlugo lecicie do Anglii? I jakie macie plany na ten czas? Chcecie zwiedzac czy raczej posiedziec w domu w rodzinnym gronie? Barburko mam nadzieje, ze milo spedzasz czas w Polsce. Amatorka i jak u Ciebie? dolek minal? Abigel ostatnio myslalam o Twojej siostrzenicy/ bratanicy (przepraszam, nie pamietam) Czy z nia juz wszystko dobrze? Justyna a gdzie Ty sie podzialas? Paulus jak Twoje dietkowanie?jaki cel chcesz osiagnac? Wszystkim milego dnia zycze

Teraz pustki, a co bedzie w swieta? Jestem po moim egzaminie. No coz... tak jak myslalam- to nie bylo moje show :) Na wyniki musze jednak poczekac okolo 6 tygodni. Tak czy inaczej, niezaleznie od wyniku- nie jestem zadowolona. No, ale trzeba isc dalej. Nie wiem co we mnie wstapilo, ale od kilku dni odczuwam niesamowity glod na cytryne. Pierwsza moja mysl rano to herbata z cytryna. Chyba mam jakis brak witamin ;) Dzis nawet snily mi sie cytryny. :) A moze to ma jakies znaczenie- musze sprawdzic w senniku :) Mam do Was pytanko: moze ktos odpowie, jak znajdzie troche czasu. Jakie produkty sa bogate w zelazo? Jak znajde chwile, to poszukam w internecie, ale moze macie jakies tabele lub cos w tym rodzaju. Wiem, ze niektore produkty wplywaja na poprawe przyswajalnosci zelaza a inne jakby je ,, wyplukuja\'\' z organizmu. Bede wdzieczna za pomoc. To dla kolezanki, u ktorej niedawno stwierdzono niedokriwstosc. Pozdrawiam Was I nie zapominajcie o tym forum!

Paulus probowalam do Ciebie zadzwonic na kom., ale jakas kobitka cos do mnie po niemiecku gada i kompletnie nie moge jej zrozumiec. ;) chyba mowi, ze sobie nie pogadamy ;) Wyslalam wiadomosc na naszej klasie. A gdzie wszystkie Panie sie podzialy?

Rozumiem, ze to oferta rewelacyjnie platnej posady ;) :) Dzieki za pamiec. Zastanowie sie nad ta oferta :) Mam nadzieje, ze nie zmienilas adresu.

Ojej Szalija zdradz mi przepis na to ptasie mleczko na jogurcie. Jak to wychodzi punktowo? ojejku Ale mi ochoty narobilas! Tego tortu krakowskiego tez nie znam, ale rozumiem ze na to lepiej sobie nie pozwalac ;) A Ty masz mocne humorki w ciazy? Mozna nad tym zapanowac? Czy odczuwasz takie burze hormonow? :) Wiem, wiem- za duzo pytam ale coraz czesciej mysle o tych sprawach, chyba cos mi sie w glowie przestawia. Mhmm