mmm 82 gratuluję:) ja zrobiłam test w moje urodzinki na poczatku sierpnia. Ciaza nie była planowana i na poczatku bardzo sie bałam, niewyremontowane miszkanie, i wiele innych spraw.... Ale teraz kiedy juz wszsytko mamy zaplanowane nie moge sie doczekac az malenstwo bedzie z nami tak w 100% :) Przede wszystkim idź do lekarza... on powie ci co ci wolno, czego nie. Domyslam sie ze to twoja pierwsza ciąża :) wiec napewn nie wolno ci jesc serów pleśniowych, pić kawy, dźwigac, denerwować się hehe, kup sobie kwas foliowy i łykaj 1 tabl dziennie. Ja od początku ciąży zwiedziłam 3 lekarzy:D Dwóch znich od razu kazało brać Prenatal (preparat wielowitaminowy) a 3 powiedział ze lepiej zacząć w 2 trym. NA forach zdania są podzielone ale ja narazie wole zjeść jabłko, których mam mnóstwo niż niepotrzebnie ryzykować:) Pij mleko (ja nie lubie wiec robie sobie kakao:D:D JAk mi sie coś przypomni to dopisze:D