tigero

Sporo mam zaleglosci...ale jakos ostatnio pochlonelo mnie milion spraw i juz wieczorami nie mialam siły na neta... Aae mam za to dobra wiadomosc - maly mi sie przekrecil glowka w dol :D i mam nadzieje,ze juz mu tak zostanie. Pomału postanowiłam juz chyba kupowac kosmetyki, chociaz chcialam czekac do kwietnia ale kurcze ten czas tak zapitala, ze zdalam sobie sprawe ze za miesiac to ja juz rodzic moge :O No i materac do łóżeczka musze kupic jeszcze czy ktoras z Was już kupila może na Allegro i ma w domku? Bo mi się już nie chce biegac po sklepach o szukac tylko kupie na Allegro ale wolalabym od sprawdzonego sprzedawcy, żeby np. nie miał zapachu plesni albo magazynu. Dajcie jakies sprawdzone namiary na sprzedawce please! To tyle natenczas.musze Was troszke ponadrabiac, bo tempo pisania macie wciąż bardzo ambitne! ;)

Witam Dzisiaj z rancawyjatkowo :P Corcie trzeba było zapisac do lekarki na kontrole poantybiotykowa i ja przy okazji tez musze isc do internistki po lek na nadcicsnieniea tu widze Lorien o to pyta.. Lorien idealne cisnienie da kobiet w ciazy (ale nie tylko ) to 110-120 na 60, nie może przekraczac 140/90 to już granica która robi się niebezpieczna dla dziecka (szczególnie chodzi tu o rozkurczowe czyli to 2). Ja normalnie nie choruje na nadcisnienie i zawsze mialam idealne ale w ciazy niestety nie i od jakiegos miesiaca biore już leki na to. U mnie wahalo się w okolicach 135/85 i już lekarz powiedział ze takie nie powinno być, zreszta ja sama się z nim zle czulam także teraz biore leki i jest lepiej chociaż tez czasami skacze no ale przynajmniej nie przekraczam tej wartości granicznej. Atena35 no ja cie podziwima jak Ty jestes w stanie tyle godzin wysiedzieć?! Ja mogę albo lezec albo chodzic bo jak siedze to mnie brzuch zaraz boli i mały się zaraz wkurzałeee tam 72 kg, ja mam już 76 :P Kropeczka ja mysle, ze to nie jest przeciez jak Witamina A co może zaszkodzic wiec lepiej weź te swoja B12, bo przeciez w ciazy bierzemy dodatkowe witaminy wlasnie po to żeby nie dopuścić do niedoborow, poza tym to już 3 trymestr i mala jest w pelni wyksztalcona Penelopa kruz tak jak pisalam infekcja nie jest specjalnym zagrozeniem dla maluszka tylko ten kaszel ze względu na zaawansowanie ciazy i mozliwosc skurczy, no i żeby zapalenia oskrzeli nie było bo wtedy tez antybiotyk kuruj się żebyś to zahamowala na etapie gardla. Ta siara oznacza ze będziesz miala na pewno mleko! ;)aczkolwiek ilość zalezy od rozwiniecia laktacji x - nie radze Ci stosowac proszkow normalnych, bo jak Ci dwojka dzieci dostanie uczulenia to zobaczysz jaka to masakra. Ja uzywam Loveli albo Bobasa, w zależności gdzie który na promocji kupie. Znow_mama no chlop chciał dobrze przeciez, i tak jest niesamowity ze w ogole pomyślał żeby Ci ja kupic! Mój to ma takie prezenty w nosie. A brzuszek tez mam czasem krzywy w zależności od tego jak się mlody ulozy.

...x...no koniecznie pokaz te swoje dwa skarby, kurcze ale to musi byc niesamowite nosic pod serduchem dwojke dzieci :) A ja wlasnie pochlonelam 16 odcinek Wampirow i teraz czekam jak Lorien na 17...a w miedzyczasie House... Ale nuda...

Ale dzisiaj mialam przyplyw energiinormalnie zrobilam poldniową runde po sklepach i obkupilam głownie Maje i troche Tymkadzieki Penelopa za info o promocjach w Pepco bo naprawde ladne bluzeczki Mai pokupilam. A najlepsze jest to, ze przyjechałam do domu po poludniu w wciąż mnie nosija nie wiem jak ja dzisiaj zasne :P No i wyslalam Wam na poczte mój monstrualny brzusiobo ostatnio robilam foty w 21 t.c. a teraz już 31t.c. wiec czas najwyższy :P Trelevinaaaa no to trzymam kciuki za jutrzejsza wizyte ;) Julietta40 ja jestem bardzo wybredna jeśli chodzi o seriale i ogladam tylko te co mnie wciągną a czasem sa skrajnie rozne: House, Pamietniki czy Mad Men, Stargatekażdy z innej bajki ale ciekawy na swój sposób ;P Lorien no ja czekam jak na zbawienie na nowe odcinki :P Bartolenka - z recznikami nie pomoge bo mam podobny dylematw związku z czym sceduje ich zakup na koleżanki :P niech będzie w prezencie Znow_mama śliczne to zdjecie i wciąż wygladasz szczuplutko! Mamuskamaj eee ale Ci dobrze z tym 4D :)

Justynka_87 - bardzo ladny ten wozeczek co wybrałaś i musze Ci powiedziec ze bardzo podobnie wyglada jak ten mój Peg Perego Classico. .x - no mysle ze teraz już Ci ta infekcja przejdzie, a horrorow teraz nie ogladam bo bym miala zapewne glupie snyja Cie podziwiam, ze Ty takie filmy wchłaniasz i jeszcze ta bezsennośćszok. I jak mierzy ten termometr? Kropeczka Ty to ewenement jestes po tej swojej operacji i zupełnie nie wiem jak ta witamina moglaby oddziaływać na małą i czy moglaby jej zaszkodzic ale może na necie cos znajdziesz, w USA te operacje sa bardziej popularne może gdzies tam na jakims forum znalazłabyś wiecej informacji nt kobiet bo takich operacjach w ciazy Julietta40 o tak! nie ma jak się samemu nakręcić :P nie przejmuj się na pewno od jednego boczku nic Ci nie będzie ani małemu, wodocznie organizm miał na to ochote i tyleja np. wczoraj wypilam właściwie na raz caly kartonik mleka i tez nie jestem przekonana czy nie powinnam go gotowac no ale mialam taka chcice ze nie zdążyłam bym z gotowaniem :P Wrzuc ten przepis na napoj! Penelopa kruz- jak tam gardlo? Mi pomagaly propolki, Tantum Verde i Bioparox ale gin powiedział ze jak nie pomoga to na tym etapie ciazy mam się nie przejmowac i nawet cholinex brac, tzn tak przeciwdziałać żeby nie zeszlo nizej i nie było kaszlu. Przy wstawaniu to mnie bola nogi wokolicach pipki/ pachwinjuż zdecydowanie biodra mi się rozchodza bo ten bol mnie już nie opuszcza ( a ja z natury mam raczej waskie biodra) a ocziwiscie nasila się przy wstawaniu, dopiero jak się rozchodze to jest lepiej. Ciagniecie w dole brzuchachyba nie, musiałabyś dokładniej opisac, to chyba zalezy od ułożenia dzidka . Aaa i Cholisept jest mocniejszy od Cholinexu. Justz ja nie nierze regularnie, ale po lekkich bolach macicy czuje ze się wciąż rozciąga choc już nie tak intensywnie. Zmierzylam teraz z ciekawości i mam jakies 105cm w obwodzie, chyba troszke urosl ale mysle ze teraz już nie będzie tak intensywnie roznacmysle ze gora jeszcze jakies 6cm. Bunia3 och tam 8kg, to Ty szczypior jestes :) widac fitness Ci sluzy! Trelevinaaaa no smaka Ci nie narobie bo ja przez te infekcje totalnie apetyt straciłam i teraz właściwie jedzenie to w siebie wmuszam bardziej z rozsadku niż z ochotyteraz jem sniadanie , obiad i jakas przekąskę po drodze typu jablko czy kaszke manne, ryz, budyni tyle, kolacji nie jem ostatnio bo nie mam ochoty. Ale jak mnie na cos specjalnego najdzie to dam Ci znac :P PrzyszlaMami nie bierz nic na wlasna reke, zrob badania i poczekaj na wyniki, zmiany nastrojow w ciazy jak i uczucia euforii czy totalnej apatii sa czyms zupelnie normalnym i trzeba podejść do tego spokojnie. Cv no ja tez lubie czaem spac na swoim panieńskim lozku u rodzicow, jakis taki błogostan dostaje :P Lorien już dojechałam do 15 odcinka wampirow w 2 sezonie jejku ale jazda się teraz robi :P no czadowo! Już tupie nogami za nastepnymiale one dopiero leca na zywokurcze jaka szkoda ze trzeba jeszcze poczekac, bo już bym mogla wchłonąć 3 sezon :P Aaa i na Allegro ostatnio reklamowali wlasnie te 3 tomy pamiętników..takze możesz zakupic jak masz czas na czytanie.ja w ciagu dnia nie mam wogole a wieczorami okupuje Internet no i aktualnie wchłaniam 7 sezon Housa z braku Pamietnikow

...x....- jaja mu ciążą i dlatego nie chce sie przekrecic pewnie :P kurcze on juz coraz wiekszy i dr mowil ze ma czas na przekrecenie do 32 t.c. potem juz ciezko bedzie a mi sie za dwa dni konczy 31t.c. ech...no co ma byc to bedzie Najwqzniejsze ze maluchy rosna, a Ty bierzesz jakies witaminki?

Atena_35 kurcze chyba tez zaczne podlogi mycchociaz troche się boje żeby akcji nie wywolac bo u mnie już raz epizod taki przerabialam i wolalabym żeby się nie powtórzyłale za to dzisiaj troche próbowałam tak klecaec jak pisala znow_mama może się w koncu przekreci, na razie tak smiesznie bo glownie go czuje w poprzek jakby po przekatnej ale za cholere nie wiem gdzie nozki a gdzie glowka. Penelopa ja wczoraj wsunęłam 2 paczki a dzisiajnoz coz kolejne dwa :P no ale ja mam już 11kg na plusie :O Barto lenka no to się najadlas strachu! Kurcze ja Ci powiem tylko z doswiadczenia ze u malego dziecka wszystko trzeba Szyc, bo wtedy nie ma blizna ja już chirurga przerabialam po raz pierwszy jak Maja miala roczek, wyrżnela nam w polke od DVD i caly luk brwiowy rozwalony, krew się lala ale kilka szwow i dzis już nie ma sladu. Łykaj witaminki bo od nich dzidzia mocniej przybiera na wadze a jestem tego najlepszym przykładem bo nie wiem ile teraz ale cos czuje ze mlody już ma ok. 2kg; u Ciebie tez na pewno już ladnie maleństwo przybralo teraz sa największe przyrosty wagi także nawet kilka dni robi roznice. Stylowa no wreszcie chyba czujesz ze zyjesz jak nie pracujesz, co? mi zawsze mierzy recznie wysokość macicy i teraz zawsze mam usg i tylko na jego podstawie można ocenic wage dziecka ale tak jak już ktoras pisala w duuuzym przybliżeniu tzn +/- 0,5kg. Ja będę prala ciuszki dopiero w kwietniu, na razie ich nie tykam. x kochana Ty w ogole nie porównuj wagi swoich maluszkow do pojedynczych ciaz bo to się ma nijak! Jak Twoje maluchy dobija do wagi 2800 na kocu to będzie super! Gdzie u nas będą wqzylyu pewnie od 3000 do 4500. Agnes71 dobrze ze masz dokładnego i czujnego lekarza, jak już bierzesz leki to wszsytko będzie git! ;) Julietta40 jak tam zyjesz po boczku? jaTuska jak się czujesz? U mnie lekka poprawa, co prawda glos mam nadal w tonacji tenor/bas :P ale już troche nos się odetkal wiec jako tako oddycham, a Ty bierzesz jakies leki? A tych farb przy malowaniu to raczej nie wdychaj mamuskamaj ja tez zostalam na feminatalau a właściwie na femibionie i mi apetyt już dawno się zmniejszyl, ale wiem ze te witaminy pomagaja w przybieraniu na wadze mlodemu i dlategoje lykam , natomiast ja nie odczuwam związanego z nimi ani przypływu ani braku apetytu, teraz jem mniej bo mi po prostu niedobrze jak się nawpierniczam Emilia_83 najlepiej poczekac do 9 miesiaca z porodem i tak trzeba się nastawiac ;). Mój kuzyn gin mi powiedział jak przetrwasz do 30 t.c to już spoko, jak do 34 t.c. to już b.dobrze a po 37 to już możesz spokojnie rodzic ;) Kropeczka z tym L4 wszystko zalezy od lekarza ale to nie jest obowiązek, zreszta po co sobie skracac macierzyński? Bunia3 jejku jak ja Ci zazdroszcze tego fitness!!! Ile kochana przybrałaś? Ooo! To mnie pocieszylas z tym przekręceniemczekam na to jak na zbawienie

Melduje sie...niestety nadal mnie chorobsko trzyma i patyrzac po mojej mamie od ktorej zarażanie sie zaczelo dlugo jeszcze pociagne z ttm katarem :( (moja mama juz 2 tyg pociaga nosem). Oczywiscie Maja sie od nie zarazuila i do niedzieli jest na antybiotyku....ja sie jakos mecze - dobrze ze gpraczka mnie ominela i kaszlu za duzo nie mam ale za to zapchany nos non sto :( koszmar jakis... znow_mama- poszukalam tylko Twojego postu i wodze ze Zosienka ladnie rosnie ;) a z tym splyconym odddechem...kurka no marne pocieszenie, ja niestety tez z tych co maja wysoko brzuch, pocieszajace jest to ze 8 miesiac nam przypada teraz na marzec i jeszcze cieplo nie bedzie, bo tak to bym zdechla :O atena_35 - no i jeszcze Ciebie doczytalam ze SHE jednak glowka w dol sie przekrecila - JAK TO ZROBILAS??? :) ja sie bo je ze ten moj sie nie przekreci i bedzie CC - NIE CHCE CC!!! Przepraszam ale reszty Was juz nie doczytalam i pewnie nie nadrobie bo jeszcze taka lebioda jestem :( JEdni ci mnie pociesza ze jeszcze 6-8 tygodni i rodze...uffff...

Znow_mama- no wlasnie doczytalam ze Juliette tez ten plytki oddech dopadl...kurcze ja pamietam ze przy poprzedniej ciazy tez to mialam ale jakos tak ze 3 tyg chyba, w 8 miesiacu sie zaczelo a jakos tak po pierwszym tyg 9 brzuszek zaczal mi sie obnizac i juz bylo lepiej z tym oddychaniem, kurka ale teraz my dopiero zaczynamy 8 miesiac na dniach :O ja nie wiem jak mamy teraz poltora miesiąca tak wytrzymac???...to sie wykonczyc mozna! A od dawna tak masz? bo ja dopiero od wczoraj ale Zosia jest glowka w dol a Tymon nie byl i omze sie przekrecil ze mnie tak nagle to dopadlo? - no sama nie wiem kurcze... Moglabys spytac jutro doktorka na wizycie jaka pozycje najlepiej przyjmowac zeby moc w miare odddychac? PLEASE! Aaa i kropeczka ...ten bol krocza jest normalny , tez go mam, po prostu kosci miednicy sie rozciagają do porodu, niektore kobitki wiem ze nawet moze bolec kosc lonowa.

Jejku dziewczyny - pomocy! Nie wiem czy mi sie mały wczoraj przekrecil czy co ale nie moge oddychac normalnie, czuje jakby mi caly czas cisnal na przepone i mam strasznie plytki oddech...wczoraj przez to do 3 nie moglam zasnac...kurde juz nie wiem co mam ze soba zrobic? macie tak?

Oj kochaneumierałam dzisiaj cały dzien corcia dostala mocny antybiotyk i leki wykrztuśne także teraz 7 dni szpitala domowego u nas Mi już zeszlo na prawa zatoke ale zrobilam sobie wlasnie inhalacje z Inhalolui już mogę odddychac !:D To może nawet cos Wam skrobne Kropeczka- ja cały czas uzywam kosmetykow Nivea i b.dobrze mi się sprawdzaja, jedyne co nie kupie z Nivea to mydla w kostce bo drogo wychodzi za to Bambino się swietnie sprawdza no i dokupie Oilatum i wsjo. Wg mnie cenowo wychodza srednio, da się przezyc. Oilatum to oryginal a Oillan, Emolium to powiedzmy genetyki, tez sa dobre choc już nie pamiętam który z nich ale był bardziej tlusty, ja tak jak poprzednio na poczatek Oilatum a potem sie zobaczy :P Atena35- oj widze ze i Ciebie tez zaczyna bezsenność dopadac Stylowa, Emilia_83, cv,x, Trelevinaaa dzieki dziewczyny , no staram się jakos postawic na nogi Cv to badanie nazywa się KTG z regoly robi się je po 30 t.c , ja już jestem umowiona przed nastepna wizyta Stylowa no ja wlasnie robie wszystko żeby cora się nie nauczyla rozpinac śpiworka bo od razu by z niego wyskoczyla :P chociaż to już i tak ostatnie jej noce w ciepełku bo niedlugo przerzucamy ja do tego nowego łóżeczka i już nie będzie tam opcji ze śpiworkiem Penelopa kruz no to czekamy na zdjęcia z sesji a rozstępów brak Weska nie przejmuj się, mój m przy tej ciazy do brzucha mowil może z e dwa razyi z raz sam od siebie przyłożył reke a tak ma to w nosie, przy pierwszej był bardziej zainteresowany a teraz to już olewatacy sa faceci, nie ma co się stresowac tylko porozmawiac z m na spokojnie Znow_mama mi się podoba Oxygen Creamale ja lubie pastele w wozkach :P Kasia GJ WOW! Niedlugo 2kg przekroczy :D

No a mnie rozłożyło na dobre najpierw moja mama zachorowala, od niej corcia się zarazila i ja już trzyma od wtorku , dzisiaj tak kaszlala ze jutro ide z nia do lekarza no a ja padlam od wczoraj, tzn wczoraj mialam tylko katar ale dzisiaj to już się naprawde fatalnie czujekatar jak cholera i gardlo drapie i palikurcze już się boje co się z tegp może rozwinąćzakupilam Prenalen i Propolski no i tyle, z tym ze ja szans na wylezenie nie mam zadnych bo jutro poniedziałek, m już nie będzie a ja musze się Mają chorą zajac wiec nie wiem czy uda mi się w najbliższym czasie Was śledzić. Trelevinnaaaa no wlasnie powod mojej czestej nieobecności pietro wyzej..jak wszystko wroci do normy to i ja na kompa Juelietta40 nie ma za co Lorien dojechalam do 13 odcinka 2 serii WAmpirow.WOW:D superasnie się je ogladajuż nie mogę się doczekac nastepnych! Teraz to się dopiero fabuła rozwija. Kasiula s-ce reczny laktator Aventa jest dobry, tez ladnie sciaga tyle ze się namachasz reka :P ale jeśli chcesz sporadycznie używać to w zupełności wystarczy. Penelopa Kruz super te ciuszki w Pepco, jak się wykuruje to na pewno zajrze bo widze ze i dla Tymona i dla Mai bym cos dostała ;) Emilia83 oj przepraszam, ze Ci wczoraj nie odpisałam ale nie wchodzilam w ogole na kafepo prostu nie mialam czasu. Do Akpola jezdze czasem ale nie na Rataje tylko na ul Kraszewqskiego po 1 mam bliżej po 2 obok jest Pati i Max przy Polnej wiec 2 hurtownie obok siebiea co do cen no coz, poznańskie sa, wiec i wcale nie najznizesze, ta się oplaca cos na promocjach albo z karta stalego klienta ale nie wszystkie towary, np. mleka sa b.drogie taniej w markecie kupic. Ale zdarzalomi się tam trafic na dobre buty za rozsadne pieniadze czy czapeczki na lato był kosmiczny wybor, ale ciuszki sa drogie o tyle plus ze masz tam wszystko w jednym sklepie i możesz zobaczyc i dotknąć a potem poszukac taniej na necie :P Łozeczko co pokazujesz b.ladne. Ja mam z firmy Gluck podobne ale bez szuflady, wiem ze dobre tez sa z firmy Klups. Ja nigdy szczebelkow nie wyjmowałam bo corcia spala zawsze w śpiworkach i balam się ze chcąc wyjsc w nocy zeby sobie wybije Weska no to już przynajmniej po przeprowadzce jestes ;) mój dr powiedział ze od nastepnej wizyty już będziemy się widziec co 2 tyg (teraz co 3) a w końcówce co tydzień. x., atena35, znow_mama, stylowa,cv hej

Mamuski ide spac...dobrej nocy

...x...lista dluga ale przydatna, warto ja sobie przyswoic. Na szczescie tak rygorystycznie jst tylko na poczatku ...powiedzmy okolo 1 miesiaca potem mozna pomalu wprowadzac pojedynczo wszystkie pokarmy, chciciaz ja jej sie trzymalam przez prawie 3 miesiace ...katorga ale dzieki temu moje +16kg zniknelo po 4 miesiacach calkowicie :D Julietta40 - ja pamietam ze za moj laktator dalam ponad 500zł wtedy a teraz sa juz za 300zł z groszami, ale ten IQ jest fajny bo mozna dostosowac tempo odciagania do potrzeb, tzn jak piers obolala to owlniej i delikatniej a jak juz sie zachartowały to mozna ustawic na szybko, wtedy sciaga mnie delikatnie ale za to w ekspresowym tempie. A co do wanienki to juz tu byly toczone dyskusje nie raz ;) Ja z mojej subiektywnej strony powiem Ci, ze kup najzwyklejsza ale ze stelazem, najlepiej sie do niego przymierz w sklepie, bo musi byc na takiej wysokosci zeby sie za bardzo nie sginac bo strasznie plecy bola. Podkladki i gabki to tylkoo siedlisko bakteriii wiec sobie odpusc. Jak sie bedziesz bała na poczatku zeby mały sie niewyslizgnal to wlozysz na dno pieluszke tetrowa i bedzie git ;)

Julietta - ja mam ten Aventa IQ bo generalnie jestem wierna tej firmie bo dobrze mi sie sprawdzila przy corci, wiem ze trzeba tylko sprawdzic czy do danego laktatora pasuja butelki ktorych chcemy uzywac, bo latwiej jest wkrecic od razu butelke i potem podac dziecku niz przelewac z pojemniczka w butelke, no ale to juz kwestia wygody. Ponoc dobry jest tez ten z firmy Medela ale nie mam z nim doswiadczenia choc slyszalam pozytywne opinie. No powiem Ci, ze mnie tak nastraszono tym bolem piersi ze szlam za rada kolezanek i poloznych i nie zaluje...raz tylko zaczynal mi sie zastoj i jak polozna przyszla to powiedziala ze musi mi to rozmasowac a ja mam zagrysc zeby...jezu wylam jak kojot :O jak mi robila ten masaz ale wiedzialam ze trzeba i wtedy ona wlasnie pytala czy mam laktator elektryczny bo zaraz po masazu kazala mi sciagnac wiekszosc pokarmu...jakby doszlo do zastoju, to zaraz szybko by poszlo zapalalenie, goraczka...nie nie dziekuje ;) A Ty sie widze nacierpialas :( no to teraz juz wiesz czym to "pachnie" ja tez wiem, ze zrobie wszystko aby temu zapobiec no i nie stracic pokarmu. A liste moge tu wkleic, tylko troche dluga jest :P Ściągawka karmiącej mamy NAPOJE Pij bez obaw: wodę mineralną niegazowaną, słabą herbatę lub bawarkę, herbaty owocowe i ziołowe, kawę bezkofeinową albo słabą, normalną, soki owocowo-warzywne, kompoty, jogurty naturalne, kefiry, maślanki Unikaj: napojów gazowanych (zawierają dużo cukru a bąbelki w nich zawarte mogą powodować kolki) MLEKO i PRZETWORY MLECZNE Jedz ostrożnie: jogurty naturalne, kefiry, maślanki, mleko zsiadłe, sery białe (mogą wywoływać reakcje alergiczne) OWOCE Jedz bez obaw: banany, brzoskwinie, jabłka, maliny , jeżyny, porzeczki, agrest, soki, dżemy, jogurty, galaretki z tych owoców Uważaj na: truskawki, poziomki, cytrusy (uczulają) gruszki i pestkowce, np. śliwki, morele, czereśnie, wiśnie (niekiedy mogą powodować bóle brzucha i kolki) owoce suszone (konserwowane chemicznie) soki, dżemy, jogurty i galaretki z tych owoców WARZYWA Jedz bez obaw: ogórki, buraki, marchewkę, ziemniaki, kapustę pekińską, kukurydzę, pietruszkę, koperek, soję, szpinak, młodą fasolkę szparagową, dynię, kabaczek, cukinię, wszystkie rodzaje sałat Uważaj na: cebulę i czosnek - mogą zmieniać smak mleka; cebula powoduje wzdęcia kapusta, kalafior, groch, fasola, brokuły, bób - mają właściwości wzdymające i mogą powodować kolki u dziecka pomidory i seler - zawierają silne alergeny paprykę, chrzan, pory, grzyby PIECZYWO jedz zwłaszcza ciemne i pełnoziarniste Uważaj na: pieczywo z konserwantami KASZA, RYŻ, MAKARON wybieraj zwłaszcza te pełnoziarniste jedz kilka razy w tygodniu JAJKA ugotowane, zarówno na miękko jak i twardo 2-3 razy w tygodniu Uważaj na białko jest bardziej alergogenne niż żółtko RYBY jedz najlepiej morskie (ugotowane lub pieczone) dwa razy w tygodniu Unikaj: surowych ryb, np. sushi konserw rybnych i ryb marynowanych MIĘSO Jedz bez obaw (dwa razy dziennie): mięso białe (drób, mięso z królika) chudą wieprzowinę, jagnięcinę (kilka razy w tygodniu) mięso grillowane lub duszone Unikaj: tłustych wędlin, mięsa smażonego, cielęciny i wołowiny (jeśli dziecko ma skazę białkową) SERY jedz ostrożnie, są ciężkostrawne Uważaj na: sery pleśniowe pikantne sery i twarożki w przypadku skazy białkowej u dziecka wyeliminuj produkty mleczne, ale musisz wtedy pamiętać o przyjmowaniu preparatu wapniowego TŁUSZCZE Używaj bez obaw: - masła (tylko i wyłącznie; nie stosuj żadnych substytutów), oliwy z oliwek oraz oleju rzepakowego (najlepiej niskoerukowego) Unikaj: smalcu i oleju arachidowego SŁODYCZE możesz jeść w ograniczonych ilościach Uważaj na: miód, czekoladę, kakao, mak ORZECHY uważaj zwłaszcza na orzeszki ziemne i pistacjowe; zawierają silne alergeny, mogą wywoływać nawet reakcje wstrząsowe ALKOHOL wódka i inne wysokoprocentowe alkohole są zabronione możesz sobie pozwolić na kieliszek wina czy małą szklankę piwa od czasu do czasu PRZYPRAWY i DODATKI Przyprawiaj bez obaw: świeżymi ziołami, koperkiem, natką pietruszki, szczypiorkiem, majerankiem, kminkiem, innymi łagodnymi przyprawami ziołowymi Uważaj na: barwniki, konserwanty, słodziki polepszacze oraz inne sztuczne dodatki do żywności paprykę, pieprz, chilli, musztardę, ocet (mogą powodować bóle brzucha i kolki), majonez, ketchup sól i cukier (w dużych ilościach) PRODUKTY ZALECANE W CZASIE KARMIENIA PIERSIĄ: 1.Produkty zbożowe: -pieczywo jasne czerstwe -razowe żytnie i pszenne bez dodatków ziaren 2.Mleko i produkty mleczne: -mleko słodkie i zsiadłe(nieprzekwaszone) -ser twarogowy -ser topiony jeśli nie ma uczulenia na mleko i jego składniki 3.Jajka 4.Mięso, wędliny, ryby: -mięso chude:wołowina,młoda cięlęcina,chudy schab, kurczaki -ryby:dorsz, leszcz, płastuga, sola -wędliny:chuda szynka, polędwica, chuda kiełbasa, szynkowa, parówki odtłuszczone 5.Tłuszcze: -masło -oleje roślinne: sojowe, rzepakowe, słonecznikowe -oliwa z oliwek -śmietanka 6. Ziemniaki: -gotowane i w postaci puree 7. Warzywa: -marchew -buraki -dynia -szpinak -warzywa z wody oprószone mąką z dodatkiem świerzego masła bez zasmażek na surowo: -marchew -zielona sałata -pomidory bez skórki 8.Owoce: -jabłka -owoce jagodowe: maliny,porzeczki czarne, jagody w formie przecierów i soków 9.Cukier i słodycze: -cukier -dżemy bez pestek -przetwory owocowe z dowolnych owoców -kompoty -galaretki 10.Przyprawy: tylko łagodne -sól -sok z cytryny -cukier -koperek -wanilia 11.Zupy: -kleiki -krupniki z dowolnych kasz -zupy owocowe przetarte -zupy warzywne czyste( pomidorowa,barszcz) -zupy zagęszczane zawiesina z mąki-bez zasmażek 12.Potrawy mięsne i rybne: -gotowane -duszone bez uprzedniego podsmażania -pieczone w folii -potrawki -pulpety 13.Potrawy z mąki i kasz: -kasze gotowane na sypko -budynie z kasz z dodatkiem mięsa,warzyw i owoców -leniwe pierogi 14.Sosy: o łagodnym smaku -zaprawiane zawiesiny z mąki i mleka -koperkowy -cytrynowy -jarzynowy -pomidorowy -waniliowy 15.Desery: -kompoty -kisiele -musy -galaretki z dozwolonych owoców 16. Napoje: -mleko -kawa zbożowa z mlekiem -herbata -sok pomidorowy -napój z owoców dzikiej róży. PRODUKTY NIEZALECANE W CZASIE KARMIENIA PIERSIĄ 1.Produkty zbożowe: -każde pieczywo świeże -grube kasze ęczak, gryczana 2.Produkty mleczne: -przetwory mleczne przekwaszone -sery żółte -homogenizowane 3.Mięso, wędliny, ryby: -mięso tłuste: baranina, wieprzowina, gęsi, kaczki -ryby: węgorz, halibut -tłuste wędliny: baleron, mięso peklowane, wędzone 4.Tłuszcze: -śmietana zakwaszana -słonina -boczek -łój wołowy i barani -margaryny twarde 5.Ziemniaki: -frytki -ziemniaki smażone -pyzy -placki ziemniaczane 6.Warzywa: -wszystkie odmiany kapusty -papryka -szczypior -cebula -ogórki -rzodkiewka -chrzan -warzywa z zasmażkami -warzywa konserwowane octem 7.Owoce: -wszystkie owoce niedojrzałe -gruszki -śliwki -czereśnie -agrest -suszone owoce -orzechy 8.Suche strączkowe zabronione wszystkie 9.Cukier i słodycze: -chałwa -czekolada 10.Przyprawy: ostre przyprawy: -ocet -pieprz naturalny -musztarda -papryka -wszystkie pikle 11.Zupy: -kapusniak -ogórkowa -fasolowa -grochowa -zupy na wywarach z kości -zaprawiane zasmażkami 12.Potrawy mięsne i rybne: -smażone, duszone i pieczone w sposób konwencjonalny 13.Potrawy z mąki i kasz: -smażone -kluski kładzione 14.Sosy: -wszystkie na zasmażkach ostre: -chrzanowy -majonezowy -grecki 15.Desery: -pączki -faworki 16.Napoje: -kawa naturalna -mocna herbata -kakao czekoladowe -wszystkie alkohole

A na poczte wyslalam Wam sciage co moze jesc mama karmiaca a jakich potraw czy napojow powinna unikac.

Wpadlam na chwilke zobaczyc jak tam nocna zmiana sie miewa? :) ...x... - o czytam, ze juz po badaniu i Majeczka z Jasiem łądnie rosna - super :) Julietta - mi tez podskoczyly leukocyty ale to normalne w ciazy, tak samo normalne jak spadek hemoglobiny takze bez stresu Nie doczytalam calego dnia co pisalyscie ale widze ze poruszacie temat karmienia...no ja juz pisalam dlaczego laktator elektryczny a nie reczny...a to jest jeden z powodow...jesli wydaje sie Wam ze porod naturalny jest bolesny to jestescie w bledzie :) bo porod to mały miki przy bolu cyckow przy zastoju albo obgryzionych do krwi brodawkach...ja jestem z tych matek co po miesiacu sie poddala z podawaniem cycka i wcale nie ze wzgledu na brak pokarmu tylko na ten bol...ale dzieki laktatorowi jak juz pisalam karmilam corcie jeszcze pol roku, moim mlekiem i tylko moim ale z butli. A jak macie na tyle cierpliwosci zeby przez kilka miesiecy odciagac recznym...no coz...życze powodzenia.

Znow_mama- dzieki za porady nt obrocenia maluszka, ja naprawde bym chiala żeby on się obrocil ale najwyraźniej jaja mu ciązą bo był już glowka w dol i mu s ie odmienilo :( a ta golarka fajna, chyba tez będę musiala o takiej pomyslec bo mnie to golenie wykancza Mamuskamaj mnie tam od czasu do czasu tez cos kluje, chociaż nie mam tak umiejscowione jakos w gednym miejscu, pewnie to zalezy jak się dzidzia ulozy. Sliczne te sweterki! Kropeczka ja Cie podziwiam z tym jedzeniem nocnym, ja coprawda dlugo siedze po nocy ale ostatni posilek jem max o 20-21 a nastepny kolo 11 dnia nastepnego, potem obiad ewentualnie mała przegryzka typu jablko i tyle. No jedynie lody to moja zmora :P Atena35 no kurcze strajkuja te nasze maluchyzła jestem bo cesarka to ostatnia rzecz jakiej bym chciala, a Ty jak wolisz rodzic? No i witaj w klubie oszustow ze spaghetti :P Knorr jest the Best :D Penelopa kruz masz racje ze trzeba mieć dystans do tego jedzenie i wszystko z rozsądkiem ale nie odmawiac sobie az za bardzo, ja glonie uważałam na siebie w 1 trymestrze bardzo rygorystycznie a teraz już mniej :P Stylowa ale tam u Ciebie milutka temperaturka no z tym obrotem to ja nie trace nadziejiale nie ma się co czarowac ze ze 3tyg zostaly a z kazdym dniem szanse maleja Trelevinaaa oj bidulo, ciekawe po czym Cie tak wzielo -? Lorien ale ten Twój maz trafia z terminami, co przyjedzie to Ty masz usg ;) Emilia_83 Ty się ta glowka nie przejmuj bo przeciez i tak jeszcze urosnie a do tego ona się lekko wydluza przy porodzie wiec jakos przejdzie ;) Przy tym zelazie pamietak jesc tylko ciemne pieczywo i duzo pic bo mogą być po nim zatwardzenia. Julietta40 a dlaczego zmienilas lekarza? Kasiulas-ce - dzieki za wymiary! jaTuska trzymam kciuukasy!

znow_mama- no ostatnio bylam 2 tyg temu i dzisiaj a to ze wzgledu na wdrozenie leczenia z moim nadcisnieniem, chcial sprawdzic jak idzie leczenie, teraz mam wizyte za 3 tyg ale potem to juz powiedzial ze co 2 a na koncu ze co tydzien. No i KTG zaczynam, Ty pewnie tez od nastepnej wizyty, kiedy masz? Nie gadalam z nim na temat porodu bo jak na razie mały dupskiem w dół i cesarka sie kroi :O co mi bardzo nie w smak...ale gdyby mialo byc CC to on bierze wtedy dzien wczesniej na oddzial i do poludnia tnie bo wiadomo od 13 musi byc juz w swoim gabinecie, wiec sie raczej nie pieprzy z czasem :P Nie wiem jak to jest przy normalnych porodach...wiem ze kiedyś umawial na dyzur, ale skoro teraz piszesz ze ich nie bierze to ja kurka nie mam pojecia...ale gdybym miala rodzic normalnie to napewno sobie oplace polozna, bo sama nie mam ochoty byc tym bardziej w tym kolchozie na Polnej gdzie tylko pytaja od kogo sie jest...masakra

Jak tam nocna zmiana? :) Ja Wam tylko powiem, ze moja corcia urodzila sie z waga 3300g i w papmpersach nr 1 tonela przez pierwszy miesiac a 2 dopiero po 4 tygodniach zaczelam stosowac. Takze ja napewno teraz zaczne od 1. Kasiulaaaa s-ce - a jakie mialas wymiary małej wczoraj na usg? bo juz mi sie nie chce przekopywac forum a pewnie pisalas... Teraz tylko wyczytalam ze Emilki synus ma glowke wieksza od mojego a miedzy nami 2 tyg roznicy, ale to pewnie wszystko indywidualna sprawa. ...x... helloo

Czeaść Mamuski Przepraszam, ze Was ostatnio troche zaniedbuje ale uruchomil mi sie syndrom wicia gniazda :P i robie mini rewolucje w domku...do tego corcie cos mi jakies chorobsko zaczyna brac bo od 2 dni ma goraczke i zero innych objawo..na razie...takze tez musze jej poswiecic wiecej czasu bo nie chce jesc i marudna jest :( Ale za to bylam dzisiaj u ginka i moj mały Tymonio :P wazy juz 1500g! Podam Wam tez wymiary (29t2d): BPD:72mm HC:275mm AC:271mm FL:56mm Nie musze juz aplikowac Luteiny :D za to musze zwiekszyc dawke Dopegytu...ale ogolnie ok, nastepna wzyte mam 16.03. Do tego od nastepnej wizyty juz zawsze bede miala KTG...czyli porod zwbliza sie wielkimi krokami :) no i maly niestety wziaz jest dupka w dol :O ale ma jeszcze jakies 3 tyg na przekrecenie....kurcze zeby sie tylko przekrecil! To tyle na razie, buziaki dla Was

..x...- no teraz to Twoj brzuszek zaczyna wygladac jak na blizniaki przystało :) A mi sie skonczyl limit na dzisiejsze ogladanie online o wampirach...i m mnie ciagnie juz do spania, wiec zmykam....kolorowych snow

Mamuskamaj no wlasnie jeszcze zapomniałam dopisac ze na poczatek można pozyczyc od siostry, kumpeli (jeśli się ma od kogo) laktaror jakikolwiek, żeby nie wydawac pieniążków dopóki się nie będzie pewnym czy będzie mleko, chociaz z drugiej strony zdecydowana większość z nas będzie miala a tylko nieliczne znajda się w tej grupie z problemem laktacyjnym. Kolorowych snow xja biore teraz tylko 1 tabletke luteiny na noc ale generalnie już bym jej nie musiala, bo nie mam skurczow a szyjka ładnie trzyma. Nie wiem jak dokladnie Ci kazal lekarz aplikowac te globulki ale jeśli tylko na noc to może odstaw na te 3 dni nocna luteine a aplikuj tylko te globulki a luteine z rana zapodaj. Bo faktycznie niezle popłyniesz :P A z tym laktatorem to owszem można się wstrzymac ale tak do 5 dni po porodzie, wtedy już wiadomo czy jest mleko czy nie i już trzeba działać (np. przy nawale mlecznym trzeba szybko odciągać żeby zastojow nie było) a na becikowe to się troche czeka zanim złożycie wniosek to chyba około miesiaca, nie pamiętam dokladnie ale od reki się go nie dostajetakże to będzie za pozno już na laktator. My ostatnie becikowe przeznaczyliśmy na szczepienia teraz tez tak zrobimy.

x.musisz się nastawic pozytywnie na karmienie bo to polowa sukcesu, druga polowa to niestety kwestia genow, bo sa kobiety które mimo szczerych checi nie sa w stanie wykarmic, ale jeśli będziesz miala pokarm i bardzo chciala to Ci się uda. Ja mialam tyle pokarmu ze bym wykarmila bliźniaki ale tez nie od początku bo troche to trwalo zanim na tyle rozbudzilam laktacje żeby mleka było na gorke na początku mialam malutko i mała mi chudla zamiast przybierac dopiero tak po ok. 2 tyg było coraz lepiej, ale nie można się poddawac i pic herbatki laktacyjne, duzo wody i jak najczęściej przystawiac dziecko bo te pierwsze dni, tygodnie przesadzaja o sukcesie karmienia lub porażce. By może na początku będziesz musiala dokarmiac tzn troche cyc troche sztuczne chociaż tez niekoniecznie. Nawet gdyby tak było to się nie poddawaj , bo najczęściej w pierwszymmiesiacu jak się matka podda to już dupa, pokarm szybko zanika. No i niestety stres tez bardzo dziala negatywnie a wiadomo poczatki s trudne bo niewiadomo jak się ogarnąć ze wszystkim ale mywsle ze Twój maz stanie na wysokości zadania i jeśli tylko będziesz miala spokoj a przede wszystkim sama siebie wyciszala to będzie ok. ;) A tu masz przykładowe aukcje: http://allegro.pl/laktator-elektryczny-avent-nieuzywany-i1458902763.html http://allegro.pl/philips-avent-iq-laktator-elektroniczny-promocja-i1449282694.html

xwiedzialam, ze będziesz lubila grzyby bo mamy to samo podniebienie :P A kim jest wg Ciebie prawdziwa mamusia? Bo dla mnie to taka matka-polka, co dba o domowe ognisko, pierze, prasuje, gotuje itp. poswieca się dla meza i dzieci.a ja no coz raczej nie bardzo ten klimat :O Ja jestem raczej typem kobiety bardzo aktywnej zawodowo, towarzysko, w domu robie tyle ile musze bo syfu nie lubie i jestem raczej pedantyczna, dla dzieci zrobie wszystko i walcze jak lwica żeby było im najlepiej i mialy wszystko co najlepsze, ale w innych kwestiach to ja raczej sentymentow nie mamjestem klasycznym zodiakalnym lwemgeneralnie łagodny kiciuś :P ale niech tylko ktos nadepnie mi na ogon.wrrrlepiej niech umie szybko biegac :P A co do laktatorow.ja orzed pierwsza ciaza tez mialam dylemat jaki kupici wszystkie kumpele jak jeden maz powiedzialy ze elektryczny, bo wszystkie chialay zaoszczędzić kupujac reczne i wszystkie po krotkim czasie stwierdzily ze to była pomylka, wiec ja im zaufalam i kupilam elektryczny Aventa ( tu uwaga, ze dobrze jest kupic tej firmy co się ma butelki bo wtedy wszystko ladnie pasuje) i powiem Ci ze to był jeden z najlepszych zakupow przedciazowych. Ponieważ na początku Maja poranila mi po kilku dniach tak brodawki ze az krew leciała i nie mogłam jej przystawiac wiec wtedy zaczelam używać laktatora i tu Ci napisze zalety: dziala szybko, bardzo ladnie sciaga, można nim wspomagac się jak nie możesz karmic z powodu np. poranionych brodawek, dzieki niemu nie dopuścisz do zastoju pokarmu bo szybko można ściągnąć nadmiar, poza tym można odciągnąć pokarm i zostawic mezowi a Tymyk na zakupy czy chwile plotek z przyjaciolka ;) poza tym ja robilam zapasy i dzieki niemu mogłam sobie regulowac nasilenie laktacji dla mnie był niezastapiony żeby dac mi wlasnie takie male poczucie wolności bo tak no coz co 3 godziny przez cala dobe karmisz malucha ( Ty maluchy) i nikt Cie wtedy nie zastapi jestes uwiazana! A na recznym laktatorze to się można zajechac, tzn jeśli się ma zamiar używać go sporadycznie odciągając jedna porcje raz na kilka dni to można się przemęczyć na recznym ale ja ściągałam wiecej robiąc zapasy i tu tez chodzi o czas, bo tak dla przykładu pozniejszym czasie sciagniecie ok. 100ml elektrycznym zajmowalo mi około 0,5h a recznym z 1,5h. Dla mnie to robi roznice. Mysle tez, ze jeśli chce się karmic tylko piersia przez dlugie miesiące i być blisko dziecka jak najwięcej czasu to tez się nie przyda. Ja jak pisalam wczesniej cenie sobie niezależność i on mi ja dawala nie robilam tego kosztem dziecka bo karmilam ja pol roku i może dzieki temu nie ma alergii i zdrowo się chowa.