Lady_IB

Witajcie!!! Miałam awarie internetu i dopiero dziś odzyskałam kontakt ze światem. Bałam się troche, że już nie odnajdę tego tematu a tu proszę- na pierwszej stronie! Cieszę się bardzo! Idę nadrabiać zaległości w czytaniu, bo widzę, że wątek ma się świetnie. U mnie z dietą bywa różnie, za to ćwiczę regularnie co drugi dzień z Ewą Chodakowską, a od jutra zaczynam chodzić na basen. Odezwę się jak przeczytam co się tu działo przez ten cały czas jak mnie nie było. Pozdrawiam i skaczę z radości, że mogę do Was wrócić! :D

odchudzająca_się wyzdrowiej spokojnie i wtedy uderzysz w ćwiczenia z pełną siłą! krewetka tylko bez podjadania na uczelni! :D Mi nigdy na studiach nie wychodziło odchudzanie, mieliśmy za dobry bufet na wydziale :P

To ja też napisz co dziś zjadłam: rano owsianka z Activią, bananem i rodzynkami, później dosłownie kilka łyżek bigosu, kawałek pieczonego dorsza, serek homogenizowany (niestety) owocowy, dwie kawy z mlekiem i łyżeczką cukru i jeszcze coś zjem na kolację, ale nie wiem co może jakąś sałatkę z kurczakiem (???) ayka93 ja dziś stawiam na Skalpel, do Kilera muszę się znów zmotywować, bo ciężkie te ćwiczenia. pauuulaaa myślę, że te bułeczki wcale nie są aż tak dietetyczne. Chyba, że zrobimy je z mąki pełnoziarnistej....

Witajcie, wczoraj miałam problemy z internetem i nie mogłam wieczorem napisać co u mnie. Z dietą było ok. Zjadłam owsiankę z granolą, pomarańczą i activią naturalną, popołudniu kawałek mięsa pieczonego z kapustą z grzybami (to mogłam sobie darować), jabłko, jajko na twardo z chrzanem i wypiłam dwie kawy z mlekiem i łyżeczką cukru. Na sport zabrakło czasu (i trochę chęci :P) Widzę, że nie tylko ja polubiłam treningi z Ewą Chodakowską. Czasem ciężko wytrwać do końca, ale rzeczywiście widać efekty, więc warto. Kayka93 dzięki za przepis na bułeczki. Na pewno wypróbuje. Mam nadzieje, że nie są aż tak dobre, że zjem wszystkie na raz :D Witam nowe dziewczyny! Super, że zbiera się duża ekipa, zawsze to większa motywacja. Znów zapomniałam się rano zważyć... jutro już muszę o tym pamiętać żeby ustawić sobie jakąś dopingującą stopkę.

kayka93 zainspirowałaś mnie i też zrobiłam sobie Killera. Już lepiej chyba nie jeść jak tak ma wyglądać pokuta :D

Witaj Fantazjo! Widzę, że już ładnie Ci waga spadła. Jak tego dokonałaś???

Dla mnie podczas usg najbardziej wzruszające było bicie serduszka. W zasadzie cały czas o tym myślę ;) Jeśli chodzi o zachcianki to przez większość dnia mnie mdli i nie mam na nic ochoty. A jak już mam to na same niezdrowe rzeczy, typu frytki :P Staram się ogólnie jeść zdrowo. W pracy mnie wczoraj naszło na kanapkę z ketchupem i myślałam, że zwariuje, ale jak już wróciłam do domu to mi przeszło i ostatecznie się obyło bez ;) Bijata myślę, że antybiotyk nie wpłynie negatywnie na maleństwo. Przecież większość kobiet w pierwszych tygodniach nie wie, że jest w ciąży i robi niezdrowe rzeczy typu picie alkoholu, palenie papierosów, branie tabletek. Nie martw się na zapas!

Wreszcie znalazłam fryzjerkę, która rozumie słowo \"końcówki\" ;) Dalej ciągnę picie pokrzywy i drożdzy, chociaż o drożdzach zdarza mi się zapomnieć. A z moich nowych odkryć, to ostatnio zakochałam się w szamponie brzozowym Barwy. Idealnie oczyszcza włosy, po nałożeniu odżywki są pałne zycia, a nie oklapnięte. Spróbujcie, może Wam też przypasuje. Teraz siedzę z maseczką na włosach z waxa, olejku rycynowego i nafty-oczywiście pod folią i czapką.

dzo masz ponad 400 stron porad. Najpierw przeczytaj wątek. Zapomniałam wczoraj o drożdzach :O Ale dziś sie poprawię i wypije na pewno. Poza tym jak na razie zupełnie przerzucam sie na ziołowe szampony. Teraz mam Trzy zioła do suchych i normalnych i dwa Barwy- brzozowy i tataro-chmielowy.

dzo masz ponad 400 stron porad. Najpierw przeczytaj wątek. Zapomniałam wczoraj o drożdzach :O Ale dziś sie poprawię i wypije na pewno. Poza tym jak na razie zupełnie przerzucam sie na ziołowe szampony. Teraz mam Trzy zioła do suchych i normalnych i dwa Barwy- brzozowy i tataro-chmielowy.

dzo masz ponad 400 stron porad. Najpierw przeczytaj wątek. Zapomniałam wczoraj o drożdzach :O Ale dziś sie poprawię i wypije na pewno. Poza tym jak na razie zupełnie przerzucam sie na ziołowe szampony. Teraz mam Trzy zioła do suchych i normalnych i dwa Barwy- brzozowy i tataro-chmielowy.

rasta_panna no na razie piję codziennie. Jedna kostka starcza mi na 5-6 razy. Dodaję łyżkę miodu, bo tylko wtedy jestem w stanie to przełknąć ;)

Ja też zaczęłam pić te drożdze. Robiłam juz kilka podejść ale nigdy nie wytrwałam długo. Teraz się zawzięłam i będę pić przed miesiąc, a później się zobaczy. Stosuję też czasami wax i lotion seboradin. Myję ziołowymi szaponami, używam serum na końcówki. Piję rozpuszczalną multiwitaminę, bo zrobiłam przerwę Skrzypowicie. Włosy mi rosną! ;)

Ja też zaczęłam pić te drożdze. Robiłam juz kilka podejść ale nigdy nie wytrwałam długo. Teraz się zawzięłam i będę pić przed miesiąc, a później się zobaczy. Stosuję też czasami wax i lotion seboradin. Myję ziołowymi szaponami, używam serum na końcówki. Piję rozpuszczalną multiwitaminę, bo zrobiłam przerwę Skrzypowicie. Włosy mi rosną! ;)

podnosze ;) Ja ze swojej strony polecam odżywkę mleczną kallosa. Super nawilża.

100kilowa trzymam kciuki!