Izabelle

Witam wszystkich! BabyDoll05 - dzieki za slowa otuchy... Nadal u mnie z dietka zle. Dzisiaj zjadlam drozdzowke. :/// Ja tez jade za granice, 27 maja. Ale u mnie jest wlasnie odwrotnie - zawsze jak wyjezdzam, to chudne. :)) Glownie dlatego, ze wtedy szkoda mi kasy na jedzenie, a poza tym sie zawsze boje, ze jak wroce do Polski, to wszyscy powiedza ze przytylam. ;) Do tej pory najdluzej bylam w Anglii i wtedy mocno schudlam, bo nie znosze tego jedzenia. Chcialabym jeszcze przed wyjazdem troche schudnac, zwlaszcza brzuch splaszczyc. Zaczne od dzis cwiczyc ten callanetics, no i od jutra juz naprawde pilnuje diety. A dzisiaj na kolacje juz tylko jogurt. Mam jeszcze do Was pytanko - czy Wy jecie kolacje, czy raczej jogurt albo owoc? Jak wygladaja Wasze kolacje? Ja kiedys jak sie odchudzalam i tak pieknie schudlam, to jadlam wieczorem tylko jogurt 0%... Z tymi slodyczami, to zgadzam sie z Toba, BabyDoll05... Ale najtrudniej zaczac. ;) W ogole dzisiaj dopadl mnie dol na sto dwa. Przymierzalam kostiumy kapielowe i okropnie w wygladalam. :( I wtedy przed tym lustrem sobie pomyslalam, ze chyba juz nigdy nie bede szczupla. :( Zeby tylko mi sie udalo!...

Dziekuje babeczki za wszystkie odpowiedzi. :) Jestem pelna wiary w diete 1000 kcal. Na razie, tj. do poniedzialku, jestem na diecie \"przejsciowej\", tzn. staram sie jesc mniej, bo wlasnie przyjechalam do rodzicow. Ale od poniedzialku juz zero folgowania sobie. :) Mam do Was kilka pytan jeszcze, jesli moge. :) 1. Czy mozecie podac dobra stronke z tymi tabelami kalorycznymi? Z takimi, do ktorych sie same stosujecie... Troskfal - napisz co znalazlas. :) 2. Moglabys po*ziomka podac nazwe herbaty czerwonej, ktora pijesz? Ja do tej pory probowalam tylko Pu-Erh cytrynowej, ale w torebkach, a nie fusiastej. A slyszalam, ze fusiasta skuteczniejsza... To prawda? Jesli tak, to bede pila fusiasta, chociaz nie lubie jak mi cos plywa w herbacie. ;) 3. Jakie platki polecacie na sniadanie (ja lubie musli egzotyczne albo te musli dr oethera), ale czy one nie za duzo cukru maja? 4. Ile mniej wiecej kalorii ma jedna ciemna bulka z ziarnami? Nie wiem, czy moge zjesc cala na sniadanie np. czy tylko pol. Sorki, jesli glupie pytania zadaje, ale chce dobrze sie stosowac do zasad tej diety, zeby wysilek nie szedl na marne i zebym miala dalsza mobilizacje. Bardzo sie ciesze, ze znalazlam Wasz temat. Piszcie duzo. :)) Pozdrawiam

Ja juz mam za soba tyle diet, ze zniechecilam sie na dobre i przestalam wierzyc, ze kiedys naprawde schudne (i na trwale!). Ale porownujac wszystkie metody, jakie stosowalam, najlepsza rzeczywiscie byla 1000 kcal. Na krotko udalo mi sie osiagnac wymarzona figure. Niestety, teraz mam z 10-12 kg do zrzucenia. :((( Moge do Was dolaczyc? Chce zaczac od jutra. poziomka, babydoll05 - a jak na diecie z Wasza przemiana materii? Jak stosowalam wtedy to 1000 kcal, to pamietam, ze mialam male problemy ze zwolnieniem tempa przemiany materii...