LUNARE

bl->bardzo ci dziękuje dla ciebie napewno dam rade przecież to 3 dni!!! kocham was dziewczyny dajecie mi siłe do walki z kg. i napiszcie co teraz bedziecie stosować [jaka dietke]a ja może bede troche z tyłu ale napewno dowas dołącze ,idzie nam całkiem nieżle,pomalutku ale cały czs w dół

witajcie widze że uwas same sukcesy umnie dietka 3-dniowa poległa juz 1-go dnia wieczorem ;)ale trudno ,zaczne ja w niedziele bo przedemną dwa dni pokus,jutro jade do syna do szkoły na dzień sałatkowy i mam nadzieje że sobie pojem,sama też zanosze sałatke,a w sobote mamy gości i mam nadzieje że sobie wypije;)przecież żyje się raz a w niedziele to juz bede grzeczna i napweno zaczne dietke ale czy skończe......zobacze może mi sie uda

ja obiad zjadlam o 13,40 i tez jestem narazie najedzona zobaczymy pozniej dziewczyny wiecie co,mam problem opóznia mi sie okres i niewiem czy to z powodu tych wszystkich diet czy moze w moim brzuszku cos rosnie :P,napiszcie mi prosze czy po dietkach tez tak mialyscie ,bardzo bardzo prosze :)

darias :)

witajcie bl->a powiedz mi czy są w tej diecie jakieś ustalone godziny co do posiłków bo śniadanie zjadłam dość pózno i teraz niewiem o której obiad a kolacja to pewnie przed 18,00

cześć dziewczynki ja nie wchodze na wage bo się boja poprostu czuje że mnie przybylo wiec od wczoraj znowu dietka zjadłam tylko obiad i to taki ubogi bo troche mięska z grila i do tego sałata,a dzisiaj jeszcze nie jadłam ale chyba musze bo zaczyna mi sie kręcic w głowie :( bl->miałam dzisiaj zacząć z toba trzydniowa ale sie doniej nie przygotowałam więc zaczne ja jutro,a ty zaczełaś dzisiaj ?

dzieki bl, tak więc do poniedziałku napewno damu rade :)

witam bl->podoba mi sie ta dietka 3 dniowa i tez myśle żeby ja zacząć od poniedziałku :) umnie waga wzrosła wrrr wiec chce zgubic to co mi przybyło czyli 3 kg :( ale sama jestem sobie winna trudno trzeba walczyć znowu

hejka ja dzisiaj stosuje jednodniową na jogurcie naturalnym ciekawe czy dam rade,ale w czoraj to dałam ciała;p na kolacje dzieci chciały naleśniki i 3 znikneły umnie w brzuchu i z tąd ten pomysł na tę jednodniową dietke,ale zemnie lakomczuch bo przecież nie byłam głodna :)

bl->witam cie ,i dzieki ,a tobie gratulacje przecież też sie należą,też sobie świetnie dajesz rade,aby tak dalej,straszne tu pustki oststno może dziewczyny pouciekały na inne diety? niewiem,ale fajnie było jak było nas tutaj wiecej

w końcu mam neta witajcie dziewczyny ja trzymam sie całkiem niezle po dietce ,nie jem wszystkiego trzymam regor chociaż czasem coś spróbuje ale sie nie najadam:) waga spada pomalutku ciągle sada ,a i jem dużo mniej niż przed dietą,jestem bardzo szczęśliwa że trafiłam na tę diete i nawas dziewczyny bo bez was to nie dała bym rady,a od poniedziałku zaczne diete jogurtową i ciekawe ile naniej schudne:)

cześć ankaaaaaaaaaaaaaa ja na tej diecie straciłam 4,5 kg i bardzo sie z tego ciesze,ta dieta warta jest tych 13 dni wyżteraz mniej jem i czuje sie taka lekka jak piórko,a chciałam powiedzieć że dietke skoczyłam w piatek

bl dzieki ale ja sie jednak boja, że żuce sie na jedzenie wrrr

asmana trzymam za ciebie kciuki napewno ci sie uda,:) darias dzieki za medal bardo mi sie podoba dla ciebie mi to jest nawet smutno że to ostatni dzień:(ale trudno wszystko sie kończy

umnie jest dzisiaj ostatni dzien diety :)czuje sie bardzo dobrze ,dzieki za troska onas bl ,a gdzie jest daniela ?co u ciebie ?jak wchodze na wage to mi pokazuje 71 kg ale w biodrach 105!i to jest moj mały sukces bo przed dietą miałam 109:( koszmar pozdrawiam wszystkich goraco

dobrze, to jak bedziesz wiedzieć cos wiecej to daj znać,ja tu dzisiaj posiedze do 17,00 :) niestety

pomidorek->dzieki za stronki z dietkami :)

bardzo mi sie podoba ta dietka zaczne ja od soboty jak skończe kopenh.ale przestraszyły mnie 2 parowki na kolacje w tej dietce ,a wiesz może ile dziennie jest w niej kalori?

daniela no to super :)można powiedzieć że idziemy \"łeb w łeb\";)ja moich pokus też żałowałm a tej ostatniej to żałuje do dzisiaj:p ale nie poddaje sie :0 bl->dzieki, ja pewnie też calkowicie nie przeżuce sie na na tłuste i zostawie sobie troche przepisów z kopenhaskiej, ale marze już o śniadaniu ,bo tej kawy to juz mam serdecznie dość,w cześniej kawe piłam tylko jak ktos do mnie przyszedł albo ja poszłam w odwiedziny ,a maży mi sie gracham z dżemem i szklamka mleka;)

bl ->to może inna dietka, a ty stosujesz teraz jakąś deitke oprucz ćwiczeń,ja gdzieś nie moge sie zmusić do tych ćwiczeń calanetics czy jakos tam ,wiec jeżdze na rowerku i robie brzuszki:)

witajcie kochane wage mam naprawioną!!! wiec waże 71!:) no to teraz to juz sie czuje świetnie ale gdzie tam jeszcze do 68[to jest mój cel]ale bede otą wage walczyć,dziewczyny nie dajcie się pokusom {i kto to mówi :p}ale naprawde warto w piątek kończe kopenhaską i mam nadzieje że waga pokaże mi 70kg a ote 2 mniej to powalcze inaczej ,a może przeciągnąć kopenhaską o tydzien ,no niewiem mam wątpliwości czy to nie zaszkodzi. daniela->jak ci idzie napisz chociaż troszke :) darina ->ja w czoraj zapomniałam ci pgratulować ale teraz to robie z całego sercai mam nadzieje że kolacja była udana :) darias->obiecuje nie grzeszyć:p a jeśli ktos tu jest to zapraszam na kawke >

darina przykro mi ale ja nie umiem ci doradzić ,ale może te ważywa gotowane to jest dobry pomysł.:) asmana,mam nadzieje że zostaniesz z nami ;)to nic że nie dałaś rady może uda ci sie za niedługo ponownie zacząc dietke a w tedy to już napewno wytrzymasz ,widzisz jak ja grzesze ale dalej walcze pozdrawiam wszystkich

witajcie wlaśnie siedze przed kompem pije kawke i czytam ostatnie wypowiedzi, dziewczyny zazdroszcze wam tej woli walki !!,ja mam juz troche dość w czoraj znowu zgżeszyłam ,ale nie napisze co jadłam bo sie wstydze;p ale dałam sobie wycisk na rowerku to może niejest jeszcze tak żle.nie rezygnuje z dietki wytrzymam do konca,ważylam sie dzisiaj rano u koleżanki i waga stoi 72 kg,to pewnie przez te moje grzeszki :),to nic i tak jem mniej niz przed dietą i napewno waga zacznie powoli spadac,a pozatym cwicz to tez powinno pomuć,najważniejsze żeby sie nie poddawać.!

z tego wszystkiego aż robie byki przepraszam:)

bl->moje gratulacje !!! ja na poczatku tak sie cieszylam że idzie mitak dobże i jem tylko to co mam napisane na kartce a teraz taka porażka,ale to nic dotrwam do końca mimo wszystko i zobaczymy co dalej moze kolejna dietka :)