czarownica sekutnica

a jeszcze na marginesie 1000 kcal dla podkreślam dorosłych kobiet to takie bezpieczne dietowe minimum ;)... bo w innym wypadku organizm zacznie oszczędzać paliwo(zwalnia nam metabolizm)....

polecam wam mój topik o JO JO

no widzisz gratuluję chęci to połowa sukcesu polecam mój topik o JO JO laski .... zobaczcie sobie ;).....

---->>Tai nie wiem co Ci poradzić:( trzeba się zastanowić czym depresja była spowodowana....na pewno z powodu tego przybierania wagi w takim stanie cierpi jeszcze wiele osób .... czasami dobrym sposobem jest odnowienie /znalezienie utraconej pasji albo zajęcie się np.sportem na pewno jest coś co lubisz... ruch i aktywność fizyczna jest jednym z najlepszych sposobów na depresję.... warto spróbować ;)...chociażby zacząć od spaceru na świeżym powietrzu z dzieckiem albo psem ...a nawet kotem;)

5 kilo w 5 dni... raczej 5kg na miesiąc to zdrowe tempo a tak to utracisz najwyżej wodę i białko z mięśni.... ew góra 2kg na tydzień... kg tłuszczu to ok 7tys kcal... jak chcesz tego dokonać???

kto jest chory... ja??? przynajmniej jak wywalczyłam 20kg schudłam to ani mi deko od 10 lat nie przybyło..i żadnego JO JO mogę was jakoś wspierać ..nie narzucam się tylko to propozycja ;)

torebki są ekstra szyjąca powinna je spokojnie na allegro wystawić... za taką cenę a nawet ciut wyższą będą iść jak świeże bułeczki poważnie jak ja widzę u siebie (Rzeszów) tandetne torby po 80-100 to aż mi się coś dzieje a tutaj za taką cenę ;) takie fajne

znam tylko ero modę i tyle aa kupiłam zajebiaszczy (róż taki przydymiony) golfik Marks&Spencer nowiutki .. kilkanaście zeta ;) a i sweterek z golfem cieplutki Next ... tylko ze 28z ale też nowy...cen może za niskich nie ma ale rzeczy są super i nierzadko nowe

mam pytanie znacie jakieś fajne lumpeksy z markową odzieżą w Rzeszowie???

witam

ja też miałam niedoczynność tarczycy .. jeżdżenie chyba nad morze na wakacjach co roku mi bardzo pomogło... albo lekarz specjalista dobry i preparaty z jodem... wszystko się da

ja wsparciem zawsze służę... no wyzwanie jest... chociaż ja mam wagę prawidłową ale wiem co to znaczy zgubić ze 20 kilo dla tych co postanowili

na pewno jest jakiś sposób najlepszy dla każdego ...ale ja nie wiem jak to jest z wpływaniem na czyjąś wolę....