takatamdziewczyna

nie wiem kto mi poprawil tego otrografa, ale to przeciez zwykla literowka z rozbiegu, ludzie dlaczego kestecie tacy malostkowi? annah----na razie jestem tylko po kawie wiec pomysle nad reszta menu, moze faktycznie macie racje. Piekny dzien na spacer....totez mykam sobie na niego:P

moj plan na dzis: 1.czarna kawa z 1 lyzeczka cukru 2. maly golabek+ 2 biale kromki chleba 3. duzy jogurt owocowy z platkami owsianymi do tego woda, 2 herbaty i kawa ktora koncze. Hmm, mam nadzieje ze pomoze. :P Moze zdarzyc sie tez alkohol, ale bywa i tak, a jego do diety NIGDY nie licze:p

jaka tabelke ze strata wagi? wisienka? annah-----wiesz co, sjuz zaplanowalam co zjem dzis:p i bede sie trzymac tego:p poki co pije kawke, pozdrawiam wpadne niedlugo znowu

czesc, oto jestem ta nienormana na tym topicu...zjadlam kanapke, nalesnika oraz 3 pierogi. wyrzucilam to z siebie ufff:p lepiej mi:P

a Ty annah palisz? nie, ja juz nie bede wracac do nalogu...to na bank:P z tym znickersem, ja bym sie pewnie nie oparla...;P

martawisienka i jasiunia--dzieki ze sie ze mnie nie smiejecie, ale dalej wspomagacie:p pozdr

hej:P dzieki wszystkim za wsparcie:P wiecie co ja mysle ze z jednej strony moge i chce schudnac a z drugiej wmawiam sobie ze mi to nie potrzebne, tymczasem z figury zadowolona nie jestem:/ Paranoja;/ no, a dzis na wadze 62....przytylam w 1 dzien.../??? marcelinka 75---thx for you:P menina----witaj:p martawisienka---no fakt moze za wczesnie:p annah: o nie,dzis tyle nie wszmam na bank:P moja waga mnie dobila:p hmm, dziki za wsparcie:p startuje dzis:p bedzie 55 albo ja to nie ja:p szkoda ze ominela mmnie wczorajasza dyskusja, choc ja tez wybieram bluzke brazowa:p pozdr wpadne potem ........................WZROST............WAGA...........C EL.....WIEK marcelinka75 .......176 cm............72 kg...........68 kg.....32 lata Enolka_24 ...........171 cm............63 kg...........54 kg.....24 lata Marta-wisienka ....165 cm............56 kg...........50 kg.....17 lat Annah................173 cm............68 kg...........60 kg.....32 lata takatamdziew.......173cm............62 kg..........55 kg.....21 lat jasiunia..............168cm............62 kg...........55 kg.....20 lat menina...............172cm............72kg...........62k g.....18lat

ok,trzeba sie przyznac sobie: dzis mi nie wyszlo, zmieniam stopke i zaczynam od jutra. Nie ma to jak silna wola:p No ale mialam caly dzien glod nikotynowy, to prez to. 6 dzien bp minal.choc nie wiem czy teraz powinnam byc na tym tipicu ktory mowi ze strat diety 1 listipada;?:/:/

aha, ja dzis jez tylko woda i alkohol:P TYLKO:P:P:P oj szleje szalej

annah------normalnie to ja jem tyle, albo nawet wiecej:P teraz zjadlam po spacerze: 7 pierogow z ketchupem, srnika kawalek, szrlotki kawalek, kanapke z maslem i pomidorem. Coz organizm bez nikotyny szuka czegos innego. I herbate pije z cytryna 3cia dzis. Normalnie obzeram sie, a dieta miala byc....ech:P od jutra zaostrzam, bo w koncu przytyje...:P

haha, o ja i o tej godzinie post kwitnie:P tzn topic:P trzymajcie sie ja myksam do lozeczka

ooo fakt marta wisienka, to sobie pofolgowalam:p ale mialam bardzo duzo ruchu to mysle ze sporo spaliłam:p dzis juz nic, a od jutra zdrowa w miare dietka:p pozdr

dziewczyny i dzieki za miłe przyjecie:P dietka to bedzie od jutra, bo dzis to zjadlo mi sie troche juz:p

do Was tez bede wpadac:p

hmm, no zadroszcze Wam, ja jakos nie potrafie rzucic ale choc staram sie ograniczyc