Wiatr Zmian

Uliczko, a ten chlebek to taki jak mój ulubiony - z dużą ilością ziaren :-) muszę spróbować...

a jak mi się brzuszek \"spłaszczył\" ;-)

ja też chętnie zanotuję oba przepisy, choć na razie nie ruszam ani chleba, ani tym bardziej ciasteczek :-) ale - mam nadzieję - nie zawsze tak będzie

cześć dziewczynki :-) wróciłam :-) jakoś napisałam, wyniki w piątek a co u Was? znów nikt tu nie zagląda :-(

cześć dziewczynki :-) za godzinkę z okładem mam test, ale nie mogłam tu nie zajrzeć :-) widzę, że nasz topik zaczyna się rozwijać - to dobrze, bo na pewno każda z nas na tym skorzysta, choć pewnie każda inaczej :-) alexandrio, to, co napisałaś, to własnie istota odchudzania, które - wbrew pozorom - zaczyna się w głowie ja stosuję podobne zasady, a jeśli czasem skuszę się na coś niedozwolonego, nie robię z tego problemu, po prostu wracam do swojej diety :-) dlatego nie stosuję konkretnych diet, tylko pewnych zasad żywienia, masz rację - to musi być styl życia, dieta życia - czy jak to nazwiemy :-) nie wiem, o jakim programie mówisz, ale mnie zmobilizował program "jesteś tym, co jesz", którego autorka twierdziła podobnie misiaczku, dzięki za pamięć :-) ja jednak mam nadzieję, że może Twoja bluzka już będzie za duża ;-) współczuję kataru - to najgorsze, co może być :-( Uliczko7, ja też korzystam z dobrodziejstw herbalifu, nie pierwszy raz, ale mam nadzieję, że ostatni :-) gratuluję efektów!!! :-) agro, wiem, że będziesz wieczorkiem, ale chcę, żebyś wiedziała, że myślę o Tobie i trzymam kciuki

cześć dziewczynki :-) za godzinkę z okładem mam test, ale nie mogłam tu nie zajrzeć :-) widzę, że nasz topik zaczyna się rozwijać - to dobrze, bo na pewno każda z nas na tym skorzysta, choć pewnie każda inaczej :-) alexandrio, to, co napisałaś, to własnie istota odchudzania, które - wbrew pozorom - zaczyna się w głowie ja stosuję podobne zasady, a jeśli czasem skuszę się na coś niedozwolonego, nie robię z tego problemu, po prostu wracam do swojej diety :-) dlatego nie stosuję konkretnych diet, tylko pewnych zasad żywienia, masz rację - to musi być styl życia, dieta życia - czy jak to nazwiemy :-) nie wiem, o jakim programie mówisz, ale mnie zmobilizował program \"jesteś tym, co jesz\", którego autorka twierdziła podobnie misiaczku, dzięki za pamięć :-) ja jednak mam nadzieję, że może Twoja bluzka już będzie za duża ;-) współczuję kataru - to najgorsze, co może być :-( Uliczko7, ja też korzystam z dobrodziejstw herbalifu, nie pierwszy raz, ale mam nadzieję, że ostatni :-) gratuluję efektów!!! :-) agro, wiem, że będziesz wieczorkiem, ale chcę, żebyś wiedziała, że myślę o Tobie i trzymam kciuki

droga agro nawet nie wiesz jak dobrze Cię rozumiem :-( i współczuję no, ale cóż - będziemy się wspierać ja Ciebie w odzyskaniu pięknego biustu Ty mnie w pozbyciu się przecudownej urody oponki na brzuchu :D

droga agro idę spać - jutro znów trzeba iść do pracy :-( pozdrawiam i życzę miłej nocki trzymaj się - i do jutra

agro przecież są ćwiczenia, żele, kremy - tylko stosować :-) to nie to samo - co mieć 20 lat - ale jak się nie ma, co się lubi, to się lubi, co się ma :D

miłej nocki

oj, dziewczyny co ja mam z Wami zrobić?

staram się jak mogę - na razie mało skutecznie :D jak Wam się podoba moja stopka???

agro mój rower służy mi jako wieszak na ubrania :D mój mąż chciał nawet zlikwidować mi szafę, ale się zbuntowałam :D mam też wiele innych sprzętów - wszystkie zarosły kurzem :-(

misiu gratuluję wspaniałej rodziny :-) ja zawsze chciałam mieć troje dzieci, niestety, natura inaczej to wymyśliła :-( co to jest A6W - bo nie jestem biegła w topikowych skrótach ;-) na czym polega?

witaj alexandrio myślisz, że zjadłaś dużo? to zależy - jak dla kogo... :D przy okazji ja dziś rano zjadłam mus owocowy z herbalifem w południe jogurt naturalny z płatkami owsianymi i herbalifem po południu zielony ogórek i kilka rzodkiewek wszystko \"okrasiłam\" ogromną ilością wody, kilkoma szklankami czerwonej herbaty i poranną kawą teraz staram się nie myśleć o jedzeniu - a jak mi żółądek przypomni, to znów go zalewam na razie działa - ale czy długo tak pociągnę?

witaj misiu :-) wszyscy są tu mile widziani a czasami kilka kg jest trudniej zgubić niż kilkanaście czy kilkadziesiąt (i kto to mówi :D), więc trzymam za Ciebie kciuki agro, cieszę się, że nie zapomniałaś :-) to ja zapomniałam, jak to jest, gdy się ma małe dzieci mój synuś to już chłop ogromniasty - jest wyższy ode mnie i ma 17 lat, więc nie muszę stale się nim zajmować :-)) gdyby doba miała nawet 120 godzin, też byśmy się nie wzięły za ćwiczenia - to kwestia podejścia do sprawy :D przynajmniej u mnie - rano śpię, więc nie zdążam, a po południu - wszystko jest ważniejsze albo jestem zmączona, albo jest super film, albo trafi mi się praca zlecona itp.itd. tak więc - sprawa jest dużo poważniejsza, niestety :-( dla Ciebie

witaj agro :-) już myślałam, że o mnie zapomniałaś ja drugi dzień nie jem kolacji - kończę jedzenie około 16.00 efekty są bardzo widoczne, ale stworzę sobie stopkę, jak zrobię solidne pomiary :-) żeby jeszcze ktoś zmusił mnie do ćwiczeń :-(

Witaj jakaś ona! ;-) może jednak jest szansa, że ten topik nie umrze znam ten ból - przerabiałam chyba wszystko, łącznie z jo-jo (tego akurat nie muszę udowadniać:-)) dzięki agro nie umiem wysyłać takich pięknych kwiatków - jestem na forum od soboty i nie znam jeszcze wszystkich możliwości ale nauczę się ;-) ja przy komputerze to jestem niemal cały czas, ale w necie - też rzadko jednak obiecuję tu zaglądać - w końcu sama to wszystko zaczęłam ;-)

miotam się między różnymi dietami ostatnimi czasy schudłam nawet 10 kg, ale zaraz wróciło 5 no nie jest to tragedia, ale też nie powód do radości postanowiłam walczyć dalej!

Fajnie, że tu zajrzałaś :-) Ja też zaglądam na inne topiki, czasem nawet coś powiem, a le te interesujące rzeczywiście mają po kilkanaście, nawet kilkadziesiąt wypowiedzi dziewczyny znają się jak przysłowiowe łyse konie :-) wiedzą, której co dolega, a która akurat jest w formie

miło Cię widzieć :-) chętnie będę Cię wspierała - z nadzieją, że Ty mnie też wesprzesz to co - ZACZYNAMY??? :-)

dzięki :-)

no to będę tu sama :-/

halo! jest tam ktoś???