Wiatr Zmian

miłego popołudnia :-)

najlepiej udawać, że się nie widzi, nie reagować, bo inaczej - woda na młyn! pojawia się tu co jakiś czas niejaka \"jania wzór do naśladowania\" co chwila kasują jej topiki - takie są zjadliwe i nieprzyjazne ludziom, w ogóle, ale najbardziej puszystym :p ostatnio wyśmiewała topik dziewczyn ważących ponad 100 kg i co zrobić z takim tumanem? :-/

możliwe, ale chyba na innym topiku, bo do pań po 30-tce nie zaglądałam :-) w każdym razie - jestem mile zaskoczona innym podejściem do tego tematu :D i naprawdę zastanawiam się nad zmianą stopki :D tylko co napiszę...

nie wiem, czy nie zmienić opisu, bo na którymś z topików ktoś napisał: "nie chcę piątki z przodu, bo wtedy będę już bardzo stara" :D :D :D

no, raczej nie :D rzucam się na warzywka :-) jutro - basen!

widzę, że optymizm znikł razem ze słonkiem :D :D :D u mnie dziś paprze deszcz :p ale się nie poddaję :-) wczoraj zmusiłam się do peelingu kawowego - ale po zabiegu byłam z siebie taka dumna!!! :D ważne, że zrobiłam dla siebie cokolwiek, wczoraj był to właśnie peeling :-) dzisiaj staram się jeść dietetycznie :-) na obiad zrobiłam sałatę mieszaną z ogórkiem, rzodkiewką i papryką, wszystko w sosie jogurtowo-czosnkowym z odrobiną majonezu; do tego ziemniaczki gotowane na parze i warzywka, a moi panowie - dodatkowo - mięsko z grilla :-) na pierwsze danie - zupa krem z warzyw. ewentualnie z grzankami :-) a na deser - sok z marchwi i jabłka zrobiony przez mojego syna :-) i co Wy na to??? :D

tak trzymaj, misiaczku :-) ja w końcu trochę wzięłam się za sprzątanie, ale robię to, bo muszę :p choć słonko za oknem, ja dziś jestem jak szara sowa - smutna, obolała i jakaś taka krzywa :p eh, życie... :-(

witam, dziewczynki :-) co słychać w ten piękny słoneczny poranek??? ja dziś po nieprzespanej nocy, więc samopoczucie fatalne nic mi się nie chce - a już najmniej robić cokolwiek w domu :p

no, witam :-) widzę, że nie tylko ja mam problemy... nie pociesza mnie ten fakt, niestety, bo jednak lepiej równać w górę :-) dziś byłam na babskich badaniach - na szczęście wszystko ok :-) więc już nie ma przeciwwskazań do zabrania się za siebie zamierzam - uwaga!!! - OD JUTRA :D (o, ironio!!!) nie czekam do poniedziałku, bo to i tak nic nie daje ciekawe, czy się uda ;-)

nie chcę być marudna, ale moja droga do pracy wiedzie przez centrum miasta :p samochodów tu tyle, że ciężko usłyszeć nawet rozdartą srokę, a co dopiero mówić o oddychaniu świeżym powietrzem :D no, ale jak się nie ma co się lubi, to się lubi, co się ma :D :D :D

no, świetny - ale jaki trudny do realizacji!!! :D :D :D

zapomniałam o peelingu kawowym, który uwielbiam i po którym świetnie się czuję, oraz o nacieraniu ciała balsamami wyszczuplającymi :D :D :D

hej, dziewczątka :-) no cóż, ja chyba skuszę się na coś w rodzaju diety życia warzywa, owoce, naturalne jedzonko, niełączenie białek z węglowodanami :-) rezygnacja ze słodyczy, potem z pieczywa, a w poście - z alkoholu zastanawiałam się nad Herbalife\'m, ale doszłam do wniosku, że jednak za droga i zbyt monotonna mam krople odchudzające od bonifratrów - spróbuję, chyba nie zaszkodzą ;-) ruszam też na basen (aquaaerobic i sauna), tylko jeszcze jakiś strój kupię, bo stary stracił elastyczność i nie nadaje się do ćwiczeń kupiłam sobie grilla elektrycznego, żeby mieć gdzie przyrządzać np. ryby czy mięsko oraz warzywka :-) wiosną, jak się ociepli, zamierzam zostawić samochód w garażu i chodzić pieszo do pracy (jakieś 30 minut w jedną stronę) - z tym będzie najgorzej, ale... może się uda :D jak to oceniacie???

hej, kochaniutkie :-) smutno tu jakoś i posępnie, widzę, że dobry humor wziął urlop (pewnie wyjechał z motywacją) :D ja też mam problemy z internetem, a w pracy nie lubię... waga nie stoi, waga rośnie!!! wsparcia!!!!

jeśli jesteś tak mocna jak Twój nick - na pewno Ci się uda :-) a tak poważnie - nie załamuj się, wylewaj swoje żale tutaj, w końcu po to powstał ten topik - żeby się wspierać :-) skoro ważyłaś już 98 kg, a teraz ważysz 80 kg - to i tak odniosłaś ogromny sukces; teraz trzeba go tylko "powiększyć" :-) dasz radę!!! :-)

wpadłam na chwilę, żeby życzyć wszystkim miłego tygodnia

witam :-) misiaczku, agro - doceniam, że jesteście :-) ale szkoda mi, że pozostałe dziewczyny nawet od czasu do czasu już tu nie zaglądają :-( lehanna, uliczka, baby, kaman, jojo, drawa, anna 1000 nocy - i inne, których przez niedoskonałość ludzką być może nie wymienilam - gdzie jesteście, dziewczynki??? pozdrawiam

hej, dziewczyny :-) co u Was? chyba topik nam pada... może jednak nie? :-) miłego dnia

dziewczyny, gdzie jesteście? czyżby już żadna nie potrzebowała wsparcia?

gdzie reszta?????????????????????????????? {beksa] misiaczku, coś Cię te choróbska lubią :p jak noga? agro, chętnie się przyłączę, tylko te ohydne jaja... :p

hej, gdzie są wszyscy???

agro, bardzo ciepły i pozytywny post a co do kopenhaskiej - chętnie bym ją zastosowała, tylko co zrobić z tymi nieszczęsnymi jajami na twardo, których nienawidzę??? czym je zastąpić? no i sałata o tej porze roku - bleeeeeeee :p

hej, nie wierzę, że mam tu być sama!!! :-)

wszystkiego dobrego w nowym roku :-) zapraszam do dalszego wspierania się w walce z nadmiarem tłuszczyku :-)

cześć dziewuszki :-) przepraszam, że mnie tak wywiało :D jestem bez internetu od wielu, wielu dni; z pracy nie piszę, bo nie mam zwyczaju ani czasu (koniec roku!!!), z domu nie mogę, bo jestem \"odcięta\" dziś korzystam z komputera syna, ale same rozumiecie, że to nie to samo, niestety :-) widzę, że Wy również jesteście zakręcone :D i nieobecne rozumiem, że to jedynie przerwa, a nie koniec naszego topiku :-) u mnie zero sukcesów, waga poszła w górę (możecie mnie nazywać \"RUDY\" :p), ćwiczenia znów zarzucone, mało czasu, dużo pracy... no, koszmar jakiś i ta \"magiczna\" data - 1 stycznia - która wiecie co oznacza... :p no, ale dość narzekań gratuluję wszystkim sukcesów!!! odezwę się jeszcze przed świętami buziaki