Plażowiczka

Wesołego królika co po stole bryka, spokoju świętego i czasu wolnego, życia zabawnego w jaja bogatego i w ogóle wszystkiego kurcze najlepszego!!!:):):):)

Witam wszystkie \"stare\" i \"nowe\" odchudzaczki:) Szczególne całuski dla Matki Polki;) Ja juz moze nie jestem tak scisle na SDB,ale wage trzymam:)W ubieglym roku u mnie w pracy zapanował szał na SDB( skromnie przyznam,ze przeze mnie) i te ktore sie odchudzały juz przytyly;)A ja laseczka ciagle trzymam wage:)Teraz jestem na słynnej diecie MŻ i czuje sie swietnie:)Pamietam, jak rok temu zaczynalam:)To były czasy....Kazdy spadajacy kilogram i centymetr to była radocha;)Wiem, co czujecie:)I te głosy w sklepach.... pani to niech przymierzy 38;)Wtedy człowiek rosnie;) Pozdrawiam dziewczynki mocno i zycze sukcesow:)

Przypominam o tabelce.Ona naprawde motywuje do pracy;) NICK......WZROST..WAGA POCZATKOWA....AKTUALNA...BMI AMBERANGELIC.....176.............80.90.............64.63........21 13 czerwiec2004 (7-8kg), SBD 26 październik 2004 ANISA..................158..............64...............55............22 15.XI.04 ASICA20................163............59,1............55............ 21.0 9 Marca 2005 DOMINIKS79...........162.............70..............56............21,34 7 marzec 2005 JAROSIA ...............175.............68.5...........68.5...........22,4 30 maj 2005 JUDYTA................162..............60..............52............19,8 4 listopad 2004 JUSTYNAM3............169.............62..............48, 5.........17 7 wrzesień 2004 Margolcia84...........163.............75..............74............28,2 12 luty 2006 NADIA_DENKI..........172.............59 (?)........... - .............--- 15 luty 2006 NADZIEJA79...........174..............64..............60,5...........--- 03 wrzesień 2005 PLAZOWICZKA.........165.............66..............54...........21.30 14 marca 2005 SIMONEK................170.............56..............52...........18 15 marca 2005 RUDZIK..................168.............68............. 64.0 ......... --- 19 września 2005 WEGI................... 158..............66..............61...........24,43 9 luty 2005 YOHKO ................158 ...............72 ...........61,5 .........24,6 3 stycznia 2005 MARTECZK_A..........170.............65,5..............62,5.......----

Witajcie plażwiczki;) No i juz prawie mamy kalendarzowa wiosne:)Niebawem bedzie mozna zrzucic te ciezkie swetrzyska, plaszczyska i pokazac troche ponetnego cialka;)Mysle,ze wszystkie pokazecie;) Czytam was regularnie i trzymam kciuki;) Dominiks, odezwij sie blizniaczko;)

MIMIczka ja wlasnie wczesniej napisalam o lnie mielonym;)

Witam dziewczynki:) Własnie mija rok,jak zdecydowalam sie na dietke:)Jest super, nawet pozwalam sobie na slodycze;) Piasalyscie o zaparciach, niestety, to tez jest moja udreka.Od tygodnia pije len mielony i powiem,ze jest troszke lepiej:) Pozdrawiam i zycze wytrwalosci:)

Przypominam o tabelce i pozdrawiam:) NICK......WZROST..WAGA POCZATKOWA....AKTUALNA...BMI AMBERANGELIC.....176.............80.90.............64.63........21 13 czerwiec2004 (7-8kg), SBD 26 październik 2004 ANISA..................158..............64...............55............22 15.XI.04 ASICA20................163............59,1............55............ 21.0 9 Marca 2005 DOMINIKS79...........162.............70..............56............21,34 7 marzec 2005 JAROSIA ...............175.............68.5...........68.5...........22,4 30 maj 2005 JUDYTA................162..............60..............52............19,8 4 listopad 2004 JUSTYNAM3............169.............62..............48, 5.........17 7 wrzesień 2004 Margolcia84...........163.............75..............74............28,2 12 luty 2006 NADIA_DENKI..........172.............59 (?)........... - .............--- 15 luty 2006 NADZIEJA79...........174..............64..............60,5...........--- 03 wrzesień 2005 PLAZOWICZKA.........165.............66..............54...........21.30 14 marca 2005 SIMONEK................170.............56..............52...........18 15 marca 2005 RUDZIK..................168.............68............. 64.0 ......... --- 19 września 2005 WEGI................... 158..............66..............61...........24,43 9 luty 2005 YOHKO ................158 ...............72 ...........61,5 .........24,6 3 stycznia 2005 MARTECZK_A..........170.............65,5..............62,5.......----

Witajcie;) Ulzylo mnie.......nie wykasowalyscie mnie:D:D:D:D Powinnam zmienic wage,ale juz tak zostawie...teraz waze 52kg;)Fajnie,ze jestescie wytrwale:) Pozdrawiam bez wyjatku:)Szczegolne caluski dla Dominiks;)

Witajcie:) Trzymam mocno kciuki za odchudzaczki:)Wierze,ze wam sie uda:) Czytuje Was regularnie,jednak nie zawsze mam czas cos napisac:)Wsparcie jest bardzo wazne.... Pozdrawiam plażowo

Witajcie:D:D:D:D: Jablecznik ,oczywiscie,miedzy innymi dla mnie:PDodalam po prostu mniej cukru,to wszystko:)Moja waga nawet spadla do 53:)Czuje sie swietnie,a jak nawet jedengo dnia zgrzesze,to drugiego troche ogranicze i po klopocie;) Pozdrawiam was goraco;)

Witajcie:)Ja wlasnie skonczylam sobotnie porzadkowanie mieszkanka i popijam sobie czerwona herbatke(chyba sie od niej uzaleznilam),a w piekarniku dochodzi jableczniczek;)MMMMM jaki zapach;)

Siem robi;) AGRI28 ............... 176 ............. 72 ............. 70 ..............23.0 13 czerwca 2005 AMBERANGELIC.....176.............80.90.............64.63........21 13 czerwiec2004 (7-8kg), SBD 26 październik 2004 ANISA..................158..............64...............55..............22 15.XI.04 ASICA20.................163............59,1.............55............... 21.0 9 Marca 2005 DOMINIKS79...........162.............70................56..............21,34 7 marzec 2005 GRUBOLEK.............164.............67................67..............24,91 15 czerwca 2005 JAROSIA ...............175..............66................63.............20,57 30 maj 2005 JO-ANNA...............164..............68................62.............23.1 26 styczeń 2005 JUDYTA................162.............60................52...............19,8 4 listopad 2004 JUSTYNAM3.............169...............62................56......17 7 wrzesień 2004 KALINKA23.......162...............58,5..........56................21,0 13kwiecień2005 MADZKA..............160..............73................68...............26.56 15 czerwca2005 NADIA_DENKI.........172............57 (?)............. - ...........---- 06wrzesien2005 NADZIEJA79...........174..............64..............60,5.............. 03 wrzesień 2005 PLAZOWICZKA.........165............66.............54...........21.30 14 marca 2005 SIMONEK..................170................56...............52.............18 15 marca 2005 RUDZIK..................168............68................. 65,5 ............ --- 19 września 2005 TELISA................170..............64................53.............18.53 20 listopad 2004 WEGI................158...........66....................61..............24,43 9 luty 2005

Justynam3:)Nie chce sie wtracac,bo to twoja sprawa,ale czy ty nie wazysz za malo:O?

justynam3,a ty kiedy rozpoczelas diete?jak ci idzie;)?

Witajcie:) Trzymam kciuki za odchudzaczki:)Fajnie,ze ten topik znowu zyje:)W marcu minie rok,jak podjelam decyzje o odchudzaniu i nie zaluje:) Pozdrawiam:)(chociaz wiem,ze nikt mnie nie zauwaza:))

hrabio,a jakie sa o zapachu czekolady? Czy zawsze musze kupowac je u konsultanta,czy jest jakis sklep? Dzieki:)

Witajcie;)Ja wlasnie popijam sobie piweczko(raz na jakis czas mozna) i zycze wszystkim wytrwalosci:)Czytam o waszych zmaganiach kazdego dnia.U mnie w marcu minie rok,jak zaczelam te diete.Jestem z niej bardzo zadowolona:) Pozdrawiam

Szampańskiej zabawy sylwestrowej i szczęsliwego Nowego Roku!! Życzę Wam dużo wytrwałości w dążeniu do celu, spełnienia najskrytszych marzeń, wyśnionych wymiarów, rewelacyjnego samopoczucia, cierpliwosci i radości przez cały 2006 rok:) Czytam Wasz wypowiedzi bardzo regularnie, u mnie bez zmian:) Pozdrawiam:)

Witam dziewczynki:) Z okazji swiat zycze Wam spełnienia najskrytszych marzen(chyba wiecie,o czym pisze):)Duzo miłosci,radości,szczescia, zdrówkapuchatego sniegu(ktory powoli znika:(),ciepła rodzinnego.Wesołych Świat:)

Witajcie odchudzaczki:D Ciesze sie,ze macie takie zaciecie:)Jestem wdzieczna tez dziewczynom,ktore byly i sa na tym forum:)Najwazniejsze jest wsparcie i wiara w to,ze mozna schudnac:)Jestem zywym dowodem na to,ze mozna:DFajnie czuc sie lzejszym i kupowac sobie fajne ciuszki:)Kiedy czlowiek wazy mniej jest lepiej nastawiony do swiata:) Pozdrawiam i zycze cierpliwosci:)Sama pamietam,jak waga spadala po pol kilo;)

Witajcie plażowiczki;) Czytuje was regularnie:)U mnie dieta sie sprawdziła.ładnie trzymam wage....i super sie czuje:) Dominiks ogromne caluski dla Ciebie i dzidzi:)

Witajcie plażowiczki:)Trzymam za was kciuki:) Czytuje topik codzienie,ale nie mam czasu napisac...sama tez nie wiem o czym, bo nadal trzymam wage,centymetry stoja w miejscu, grzesze i co najwazniejsze kupuje wreszcie fajne ciuchy w rozmiarze 38:D Pozdrawiam

Witajcie:) Rzadko sie pojawiam,bo wage trzymam,a mysle,ze teraz powinny tutaj miec pierwszenstwo dziewczyny,ktore sie odchudzaja;)My mozemy byc tylko motywacja;) W tabelce nic nie zmieniam.Waga stoi w miejscu, a czasem nawet spada.Osiagnelam juz nieraz pułap 52kg:) Zauwazylam,ze nie ma juz takich twardzielek jak my:) Pozdrawiam

Witajcie dziewczynki:) Dominiks ciesze sie twoim szczesciem.Ja tez planuje bobasia:)Dzieki,ze jako jedyna zauwazylas,ze mnie nie ma:)Ja trzymam wage,chociaz robie sobie liczne odstepstwa od dietki:)Ty nie mozesz sie odchudzac ,ale zdrowo odzywiac:) Pozdrawiam wszystkie odchudzajace sie dziewczyny:)Trzymam kciuki:)

Witajcie dziewczynki:) Pisze rzadko,bo wie, ze wiecej do powiedzenia maja te dziewczyny,ktore dopiero zaczynaja:)Sama wiem,bo w marcu sama siedzialam tutaj czesto:)I powiem szczerze,ze dzieki temu topikowi i wspanialym dziewczynom, ktore podtrzymuja na duchu, udalo mi sie:)Teraz nadal trzymam wage:)Czasem pozwalam sobie na pysznostki np. wczoraj zjadalam szarloteczke na cieplo,mniam;) Pozdrawiam