Plażowiczka

Rzeczywiście nie jest przyjemnie na dworze, chociaz swieci slonce:) Jutro to dopiero ma byc tragedia, caly dzien ma padac deszcz brrrrr Postanowilam dodac do mojej diety troche błonnika i zjadłam dzisiaj 4 łyzki otrąb pszennych, zobaczymy:)Ciesze sie, bo na obiadek zostalo mi jeszcze troszke soczewicy:)Boje sie dlugiego weekendu, bo mamy jechac na grilla, a ja tak nie chce sie tlumaczyc, ze jestem na diecie.... i te kiełbachy:( Pozdrawiam:)

Witam wszystkie Plazowiczki:) nadia--->bardzo ladna ta marynarka, mnie sie podoba, a co do sztruksu to mysle, ze sie rozciagnie, oby nie na rekawach:( Dzisiaj usłyszalam od zazdrosnych grubasnych kolezanek, ze moze skonczylabym juz to odchudzanie.........bo wpadne w anemie.:DOne mysla, ze ja nic nie jem Przed chwila zaczelam przymierzac moje \"mniejsze\" spodnie i brakuje mi do wczesniejszej wagi jeszcze 3 kilo mniej:) Ciekawe, czy przytyje w ciazy?Jeszcze nie jestem ,ale planuje na wakacje..... Co do torebki, to nie kupilam, bo nie ma:( Zawsze jak sobie cos upatrze, to nie ma:( Pozdrawiam:)

Witajcie:) Jestem już po obiadokolacji, dzisiaj zjadłam sobie soczewice robiona tak jak fasolka po bretońsku:)Mniammmmmmmmmmm:) Nadia ja tez wahałabym sie kupic cos z Allegro, musialaby to byc ostatecznosc:) Ja choruje na torebke, ale jej nie ma, moze bedzie w sklepie jutro lub w srode. Pisałam juz, taka do reki (duza) z faktura literkowa(czarna). Całuski:)

Spokojnie:)Jest też słońce w tubie;). Ja nie opalam sie, bo mam dosc duzo znamion:)Mnie to zupełnie nie przeszkadza:) Bedzie OK, nie martw sie:)

Nadia, ja tez mam z tyłu na nogach, za kolanami takie widoczne żyłki, najgorsze jest to, że moja babcia od strony taty też ma żylaki :(. Mam nadzieję, że to nie jest dziedziczne. A najgorsze jest to, ze po długim siedzeniu puchnie mi prawa stopa:(

Co do faz diety, ja staram sie mieszac I faze z II np. włączyłam do diety chleb pełnoziarnisty, owoce:), a jednak chudne, czyli to działa:) Babojago---> pamietaj, zyje sie tylko raz:) POzdrawiam:)

Witaj Natalko:) Mialam ten sam problem. Przez 3 lata brałam pigułki, w trakcie ich brania tez nie moglam schudnac, a probowalam roznych diet.Kiedy je odstawilam, dopiero po roku moglam pomarzyc o skutecznym odchudzaniu.Efekty sa dzisiaj widoczne. Prawie 7 kg. Jezeli nie musisz, to w ogole ich nie bierz:)Ponadto mialam hustawki nastrojów, depresje, bóle głowy... teraz ich nie biore, obserwuje swoj organizm i jest super:) Pozdrawiam

Witam dziewuszki:) Spodenki juz mam przerobione, mama powiedziała, że juz nie bedzie ich rozpruwac;)Mam tak trzymac i koniec:) Czuję sie swietnie, czasem zgrzesze kawaleczkiem czekolady bez cukru i cukiereczkami rowniez bez cukru:) Alkoholu w ogóle nie piję, moze dzisiaj skusze sie na lampke wina:) Do tego, jak juz wczesniej pisałam, pije sobie czerwona herbatke:) Najwiekszym problemem jest dla mnie tylko wizyta w toalecie:( Trzymam za Was wszystkie kciuki.Powoli zaczynam zarazac ta dieta moje kolezanki:)

Witajcie:) Jedyne co spedza mi sen z powiek przy diecie, to rzadkie odwiedzanie toalety,ale tak w ogole jest OK:)Spodnie lataja;)Smutne jest tez to, ze piersi troche zmalaly:(No coz,ale cos za cos:) Babajago- torebeczki nie kupilam, nie bylo czarnych:(Moze beda w przyszlym tygodniu,ale boje sie, ze wydam kaske;) Fajnie, ze jestescie:) Caluski i pozdrowka:)

Babojago sa czarne, bezowe, zielone i rozowe:)A wiesz , jak one wygladaja;)?

Witajcie:) Dzisiaj rankiem wskoczylam na wage a tam............59:D:D:DHurraaaaaaaaaaaa!!!!!!Z tej radości postanowilam sobie jutro kupic fajna torebke:)Jest do noszenia w rece o fakturze zamszowej z wyciskanymi literkami:)To podobno hit tego roku;)Chyba dosc obrazowo ja opisalam:DBedzie albo czarna, albo bezowa;) Ciesze sie, ze mozemy sobie czasem pogadac na forum,ale jakos nigdy nie mozemy sie wszystkie \"styknac\". Pozdrawiam:)

Witajcie dziewczynki:) Dzisiaj przerobilam sobie spodnie i wygladam rewelacyjnie.Ciesze sie,ze moge zakladac obcisle bluzeczki i nie ma juz tych obrzydliwych \"boczkow\".Nawet zauwazylam,ze cera mi sie poprawila, nie przetluszcza sie tak bardzo:) Zatem to dieta cud:)Pisalam wczesniej i uwierzcie mi MOZNA SCHUDNAC:)Uwierzylam tez w magiczna moc czerwonej herbatki :) Pozdrawiam wszystkie bez wyjatku:)

Witajcie chudzinki;) Dzisiaj zaczelam przymierzac sobie swoje ciuszki i wygladam w nich jak siodme nieszczescie, wszystko \"zwisa\".....musze zaczac je przerabiac:)Dodam,ze oprocz dietki codziennie chodze pol godziny na stepperze i robie brzuszki, do tego popijam zabojce tluszczu, czyli czerwona herbatke:) Trzymam kciuki za odchudzajace sie.Kurcze, ja nie grzesze, hurrraaaaa:D:Dod miesiaca nie jadlam chleba, ziemniakow, ryzu itp.Jestem z siebie dumna:) Ciesze sie rowniez, ze znalazlam diete, ktora pozwoli mi schudnac wtedy, gdy urodze dziecko( na razie nie jestem jeszcze w ciazy). Pozdrawiam:)

Witajcie plazowiczki:) No nareszcie sie waga ruszyla,teraz 60kg;)Ciesze sie niesamowicie::D:D:D:D:D, jest jednak cos,co spedza mi sen z powiek, spadajace spodnie:( Nawet te, ktore byly kiedys\"przyciasne\", wisza mi na tyłku:(.Chyba musze zrobic remanent w szafie:)Na szczescie idzie lato...... Dziewczyny trzymajcie sie:)Trzymama za was kciuki i uwierzcie, MOZNA SCHUDNAC!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Witajcie letnie dziewczyny;) Piszecie o pigułkach,niestety ja tez wiem cos o tym:(Przytylam i trudno bylo mi zrzucic te kilosy,ale teraz czuje sie lekka:) Do tego 20 minut dziennie steppuje i robie brzuszki:) Dzisiaj zaczelam przymierzac spodnie, w ktorych bylam PEŁNA i SUKCES:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D Prawie wisza;););) Jeszcze tylko 5 kiloskow:)A potem MUSZE UWAZAC ,bo widze po sobie,ze latwo tyję.To chyba rodzinne:(:( Ponadto chcialabym w czasie wakacji pomyslec o dzidzi i zrzucenie tych kilogramow,nawet jak przytyje w czasie ciazy, nie bedzie takie drastyczne:)Lepiej z 55 kg przytyc 10 niz z 66 przytyc 10:) Jestem taka szczesliwa i mam nadzieje,ze WAS zaraże moim optymizmem:)

Trzymam za ciebie kciuki babojago;) Uwierz mi MOŻNA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! A z tymi serkami to ja wiem tyle,ze mozna chyba tylko jeden dziennie.