marcelinka75

mnie nic nie bolalo ...poprostu czlowiek ma pewien rodzaj strachu ktory trzeba przemoc jak raz zrobisz to bedziesz znow chciala bo caly syf wychodzi z ciebie. Efekt jest po 10 min. idziesz i sie wyprozniasz a na koniec jak sie wysikasz to znaczy ze wszystko poszlo;)

Marta tak to ma wygladac ja dodaje do jogurtu , lepiej potem smakuje , wczoraj dodalam do salatki z tunczyka, napewno jak pijesz zalane to niesmaczne a tak saakuje jak orzechy , sprobuj

jak przyzadzalas? ja mieszam 4 duze lyzki do jugurtu i zostawiamw lodowce na pare godzin az napecznieje potem zjadam popijajac woda bo ono potrzebuje wody, trwalo pare dni a teraz skutkuje jak jest dzien ze zapomne to juz czje ze jest gorzej

aha tak pisalas , myslalam ze pisemny masz hahahaha Mlody sie trzyma ja tez ....poprostu dalam na luz zobaczymy co z tego wyjdzie Zaraz ide cwiczyc a potem kapiel i maseczka na facjate, hahahh dzis byl taki pochmurny dzien ze poszlam na miasto na godzinke zeby w domu nie zwariowac . Dzis mialam wolne tylko rano bylam na pare minut kase zrobic, jak nie pracuje to mam zawsze zastuj , potrzebuje ruchu bo rdzewiejeeeeee

droga annah aja uwazam ze warto na naszym forum porozmawiac o codziennych sprawach ,a nie tylko o diecie w koncu znamy sie juz troszku ;) A ja sie z synem dzis pogodzilam dostal zabroniony telewizor a teraz idziemy czytac bede za moment

narazie nie ma szans ale na sylwestra bede w polsce, caly tydzien to postaram sie odzyc

annah ja sie nawet poswiecam i gram z nim monopoly 3 godziny hahahah czytam mu, dyskutuje a ten caly czas swoje

annah to nie takie proste ja rozmawiam, nic na niego nie dzala....to co mu wytlumacze ze ma zrobic ,ide do pracy przychodze albo totalnie zle albo nie zrobione, gadanie juz mi bokiem wychodzi jak mu zakazuje telewizji albo kompa to mu jest obojetne , obojetne czy raz powiem czy 10. poprostu rece mi opadaja marze o tygodniu Bali...sama ..........WWWWWWRrrrrrrrrrr tesknie za samotnosci , za byciem sama ,bez obowiazkow , bez odpowiedzialnosi i stressu, jakbym mogla odwrocic czas to chyba nigdy nie zdecydowalabym sie na rodzine

hej laski ja dzis przed sniadaniem cwiczylam potek kromka z bialym serem i miodem, potem kebab , woda, 2 kawy, 2 lyzki makaronu z sosem pomiodorowym, aktivia z lenem

Marta jak na mnie podzialalo to na ciebie nie ma mocnych ja go mieszam do jogurtu activia zeby byc pewnym na mur beton

ja dzis wiecej zjadlam ale widze ze aktivia z lenem mi pomaga , lepsze trawienie ... troche pocwiczylam ale musze wiecej jak wam leci

hej musialam zjesc kolacje ..taka glodna bylam , ciemna bulka z serem a druga polowka ze salami ,teraz pije wode ,zazdroszcze mojemu mezowi ..ma ciasna skore jej i je i nic a jak przybierze to za 2 dni zrzuci, licze na to ze ja jakos znajde swoja metoge , bo narazie tak sie blakam nie potrafie znalesc swojego sposobu dietowania:(

gosia tez ide jeszcze pocwiczyc naraaaa

dokladnie........a pozatym sflaczalam od wakacji ;)

wiesz co ja stosuje go zapobiegawczo skora jedrniejsza ale trzeba czesto stosowac to krem z Rossmana taki turkusowy

tak mam krem na celulitt i owijam sie folia , wyproznienie znow ciezko musze czekac jak bede miec wolne to jakies srodki wezme i znow lewatywe zrobie

annah dzieki czeka az moje znikna ihhihiihhiih

Marta musimy cos wymyslic , spij potrzebujesz sil na jutrooooo

annah czy z boczkow zjechalas sama dieta?.... bo cwiczyc nie lubisz

Marta ja bym chciala poczuc glod , naprawde cokolwiek zjem czuje sie pelna i tez tak jest bo czuje po ubraniach ze dalej obcisle . Kiedys umialam sie odchudzac teraz jakos nie .......musze cos zmienic ale nie wiem jak ....laski podziwiam wasza woleeeeeeee

Marta plisssssss

Marta moja desperacja juz osiagnela zenitu poprostu musze bo mnie szlag trafia hahahahahah

no ciekawe wiesz narazie nie bede nic kupowac poprosut wezme sie za sie bie tak zwyczajnie poprostu bede cwiczyc ...chociaz jestem straszny len :O

Witaj gosia Jak widzisz nam roznie idzie raz lepiej raz gozej hahaha ale pocieszamy sie i ciagniemy dalej jakos sie wspieramy, fajnie ze juz tyle schudlas.Fajny synus gratuluje!!!!!!!

Marta co bylo minelo jutro musisz uwazac i trzymac sie!!!!!!