witam
jestem ciezka po pierwszym dniu mieszanej... zjadlam na obiad troche uduszonej ryby i kalafiora... oprocz tego jedna saszetke i kawałek batona... i jest mi cieżko bo czuje się taka najedzona... dobrze ze za tydzien wracam na scisla... mam nadzieje, ze waga sie nie podniesie po mieszanej...
początkująca aniu... taak sobie mysle, że jak masz szostego dnia skonczyc diete po to zeby ja zaczac od nowa i dalej cos podjadac to radze pociagnac ci ja do konca efekt i tak na pewno bedzie, tylko staraj sie juz nie podjadac a tym bardziej nie podpijac kalorycznych napoi... zycze wszystkim powodzenia... milej nocy
