wiewióra39

Buba Ty to masz szczęście ,a u mnie to chyba nie ma szans na słoneczko:( Jaba ja chętnie przyłączę się z kawą:)

Dzień dobry:) Witam w pochmurny dzień,ja też dzisiaj mam wolne:) Buba a gdzie Ty mieszkasz ,że słoneczko świeci,bo u mnie to zimno i pada deszcz:( No ja dziś mam pokutę bo ostatnio to bardzo nagrzeszyłam ,więc dziś na śniadanko jogurt z musli-4pkt później to już tylko buraczki-2pkt i tak cały dzień na buraczkach:P jak pokuta to pokuta:P :P :P Niuska ale masz fajną córeczkę ,taka mała sikoreczka:)

to ja idę spać ,miłego dzionka pa:)

Idę zaparzyć pyszną kawkę zapraszam,wstawać śpiochy:P

Dzieńdoberek :D witam w pochmurny dzień, w sam raz dzionek do spania po nocy:P ja już po śniadanku bułka z ziarnem-4pkt margarynka-0,5 pkt(tłuszcz) szynka-2pkt ser żółty-2pkt(wapń) kawusia z mleczkiem-0,5pkt pomidor-0pkt razem-10 pkt dużo,ale później nie mam kiedy wyjeść punktów,bo idę spać:P i wieczorem najadam się nie zdrowo:P

a zapomniałam wypiłam 1,5litra czerwonej herbatki:)pychotka taka ziemista mniam :P teraz muszę się szykować do pracy ,bo dziś pieszko idę ,a mam 4 km do pracy.Miłego wieczoru życzę pa pa do jutra:)

już uporałam się z praniem i prasowankiem,zrobiłam zakupy:P II śniadanie bułka-4pkt margarynka-0,5pkt plaster sera-3pkt drobiowa-0,5pkt papryka,ogórek-0pkt jogurt-2pkt obiad pierś z kurczaka-2pkt surówka z kapusty pekińskiej,czarne rzodkwi,marchewki,pora+oliwa-2pkt razem -16 pkt pogoda u mnie w kratkę raz świeci słonko,raz pada ,a właściwie leje deszcz ze śniegiem:O brrr..jak byłam w mieście to głowę mało nie urwało:P

nie ma co się lenić idę brać się za obiad i pranie :) miłego dnia życzę odezwę się później bo jeszcze do miasta muszę lecieć:)pa

Szalija dzięki za zdjątka:) super musisz wyglądać z brzuszkiem i taka szczupła,moja koleżanka z pracy tak właśnie wygląda, jakby miała piłeczkę .Trzymaj si e cieplutko i dla Bobo i Ciebie:) JaBa ale będziesz miała piękną kuchnie:)

Justyna wiesz ja byłam typowym przeciwnikiem ogólnie internetu,a teraz to ... jak tylko mam wolne to buszuję w nim,a moi synowie się ze mnie śmieją,że mają nowoczesną mamę:P ja też dzięki tej naszej klasie mam kontakt z koleżanką ,która wyjechała do Holandii,mam kontakt z rodziną mieszkającą w Niemczech ,a i dzięki temu forum kafe mogę sobie pogadać z wami:) zapraszam na kawusię resztę pracusiów,może i śpiochów:P

wczoraj odwiedziłam fryzjera,bo już usilnie pukał do moich drzwi,no mam nową fryzurkę:)wszak idzie wiosna:P

Ewizna to zapraszam do wspólnego kawowania:) Barburko czy przyłączysz się do nas:)zapraszamy

Dzieńdoberek :D Ja również już po śniadanku: 2 chrupki -1pkt wędlinka drobiowa-0,5 pkt pomidor-0pkt kawusia z mleczkiem-0,5pkt Ewelak zaganiana pszczółko:)

Jestem padnięta i śpiąca,życzę miłej nocy i kolorowych snow,do jutra.pa :)

Dobry wieczór :D ja z pracy nie dawno wróciłam.Barburko Ty wczoraj narzekałaś na ciśnionko ,ja dzisiaj jak byłam w pracy coś nie mogłam głowy utrzymać na swoim miejscu więc zmierzyłam sobie ciśnienie to miałam90/60mmhg ,uratowała mnie mocna kawusia:P dziś zjadłam zupa mleczna-2pkt-1/2 filiżanki 2 chrupki+ ser biały-3pkt warzywka-0pkt bułka z ziarnem-4pkt warzywka-0pkt 2 chrupki-+ margarynka+warzywka-1,5pkt jogurt-2pkt chlebek -2pkt wędlina-2pkt jabłka-0pkt kubek mleka przed snem-3pkt razem-19,5pkt

Buba oblicz sobie pkt ile masz ich zjadać ,a wszystko znajdziesz na www.dietomaniacy.fora.pl :)powodzenia. ja już mówię dzisiaj dobranoc i kolorowych snów życzę.do jutra wieczorkiem,pa pa

No ja dziś wykorzystałam pogodę na maksa:) ,teraz wróciłam z ogrodu,teren w okół domu uporządkowany,trawnik pograbiony i nawóz rozsiany.Kolacja zaliczona bułka-4pkt margarynka-0,5pkt plaster drobiowej-0,5pkt ser żółty-2pkt ogórek papryka-0pkt kolacja obfita bo obiadek skromny przed snem kubek gorącego mleczka będzie:)

Cześć Young Ty moja kochana tak ciężko pracujesz,więc i łapki masz spracowane:( to fajnie,że jesteś zadowolona ze zmiany szkoły i jak wnioskuję to też dobrze Cię nastroiło,tj. pozytywnie.a co do tego tortu to jak zrezygnujesz ze zbożówki to spokojnie możesz sobie pozwolić na kawałeniek torcika:)nie można tak się katować zwłaszcza ,że jesteś szczuplutka.

Soozee gotowane tortelini 120 g -2pkt

Soozee doczekasz się i ty tej wiosny:) u mnie w ogródku już pięknie kwitną przebiśniegi,krokusy,hiacynty,tylko patrzeć jak będą kwitły cebulnice i inne kwiatki,wiesz jak tak świeci słoneczko to aż chce się tańczyć :P

już jestem:),ale fajnie na dworku,aż nie chciało mi się wracać.obiecuję ,że sobie zrobię zdjątko i podeślę do Szaliji,a właśnie ta nasza Szalijka coś ostatnio nie bywa u nas:( Barburko,oj troszkę pobędziesz w naszym dziwnym kraju:P

Justyna idę teraz na miasto w moim nowym płaszczyku i niech się za mną oglądają,hi hi hi bo jestem już prawie laska,choć ciągle dużo ważę ,ale już prawie laska ze mnie jest:P pa pa odezwę się później:)

Amatorka tymi życzliwymi to się nie przejmuj,zawsze znajdą się tacy co to umieją człowieka zdołować,takie jest życie.Powodzenia w dalszym gubieniu kilosków:),a jak mama sobie radzi ?

Cześć JaBa na kawusię nigdy nie jest za późno:) a jedzonko to sobie wymyśliłaś pyszne:) koniec końcem ja na śniadanko zjadłam bułeczkę z ziarnem-2 pkt plasterek fileta z indyka-0,5 pkt i pomidorek-0pkt muszę iść na zakupy bo warzywka się kończą.

Dzieńdoberek :D Witam !!! Ewizna przyłączam się z kawusią:) Barburko i jak już lepiej się czujesz? ja jeszcze bez śniadanka ,na razie medytuję co zjeść:P u mnie jeszcze piękny dzionek więc zaliczę spacerek:)