wiewióra39

JaBaa przecież marchewka jest taka zdrowa:P

Qrupikowa ja stosowałam dietę w zimie,gotowałam rodzinie normalnie,a sama grzecznie liczyłam punkciki,dzięki temu forum zgubiłam duuuuuuuuużo kilosów:P jak czegoś nie wiedziałam to po prostu pytałam i dziewczyny z anielską cierpliwością tłumaczyły mi wszystko:)tak więc i Tobie życzę powodzenia:)

JaBa dzięki za przepis ja rotyczny i dla odmiany zrobię Twój:) ja do swojego dodaję jeszcze marchew i dużo zieleniny Q-woa ja nie chodziłam popatrzyłam sobie na Youtubie jak chodzą i w drogę marsz:)

JaBa jak ty robisz swoją kapustę,proszę o przepis.

Jola ja miałam to szczęście,że pierwszy zaczął chodzić z kijami pan w średnim wieku i jak wracałam z pracy ciągle się z min mijałam.on tak zachwalał te kije więc postanowiłam też spróbować.JaBa też latała z kijami potem Dudka :) i tak sama sprobowałam ,a ja też mieszkam w małym miasteczku,gdzie wszyscy o wszystkich wszystko wiedzą:P JaBa ha ha ha ,ale mnie rozbawiłaś tą kaleką,wyobrażam sobie minę tych policjantów :P

Zmykam na miasto :) miłego dnia życzę:)

Cześć Jola oczywiście że masz rację i wcale mi to nie przeszkadza,że ktoś się patrzy na mnie .ja idąc sobie myślę ,że to zdrowo:)a w urlop postanowiłam przede wszystkim zadbać o siebie:P w końcu też mi coś się należy:)

JaBA też tak uważam,że do pewnych rzeczy trzeba po prostu dojrzeć.już od jakiegoś czasu mam w nosie co ludzie powiedzą:P i wreszcie z tym mi dobrze,bo robię to co chcę:)proszę kubek:)

Witam wszystkie wojowniczki:) JaBa usłyszałam Twoje wołanie i szybko lecę na kawę:P właśnie wróciłam z godzinnego marszu z kijami:)na początku trochę się wstydzilam,ale później pomyślałam sobie,że przecież nic złego nie robię ,po prostu dbam o siebie.podniosłam głowę do góry i już było lepiej:) a ludzie mnie mijając gapili się hi hi hi jak na ufoludka. muuu jaka kawa teraz pyszna.

o chyba mam czkawkę :P

JaBa wlaśnie przeglądam stronki z techniką chodzenia i zaraz idę na kije:) Q-owa wszystko znajdziesz na www. dietomaniacy.fora.pl powodzenia:)

JaBa wlaśnie przeglądam stronki z techniką chodzenia i zaraz idę na kije:) Q-owa wszystko znajdziesz na www. dietomaniacy.fora.pl powodzenia:)

Niuska ślicznie wyglądacie na tym zdjątku:) hura ja już po pierwszym spacerku z kijami,nawet nie myślałam,że tak trudno skoordynować ruchy rąk i nóg.hi hi hi szkoda,że mnie nie widziałyście jak myliłam się:P jeszcze raz się wybieram wieczorkiem:)

JaBa ja takiego szczęścia nie będę miała,bo obiady to muszę gotować ,inaczej chłopaki by padły z głodu:P.ale i tak jest super ,bo nie muszę iść na dyżur ,to dla mnie ostatnio było wielkie obciążenie.teraz zaopatrzyłam się w książki i mam zamiar wreszcie sobie poczytać i porządnie wypocząć.tak żeby później móc dobrze pracować i z uśmiechem dochodzić do moich chorych.

Witam wszystkie wojowniczki :) Wczoraj późno wróciliśmy ,więc dziś pozwoliłam sobie na lenistowo[dziś zaczynam urlop:P] Dudka moje gratulacje:) jestem z Ciebie taaaaaka dumna. JaBa to ja wskakuję na miotłę i zaraz będę na kapustce:P bo ja ją uwielbiam:) Jola wiesz jak rano zadzwonił budzik otworzyłam oczy i ........o kurcze to nie mój dzwoni,przekręciłam się na drugi bok i poszłam dalej spać :) Forever wlaśnie i u mnie jest zimno i pada deszcz,jednym słowem pogoda pod psem :( Właśnie pan listonosz dostarczył mi kije do chodzenia ę raniutko i robię marsz:)będę umiała z nimi chodzić :P

moje drogie wojowniczki,aj już dziś się żegnam ,szykuję się do pracy .odezwę się dopiero w poniedziałek,bo wyjeżdżamy do rodziny:) Miłego weekendu Wam życzę:)

JaBa nie wolno Ci się bać,marzenia o których tak bardzo myślimy i pragniemy zawsze się spełniają,masz piękne marzenie hm.. Australia to bardzo piękny i tajemniczy kraj.Życzę Ci abyś spełniła swoje marzenie i razem z mężem wyjechała do tych miejsc o których marzysz:) moim marzeniem jest pojechać do Irlandii to tych tajemniczych miejsc nad morzem ,żeby stanąć ka klifach i patrzeć w dal ,poczuć ten podmuch chłodnego morskiego wiatru na twarzy :P

JaBa z Ciebie to prawdziwy obieżyświat :D podziwiam Cię za te wędrówki,ja jestem podobnie jak Barburka typowym domatorem i nie lubię specjalnie dalekich podróży.no chyba,że przed telewizorem.

Jola JaBa pewnie zakopała się w swojej kuchni i robi soczek z jabłek:) Dudka miesiąc szybko minie,a przynajmniej wnusia i synowa będą razem ze swoim ukochanym:) takie rozłąki źle wpływają na rodzinę,więc zamiast się smucić to ciesz się że będą razem:)

Jola kluseczki z serem to i ja uwielbiam,ale niestety tylko ja ,bo domowniki twierdzą ,że za bardzo ich zapychają,jak sama widzisz oni nie wiedzą co dobre:P

teraz mam przerwę i zapraszam na chrupanie marcheweczki prosto z mojego ogródka:)i białą herbatkę.

Dziś na obiadek gotuję bigosik z młodej kapustki na piersi z kurczaka,ma mało punktów a jest syty:P i uwielbiam kapuchę pod każdą postacią:)

Jola no to moje gratulacje:) ja też od kilku dni jestem wyjątkowo grzeczna,i mocno wzięłam się za ćwiczenia i mam efekty bo spodnie już luźniejsze:)

Jola ja dziś idę na nockę więc muszę z rana się zerwać bo troszkę pracy mam:) Forever na Twoje zimorodki najlepsza herbatka z imbirem i łyżeczką miodu:) Pozdrawiam:)

Waniliowa witaj:) tak się zastanawiam a gdzie jest Abigel a Kasia Grubasia znowu zapomniała:( ja właśnie spałaszowałam śniadanko: 200ml kefiru-2pkt 3 chrupki ryżowe-1,5pkt 1łyżeczka dżemiku truskawkowego -gratis:P teraz biorę się za porządeczek,miłego dnia życzę