DiDi 7

Tarfiłam tu przez przypadek.I czytam ten temat teraz przy promieniach słoneczka się boję:).A co dopiero wieczorem.Przerażające rzeczy tu piszecie. Mnie też zastanawia pewna rzecz.Jestem opiekunką prawie rocznego dziecka.I kiedy siedzi na przeciw mnie, i patrzy w moja stronę to zwykle patrzy na coś za mną i wodzi za tym wzrokiem.A dopiero jak je zawołam patrzy na mnie. I moje koty też zauważyłam, że czasami wodzą wzrokiem za czymś np w drzwiach. Dziwne.

A jakie plany po skonczeniu diety?

Ladysiwa nie przejmuj się.Tez tak miałam.Kiedyś(chyba w 4 dzień) wazyłam sie bylo 2,5 kg mniej. A na drugi dzień o ponad pół kg wiecej. Teraz jest ok 2.Raz 2,1 kg, raz 1,9 kg.Nie wiem co jest grane. Ale dobre i to.

jeszcze nie mam.Ale jesli zrobie jaks diete to dopiero po Nowym Roku.O jogurtowej myślałam, ale nie wiem

no ja mysle ze nie \"nie dziala\". ja to sobie tak wymysliłam:). Ze kiedys ta diete zaczynalysmy z wieksza wagą i dieta zżarła z nas proporcjonalnie do uwczesnej wagi, przy drugim razie tak samo.No a teraz z miejszym balastem ja zaczynalysmy i spadło mniej. No ale moze tez jest cos w tym stosowaniu jej raz na 2 lata. A jakie plany teraz po tej diecie?masz za jakis czas nowa na oku?

a robisz ta diete pierwszy raz, czy juz kolejny? Bo ja np juz 3 raz.

ladysiwa Mam to samo.Zawsze na tej diecie 5 kg, a tu tym razem 2 tylko. Ja jeszcze tylko jutro i dziekuje.Tylko 6 dni. A po Nowym Roku znowu sprobuje.Bo nie chce tak czesto robić tej diety, boje się o skutki dla organizmu. A dziś mam wyrzuty sumienia. Bo zamiast ryby zjadłam: ły zke sałatki jarzynowej( z majonezem nieststy), 2 śledziki po kartusku, i plaster sera białego.No i wypilam kawe i herbate, ale tego nie liczę. Odrazu mi lzej jak się Wam wyspowiadałam :D. To forum działa cuda:D

Pyszna sałatka zjedzona.na wadze( po posiłku) 2, 5 kg mniej.Więć myśle, że jutro rano( bedzie to 5 dzień) bedzie 3 kg mniej:). Ale naprawdę mam cofkę jak musze jeść coś.Dziś o mało nie zwymiotowałam tą marchewką.Jedynie ta slatka mi smakowala. A to wszystko przez moje podejscie psychiczne.Bo sobie mowie ze mi to nie bedzie samkowało.I tak jest. Ale wytrzymam jeszcze te 3 dni!

Właśnie wróciłam z basenu.Jednak ta dieta osłabia.Nie zrobiłam tyle długości basenu co zawsze. Teraz jeszcze 1,5 h i pyszny gotowany filecik z sałatą :D. Smacznego

Tak.Zdecydowanie chudnie sie w pierwszym tygodniu. W drugim nieznacznie, on jest chyba po to by organizm sie przestawil. Przyzwyczail do takiego jedzonka no i skurczyl. No a o tym jak drugi tydzien się ciąąąąąągnie to szkoda mówić :).

A jak to jest z tym powtarzeniem tej diety czesciej niz co 2 lata( bo tak jest zalecane).Ja robie ją juz 3 raz( w ciagu 6 miesiecy), i troche boje sie jakiś konsekwencji zdrowotnych.Narazie wszystko jest ok. Raz zrobila cale 13 dni, potem tylko 7 dni i tym razem tez chce tylko 7.

No a ja dziś mam 2 dzień. Ja zawsze jem gotwane miesko.Z warzywkami( ale ich nie jem).Zwykle filet z kurczaka. Diete robie juz 3 raz.Tzn 1 raz zrobilam cale 13 dni, 2 raz tylko 7 i teraz tez mam w planie 7 dni. Dieta świetna.Bardzo szybkie rezultaty.

Atoria Nie wiem jaka masz ta diete, tzn jaki przepis...ale ziemniaki trzeba odstawic.Sa nie wskazane.

A mozesz podać przepis na ta dietę 3 dniową?Bo ta, którą ja znalazłam przewiduje wg mnie bardzo duzo jedzenia:).

Naprawde gorąco polecam tą dietę wszystkim niecierpliwym i chcacym szybkiego efektu. Ja stoswalm ja juz 2 razy.Za kazdym razem 6 kg. Najwicej chudnie sie w pierwszym tygodniu. Tytlko trzeba bardzo przestrzegac jadlospisu.

Witam. Mam pytanie odnośnie diety kopenhaskiej. Stosowalm ja w czerwcu.Cale 13 dni.Schudlam 6kg. W wakacje wrocilam do wagi sprzed kuracji. Od pierwszego pazdziernika zrobilam tydzien kopenhaskeij.Schudlam 6 kg. Od 1 listopada bylam na kapuscianej.Schudlam 2,5 kg. Razem już 8,5. Teraz zrobie jakąs przerwe . I moje pytanie: krazy w internecie opinia ze d. kopenhaska mozna stosowac raz na 2 lata. Czy mozna czesciej?? Bo ona jest naprawde skuteczna. I mam zamiar za jakis czas znowu ja zastosowac.TEz tylko 1 tydzien. Bo wkocnu 1 tydzien to juz nie dieta kopenhaska, ktora wymaga 2 tygodni:D

No ja dziś właśnie konczę tą dietę.Moj rezultat to 2, 5 kg.Stosowalm ja tydzien. I raczej do tej diety nie wroce. Spodziewałam sie lepszego rezultatu.To po pierwsze. Po drugie na sama mysl o tej zupie robi mi sie niedobrze. Więć podsumowując: odchudzam sie od 1 pazdziernika. Najpier stosowałam(tylko 7 dni) diete kpenhaską.Rezultat 6 kg.Po miesiącu przerwy zrobilam ta kapuscianą.Rezultat 2, 5 kg.Razem 8,5kg(w 1,5 miesiaca). Teraz zrobie znowu przerwe i jakas diete znowu zastosuje.Chyba znowu kopenhaska tylko przez tydzien.Bo jest naprawde skuteczna. Tylko nie wiem czy tak czesto mozna ja stosowac. Powodzenia wszystkim planującym kapuściną!!! Dacie radę.

Aha i jeszcze jedno.Zupke urozmaiciłam kiszona kapustą:).Dla smaku. Czy to źle czy nie ma wpływu bo kwoncu kapusta to kapusta:)?

Drogie Panie A jak to jest z ta kawą i herbatą?Bo w sieci krązą różne diety kapuściane.W jednej mozna je pić, w innych tylko wodę. Jakie macie zdanie? Co do przedmowczyni 2 miesiace to kupa czasu. Ja stosowałam diete kopenhaska(13 dni)( 5 kg w dół), od miesiaca wage utrzymuje.Polecam ta diete. No a od dzis diete kapusciana mam zamiar stosowac tydzien.potem ewentualnie przerwa i znowu. Nie mam jakis zmaierzeń co do ilości straconych kg.Ile sie uda to uda.Byle coś. Pozdrawiam i czekam na szybka odp w sprawie kawy!!!Bo bardzo by sie napiło!!!