Hej. Ja rzucilam palenie jakies 2 miesiace temu. Bylo najgozej w pierwszym tygodniu ale wytrzymalam i nie przytylam a tylko dlatego ze jak brala mnie taka cholerna ochota na papierosa to bralam i zulam gume orbit zamiast jedzenia. To pomoglo,glud nikotynowy przechodzil. Palilam jakies 7 lat a teraz nawet mi nie przeszkadza
jak ktos pali w moim otoczeniu. Zeby zucic palenie trzeba tego naprawde chciec i nie robic tego pod wplywem osob trzecich bo z tego nic nie wyjdzie.
Rzucilam palenie! Pomocy!!!
w Zdrowie i uroda
Napisano