Magdalejna

Dorcia, ja nie pracuje tylko choruje, chociaz nawet chorujac to czasem pracuje... No a centymetry ladnie ci pospadaly a masz zdjecia PRZED, takie w stroju kapielowym? Bo ja mam pelno takich niestety nigdy nie doczekalam sie zdjec PO :D Adorus, co w koncu z tymi przemysleniami? Ayati, ty mala zbereznico, pewnie udasz ze mydlo ci spadlo hehe ;)

No Adorus, bardzo bym chciala posluchac tych refleksji ale nie ma mnie, bede jutro dopiero, chlopie na chwile wyszlo wiec moglam kuknac tu do was a zaraz wroci i zagoni mnie pod pierzyne... Ale pisz kochana, ja rano tu bede :*

Pati, bardzo sie ciesze, widac masz chody u Gwiazdora :) Ja chyba cos przeskrobalam bom chora hehe. Pozdriawiam :)

No ja wlasnie wrocilam, dawka konska jakiegos przeciwgrypowego leku podzialala o tyle o ile spadla mi temperatura i czulam sie dobrze ale... dostalam katar hehe. No ale mialam bodygarda ze mna, moj misiek zawiozl mnie i odwiozl a na dodatek nocowal w hotelu, w razie jakbym zaslabla to by mnie reanimowal ;) kochany jest. Dorotka, ty jestes dla mnie wzorem jak sie powinno dietowac i trzymac tego bez podjadania, zazdroszcze ci strasznie, powiedz, co cie tak trzyma by nie dziubnac jakiegos slodycza czy schabowszczaka??? No centymetry to u mnie bardziej wiarygodna sprawa, jak cwicze to tyje z 1-2kg lub waga stoi w miejscu a cm spadaja ze hoho...Ale teraz jestem chora i moje postanowienie poprawy znow poszlo w las, no i tyle osob mi ostatnio mowilo jaka to jak szczupla jestem, czlowiek zaczyna ciut wierzyc, no tak, ale szczupla jak na anglie bo wystarczy ze jade do polski i czuje sie jak slonik ;) Dobra, ideM spac, buziole dla tych co pisza i tych co zamilkly :P

No jak nie jak tak!!! Adorinka smiesz watpic w moja tesknote za toba? Bardzo tesknilam ale wiem ze czasem sa takie chwile ze czlowiekowi nie chce sie gadac wiec czekalam... Ciesze sie ze juz lepiej No ja mam prezenty z glowy, chociaz jeden plus ze nie jade do domu na swieta, kupie tylko dla mojego M i finito. Wiec powodzenia w wyszukiwaniu udanych prezentow :) Ja niestety podjadlam sobie wlasnieporzadnie, tak zle sie czulam po wczorajszym piciu ze dopiero zarcie pomoglo, no trudno, mam nadzieje ze dam rade troszke dzis pocwiczyc no a wieczorkiem do pracy eh... Obejrzalam wlasnie film \"parodie\" Wielkie kino 2007, tak glupiego filmu juz dawno nie widzialam. Klaudia czy widzialas juz Changeling? Wczoraj ogladalam Wanted, nawet nie najgorszy bo mi glowny bohater wpadl w oko ;)

Haaaa, dooopa mi zmalala, cos mnie podkusilo by sie zmierzyc, 1 cm ale zawsze i teraz mam juz mniej niz metr w obwodzie (o maj gad jak to brzmi, metr :O ) Ale mnie glowa boli, ojojojojjjjjjj

No ale ja nie mam nawagi, nawet jak przytyje to jeszcze mieszcze sie w granicach normy wiec to jest baaardzo irytujace...Ile razy prosilam ich by nie komentowali mojej wagi ale jak grochem o sciane :( Klaudus, widze ze i ciebie fatum dopadlo, kuruj sie ladnie, ponoc najlepsze lekarstwo o oklad z mieska :P Ayati, masz ladne wymiary, te twoje zdjecia musza klamac!

Alu tu milo i gwarno z samego ranca :) Ja juz nie spie bo mnie kacyk obudzil ;/ a ze byl dzis dzien wazenia to musialam i mam kilo wiecej ale sie nie przejmuje bo ja tak mam jak cwicze ze na oczatku waga rosnie lub stoi...eh...... No to ja mam inna syt w rodzince, babcia od lat dziecinstwa starala sie dbac o figury moje i moich kuzynek i zawsze dostawalysmy wydzielane porcje jak u niej spalysmy a rodzice co mnie widza to patrza czy czasem nie utulam a jak tak to oczywiscie musza mi o tym powiedziec i spytac sie kiedy planuje diete...Nikomu tego nie polecam, mam zryty beret przez takie zachowanie, czasem boje sie ich odwiedzic bo mnie ich komentarze przykrosc sprawiaja :(

Tak Monia, mam wolne, plany sa lenienia sie w chacie oraz jakies bieganie z cwiczeniami. A co podjadania gdy sie jest mega zajetym i zmeczonym to mialam to samo wczoraj a ty masz codziennie bidulko. A moze zrob sobie posilki w domu i zabieraj je do pracy w plastikowych pojemniczkach? Ayati, dla mnie cm sa wazniejsze od wagi, a napisz jakie teraz masz tam wymiary? Ja mam udo 54.5, biodra 100, talia 69 no i mam boczki a je trudno zmierzyc chyba ze imadlem ;) A widze ze nam wszytskim zycie serwuje ciekawe przygody, teraz pora na Klaudie :P hehe

Oj, brzmi strasznie, Dorotka a co, kto i jak? Bardzo mi przykro, wiem co to znaczyl jak wlasny piesio ma bole :( I jeszcze twoj luby ucierpial, probowal mu pomoc tak? Przytulam

No Klaudzik, gratulasy, jeszcze troche i magiczna 5 bedzie z przodu! ;) Monia nie przepracowywuj sie tak, dbaj o zdrowko... Ja dzis popoludniu wrocilam z pracy, od razu w bety padlam, potem zakupki i teraz znow smigam spac ale jutro wolne. No niestety jedzeniowo bylo brzydko, z calego tego zmeczenia i pustej lodowki zjadlam 2 galki lodow i batonika owsianego i crunchy wiec sam cukier, ale poczulam sie lepiej wiec sobie wybaczylam tym bardziej ze jutro znow pocwicze... Aha, Klaud jak film, sciagnelas juz? Dla reszty dziewczynek buziaki a dla jednej opierdziel! Bobiejka, normalnie dupe powinnam ci sprac, na NK ma sie czas by zdjecia zamieszczac a dla nas nie??? Helol? I powiedz mi babo gdzie ty masz ten tluszcz? Eh, chyba na mozgu jak wiekszosc z nas :P Melduj mi sie juz i pisz co u ciebie bo inaczej strzele focha :P

Pol godziny temu bylam biegac i jeszcze oddycham ciezko, starosc nie radosc ;) Ide dzis do pracy na dabla, ciekawe jak to wytrzymam, jak mi sie nie chce

Klaudus, ja cie uwielbiam za te polecane filmiki, bo wlasnie szukam i szukam jakiegos filmu ciekawego a ty mi tu spadlas z nieba :*

Ty jednak lubisz baby :P

No racja ze wszytskiego sobie odmowic nie mozna ale tez i dluzej sie czeka na efekty, cos za cos... Widzialam kilka cwiczen z fonda na jutiubie i jakos mi nie przypadly do gustu, dlatego zostaje przy moim instruktorze hehe U mnie dzis ladna pogoda, slonce daje po galach ;)

Kawa nie wstrzymuje odchudzania...A pijesz te 2 litry wody czy herbatek dziennie? Ja grzesze pepsi max diet, wiem ze cholerstwo ale jak juz mam w domu to jak nalogowiec musze sobie nalac ;)

Hej spioszku, slodka pobudka widze :) A o ile jesz grzecznie to w koncu waga ruszy, przeciez cwiczysz wiec nie ma bata.. Dzisiaj wolne tak?

No to zycze by jednak zostali przy starym systemie, swoja droga ciekawe czy i jaka ja prace znajde po przyjezdzie do Polski, co tam mi los uszykowal...

Sory za byki :P

Rozsmieszona-dzieki za zrozumienie ;) Ayati a ty dzis nie w pracy? Zapomnialam dodac ze ten beszamel to wcale dietetyczny nie jest ;) wiec trzebaby jakos go udietetycznic no i ja zawsze jadlam z jajem na twardo pokrojonym w cwiartki, to jajo dodaje nie tylko wartosci ale i smaku. Sama mam szpinak w lodowce i czas o nim pomyslec tylko ze kwestia taka ze ja go nigdy sama nie przyrzadzalam tylko matula [wstydzi sie...] Ze mnie wcale jakas tam zdolna kucharka jak myslicie, mam dania w ktorych jestem dobra a salatke to kazdy zrobi, niestety jako jedynaczka bylam jedzeniowo rozpieszczana, tzn mama wszytsko robila a potem nawet zmywala gary (ja tego niecierpie wiec mialam uklad ze w ramach zadosc uczynienia sprzatalam czesciej mieszkanie). Nawet kanapki do szkoly ona mi robila... I nawet jak bylam z moim exem 4 lata to rzadnych checi kulinarnych nie przejawialam i matka byla swiecie przekonana ze polegla w wychowaniu pod tym wzgledem ;) No ale jak poznalam mojego M to nagle obudzila sie we mnie chec pichcenia by jego brzuchola popiescic, bylam zdziwiona gdy mi cos wychodzilo, min po tym poznalam ze to ten :D Ot i historia mojego zycia z zakresy gotowania :D

Pierwsza!!! Chlopa wlasnie wyprawilam do pracy a ja dzis mam dzionek wolny :) Zdesperko, dzieki za wiadomosc i ci powiem ze nie ma nic gorszego niz wlasnie takie sytuacje, co innego znajmomi bo raz przychodza a raz odchodza ale w tym wypadku super ze sie w koncu wyjasnilo :* Klaudka, ogladalam Duchess w zeszlym tyg bo kocham takie kostiumowe filmy, o ile choreografia, stroje i jej wlosy mnie zachwycily o tyle upodlenie kobiety i chore sytuacje z ta trzecia mnie oburzyly, troche feministka ze mnie, dlatego film niezbyt mi przypadl do gustu. Juz bardziej podobal mi sie film z Kirsten Dunst, Marie Antoinette. Wczoraj razem z lubym obejrzelismy Rozmowy Noca (ja drugi raz) i tak mojego wzielo na romantyzm ze w trakcie filmu i po mowil mi jaki on jest szczesliwy itp ;) W kazdym razie prezentem sie zachwyca, teraz juz moge tu napisac ze kupilam mu taki meski lancuszek z tytanu... Dzis sie zwazylam z glupoty ale bylo bez zmian wiec uff ;)

Sorki ze pojawiam sie i znikam. Ayati, jak szpinaczek to taki na patelni z sosikiem beszamelowym i czoskiem :) Klaudka, ostatnio probowalam cos z tego osla sciagac ale emul mi sie zamulil, chyba cos nie tak z nim ale postaram sie jakos ta fonde dorwac, wez pocwicz i powiedz jak bylo ;) Co do ekstopiku to raczej nie wchodze bo \"nudza\" tylko o dietach ;) Ale widze ze dzis bylo ciekawie. Pati, jak to czytasz to nie chciej rowerka treningowego na gwiazdke!!! Toc to gwozdz do trumny przy takim problemie jak ty masz... Trzymaj sie!

Mi kiedys bardzo pomogla kaseta z Cindy Crawford, 3 z serii, i dzieki niej schudlam do 56 kg!!! Ale wtedy bylam w LO i mialam super przemiane materii, pamietam ze jadlam duzo twarogu i surowek pieknosci czyli starta marchwe, jablko, pestki slonecznika, lyzke otrebow i cynamon....ale i tak czulam sie brzydka, kompleksow pozbylam sie dopiero jakos 3 lata temu.. A daj linka do Fondy, ona propaguje kalanetiks a ja chcialabym sprobowac :)

Mmmm, kocham szpinak :) Ale mam wyrzuta sumienia no, mimo ze psychicznie od wczoraj sie nastwialam ze zjem to ciacho, wrrr :( Poszlaby, biegac ale nie chce by ten moj sie skapnal ze sie znow odchudzam, tyle razy zaczynalam...... A w pt zrobilam sobie cwiczenia z netu, razem z seksi panem cwiczylam a on do mnie mowil wiesz? Skad wiedzial ze razem cwiczymy? :P W kazdym razie do dzis bola mnie miesnie...

Klaudka od pt wieczor do soboty popoludnia bylam w pracy, potem spalam az do dzis... Przed chwila zjadlam pycha ciasto, takie kupne mrozone, cziskejk o smaku tofi i to jedyny z grzeszkow na dzis, na wieczor zrobilam dwie salatki, jedna pomidorek ogorek czosnek i mozarella a druga to kukurydza, ananas, gotowana piers z kurczaka i bialy pieprz, moj M az sie trzesie na widok tej drugiej ;) No i wyszedl mi pycha rosolek, bo przeciez skoro ugotowalam te piersi to nie moglo sie zmarnowac i w 10 min milalam obiad dla lubego, wlasnie usnal z obzarcia :D