Magdalejna

Oczywiscie dziekuje za mile powitanie, a uszy to moga mi puchnac byle by biodra nie spuchly ;) To ja mam tez tu pisac codziennie co dzis zjadlam, nigdy tak nie robilam, ale moze to lepiej jak sie pod koniec dnia zobaczy cos sie zjadlo, latwiej wtedy bledy wypalac. Tylko ze moj jadlospis bedzie szokiem dla was bo wy omijacie tluszcze a ja wegle ;) Nie mam roku, sukienke trzeba kupic wczesniej, chcialabym chociaz te60 kg schudnac do konca stycznia. A potrafie miec zastoje wagowe nawet miesiac bo jak cwicze to w miesnie mi idzie, ale nie wazne, jak mi waga stala to cm i tak spadaly wiec luzik. No wlasnie, czy pamietacie o mierzeniu sie, nic bardziej nie cieszy niz spadajace cemtymetry gdy waga stoi i myslicie ze nie chudniecie. Naprawde warto :) Ja mam taka tabelke: waga, ramie, piersi,talia, oponka, biodra, udo i nad kolanem i co tydzien rano sie waze i mierze. Mam tez tabele z zimy tego roku, wazylam 62kg i mialam 5 cm mniej w udach, to byly czasy ;)

Jejku, ja marze o sloncu, niestety w tym roku zero opalania - w angli rekordowo zimne lato bylo, ja to mam szczescie. Ale jako ze lubie wyciagac plusy z minusow to moge powiedziec ze w tym roku moja skora nie doznala popalenia czyli sie nie postarzala ;)

Pati, jak dla mnie pewno ze lepszy sojowy niz zwykly, mam uprzedzenie do weglowodanow z racji wiary ze ich nadmiar utrudnia chudniecie wiec w sumie obiektywna nie jestem ;) Serio 0 gram wegli, wydaje mi sie to niemozliwe, musze poszukac na necie...

No wlasnie nie wiem, nie chce byc chuda bo lubie jedrne i leciutko umiesnione cialko a do tego planuje zajsc w ciaze na jesien 2009 (jak bozia da bo tyle teraz problemow dziewczyny maja) wiec za chuda byc wrecz nie moge bo bedzie problem z zajsciem w ciaze. Mysle ze max chce schudnac do 58 kg ale glownie chodzi mi o obwody, mam w biodrach 101 cm :O

A tak o mnie to mam 26 lat obecnie mieszkam w Londynie i pracuje glownie na nocki na recepcji wiec praktycznie calymi dniami sama w domu siedze bo chlop w pracy;) Pare lat temu utylam do 74kg po 6 miesiacach pobytu w anglii jako operka, w polsce scudlam do 62na atkinsie. Teraz od ponad roku znow jestem w angli ale juz nie dlugo, na wiosne wracam do kochanej polski, tzn nie do kochanych politykow ale rodzinki i przyjaciol ;) Waga waha mi sie od 62 jak sie za siebie biore do 67 jak biore sie za slodycze ;)

Super :) Jestem na diecie niskoweglowodanowej o wartosci kalorycznej 1200-1400. Do cwiczen sie zabieram powoli bo mi kondycja spadla, na razie macham hantelkami i brzuszki ale bedzie tez bieganie.

Hej Lonly, przed wczoraj mialam dzien otrzezwienia. Gadalam z kolezanka z polski, rok z nia nie gadalam(na gg)i ona powiedziala ze jakos niechcay schudla 6 kilo a ja od momentu kiedy mnie widziala przytylam 6, zrobilo mi sie okropnie :/ Dzis popstrykalam sobie fotki w kostiumie kapielowym i nie moge na siebie patrzec. Serio, juz nawet celulit widac bez zrobienia zoomu :( Co wchodze w folder by zobaczyc fotki to mna wstrzasa. Przestalam uwazac sie za osobe normalna bo mam dupe i boczki z nadwaga, reszta do przezycia. Nic, moze to i dobrze ze w koncu przejzalam na oczy. Poczytalam sobie topik Fruktozy, cudowny, takie motywujacy. Ty tez tym ze ciagle tu jestes i walczysz bardzo motywujesz. W kazdym razie podczytuje sobie was i trzymam za was kciuki. Pzdr,

Hm, przed wczoraj widzialam topic fat cat z pytaniem co sie stalo z jej topikiem wiec to chyba nie ona usunela. Moze faktycznie adminy. Pzdr.

Hej Lonly, widze ze masz swoj topic a co sie stalo z tamtym? U mnie byla tragedia, przytylam duzo bo w spodnie jeansowe wchodze jedynie na wdech. Mowi sie trudno i zyje sie dalej. Nigdy jeszcze nie umialam trzymac wagi:/ A u ciebie dobrze, widzisz jaka slina dziewczyna z ciebie. Trzymaj sie cieplo!