soczek37

nikitka JA TEZ MAM CZĘŚTO TEN PROBLEM ZE NZIKANIEM TEKSTU ALE TERAZ ISE WYCWANIŁAMI JAK JUŻ NAPISZĘ co mam napisać to kopiuje ten cały tekst i dopiero wysyłam ( zatwierdzam) jak strona wygaśnie albo wystąpi błą to poprostu wklejam ponownie to co skopiowałam i z głowy, robię tak teraz za każdym razem bo zdarzało się ze się naprodukowałam i mi wszystko znikało... dzisiaj u nas piean pogoda, prawdziwa wiosna tyle że ze sporym wiatrem, ja już wróciłam z zakupów i z placu zabaw - jessica się wyszalała za wszystkie czasy i pewnie zaraz pójdzie spać, to dobrze bo dzisiaj mamy gosći po połduniu i lepiej zeby była wypoczęta a nie maruda, ja zaraz wypiję kawkę i biorę się za sprzątanie, pootwierałam w domu okna żeby trochę swieżego powietrza wleciało - uwielbiam taką wiosenną pogodę aż chce się żyć : ) mam nadzieję ze tak już zostanie i bedzie tylko coraz cieplej. co do naciećia krocza to naprawde nie ma się co bać, mnie nacinali tez bez znieczulenia i naprawdę robią to w takim momencie że się wogóle nie czuje bólu, mimo ze czułam ze tną, z gojeniem tez nie było najgorzej, ja tez nie mogłam wytrzymac dlugą leżąc i chodziłam sporo, zagoiło się w mairę szybko, wiec nie ma się co przejmować i zadręczać obawami, dużo moich koleżanek mówioło że nacięcie to pikuś czasem trudniej i boleśniej jest się wypróżnić po porodzie : ) chociaż ja akurat nie miałam takiego problemu ale wiele dziewczyn mówiło że to dopiero wyczyn... narazie uciekam, trzymajcie się cieplutko pa

żurkowa no to kawał faceta masz w brzuszku, nie przejmuj sie najważniejsze żeby był zdrowy a to że jest duży to przeciez nic. co do tych pompowanych kół ratunkowych po porodzie to ja wam kiedyś już o tympisałam, ja właśnie takiego używałam po moim porodzie i było ok. już trochę się przyzwyczaiłam do tego krążka \" we mnie\" tj z każdym dniemlepiej sie z nim czuję i nawet śmiem twierdzić że prawie wcale go nie czuje a daje spokój że nie urodzę za wcześnie : ) ja prawie wszystko już mam dla dzidzi i dla siebie do szpitala, pozostały mi tylko rzeczy typowo higieniczno - kosmetyczne. teraz dokupuję tylko na allegro jak trafi się jakaś okazja tanio jakieś body czy rampersiki - które sa na lato świetne. wczoraj udało mi się wylicytowac fajniutki rampers za 1,99zł + 4zł przesyłka : )jest zółty więc pasuje zaróno dla dziewczynki jak i dla chłopca. jestem jednak pewna że jak juz poznam wreszcie płeć dzidziula to kupię coś typowo dla tej właśnie płci - to chyba każdy ma zawsze taki odruch : ) dzisiaj w nocy miałąm pięny sen - śniło mi się że jest już wiosna i było tak cudownie cieplutko i unosił się w powietrzu taki cudny wiosenny świeży zapach - ale to było realne i cudne - mogła by już ta wiosan przyjsć , żeby chociaz już koniec marca był - tak bym chciała byłoby bliżej do porodu, bo ja to już się doczekać nie mogę... napiszcie dziewczyny czy któraś próbowała na sobie te ćwiczenia na plecy któe wam przesłałam? ciekawa jestem czy pomogły tak jak mnie pomagaja zawsze..

http://www.allegro.pl/item313205154_blizna_po_cesarce_chirurdzy_plastycy_polecaja_.html

http://www.allegro.pl/item311912474_pizama_dla_mamy_karmiacej_wygodna_100_bawelna_m.html

http://www.allegro.pl/item312268733_super_zestaw_2_poduszki_do_karmienia_i_poporodowa.html

http://www.allegro.pl/item314083418_poduszka_do_karmienia_na_czas_ciazy_i_do_zabawy.html ta poduszka do spania w dobrej cenie

http://www.allegro.pl/item315664911__wanna_ze_stelazem_.html http://www.allegro.pl/item313698519_niezbedny_zestaw_higieniczny_dla_przyszlych_mam.html http://www.allegro.pl/item315661155_pas_ciazowy_oppo.html

http://www.allegro.pl/item315318470_wanienka_fisher_price_poznan_.html

czytałam na kilku forach wypowiedzi dziewczyn na temat tego pasa i były bardzo zadowolone, mozę pomyslę nad tym i sobie taki kupię...

http://www.allegro.pl/item310629743_pas_ciazowy_nowy_inny_niz_pozostale_zobacz_bcm.html http://www.allegro.pl/item311023607_carriwell_pas_ochronny_podtrzymujacy_ciazowy.html http://www.allegro.pl/item311024903_carriwell_pas_ochronny_podtrzymujacy_ciazowy.html http://www.allegro.pl/item311027031_carriwell_pas_ochronny_ciazowy_38_40.html http://www.allegro.pl/item311027917_carriwell_pas_ochronny_ciazowy_42_44.html

http://www.allegro.pl/item313375890_pas_ciazowy_nowosc_koniecznie_wejdz_i_zobacz.html kolejny link ale cana trochę powala

na bóle pleców w ciąży pomocne sa podobno pasy podtrzymujące brzuch, podaje linki do takich pasów na allegro, może któaś się skusi - słyszałam że są bardzo dobre http://www.allegro.pl/item313722565_pas_ciazowy_firmy_oppo_.html http://www.allegro.pl/item311747441_pas_podtrzymujacy_anita_belt_koniec_bolu_plecow.html

nie mogę nigdzie znalesc na necie tych ćwiczeń, które ja wykonuję a naprawde pomagają i wystarczy poćwiczyć kilkaminut a czuję dużą różnicę: ROZCIAGANIE DOLNEJ CZĘŚCI PLECÓW: 1 .POŁÓŻ SIĘ PŁASKO NA PODŁODZE Z JEDNĄ NOGA WYPROSTOWANĄ. ZEGNIJ DRUGA NOGĘ I PRZYCIĄGNIJ JĄ DO KLATKI PIERSIOWEJ ( JAK BRZUCH WAM NIE POZWALA TO PRZYCIAŻGNIJCIE JĄ Z BOKU NA WYSOKOSĆI KLATKI PIERSIOWEJ) WYTRZYMAJ CHWILKE W TEJ POZYCJI. POWTÓRZ TO SAMO Z DRUGA NOGĄ. 2.PRZYCIAGNIJ KOLANA DO KLATKIPIERSIOWEJ (JAK NAJDALEJ DASZ RADĘ) I PRZYTRZYMAJ JE PRZEZ CHWILĘ DWIEMA RAKAMI. POWOLI OPUŚĆ NOGI NA PODŁOGĘ. JEŚLI TWÓJ BRZUCH JEST ZBYT DUŻY PRZYCIAŻGNIJ NOGI PO OBU JEGO STRONACH. DZiewczynki te cwiczenia nie sa ani mećzące ani trudne do wykonania a na ból pleców w ciaży idealne, ja je wykonywałam w pierwszej ciaży i teraz jak bolą mnieplecy też to robię - NAPRAWDĘ POMAGA !!!!

jedno ćwiczenie na plecy ( wypróbowane przeze mnie to koci grzbiet) opis ponizej Ćwiczenia w pozycji „na czworaka” klęk podparty, ciężar ciała równomiernie rozłożony na ręce i nogi. Ręce i nogi ustawione prostopadle do podłogi, dłonie na wysokości barków, kolana na wysokości bioder. Koci grzbiet Przyjmij pozycję wyjściową. Wykonaj wdech. Wypuść powietrz i pozwól swobodnie opaść głowie i pośladkom, wygnij plecy do góry w łuk. Wciągnij powietrze, podnieś głowę i rozluźniając nieco mięśnie wróć do pozycji wyjściowej nie pozwalając jednak, by linia pleców za bardzo opadła. 8 – 10 powtórzeń. Kocie skręty Przyjmij pozycję wyjściową. Wykonaj wdech. Nie odrywając rąk od podłogi staraj się przybliżyć prawy bark do prawego biodra. Powinnaś odczuć rozciąganie mięśni po lewej stronie tułowia. Podczas wdechu wróć do pozycji wyjściowej. Kolejny wydech – przybliż lewe biodro do lewego barku – wdech i powrót do pozycji wyjściowej. 8-10 powtórzeń Przeciągający się kot Przyjmij pozycję wyjściową. Przy wydechu unieś lewe ramię i prawą nogę, a następnie wysuń je jak najdalej wyprężając palce dłoni i piętę. Ramię, noga i plecy i twarz (patrzy w dół) - powinny znaleźć się w jednej płaszczyźnie – równoległej do podłogi. Wdech – powrót do pozycji wyjściowej. Wydech – unieś prawe ramię i lewą nogę. Gdy już złapiesz równowagę, przyspiesz tempo wykonywania ćwiczenia. 8-10 powtórzeń.

cześć dziewczynki, ja tez uważam że nie co polegac na tych malinach, lepiej nie ryzykować a wątpię zeby miało jakos pomóc nadzwyczajnie, bo boleć i tak będzie i nie ma co do tego wątpliwośći. jak byłam w pierwszej ciąży to nawet pytałam doktorkę o ten napar z liści malin i ona postawiła oczy w słup e wogle o czymś takim nie słyszała, a tez słyszałam dużo opinii i w ielu ksiażkach poradnikach pisało ze na początku ciąży taki napar moze mieć działanie poronne, więc moim zdaniem nie ma co ryzykować, lepszym sposobem na przyspieszenie porodu jest seksik - to jak najbardzeij polecane przez lekarzy : ) ja dzisiaj wieczorem ide na to założenie krążka, już się nie mogę doczekać, mam tylko nadzieję zę się przyjmie, tzn że się nie bezie zsuwał czy coś...będę spokojniejsza. ja ostatnio się jakos niezyt dobrze czuję - jakby energia ze mnie uszła...i nie dlatego żebym sie czuła ocieżale czy coś, bo mnie brzuszek w niczym jeszcze nie przeszkadza.nie wiem czy to przez te mieszane pogody ostatnio, bo raz wiosna raz zima - dzisiaj akurat zima u mnie pada śnieg od rana, niezłe zaspy już sa, wiej silny wiatr i jest mróz wogóle nie chce misie wychodzić, a powinnam bo głowa mnie boli i dobrze by mi to zrobiło, w dodatku moja córa zgoniła mnie z łóżka tak wcześnie dzisiaj a ja ostatnio mam taką ochotę pospać... mały w brzuchu szaleje namietnie : )ale lubię to bardzo to są najwspanialsze momenty za którymi się później tęskni bardzo nie bedąc już w ciaży .... dziewczynki jak się czujecie gorzej to odpoczywjacie na maksa i się oszczędzajcie, iskierka jak krew ci leci z nosa to powinnas teraz sporo leżec. bóle pleców pod koniec to raczej normalka u 80% kobiet w ciaży więc to poprostu trzeba przeżyć ale znam dziewczynki bardzoi dobre świczenia rozciąganjaće na plecy, dziei nim przetrwałam koniec poprzedniej ciąży, jak znajdę takie same na necie to wam prześlę a jak nie to napiszę jak się je wykonuje. narazie uciekam wypić kolejn ą herbatkę 4 już dzisiaj, wam tez się chce pić? ja to ciągle pije a jak robię sobie herbatkę to od razu 2 lub 3 kubki...poza tym ostatnio mam jakis wilczy apetyt i ciążgle bym coś jadła - przeraża mnie to trochę ale mam nadzieję zę to tylko przejśćiowe.. ok uciekam narazie i będe pamietała o tych ćwiczeniach...

ja słyszałam o tych liściach malin, ale podobno mozna zacząc je pic dopiero na 3 tyg przed planowanym porodem, bo inaczej może wcześniej zacząc się poród, ona ma działanie uelastyczniajace na szyjke podobno i przez to łatwiej i szybciej moze się zacząć skracać i rozwierac..

nikitka, ja podaję linki rzeczy nie tylko dla noworodków, bo czasem jak jest okazja kupić coś taniej to można poprostu kupić na zapas, ja tak robiłam przy pierwszym dziecku i potem po kilkumiesiąćach jak dziecko urosło niemusiałam wszystkiego kupowac od nowa tylko miałam już cześć rzeczy odłożonych w szafie i były w sam raz...

przesłałam wam dziewczynki trochę ciekawych linków , narazie musze uciekać trochę posprzątac i obiadek przygotować. trzymajcie się cieplutko

http://www.allegro.pl/item307416670_super_cieply_spiworek.html http://www.allegro.pl/item312840323_sliczna_posciel_do_lozeczka_w_literki.html http://www.allegro.pl/item312842345_sliczna_posciel_do_lozeczka.html http://www.allegro.pl/item312843767_sliczna_posciel_do_lozeczka_w_misie.html http://www.allegro.pl/item312969688_posciel_dla_chlopca.html http://www.allegro.pl/item310837535_piekny_spiwor_dla_twojej_pociechy_dalmatynczyk.html http://www.allegro.pl/item310520810_spiworek_niemowlecy_do_spania.html http://www.allegro.pl/item308098252_dwa_przescieradlaz_gumka.html http://www.allegro.pl/item310853871_extra_zestaw_trzech_przescieradel.html http://www.allegro.pl/item312315070_rozek_z_falbanka_plus_poduszeczka.html http://www.allegro.pl/item312448486_spiworek_powleczenie_do_lozeczka_dzieciecego.html

http://www.allegro.pl/item312698072_kocyki_polarkowe_najtaniej_na_allegro_nowe_wzory.html a tutaj te fajniutkie kocyki po 10zł

http://www.allegro.pl/item309021286_gluck_posciel_do_lozeczka.html http://www.allegro.pl/item309023455_ikea_posciel_do_lozeczka.html http://www.allegro.pl/item309024224_ikea_posciel_do_lozeczka.html http://www.allegro.pl/item309316565_komplet_poscieli_drewex.html http://www.allegro.pl/item312024079_2_komplety_poscieli_trzecia_gratis.html http://www.allegro.pl/item312331658_przescieradla_z_gumka_z_froty_polecam_.html http://www.allegro.pl/item310487826_zestaw_przecieradla_flanelka_kocyk_niska_cena.html

http://www.allegro.pl/item312246348_kolorowy_rozek_dla_dzidziusia.html http://www.allegro.pl/item311818592_rozek_cieplutki_68x68cm_na_rzep_plus_gratisy.html http://www.allegro.pl/item311909713_rozek_dzieciecy.html http://www.allegro.pl/item310953375_rozek_prawie_nowy_usztywniony.html http://www.allegro.pl/item312913310_jak_nowe_2_szt_100_bawelna_na_gumce_okazja_.html http://www.allegro.pl/item313017432_rozek_becik_w_niebieskie_owieczki_.html http://www.allegro.pl/item313014530_rozek_becik_w_zyrafki_.html http://www.allegro.pl/item312301962__sliczny_rozek_z_misiami_.html http://www.allegro.pl/item313047427_3_przescieradla_frotte_120x60_z_gumka.html http://www.allegro.pl/item312212367_baranek_kocyk_do_lozeczka_albo_jako_mata.html http://www.allegro.pl/item312023793_komplet_poscieli_druga_gratis_i_podusia.html

http://www.allegro.pl/item313406195_rozek_becik_bawelna_kolorowe_11_wzorow.html http://www.allegro.pl/item313034475_koce_super_miekkie_i_bardzooooo_przyemne_w_dotyku.html http://www.allegro.pl/item311920197_miekki_koc_polar_wysylka_tylko_4zl_nowe_wzory_.html http://www.allegro.pl/item308501499_niezbednik_z_falbanka_60x60_od_anabet_24_wzory.html http://www.allegro.pl/item311852359_rozek_becik_polecam_.html http://www.allegro.pl/item312987459_becik_spiworek_do_spania_zobacz_.html http://www.allegro.pl/item308569884_sliczna_kapka_kolderka.html

stelka nie przejmuj się , wcale nie jesteś sama - ja tez nie znam płci dziecka, nie chce pieronek pokazac i już : ) nikitka jeśłi chodzi o te prześcieradełka z gumką to jest super sprawa- wiem bo miałam, podaję ci kilka linków do tanich prześcieradeł: http://www.allegro.pl/item307042545__magdex_przescieradlo_60_120_duzo_kolorow.html http://www.allegro.pl/item306749856_przescieradlo_frotte_z_gumka_60x120_promocj.html http://www.allegro.pl/item309958293_przescieradlo_frotte_60x120_dla_dzieci_gratis_.html http://www.allegro.pl/item308962193_przescieradlo_z_gumka_do_materac_120x60.html http://www.allegro.pl/item312021426_przescieradlo_frotte_z_gumka_16_kolorow_anabet.html http://www.allegro.pl/item308875929_sliczne_przescieradlo_frotte_z_gumka_120x60cm.html

http://www.allegro.pl/item310066586_megapaka_dla_dziewczynki_56_74_70szt_zobacz_.html