wytrwała

no dobry pomysł:D ja Wrocław :P to piszcie dziewczyny :P

no faktycznie cichutko :P mnie prawie nie bylo w domu...byłam na rowerze złapał nas deszcz i strasznie zimnoo wiec ide sobie jakiejs red goracej herbatki zrobic :D

kasiulak sama niewiem ile dokładnie mam bo nie mam sie czym zmierzyc ale jakies 169... a zdjecia sa raczej swieze...a napewno te ostatni..:) a tak sie zastanawiałam co ty tutaj robisz...oczywiście miło nam ale ty taka chuda jestes..z kosci na osci chyba co? no u mnie dzionek dzisiaj udany jak narazie : 100 g chleba ciemnego (223 cal) krazek ryzowy *2 (60 cal) jabłko (50 cal) zupa barszcz niezabielany sama woda (60 cal) czyli jakies 393 ale chyba cos zle licze :/ bo malo jakos:D i tyle jak narazie :D

ja bym moze tez tak na weekendy wypróbowała :P ale nie przepadam za chałwą:D biore sie za skoki zaraz:D

to drugie chyba :D jeny jestem w szoku do tej pory jeszcze nie zjadłam wiecej niz 430 cal :D ale chyba zaraz pojde wkoncu cos zjesc:D

kasiulak mozesz mi podac wiek? bo sa dwie kasie we wro :D ja tez jestem z okolic..:D

no smieszne ale wydaje mi sie ze skuteczne bo naprawde meczace :P i fajnie to wyglada xDD ogolnie podoba mi sie :D i fajnie tak sobie poskakac ale strasznie mnie nogi bola :D

dzisiaj burza jest wiec nie pojde biegac :D ale mam nowy sposób na ruch :D ost u mnie w szkole tanczyli a raczej skakali takie cos jumper czy jak to sie pisze :D i od dzisiaj zaczynam sie tego uczyc niezle mozna sie juz po chwili zmachac :D http://pl.youtube.com/watch?v=yQsUjyGppeU&feature=related tutaj jakis przykład jakby ktos chciał chociaz pełno tego w necie:D

a ja na kolacje płatki zjadłam taka miałam ochote :P czyli w sumie 900 cal dzis :) jeszcze pozniej moze troszke surówki bo tez mam ochote :d i dokoncze drugi kubek herbaty slim :/

jeny i wytrzymujesz? ja czesto nie jestem głodna ale jem ;/

Madeleina1990 to co ty jesz ze 500 cal ci wychodzi?mozesz podac przykład? bo chetnie bym zastosowała to:D

ja tak samo :D w szkole jabłko...i wode pije:D

ja tez przez szkołe nie jem 5...przewaznie 3... a czasem mam kryzys ze wieczorem jeszcze musze cos przegryzsc :(

hehe :D

ja jestem...yhh przekroczyłam z 300 cal dzisiaj :( Madeleina1990 wysłałam ci zapro :D kasiula wyslij mi dane na poczte : tynkaaaa3@tlen.pl a wysle ci zapro :)

ide pojezdzic na rowerku bede za godzine:)

kamila

ma któaś jeszcze jakies foty ? tzn mowie do osób któe jeszcze sie nie wymieniały :D

poprostu_karolina widac widac :) witamy firanka :)

chrupcia wiatmy :D a ja sie zapomniałam zwazyc ;/ jutro to zrobie :P

poprostu_karolina doszły doszły :D

witam :D u mnie tez sliczna pogoda :D zaraz mykam na solarke i pobiegac :D a zjadłam w sumie 150 g chleba ciemnego (223 cal), jabłko (50cal) pasztet (jakies 100 cal ) a pozniej zrobie sobie jeszcze kisiel :D

wszystkie jutro wpisujemy sie do tabelki :D ejj a gdzie reszta dziewczyn?

aha :) no mi tez bardziej na cm niz na wadze :P

Madeleina1990 a dlugo jestes na diecie? bo ja juz 7 mies i teraz to juz strasznie pomału idzie;/