wytrwała

kerila a ile wazysz i ile masz lat?

ehh az wstyd ze sobie ost tak odpuscilam ale od jutra sie wezme ! obiecuje:)

ja tez tu czesto zagladałam .. ale tak jak lady stwierdzilam ze monologu nie bede pisac :D jeszcze gdybym miałam sie czyms pochwalic...ale kompletna klapa u mnie ... te wakacje chyba tak na mnie dzialaja i niewiem jak sie do tego zabrac ;/;/;/

no jestem pelna zapału do dalszego odchudzania...teraz lece do pracy... jak wroce to zjem zupke:DD

dziewczyny co tu tak cicho ost? ja naprawde ostatnio troche przeginalammm i jadlammmm jak glupia ;//////////// ale teraz tak siedze i stwierdzilam ze do wrzsnia musze schudnac ! takze zamierzam sie od jutra zabrac ale bez tego forum ciezko bedzie :(

a u mnie dalej 70 ;/ ale ost kiepsko z dietka impreza za impreza...wiec.. ;/

dziewczyny zgrzeszylam... bylam wczoraj na 18nastce i sie najadlam troche ;///// a jutro znowu impreza...w sumie dzisiaj tez...:D ale juz nie bede przeginac..a potem sie biore:D

a gdzie pracowałas?

no wlasnie dlatego tez bede go czasem jadla:D ehh bylo ognisko i zostalam zmuszona do jednej kielbaski...wiec i tak nie jest zle..

no własnie troche cukru jest ;/ ale i tak mysle ze lepiej zjesc ten kisiel i ta kromke... niz zapychac sie nie wiadomo czym P: a mysle ze na oczyszczenie zdrowy kiesiel;D

no ja juz tak powaznie od 2,5 mies biegam ale tylko po pol godziny...troche schudlam...

ja narazie mam przerwe z rolakami...niewiem czemu zawsze w zimie sie zabieram za to narazie biegam :) wczoraj tez był aktywny dzien i niec zakwasy mam :P ale fajne uczucie :D

ja tez sie dobrze trzymam :P nawet ostatnio mam mobilizacje i sama biegam :P bo kumpela wyjechała myslałam ze polegnie to bieganie ale nie było zle :P naszczescie jutro wraca:D jutro mysle zeby jesc tylko kisiel :D

a ja ide pobiegac :D a potem sie zobaczy :) rowniez zycze milego wieczoru laski ;*

no to ja od jutra na zupkach tylko:D

ja tez zupki :P ale czasem jakies jajko z pomidorem albo sam pomidor ogórek...

Fiona20 bardzo chetnie :) napisz na tynkaaaa3@o2.pl swoje namiary jak cie znalezsc :) odezwe sie ;]

zalezy jak dla kogo :) moze to tez od organizmu zalezy :P napewno lepsza niz te wszystkie diety cud :P bo to jest poproste zdrowe zywienie jeszcze w polaczeniu ze sportem..:P

jak ktos bedzie chciał to da rade! a nie ze po osiagnieciu idealnej wagi rzuci diete i zacznie sie OBZERAC !

ja tez po sniadanku :P zupka tym razem pieczarkowa na obiad tez taka a na kolacje z kapusty taka własnie sie gotuje :D no dziewczyny ide sie dalej opalac:P

normalne zupy tylko nie tłuste np nie gotowane na miesie..

polecam same zupki :P fajnie waga leci:D bo w sumie to sama woda a najesc sie mozna chociaz czasem nie powiem ciezko jest:P

karolina widziałam twoje nowe zdj na nk :) ale schudłas :)

wtedy kondycja mi spadnie :D jak czasem zdazy mi sie nie pojsc to na drugi dzien ciezko juz sie biega:D

no ja dopiero wrociłam..nalatałam sie dzisiaj po sklepach dzieki czemu nie miałam czasu na jedzenie chociaz byłam tak potwornie głodna i teraz zjadłam zupke :) no i troche koktajlu sie napiłam...a zaraz ide jeszcze biegac ;/