felina21

witam w sobote chce zrobic impreze urodzinowa. wkoncu ćwierćwieku mi stuknie. niestety finanse nie są zbyt dobre., dlatego pytam o rade. Jakie rzeczy przygotowac by było miło,smacznie i tanio. a na drugi dzien co przygotowac do jedzenia na kaca??

jak lepiej sprzedac euro w kantorze czy wyplacac z zagranicznego konta w banku polskim. gdzie wyjdzie wiecej

witam wszystkich ja rowniez jestem studentka zaocznych stódiów - kierunek socjologia.3 lata licencjat i później 2 lata uzupeniające magisterskie. mam za sobą już tygodniowy zjazd.mimo że to zaoczne zrobili nam od poniedziałku do niedzieli zjazd tzw uzupełniający, zebysmy nie mieli dużych różnic ze studiami dziennymi. Nie musze chyba tłumaczyc jaki to był wielki problem z połaczeniu z praca. od tej soboty mam juz normalne zjazdy sobota i niedziela.Miało bycv co 2 tyg, no i kolejny problem, czasem bedzie co tydzien poniewaz kłopot z wykładowcami , którzy również ucza na innej uczelni. Chodze na uniwerku w opolu, płacę również sporo 3400 na rok :( przy mojej niskiej pensji ciężko jest, dobrze ze czasem rodzice pomogą. CO do nauki, miałam nadzieje ze na zaocznych bedzie łatwo, ze niby to zaoczne, zwracaja uwage na to ze pracujemy.Niestety rzeczywistosc troszke inna.Mase zajec mamy i mnóstwo materiału do przygotowania na kolejny zjazd.Trudno pogodzic to z praca. No ale cóż studenci i studentki kochane damy rade!!

hej mała czarna ja mam 68.6 nadal ale mam okres dzisiaj.....wiec moze datego nie spadła. ja zjadłam dzisaJ 3 WASY Z SEREM POZNIEJ WINOGRON i kubusia.zjem moze jeszcze nektarynki 2.na obiad chce ryz z musem jabłkowym bez cukru takim musze sie zapchac.moze wtedy nie bede na noc nic jesc.pozdrawiam

no mała czarna gdzie jestes? dzisiaj zaczynam moja dietke owocowo warzywna sniadanko juz zaliczyłam nektarynka i pare łyków kubusia. do 16tej z racji tego ze w pracy jestem mam zamiar zjesc 4 nektarynki i dokonczyc kubusia. pozniej obiad kalafior gotowany w bulionie ;) pyszny (dziewczyny z fiorum dały mi taki przepis. na kolacje planuje winogron o ile len w moje zyc nie wdrąży to pocwicze

witam kochane i od razuy musze was pozegnac.bardzo mi przykro z tego powodu ze was opuszczam.bede 07.08.2005.mam nadzieje ze nasz topik przetrwa a co za tym idzie nasza znajomosc.nie myslcie ze w wakacje sie poddam.bede trwała w obietnicy .dzisiaj wage mam 68 po powrocie mam nasdzieje ze nie bedzie wyzsza nawet o 100 g.wyjezdzam do pracy.sytuacja mnie zmussiła do tego.jade cpo cebulek kwiatowych bede je sortowac.ponoc praca ma byc fajna.ale tak naptrawde tego nikt nie wie to sie okaze. pouszeczka zycze ci naprawde spojojnych i relaksujacych wakacji.trzymaj swoje postanowienie ale uwazaj na siebie zebys nic nie zrobiła sobie.nbo i zebys domu na allegro nie sprzedała :P mała czarna , ancura , topsecret i inne kochane dziewczyny perlos, tris, butysia, zycze wam odpoczynku w wakacje i duzo szalenst, goracych imprez i swietnych wakacyjnych znajomosaci.szalejcie i zycze sukcsów w walce.mam nadzieje ze nie pozwolicie by nasz topik upadł,bo jak nie to wiecie....ja tu wróce :P słonca,imprez, przygód i utraty kg wam zycze na te 6 tyg co mnie nie bedzie.mam nadzieje ze bedziecie za mnie trzymac kciuki. kaczucha :( takl załuje ze juz nie porozmawiałysmy sobie przed moim wyjazdem :( szkoda.tesknie za toba bardzo. bedziemy musiały ta noc w kaliszu przełozyc na sierpien :) odbijemy sobie:P baw sie dobrze. nie przejmuj sie niczym korzystaj z zycia....bierz wszystko to co ci sie od zycia nalezy :P czyli wszystko (prawie wszystko mojego Piotrka zostaw :P ) papappa trzymajcie sie.ide sie pakowac i szykowac.jutro z rana jade bede tesknic i piszczie kochane na topiku

witam topsecret nie wiem czy same laski bo ja w góre ide :P dzisiaj zjadłam cwierc kurczaka z grilla , kalarepe na gęsto i 3 szklanki koktailu z truskawek, do tego kawe z mlekiem i cukrem.I jestem pełna jak balon. Poduszeczka , masz racje musimy pogadac o tym.Zreszta jestem dzisiaj naładowana troszke ujemnie na niego i sama zaczynam dostrzegac to wszystko.Mysle ze ten mój wyjazd mi sie przyda, moze go nawet przyspiesze.jutro wyjezdzam do raciborza bede w srode dopiero.wiec 3 dni bez wagi.Moje pierwsze dni bez niej.Nie wiem ja wytrzymam.teraz mykam na alegro, pozniej do mojego.Chociaz niewiem czy sie skonczy miło ten wieczor, bo majac taki humor jak mam czepiam sie wszystkiego , a jak ktos mi odpyskuje to wtedy wszystko wygarne co mi od paru tygodni na sercu lezy.Wiec modle sie by dzisiaj milczkiem był :) moze jeszcze dzisiaj cos napisze mała czarna jednak dobrze widziałam :) wszystkiego naj naj naj jeszcze raz :) topsecret dzieki za zyczenia dla taty :) a wiecie co sie stało on dzisiaj ku zaskoczeniu wszystkich wyszeł ze szpitala,Teraz jednak nie trzymaja wogole w tych szpitalach ludzi.Musimy czekac na te badania histopatologiczne z 2 tyg i juz.Oby dobre były

witam topsecret nie zalamuj sie , bedzie dobrze napewno wytrwasz.Wiem ze trudniej bedzie ale dasz rade.Wierze w ciebie.zacznie słoneczko siwecic i wszystkie po dworze bedziemy altac, rowerek i inne atrakcje.wiec spalimy wszystko a przy tym nie bedzie kiedy jesc.Tylko pic bedziemy wode oczywiscie:P wiec trzymaj sie i badz silna

witam własnie co właczyłam kompa wrociłam po meczocym dniu :( i mam dosc.Ojciec jutro operacja.dzisiaj mimo zapewnien lekarzy sie nie odpbyła. izus zgadzam sie z mała czarna.moge cie wspierac, dawac jakies rady , ale sama musisz tego chciec to podstawa. Mała czarna serio lubisz burze? ojejku - dzielna dziewczyna z ciebie. co do orgazmu to fajne hasło, ja jak narazie sie teoria moge pochwalic:P ancura to fajnie ze sie pogodziliscie :) tylko juz mi bez droczenia wiecej:P poduszeczka cos mi sie wydaje ze marzysz juz o tych wakacjach jak tysiace uczniow teraz :P gratuluje dzisiejszego dnia.widze ze jak juz cos postanowisz to osiagasz cel.Tej cechy mi chyba brakuje w zyciu:) a ja zjadłam mała grachamke rano - juz pisałam pozniej jakies 700g truskawek z 0.25 kefiru pozniej zjadłam bułczanke- chyba tak sie to pisze bo u mnie to żymląk:P (ahh te dialekty.) ale niestety tak mi było po tym zle ze zwrociłam wszystko :( wiec jak narazie mam pusty zołądek znowu.Wieczorem jakby co planuje płatki z popcornu z twarogiem.Ale sie jeszcze okaze

witam ponownie ciesze sie topsecret ze udało ci sie wkoncu to napisac :) bo juz naprawde było widac po postach ze wsciekła jestes na maksa. poduszeczka co jest.....głowa do góry.chociaz nie dziwie sie ze jestes wsciekła,t taki rachunek.mi całe szczescie za duzo naliczyli i 7 miesiecy placic nie musze- uff chodziaz prad mi odszedł.co do kursu korespondencyjnego - zgłaszam sie :) usmiech jest cały czas :) (chyba ze rano go nie ma po wejsciu na wage) :P dzisiaj miałam przechlapany dzien.rano potargałam o buty spodnie.znowu krawcowa mnie czeka :( , pozniej pojechałam do opola- biurokracja szkoda gadac.miałam szpileczki wiec wyobrazcie sobie jak marudziłam po 4 godzinach maszerowaniu w tej duchocie poo opolu.Uwierzcie mi nie dało sie oddychac za holere.ale podania złozone.na pierwsze studia mam rozmowe 29 czerwca ,Ponoc łatwa , taka luzna rozmowa na temat mojego podejscia do problemow społecznych.jezeli mi sie uda to jade do holandi 1 lipca na 6 tyg do pracy.mam juz puste konto prawie., a pracy jak nie ma tak nie ma - wrrr znpowu musze jechac za granice.Jezeli tam sie nie dostane to na uniwersytet mam dopiero 11 wrzesnia- ale jakos tam nie mam ochoty isc.Znowu rodzinka mnie zmusza do tego wyboru.Oni mnie wykoncza. Pozniej byłam w tym szpitalu u kuzyna na odwyku - straszny widok az łzy miałam .Wiec o tym pisac nie bede.Drazliwy temat.Jutro ojciec do szpitala idzie.Oczywiscie on mi tego nie powioedział.Wiec jestem wsciekla na niego- ze ukrywa przede mna takie rzeczy.Chyba znowu zaczne palic - bo nerwy mna targaja.A tak dobrze mi idzie te rzucanie. dzisiaj zjadłam płatki z mlekiem -??? 0.5 l kubusia - 300 kal schabowy - ?? tez nie wiadomo wiecej nie jem , tez jestem wsciekla nic nie przełkne wiec mniej zjadłam pewnie niz 1000 dzisiaj jestem z siebie zadowolona :) narazie koncze ide pod prysznic mała czarna gdzie jestes? smutno bez ciebie :(

hej dzisiejsza waga pokazała mi ze to jest ciagla walka z kg.ciagla na całe zycie :( 70.00 wiem ze to pewnie przez to ze na kibelku nie byłam juz ...hohoho nie liczac tego sekundowego posiedzenia wczoraj ancura na mnie regulawit nie działa.duzy brzuch , bollesny w holere i nic.na cóz .co do wyjazdu to ci zazdroszcze,.sama bym pojechała.trzymaj sie tam, nie daj sie zachcianką w słowacji. topsecret nie denerwuj sie...nastepnym razem sie uda. ja własnie jem płatki miodowe z mlekiem.jasde złozyc te posrane podania na studia- wrrr jak ja nie lubie biurokracji. pozniej do kuzyna na odwyk :(( boje sie strasznie tam isc zycze wszystkich słonecznego dnia i sukcesów z walce poduszeczka ty to komponujesz pyszne te jadłospisy chyba sie zapisze na obiadki do ciebie

Zaparcie Zaparcie jest stanem w którym człowiek ma problem z opróżnianiem jelit. Większość lekarzy jest zdania, że jest to spowodowane przez złe nawyki żywieniowe. Przyjmuje się dwa główne powody wystąpienia zaparcia: niewłaściwa ilość wypijanej dziennie wody i niewłaściwa ilość przyjmowanego w diecie błonnika. Sugestie: - pij dużą ilość czystej, przefiltrowanej wody w następującej proporcji: połowa wagi ciała przełożona na uncje (1 uncja to jest 28,35 grama), czyli np.: osoba ważąca 100 kg powinna wypijać dziennie 50 uncji wody filtrowanej, tj. około 50 x 28,35g = 1417,5 gramów. - spożywaj 5-8 świeżych warzyw i owoców. Zawierają one błonnik i wodę, które to składniki są najbardziej potrzebne. - jedz pieczone chude mięso, drób i ryby. Unikaj smażonej żywności. - spożywaj żywność zawierającą kwasy Omega-3, takie jak np. łosoś i tuńczyk, oliwa z oliwek. - jedz więcej rodzynek, suszonych śliwek i jabłek. - ćwicz fizycznie regularnie. - spożywaj suplementy zawierające błonnik. - rozpocznij proces redukcji stresu TO MOŻE NAM SIĘ PRZYDAĆ

topsecret nie załamuj sie , głowa do góry bedzie ok.A moze masz racje z tą waga.Ja tez jakos tak mam ze jak mi spadnie troszke wiecej to automatycznie w bnagrode pozwalam sobie na rozne roznosci.co do menu to cie pociesze napisze co ja zjadłam.... :) wiec hamburgera rano z serem :) pewnie z 400 bedzie pozniej cały kalafior z masełkiem pozniej 3 herbatniki , 5 kostek czekolady z orzechami kawe z mlekiem i smietanka no i zaraz hamburgera - tylko to w domu mam.Z drugiej striony lubie.Wiec moze obie zwazymy sie np. za tydzien w niedziele.tak ok 25 ?? co ty na to ? razem wytrwamy w postanowienie.co do tych postów.To nie denerwuj sie szkoda nerwow. a na marginesie syrop zadziałal;!!!!! - troszke ale to juz cud.

witam u lekarza juz byłam wszystko załatwione _ zdrowa jestem!! Hurra kolejne badanie na jesien:) , zdjecia tez zrobione, zakupy, wiec jest ok.Moge skladac podanie .Socjologia i gospodarka przestrzenna.Do pazdziernika mam czas schudnac.Na studiach mam byc lacha.Wiec jednak idealnie trafiłam co do nazwy topiku...do pazdziernika zostało mi jakies 8kg :( ale to masa czasu :P moze sie uda ancura pozazdroscic ...ciekawe czy udało ci sie sprowokowac te drugie spalanie kalorii :) hihi jeszcze g. pomysli ze kazda baba prowokuje tylko do tego ze wzgledu na kalorie:P co do drinka to przyjmuje zaproszenie poduszeczka cos mało jesz mi ostatnio, zebys nie narobiła sobie czegos przez to.ja dzisiaj zjadlam 2 płatki z popcornu z serkiem topionym. :) pozniej koktail z truskawek i zobacze co mama na obiadek wymysli :P ahh ta twoja córeczka pozdrawiam wszystkich i zycze miłego dnia ahh panie g. ten złodzisty napój bogów jest swietny, ale brzuszek rosnie po nim :( wiec nalezy unikac :) ale po tylu kg co udało ci sie zrzucic nalezała sie tak upojna noc.Zycze kolejnej upojnej niekoniecznie alkoholowej :P

topsecret przepraszam ze nie pisałam o tych serkach, zupełnie zapomniałam...ja znam tylko topione hochland ligt i te zólte tez hochland liht. no i krówka snieżka, czy cos takiego tez ma jeden rodzaj light.Te zólte osobno pakowane :P napewno wiesz o jakie chodzi.tez szukałam troszke,.Naszczescie jogurtów light wiecej jest na rynku, a ostatnio pyszne musli light znalazłam fitness bodajze :) ancura dawno cie nie było?? co tam słychac kobieto :) Mam nadzieje ze ok .wracaj do nas.Smutno nam bez ciebie