poziomka123

Hey jestem po 5 godzinach, dzisiaj może będzie 6 ;) ogólnie jak strasznie mi sie nie chce albo mięśnie są zmęczone to ćwicze na rowerku stacjonarnym. Mam nadzieje że tym razem uda mi się wytrwać z motywacją i już zawsze ćwiczyć regularnie. No zobaczymy. A jak wam idzie dziewczyny?? Poziomka jak efekty? Ile godzin za Tobą? W ogóle chwalcie się dziewczyny =)

W piątek pierwszy raz ćwiczyłam, potem miałam lekkie zakwasy. Dzisiaj drugi raz no i mam w planach raz dziennie. Napiszcie dziewczyny jak wam idzie i chwalcie się efektami bo to zawsze motywuje :) trochę mało jest ćwiczeń na biust i ramiona :| więc będę musiała coś robić dodatkowo. Najlepiej jakby były jakieś efekty jeszcze przed sylwestrem :D no ale nie nastawiam się w sumie ps pozdrawiam drugą poziomkę na forum ;o a i też mi się wydaje że to kwestia nie wyćwiczonych mięśni po kilku godzinach ćwiczeń powinno zniknąć

za to lubię - dobjo powraca no i cyfre plus - to jasne jak słoń

zdecydowanie pan pikus i turbodymomen - szlag mnie trafia

heh ja brałam zele 2 tygodnie bo przerwało mi choróbsko i jestem na antybiotykach.ale co do alkoholu to w weekend nie ma opcji żebym nie znalazłam się na jakiejś imprezie =] i nie czułam żadnych skutków ubocznych po alkoholu jedynie następnego dnia nie brałam, jakoś i tak nie miałam apetytu więc stwierdziłam że bezsensu. No ale muszę dodać że w moim przypadku w ogóle nie było żadnych skutków uboczynych wiec co do alkoholu też pewnie każdy organizm inaczej reaguje. pozdrawiam =) i udanej imprezy życzę

przeciez to jakaś prowokacja ;] dziwie się że w ogóle odpowiadacie na takie posty. to napewno pisze osoba która ma problemy ze sobą i chce tylko wzbudzić zainteresowanie

przeciez to jakaś prowokacja ;]

Hey z obawy przed skutkami ubocznymi czekałam z braniem zeli na odpowiedni moment-aż będę gotowa, [miałam ją ukrytą w szafce przez ponad 3 miesiące (!?)] No a teraz zaczynam 3 dzień, na razie żadnych skutków ubocznych. Jem mniej, zrezygnowałam z węglowodanów na 2 tygodnie, może na miesiąc (sout beatch) rok temu dzięki tej diecie schudłam ok 7 kg bez efektu jojo =] zyczę wszystkim powodzenia i trzymam kciuki >

czy ktoś jeszcze ma doświadczenie w mieszaniu zeli z alkoholem? z góry dzięki za odpowiedź

kurwa... tak czekałam na Twoją opinie i tak bardzo nie chciałam usłyszeć tego co napisałaś... biedna:* (matylda)

heh chyba jednak chodziło o moją wypowiedź ale mniejsza o to Nati El czyżbyś była z bydgoszczy :>??

ojej z tego forum sie zrobila przymierzalnia staników ... szkoda że ostatnio jest mało wypowiedzi osób które naprawde chcą zdecydować się na ten krok, lub opowiedzieć o swoich doświadczeniach. Oglądam strony, które podaje best_bra (pozdrawiam=)) ale kiedy oglądam kobiety po i przed zmianą stanika to musiałam sprawdzać czy buźka jest uśmiechnięta czy nie bo dla mnie wyglądają tak samo. Niestety dobrze dobrany stanik może zapobiegać a nie leczyć. Moje zdanie jest takie że dobrze dobrany stanik jest oczywiście rzeczą konieczną ale wyglądu biustu nie zmieni, sampoczucia też nie a piersi po zdjęciu biustonosza wyglądają jak wyglądały. Każda kobieta chce czuć się seksowanie latając nago przed swoim facetem =) ano pozdrawiam wszystkie zapalone biusto-maniaczki

Paniusia 1 gdzie sie podziewasz ;> mam jakieś milion pytań ;)

ja też mam kilka pytań do paniusi 1 . czytając ten topik też zaczełam sie zastanawiać nad tą kliniką w Tryńcu. Hm kiedy byłaś na konsultacjach? Sama chciałaś we wrześniu czy poprostu tyle sie czeka? Też myślałam żeby we wrześniu zrobić, no ale ja mam daleko do Czech. Czy konsultacja była płatna. Napisz coś więcej ;)

heh ja wróce do mojego pytania bo w sumie konkretnie zastanwia mnie czy jeżeli będę jadła np 1000 kcal z zelą schudne wiecej niz gdybym jadła je bez niej ?o i o to mi chodziło ;)

ojej to koniecznie zadzwoń do lekarza

ja z pytaniem, jak zelixa dokładnie działa pozatym że ogranicza apetyt błagam o wyczerpującą odpowiedź =] hm i czy jeżeli jemy mniej co za tym idzie ograniczamy kalorie to czy nie jesteśmy narażone na efekt jojo? i to spory :>?

Droga Marto :) Nie powiedziałam że jestem szczupła tylko, że nie mam nadwagi. Jak myślisz ile osób, które nie mają nadwagi sie odchudza. Jeśli nie mam nadwagi nie mogę mieć kompleksów? Nie mogę się odchudzać? Nie naskakuj na mnie, wiem ile chce schudnąć - nie wpadne w anoreksje. Pozdrawiam i życze Ci powodzenia

czy nie ma osoby która brała zelixa chociaz nie miała nadwagi?

a jeśli nie mam?

kurcze dziewczyny jak sobie załatwiłyście receptę ? :| :(