atka75

A tak wogóle gdzie sie podziewacie???Miałyście sie zgłosic wieczorkiem i co???Ja na razie zmykam pojezdzic na rowerku ,zajrze pózniej i sprawdze czy cos naskrobałyscie ;-)

Teraz mi sie cos jeszcze przypomniało :-D Była tu na forum między 90-ta a 96-ta strona dziewczyna o nicku Shape która własnie schudła 40 kg na tej diecie Montignaca. Monia i Doroteczkaa powinnyście ja kojazyc bo tez z nią rozmawiałyscie.Hmmm wiec może waro by było spróbowac tej metody odzywiania sie skoro daje taki swietne rezultaty ????Co wy na to dziewczynki??? :-D

Tam jak sie kliknie na DIETA ZUZLA XXIII to tam pisze dokłądnie menu i co tam kazdy je w ciągu dnia

Monia wiec możesz sobie poczytac jesli Cie to zainteresowała i jestes ciekawa jak tak schudnąc

No własnie Monia,też o tym myslałam że szkoda że nie ma napisane jak to zrobiły,ale niezła motywacja ehhh

Witam ponownie :-) Wklejam wam stronkę o kobietach które niesamowicie pochudły,normalnie szok.Zobaczcie sobie etapy chudnięcia SOPELKA ,IWI. Kurcze normalnie niesamowite.Jak ładnie pokazane etapy jak sie wyglada w danej wadze :-) http://forum.montignac.com.pl/viewtopic.php?t=1385

Wieczorkiem zajrze i zamelduję czy udalo mi sie utzymac menu z zegarowej i nic nadprogramowo zjesc :-D

Ok Monia,ja będe zmykac bo mały się obudził ,jak zje sniadanko to wyjde z nim na spacerek bo u nas nawet ładnie za oknem mimo że jest wiatr.

No własnie ,człowiek na własne życzenie sie tak męczy potem.

No to super jak bys sie w nią zmiesciła,powies ja sobie na widoku iciągle myśl o tym ze musisz koniecznie sie w nia zmieścic ,może Ci to pomoże? ;-)

No tak bo TY juz ważyłaś mniej tylko sie nie pilnowałas a kiloski w górę szły,wiem cos o tym .Ja nie wiem czemu człowiek taki bezmyślny,zamiast wczesniej sie obudzic ze cos nie tak to czeka az urośnieee

No właśnie Monia ,tu masz rację :-)

Monia dasz radę,pamiętaj do lata 80 kg !!!!!!

To miłej pracki papaptki

No od razu lepiej jak taki ruch :-) Ja to mam od dzis jakis lepszy humor i motywacja jakas inna,bo wczoraj jak bylismy u teściowej to tak jakoś mi powiedziała że ja nie bede nigdy szczupłą bo mam grube kości i wogóle taka budowe ciała i takie tam i tak mnie to wkurzyło.I pomyślałam sobie że chyba normalnie zrobie jej na złość i jej udowodnie ze bede szczupłą.

Aha ,tak pytam bo mamy tam znajomych którzy mieszkaja koło Gizycka i tam jeżdzimy ,tez tam mi sie podoba ;-)

Dorotka,uda ci się,zobaczysz ,tylko więcej wiary

Dorotka już wskakuje i oglądam ;-)

Monia,a byłas na tym aerobicu?Ja w końcu nie poszłąm,bo tez mąż był jeszcze w pracy i nie miałam co z dziecmi zrobic :-(

Posłałam na adres co masz tam jak klika sie na nick-dobrze?

Dorotka posłałam ci moje fotki,czekam na rewanz ;-)

Doroteczkaaa więcej optymizmu Może wybierz się na solarium to może Ci się samopoczucie poprawi ;-)ja tez miałam ostatnio doły wiec poszłąm sie wygrzac,kupiłąm sobie nowe kolczyki heheh i humorek juz lepszy.

EEE no monia gratulaski wielkie Jak tam wczoraj na urodzinkach???Ja na tej imprezce idealnie,wypiłam chyba ze 4 szklanki wody i kilka orzeszków solonych,ale...... w domku pochłonełam dwie małe bułeczki z pomidorkiem ehhh no taka byłam głodna ,a potem wyrzuty sumienia :-(

Witaj Monia,heheh własnie napisałam kawusi gdzie ta dietka ;-)

Witam serdecznie Czy można się do Was przyłączyc z tym jeżdzeniem,nie lubie sama jeżdzic a w grupie rażniej ;-) Mam sporą nadwagę,wynikła po drugiej ciązy,dopiero niedawno skńczyłam karmic małego wiec musze sie ostro wziasc do roboty. Rowerek mam od dawna ale jakoś stał i czekał na lepsze czasy hihihi.Słyszałam w telewizji że dobrze jest jezdzic rano na pusty żoładek bo lepiej sie spala tłuszczyk,no i wieczorkiem tez dobrze tak przed spankiem ;-) Więc dzis wieczorkiem zaczynam wyścig :-)