Abigel

Young88 ,przypuszczam ze te ksiazeczki z punktami na wszelakie produkty mozna kupic wszedzie tam gdzie robia spotkania WW tak przynajmniej jest u nas w Antwerpii Ja mam kolezanke uczesczajaca na spotkania i dzieki niej zdobylam te ksiazeczke :)

No wlasnie rozmawialam dopiero z kolezanka, belgijka ktora robi WW od ponad roku Mowila mi ze potrafi czasami miec dzien wariactwa inp idzie to McDonalda i je wszystko na full, ile moze Ale zdarza jej sie to bardzo rzadko i potem kolejne dni, bez zalu i skrochy po prostu je normalnie ,wg zasad i waga jest w porzo Widac po niej ze bardzo zeszczuplala :) A uwielbia i winko czerwone i martini ale wie ze moze jedno z dwoch od czasu do czasu a nie wsjo naraz :p To bardzo pomaga trenowac wlasny charakter, no i konsekwencje Albo cos sie chce osiagnac albo nie :) A skoro moim celem jest 60kg wiec zero zalamek i krecenia tylko dzialanie potrzebne Dzieki za wsparcie(kwiat) Moze i beda jakies zalamki mnie tu lapaly ale wiem ze moge na was kobity liczyc :)

kurcze ,znam siebie i wiem ze na poczatku powinnam z dala trzymac sie od wszelakich slodyczy jak nic to nic moze to drastyczne ale po prostu musze za dwie godzinki ide sie popocic na silowni , wtedy tylko pije duzo i wreszcie przestaje myslec o jedzeniu Bo narazie to jest mi bardzo ciezko wiedzialam ze poczatek bedzie dla mnie fatalny Ale sie nie poddam kurcze ten baton to byla ostatnia wpadka:p przynajmniej sie bede starac;)

Barburko dzieki :-D no wlasnie mi tez te 29ptk wyszlo, rany to duzo A wymiary pytalam go sierota sie probowal mierzyc wyszlo ze biodra 95 a talia 92 Sprawdze go jak wroce do domu W kazdym razie wyglada ze rzeczywiscie bedzie mial sporo do jedzenia:p dobrze ze masz wszystkie maiowe adresy rozumiem ze moj tez masz , ten na abunia.....itd musze przyznac ze zrobilam cos tak durnego ze szok, naszlo mnie i wszamalam caly baton mily way tragedia :o ale nie moglam sie powstrzymac A teraz czuje sie jak jakis balon :o oj glupia baba ze mnie

kochana Wiewiorko39 ;) bardzo dziekuje za info o emotionkach Barburko czy jakies jeszcze info potrzebujesz zeby te punkty sprawdzic dla mego Lukasza znaczy sie synka:D

wymiary synka wiec jak wspomnialam wiek 25, wzrost 184cm waga 85/86 kg A jego wymiary tyz potrzebne???!!!! :) dzieki za dane osobowe barburko,mloda kobitka z ciebie zreszta jak my wszystkie no nie:) co do tego planu awaryjnego, ja mysle ze dobrze byloby miec swoje adresy emailowe , na wszelki wypadek Bo jakby faktycznie cos poszlo nietak to co , stracimy ze soba kontakt? to bylaby makabra:((

SooZee dzieki za pytanko, tyz sie zastanawiam jak to z ewentualna promocja punktowa za wysilek fizyczny I kolejne pytanko : moj syn chcialby ze mna WW robic ; jego dane 25 lat, waga 85/86 kg, praca siedzaca = wyszlo mi 29pt to jakos strasznie duzo Wspomozcie A ja wy robicie te fajne buzki smiejace i kwiatki , bo mnie tylko jedna wychodzi :)

dzieki dobra zaczynam czytanie jadlospisow a co do reszty ok, bede wiec liczyc ile jem milego dnia dziewczynki :)

moje kochane czy moglybyscie mi podpowiedziec jadlospis na start; od czego zaczac Znaczy sie jak wy ukladacie swoje posilki, macie jakas wprawe wiec pewnie idzie wam latwiej ja siedze i mysle i wszystko co wymyslam wydaje mi sie takie jalowe Nie dosc ze ciezko zaczac to jeszcze jak to ma byc takie bezplciowe to juz zgroza ze szok :( help

kwiatek

Barburko; dzieki za sprawdzenie punktow dla mnie dziewczynki zycze wam dobrej nocy, jako ze juz jestem po M jak milosc to smerfuje do wyrka i poczytam jakis kryminalek uwielbiam to znaczy sie czytanie Moj luby,Lulek( tak naprawde Jurek ale ja go przechrzcilam na Lulek) wlasnie katuje jakis kolejny film, mam nadzieje ze niebeda to jego ukochani pancerni albo Krzyzacy, wiec skoro on gapi sie w TV ja mam sypialnie dla siebie i czytam ile dusza zapragnie; Tak wiec do jutra kochane moje pa pa

kochana Ja-bo, czytajac wasze wypowiedzi doszlam do wniosku ze jakies mlodociane dziewczeta tu sa i co ja ,nie powiem ze stara ale doswiadczona kobita sie tu pcham Wiec lekki strach gdzies tam po kosciach poczulam, przyznaje z reka na sercu A tu sie okazuje ze sa a i owszem mlode kobitki i ze wlasciwie moje obawy byly zbedne I dzieki bogu Troszke trudnawo w pierwszej chwili wskoczyc w nowa grupe ale jestescie tak mile i otwarte ze nie czuje sie wyobcowana Wiec jest gicio dzieki dzieki dzieki dziewczynki zlote A teraz jesli chodzi o WW: musze zdecydowac ktorego dnia zaczynam normalne czyli normalne wg norm WW jedzenie Jutro przysam bogu nie da rady, musze poprostu przemyslec jadlospis, jakos sie przygotowac, nie tak skoczyc i bum bez jakiejs wiadomosciowej podporki Sporo juz wiem,dzieki wam ale musze jeszcze psychicznie sie do pionu postawic Jutro po 18.00 na fitness i chyba jak dobrze pojdzie to albo w srode albo w czwartek zaczne Wiecie to teraz taka walka we mnie trw Bo ze chce to jedno ale zaczac to drugie kurde sama zla na siebie jestem czy ja tu za bardzo nie marudze?

oj barburko, pytalas o obwod w biodrach , alez sierota ze mnie juz podaje =104cm no to juz chyba wszystko :)

no prosze, wszedzie nas pelno :) a najwazniejsze ze sie potrafimy znalezc w jednym waznym dla nas punkcie:) wlasnie dotarlam do domu, wilgotno i mokro, chorobcia jak zwykle u nas pada deszczyk a ziab brrr nie milo bylo przejsc nawet te pare metrow z busu do domu No ale juz mam cieplo teraz zmierze sobie ten obwod w pasie =102/103cm i w talii=86/87cm czy cos jeszcze potrzeba do dokladnych wyliczen?? Tak zastanawiam sie nad tymi punktami, mowicie ze 18pt wystarczy by nie czuc glodu, a jednak wydaje mi sie to jakos malo z drugiej strony skoro mozna warzywa jesc i owoce, wiekszosc no to moze tym mozna sobie brzuszek napelnic wiem ze poczatek trudny, no i konsekwencja wazna eh szkoda ze nie ma magicznej pigulki ktora by mogla cudownie zbedne tluszcze nam spalic i pozwolic utrzymac cud figure:)

od 1989 roku w Antwerpii mieszkam a w belgii snieg zobaczyc i to tu na polnocy to trudna sprawa ale mozna sie przyzwyczaic Choc generalnie jestem fanka lata i ciepla

Chyba wam nie zazdroszcze tego sniegu i zimna U mnie o sniegu pomazyc mozna ale w sumie wiatr robi swoje i zimno jest jakies takie przenikajace palto brrr Nie lubie zimna i wilgoci z utesknieniem mysle o wiosnie i lecie .............. lepsze to niz bym miala sie koncentrowac na wieczornym jadlospisie:)

Oj barburko zbyciarko no to dobrze, bo ja mimo lat na karku nie czuje tego a zachowaniem to.... czasami syn pyta czy kiedys dorosne, zupelnie nie kumam o co mu chodzi :) Czuje sie swietnie i tylko ta zarlocznosc a raczej apetycik mnie dobija Stad twarde postanowienie WW robilam inne diety ale... wszystko sprowadzalo sie do tego ze pieknie sie chudlo a pozniej diabli wiedza kiedy zbedne kilogramy znowu wrocily Wiec o ile wiek musze zaakceptowac, tu nic nie da sie uszczknac :) to z waga moge powalczyc Czkam teraz az w czwartek kolezanka mi dostarczy ksiazeczke z punktami na wszelkie produkty i zaczne prawidlowe zycienie z WW Pozniej Barburko podam ci moje namiary znaczy sie ten obwod w pasie i talii Juz niedlugo lece do domu, o 18.00 wiec potem synka wyrzuce od compa i zdaze jeszcze dzis odpisac buziaczki

I bardzo dobrze taka jazda ,nawet spacerowa da wiecej niz np polezenie z ksiazka Co bardzo lubie, bo uwielbiam czytac najgorzej ze przy czytaniu chce sie cos pochrupac i tu nawyki chrupania chipsow trzeba zamienic na np marchewke czy kawalek selerka naciowego W sumie nawet smakuje ale.... kawalek zoltego serka wchodzi latwiej O rany te stare nawyki koszmar i tyle Lepiej zaczne sie nastrajac na jutrzejszy fitness i przestane myslec o zatluszczajacych produktach Hm.... latwo powiedziec a mysli same po glowie sie kreca:(

ano wzroscik przecietny czyli 164cm:) dobra jestes ,50skokow rany czuje sie jak wielki slon, dla mnie po 10skokach wydawalo sie ze przeskoczylam wieze Eifla Strasznie to opornie mi szlo Za o inne cwiczonka,wszelkie jakies silowe powiedzmy w normie, nie czuje zebym jakos odstawala od innych kobitek No ale z moja kondycha to juz od dawna dobrze nie bylo wiec na lepsze widoki w skakance musze poczekac

JA-Ba dzieki za info obecna moja waga to 67kg i marze o powrocie do 60kg czyli mam troche do zrzucenia nie da sie ukryc Przy tym mam prace siedzaca wiec w ciagu dnia to za wiele nie zrzuce przy pomocy wisilku:) wiem ze na poczatku musze bardziej uwazac i zapisywac co jem zeby po prostu widziec czarno na bialym jakie postepy robie No i ten fitnes powinien mi pomow:-) wczorej tj w niedziele tez poszlam poszalec na sali i zlapalam skakanke, o rany co za tortura; Kiedys skakalam jak wariatka a teraz mialam wrazenie ze malego slonia przypimonam te skoki wygladaly jakby w zwolnionym tepie i wogole nie szlo sie rozpedzic Zgroda no ale bede dalej probowac; Jutro ide ponownie , moze mi lepiej to skakanie wyjdzie :-)

Pewnie ze zostaje z wami A to ze nie odzywam sie tak czesto wynika z prostej przyczyny; kiedy jestem w pracy to latwiej mi wskoczyc i cos tu napisac a po 18.00 jak juz do domu wracam to tam tyle normalnej roboty na czlowieka czeka ze juz czasu i sil nie starcza na zagladniencie do was dziewczeta A poza tym syn wiecznie gra w jakies internetowe warjactwa i dopchac sie do compa jest strasznie trudno W dodatku trzy razy w tygodniu staram sie chodzic po pracy na fitnes a to znaczy ze w domu jestem dosc pozno ,po 21.0 a wtedy to juz zero czasu na cokowiek Chorobcia jakos ten dzien mi szybko mija W kazdym razie oczywiscie WW sadze ze jest dla mnie rozwiazaniem wlasciwym, tym bardziej ze chcialabym zgubic zbedne kg to przyszlych wakacji wiec czas mam tyle ze oczywiscie rozumiem ze czekac nie ma co i zaczynam od juz caluski dla wszystkich obecnych i nieobecnych :)

bardzo wam dziekuje zerkne i policze te punkty od czegos trzeba zaczac no nie? uf aby tylko jakos wytrwac, bo niestety uwielbial jesc rozniste rzeczy ktore przewaznie sa zbyt kaloryczne A tu swieta przed nami i kurcze jak tu przetrwac? no nic ale bede probowac dzieki za zyczliwe przyjecie

Do poszukujacego kontaktu ze mna:p spadaj koles i zmien namiary Nie cierpie natretow i upierdliwych typow Bywam kurewsko nieprzyjemna wiec grzecznie prosze won