Iwoneczka

ja też się chciałam wstrzymać, zapakowałam na Mikołajki (oczywiście nie wytrzymałam do 6.12) mężowi butki i na tym chciałam poprzestać. a on od razu poleciał do mojej mamy, do swojej zadzwonił. i o ile moja wstrzymała się z przekazywaniem wieści dalej tak teściowa niestety... i w święta każdy mnie witał spojrzeniem na brzuch. i życzenia, żeby był syn - nie wiem co z nimi? może ja chcę córkę? dziwnie mi było. znajomi wiedzą, bo co zrobić np. z imprezą sylwestrową jak nie piję... a tak to szampana piccolo z dziećmi walnęłam:) w pracy nie mówię, wogóle miałam umowę do końca grudnia - odetchnęłam jak przedłużyli, a po 3 miesiącu to już mi będą mogli skoczyć. jola_k gratuluję! ja już też chcę WIDZIEĆ.

Się wpisałam do ostatniej tabelki NICK...............TC/T.PORODU...MIEJSCOWOŚĆ....WIEK...I L. DZIECI Kiki2342...........10..30.07..........Podkarpacie....... 25.. .....0 Jogi11..............10..30.07..............Śląsk........ .... 23.......0 monika1987.......10..30.07......Śląsk/Małopolska.....21. .... ..0 Majka15181........9..04.08.............Głogów..........2 7... ....0 natalka2384.......10..02.08.........Podkarpacie.......24 .... ....0 3XMaMa............9.. 04.08..............Śląsk............23........1+1(*) Maja136.............9..05.08..........Szczecin.......... 23.. ......0 NiLLi ................9..05.08.........Ostrów Wlkp.......21........0 GaGa_...............9..06.08................UK.......... ...2 9.......1 ann81................9..09.08......Irlandia / Gdańsk....27........0 tylkaaa...............?..10.08.......Dzierżoniów........ .19. ......0 Edusia83.............6..12.08........Małopolska......... .25. ......0 nadiewa..............8..12.08.........Radom............. .25. ......0 Iwoneczka...........8..12.08........lubelskie............29.........0 koteczek19833.....8..13.08........świętoszów........25.. .... .1 dorocia11985.......8..13.08.......Ostrów Wlkp........23.......0 trójca................7..13.08.........śląskie.......... .... 27.......2 lamajra...............8..11.08...........W-wa........... ..26 .......0 Agula125.............7..17.08..........lubelskie........ ...2 9.......0 d.o.r.o.t.k.a........7..17.08.........opolskie.......... ...2 6.......1 chardonnay..........?..17.08.....Wielkopolska........... 24.. ....0 zuzana77............6..17.08......kuj-pom............... .31. .....0 majka.84.............4..18.08.......Wrocław............. 24.. .....0 *Olusia*0502.........5..18.08........Łódź............... ..28 .......0 galaxy.................6..19.08......podkarpacie........ .21. ......0 Niagara78............3..22.08......Trójmiasto........... 30.. .....0 kropelkaaaa..........7..23.08........Francja............ .26. .....0 aniuladoniula.........6..24.08........Sztokholm......... .26. ......1 Karola1988...........6..28.08........Gdańsk............. 20.. .....0 ania69x2..............5..29.08.........Łódź............. ..26 .......1 Klaudia.P..............6..(),08.......Wrocław........... ..21 ........? ruda2828.............7..?.08........Warszawa...........2 6... ...0 Kate87..............10.. 01.08......śląskie...............21.......0 mariolaaaa ..........6 ..().09 ......Ełk ...................28 .......0

hejka skoro nie tylko ja zostałam usunięta z tabelki to jakoś przeboleję. dopiszę się znów i plis Laseczki - kopiujmy ostatnia listę znajdującą się na topiku. tym sposobem nikogo nie pominiemy. dziś już wymiotowałam 2 razy, w tym raz samą żółcią - bo przy pustym żołądku tak jest, a ja z rana badania robiłam i musiałam sie wstrzymać ze śniadankiem. obrzydliwe to było:( i do tego kłucie, a ja mam kiepskie żyły, więc zawsze długo szukają... ważne, że już po. grupę krwi wreszcie będę miała oznaczoną:) dorcia11985 - sympatyzuję z Tobą co prawda u mnie aż tak źle nie jest, ale to niewielka pociecha, bo może być. na stronkę, którą polecacie wejdę dopiero w domku - w pracy zaglądają przez ramię, a ja jeszcze nie powiedziałam o moim stanie. Wy sie już wszystkim pochwaliłyście? bo my znajomym bliskim i rodzinie tak, ale z robotą chcę się wstrzymać do końca 3 miesiąca. choć mnie gnie, żeby powiedzieć;)

też jak pytałam doktora o rzyganko to słyszałam, że hormony pracują i że to dobrze. że jestem w tzw. większości, która właśnie tak reaguje na ciążę. czyli

uleczka - na pewno jak lekarz daje leki na podtrzymanie po obejrzeniu na usg to znaczy, że jest OK. jak by było inaczej to by powiedział. 3mam kciuki, twoja historia mnie wzruszyła okrutnie d.o.r.o.t.k.a - dzięki za powitanie czyli nie tylko ja czuję się zmęczona i ciągle z mdłościami. znaczy znalazłam wreszcie miejsce gdzie mnie zrozumieją. bo mój mąż niby rozumie ale... no, cóż chyba trochę mi nie wierzy, że już tydzień z rzędu mam coś na kształt kaca;)

Nick ...................Tc..Dataporodu...Miejscowość....Wiek...Il ość dzieci Kiki2342................10..........30.07......Podkarpaci e........25.....0 Jogi11...................10..........30.07..........Śląsk .............23.....0 monika1987.............7...........30.07......Śląsk/Małopolska...21....0 Majka15181.............9..........04.08.........Głogów.. . ........27....0 natalka2384............9...........04.08.........Podkarp acie....24.....0 Maja136.................9..........05.08.......Szczecin. ..........23.....0 NiLLi .....................9..........05.08......Ostrów Wlkp....... 21 ....0 GaGa_....................8..........06.08...........UK.. . ...........29....1 ann81....................8...........09.08....Irlandia / Gdańsk....27....0 tylkaaa............................. 10.08.......Dzierżoniów.......19.....0 Edusia83.................6..........12.08......Małopolsk a.........25....0 nadiewa..................8..........12.08.........Radom. . ........25.....0 Iwoneczka...............8..........12.08.......lubelskie...........29......0 koteczek19833.........8..........13.08........świętoszów .....25.....1 dorocia11985...........8..........13.08.......Ostrów Wlkp.....23.....0 trójca....................7..........13.08.........śląsk i e..........27.....2 lamajra...................7..........14.08.......W-wa... . .........26.....0 Agula125.................7..........17.08......lubelskie . ..........29.....0 d.o.r.o.t.k.a............7..........17.08.........opolsk ie ........26.....1 chardonnay........................17.08.....Wielkopolska .......24......0 zuzana77................6.........17.08......kuj-pom.. ..........31......0 majka.84.................4.........18.08.........Wrocław ........24.....0 *Olusia*0502.............5.........18.08........Łódź.... ..........28.....0 galaxy....................6.........19.08......podkarpac ie.......21.....0 Niagara78................3.........22.08......Trójmiasto ........30.....0 kropelkaaaa.............5..........23.08........Francja. ........26..... aniuladoniula............ 6.........24.08........Sztokholm........26.....1 Karola1988...............6..........28.08........Gdańsk. ........20.....0 ania69x2.................5..........29.08.......Łódź... ...........26.....1 Klaudia.P................6...........(),08......Wrocław............21......? ruda2828.................7..........?.08........Warszawa .........26.....0 się dopisałam:)

hej laseczki!!! ja też się przyłączę, choć już dużo się na topiku działo i będę musiała nadrobić. ale dopiero teraz tu trafiłam, a termin mam na 12.08:) z powodu mdłości i wiecznego zmęczenia nie mam kiedy uskuteczniać megawidocznej radochy. ale mimo tego jest git. dziwne są akcje z cyklu fasolka nie lubi fasolki szparagowej i następuje natychmiastowy zwrot... ale się przyzwyczajam. pozdrawiam!

skróciłam stopkę

hejka otyła -> wielkie gratulacje moje odchudzanie nie istnieje aktualnie nadal, ale waga pokazuje 58 kg stale (od zapaści przed @). więc chyba źle nie jest. ja chcę mieć wakacje

teraz ja jestem, a pewnie nikogo nie ma:P wikend imprezowy - grill i chlańsko. trudno w wakacje będzie utrzymac dietkę jak znam siebie i moich znajomych...

melduję, że wyszedł mi szpinak bez posmaku błota:) zrobiłam tak: podsmażyłam krewetki mrożone, wywaliłam je na druszlak i podsmażyłam 3 ząbki czosnku drobniutko posiekanego, cebulkę młodą i dowaliłam szpinaku (żywego, więc ok 25 dkg na jedna osobę, bo niknie w oczach), posoliłam, popieprzyłam. do szpinaku dodałam krewetki i serek topiony hochland. w międzyczasie ugotowały się kluski, które wsadziłam do tego szpinaku. i zjadłam mi smakowało, ale tych co nienawidzą szpinaku pewnie nie przekona miłego wieczoru życzę! ja jestem dziś słomianą wdową (mąż się bawi w garażu z innymi chłopcami) i zamierzam robić się na bóstwo - pilingi, maseczki...

chodziło mi o smakowe herbaty oczywiście

hmmm, z tym sorbetem się okaże - same truskawki zmiksowane poszły, więc może wogóle do śmieci pójdzie. nic, lubię eksperymenty:D a może wyjdzie superodchudzjące jedzonko?! dziś zjadłam o 11 i 14 po bułeczce z oregano z wędlinką i pomidorkiem. co do smakowych to chwilowo nie mam fazy, nawet czerwona i zielona mi nie idą - tylko woda...

ale się fajnie rozgadayście:D ja się nie pojawiałam, bo musiałam ostro pisać, a siedzenie na kafe w tym nie pomaga. więc sobie bana założyłam. a w wikend to już mi oczy siadły i po prostu nie mogłam patrzeć w monitor. a także klimaty przedokresowe spowodowały spożycie m.in. pizzy, frytek i całej czekolady oraz alkoholu. dawno juz takiego ataku nie miałam... teraz mam już @ i wracam się kajać jedyny dobre to poćwiczenie w niedzielę (początek wyrzutów sumienia) z płytką shape\'a. w sumie żadna rewelacja: jeden trening typu kardio/tbc (oni to obwodowym nazywają) i 4 zestawy ćwiczeń na brzuch + jakiś bonus (jeszcze nie obczajony). trening na mięszany, ale męczący, więc luz. a na brzuch - musiałam 2 zestawy zrobić, a nie jeden, bo po jednym to nawet mięśni nie rozgrzałam... dzis grzecznie zjadłam jogurt naturalny z otrębami i wybieram się na aero

i dobre choć pół kilo - byle w dół - zobacz co u mnie

tyjąca -> ja bym z buły zrezygnowała jak chcesz sprawdzić czy odchudzanie ruszy bez węgli. ale z drugiej strony - jak jest ciemna i pełnoziarnista to na efekty nie powinna wpłynąć. koniecznie dodaj warzywek:) otyła -> niezły twardziel z Twojego kota:D sama -> na pewno kuczaczka spróbuję, ze świeżym szpinakiem będzie pychota.

stopka zmieniona, źle to wygląda. ale może przez zbliżający się @ tak nabrałam wody. czuję się megaspuchnięta:(

hmmmmmm, tak sobie myslę, że założycielka topiku dawno do nas nie zaglądała. martwię się:O Kochana kumcia - gdzie jesteś?!!!

zapraszam - jeszcze starczy dla Was:)

sama -> gratuluję:D u nas jest przepiękne słonko i b. wysoka temperatura, tak mnie ciągnie na dworek... treselle81 -> fajne godziny pracy. pewnie do wstawani trza sie przystosować, ale za to po południu masz jeszcze dużo czasu dla rodziny. ja jak wracam koło 17 to w zimie nic już nie jestem w stanie zrobić. w lecie lepiej - dłużej ciepło i jasno. jakby tak zawsze było to bym zachwycona była, ale klimat nie ten

hej ja wczoraj: owsianka jogurt naturalny - mału kubek ćwiartka kurczaka pieczonego z surówką pizza sok bananowy generalnie wobec tego, że na aero pizzę spaliłam nie uważam, żeby było źle - takie ćwiczenia nam dowaliła, że ledwo skatmtąd wyszła,:) tyjącaEB -> po obczajeniu Twojego jadłospisu polecam zarzucenie węglowodanów. spróbuj przez 2 tygodnie na początek - ale bez przerwy: zero bułek, ciasta, chleba, makaronów, ziemniaków. na mnie to zadziałało, teraz juz jadam węgle, ale jako pierwszy kop było rewelacyjne. teraz taki sezon owocowo-warzywny, że aż szkoda nie spróbować - naprawdę się nie umęczysz! namawiam serdecznie, bo może w Toim przypadku ograniczenia ilościowe nie działają - spróbuj ograniczeń innej natury

cześć wczoraj: I śn. kefir z otrębami pszennymi II śn. kotlet mielony, ziemniaczki młode, sałata z rzodkiewką, szczypiorem i śmietaną 12%, hmmmmmmmmmmmm obiad kluski pełne ziarno z truskawkami i jogurtem naturalnym i 2 łyżeczkami cukru:P kolacja 1/2 ananasa przegryzka parę orzeszków solonych niestety treselle81 -> czas pomyśleć o \"tresurze\" męża;) a prawo jazdy trza mieć, więc im wcześniej zaczniesz tym wcześniej będziesz miała z głowy:) otyła -> rowerek jest super na spalanie kalorii, od razu też mam ochotę. koniecznie daj znać co do płytki, ja ostatnio nabyłam \"Płaski brzuch\" z Shape\'a - jeszcze nie wypróbowałam:( piękny dzień dziś, ino pizza w planach. dobrze, że po aero to chyba bez wyrzutów sumienia mogę, co nie?

sama j.n.w. -> gratuluję 6 z przodu

ewa8 -> wszystko jest możliwe;) ja muszę z miesiąc 4 kilo zrzucić i właśnie rozpoczęłam ostateczny atak - częściej aero + zero wpadek. tzn. taka malutka jak przypięcie się do truskawek przed 14 się nie liczy:P i jak pizza to po 2 aerobikach... a codziennie jak się ważysz to wyników nie zobaczysz, ze stopki wynika, że kila schodzą

krupcia -> ja nie personalnie tylko tak generalnie o meridii, bo coś o tym pisałyście i chciałam się podzielić moimi wizjami:) myślę, że przy dużej nadwadze jest nawet konieczna, to lekarz decyduje. co do wyjazdów kolonijnych to nie mam potomstwa i nie pomogę, z mojego jeszcze dzieciństwa pamiętam rewelacyjne kolonie w Darłówku i piesze na Słowacji. teraz jest u mnie full spontan i to nam pasi. a w tym roku niestety pewnie dopiero na jesieni gdzieś pojedziemy - dom się stawia. i to będzie kolejny rok bez urlopu w wakacje - w zeszłym roku był ślub na wrzesień w przygotowaniu... w organizowaniu sobie rozrywek z mężem jesteśmy świetni;) dam radę:P byle tylko mi się zajęcia w soboty skończyły (juz odliczanie jest; 5 sobót zajętych mi zostało) i będę happy:D herbatka czerwona zgasiła głód - truskawy przewidziane na 14 są. regularność dobrze mi robi