Piękną Być

Ja zawsze jak jestem na doecie to przez pierwsze dni jest również ze mną mąz by było mi lżej.A jak jestem już twarda to dopiero gotuje hehehe

Wiem że jest trudno ale muśisz powiedzieć STOP .Muśisz pomyśleć o sobie jak będziesz pięknie wyglądala.Ja również gotuje i dla męża i dla 2,5 rocznego synka.Ale ja już nauczyłam się być na diecie i gotować :D A z jakiej wagi startujesz?

Ja narazie bede was obserwowala i śledziła wasze poczynania.A jak zobacze że wam idzie bardzo dorbze to pójde na tą MM

Ja to jestem za tępa do tej diety :D

Ja raz przez niecały tydzień jadłam tylk owarzywa i owoce bo ponoć ładnie się chudnie he he he ale schudłam 1 kg i mnie to załamało :D Moja sąsiadka bardzo ładnie schudła -jadła tylko jabłka,ryż,jogurty naturalne,troche ryby a jak była głodna to marchewka.Nie wiem czy takie coś jest dla mnie :P

Dokładnie,można powiedzieć że wszystko się próbowało więc dieta w tą czy w tamtą nie robi różnicy.A nóż pomoże :) A czy może robiłaś diety bardziej monotonne np przez tydzień same jabłka lub sam ryż itd?

i zrobiłam osbie na 80 kg he he he to wyszło 27,68 - nadwaga bez otyłości

Mi wyszło 35,99 otyłość II stopnia.Ehhhhhhhhh

No właśnie ja boje się mieć tą diete bo wydaje mi się że źle będe dobierała jedzenia.Bede na diecie a nie będe chudzła :( A zaraz zoabcze jakie ja mam BMI

No musze przynzać że menu jakie kawa podała jest świetne.Tylko czy to nie za dużo???

Jestem ponownie :) Tylko Was poczytam i pisze.

Ja narazie mykam.Będe póxniej :)

Najlepsze jest to że jak jest się na diecie to czas ciągnie się jak flaki w oleju ale jak jemy to raz,dwa i koniec mieisąca

he he he doroteczka jak się ostro weźmiemy do roboty to fajne byśmy były na lato.Tylko jak tego dokonać???? Ja to bym musiała sobie zęby zatrutowwać :D Okazje,okazjami i cłżowiek je albo poprostu znurzony jest dietami.No ale trzeba myśleć o tym lepszym to jakoś miną te miesiące.Wiadomo cięzko ale same ejsteśmy sobie winne :(

Ja to wczoraj miałam czas na refleksje he he he jak to będzie jak schudne :D :P a konkretnie co sobie sexownego najpierw kupie.Oj cłżowiek żuci się na ciuchy,żuci :P

szkoda że nikogo nie ma :) Tak więc do jutra.Ja to napewno będe już z rana.

Ja narazie się nie decyduje :) Skońćze norweską i może wtedy? Ale będe bardzo ciekawa jak sobie radzicie.

A czy orientujecie się jak spadają waga?

doroteczka oby :D Ja to musze mieć chyba rygorystyczne menu z góry ustalone.Bo jak np byłam na 1000 cal to oczywiście jem co chcem i sobie licze ,nie przekraczałam kalori ale i tak doły były :) Narazie jestem 2 dzień na norweskiej.Nie chodze głodna a ile schudne to się zobaczy.W każdym razie lepiej się czuje niż na kopenhaskiej.

Znów przeglądam te laseczki i im zazdroszcze.Szkoda tylko że tam nie pisze jak to dokonały :)

Antka kiedyś widziałam tę stronke .I ciesze się że ją tu dałaś :D:D:D dla mnie to była niezła motywacja,mówiłam sobie że mi też się uda!!!

Ja już jestem po 2 godzinnym spacerku i po 50 brzuszkach.WOW jestem siebie dumna :D:D:D .Dieta + ćwiczenia to szybciej zlecą te kilogramy. foka ----- To gratuluje :D Jak bym chciała tyle wazyć.Poki co to marzenia ale kto wie? kawa----- Kochana muśisz uwieżyć w siebie! Muśisz być również ostra w stosunku do siebie bo inaczej wymówki nas zabiją :( taka to jest prawda.Do lata mamy jeszcze troche czasu więc jak weźmiemy się ostro do roboty a nie do narzekania to napewno na plaże wyjdziemy :D

DFobrze że głupota nie zabija!!!!!! bo mnie już by tu nie było! Bo to była właśnie coś w tym stylu a zjem nic się przecież nie stanie.Albo a co tam kilogram wiecej. A mam ją na widoku :D:D:D

hehehhehe ciekawe czy zmeiszcze się w sierpniu w rozm.44 he he he bo tak jak kiedyś mówiłam na allegro kupiłam suknie na wesele w tym rozmiarze boi mi się podobała i za grosze bo za niecałe 30 zł :D