Piękną Być

doroteczkaaaa ile teraz ważysz??? Jaką ,,operacje\" masz na myśli?

puk,puk do góry!!!!!

Jest tu ktoś?

Gratuluje Mi jeszcze anoreksja nie grozi :D:D:D Nie poddaje i walczę dalej.Jem zdrowo,ćwiczę,warze się raz w tygodniu i myślę że pozbędę się tego balastu.Już nie mogę się doczekać 7 z przodu :P :D

Moniu życzę Tobie tego z całego serducha.Ja ostatnio się zaniedbałam :( Dokładnie w marcu rok temu zaczełam sie odchudzać z wagi 113 kg,schudłam do 90 kg ale przyszły wakacje i .....mnóstwo grzechów.Na każdym grillu mówiłam sobie ,,nic się nie stanie jak zjem\" i tak się stało że dopadło mnie jo jo.I znów zaczęłam się zmagać ze 110 kg.I jestem szczęśliwa że już mam 9 z przodu,na pewno teraz nie zrobię tego błędu. Nie wiem ile chciałabym ważyć myślę że mi wystarczy 70 kg. Zawsze sobie powtarzam że schudnąć to pół medalu a cały to utrzymać wagę na długie lata. A jaki sport/ćwiczenia robisz?

Monia z jakiej wagi starowałaś??? Ile teraz ważysz?

Ja walczę dalej :) ! Na pewno się nie poddam! chcę być ładniejsza i zdrowsza :D Nie odzywałam się bo nikt nie pisał .A pisanie samej do siebie też mi się nie uśmiecha :P Super by było gdyby ten topik nabrał mocy!!! :D Więc co dziewczyny podnieśmy do góry!!!!! Co tam u Was??? U mnie sporo sportu oraz trzymam się bacznie diety :) Raz w tygodniu czyli w niedziele pozwalam sobie na coś słodkiego.Ale nie na czekoladę lecz np kromka chleba z dżemem czy miodem,sałatka owocowa itd. MONIA24----Tylko pozazdrościć i pogratulować :D

Moje drogie. Nie mam jak pisać :) Jesteśmy na wczasach pod palami :D i nie mam dostępu do neta.Nie wspominając teraz gdzie musiałam wybrać się ważnej sprawie do kafejki :) Odezwę się jak wrócimy czyli prawie za 2 tygodnie.

Ja również jestem bardzo ciekawa sukcesu z zwalczaniem tylu kilogramów :) Ja uważam że sam ryż ,makaron,kasze,ziemniaki nie tuczą.Tuczą dodatki a konkretnie różnego rodzaju sosy.

hmmmm czy popcorn jest zdrowy tego nie wiem :D Jeśli chodzi o nabiał to wyrzuciłam sery żółte bo są tłuste,mleko 3,2% przerzuciłam na wodę czyli 0-0,5 % ,twaróg tylko chudy ,kefir. Mnie zgubiły słodycze które mogę jeść tonami.Ale mam mnóstwo chudych koleżanek które jedzą bez opamiętania(dodam że nie biegną na wymioty do kibelka :P) i są szczupłe że szok! U mnie problemem jest bardzo zła przemiana materii i na pewno to jest również powodem mojej otyłości. Kiedy nawet jadłam jak świnka wsyztskiego sporawo to wypróżniałam się co 2-3 dzień.A na diecie to już całkiem masakra :( Próbowałam herbatek i suszonych owoców ale nie pomaga :(

Nie próbowałam :) Dokładnie dieta MŻ daje najlepsze wyniki! Przez tyle czasu le się odchudzałam to nie ma diet cud :P Ja też odstawiłam białe pieczywo,słodycze,tłuste sosy,zawiesiste zupy.Jem sporo nabiału białego i odpuszczonego,chude mięso,zero smażenia jak już to pieczone folii lub gotowane,owoce,warzywa itd.I wrzuciłam teraz sport więc jest szansa być znów piękną!

Jest tu ktoś???????????????

No nareście jakiś żywy ludzik się pojawił :D Mushellka nie zazdroszczę! A ja się nudzę jak cholera.Dziecko śpi,mój ogląda mecz a ja kurde chyba sobie poćwiczę.

Co tu taka cisza???? Jak by co leniuszki pisać bo ja jestem :P

Witam nowe osoby :) W grupie zawsze to raźniej.Tym bardziej że każda z nas ma ten sam problem-spory problem jaką jest nadwaga.Więc wiemy jaki jest kłopot wejściem nawet na 3 piętro,z kupnem ciuchów a już nie wspomnę o zdrowiu :)

Dziewczyny najwyższa pora coś z tym zrobić! Piszmy cokolwiek by później nie trzeba było szukać xx stron :D :P A więc tak trzymam się dalej planu - słodkie jem raz w tygodniu by nie oszaleć i to nie jakieś super wypasione ciacho lecz skromnie :) Dieta oprócz tego ciągle w ruchy i sport też a konkretnie rower godzina dziennie(na rowerze mogłabym dłużej ale niestety nie mam z kim zostawić synka) i gimnastyka w domu pół godziny.Jeśli chodziło mnie 1,5 godzinny dziennie ruchu + 2-3 godziny latania za synkiem w czasie spaceru to dobry wynik :D . Hmm kupiłam 2 opakowanie therma line II mimo że się wahałam.Nie miałam żadnych skutków ubocznych i wydawało mi się ze mi nie pomagają.Ale stwierdziłam sobie że po jednym opakowaniu może nie mam co liczyć na cuda :P Tak więc kupiłam drugie i jestem prawie pewna że nic mi nie pomagają.Mimo diety,ćwiczeń waga spada tak jak bym tego nie łykała :( a szkoda bo sie nastawiłam na super wynik :D Mushellka muszę porobić sobie teraz fotki bo na płytkach nic nie mam.A ostatnio musiałam instalować Windowsa i nigdzie sobie nie zgrałam.porobię i na pewno wyśle.

Zaglądam tu non stop ale milczałam :P bo i tak nikt tu ostatnio nie zagląda :P U mnie jest następująco: dyscyplina i w diecie i ze sportem :D niekiedy to już sił nie mam ale nie odpuszczę! tym bardziej że za niecałe 2 tygodnie będę rozkoszować się morzem :D więc przy ciasne ciuchy muszą wejść na tyłek :P!

Dziś to pisze sama do siebie :P

Czy jest tu ktoś skory na pogaduchy?

Dziewczynki nie ma innej opcji by mogło nam sie nie udać! :D Tu odchudzamy się raz a na zawsze ! Mushellka ależ kopa dostałaś :P jak tam sprzątasz to zapraszam do mnie,moja okna wołają o pomoc :D

Hipka ---- Witaj w naszym klubie :) Razem zawsze łatwiej!!! Masz jakiś konkretny plan co do diety/ćwiczeń?

Antka ---gratuluje :D:D:D Poszłaś jak burza! .Aż trzeba zazdrościć :D U mnie dołki uciekły w śnią dal i zabrałam się ostro do roboty :D Za 18 dni będę się smażyć na wczasach wiec trzeba jakoś wyglądać.Nie wiem ile warze gdyż żeby nie ześwirować warze się ZAWSZE teraz pod koniec miesiąca :) No ale widzę że moje spodnie zrobiły się ostatnio luźniejsze.

mushellka --- poszukam coś na kompie i wyśle :) Jakoś na razie nie mam weny twórczej,mam dołka :( Winowajca....oczywiście kto by inni niż nie mąż :P

rycheza ----- Masz jakąś konkretną dietę????

rycheza ----- Jasne :) !!! I nie MOżNA lecz TRZEBA :D Ile chcesz schudnąć?