cecylia

Czesc wszystkim! Daniela chyba masz racje przedluze mieszana a potem jakas dietka i cwiczenia boje sie tylko bo w polowie czerwca jade na urlop mieszana juz mi sie skonczy ale co z moja dieta nie wiem czy bedzie tam cos niskokalorycznego a nie chce zepsuc calej diety. Nunka-zaczynaj od razu i nie martw sie to najlepsza dieta jaka znam. Madlen-gratuluje i dotrwaj do wymarzonego celu. anka_200-moze za malo pijesz?Wytrwaj nie zalamuj sie bedzie dobrze. Trzymajcie sie dziewczyny

Acha zapomnialam Daniela-GRATULUJE!!!!Podziwiam cie i trzymam kciuki

Daniela dzieki ja cwicze a przed dieta cwiczylam trzy razy w tygodniu,moze za szybko spadla mi waga na scislej ubylo mi -9kg,ale jeszcze brakuje mi 2.5kg do 6 z przodu myslalam juz zeby po dwoch tyg. mieszanej wrocic na scisla co o tym myslicie?Daniela jeszcze raz dziekuje pozdrawiam

Witam wszystkie stare i nowe odchudzaczki! Ja dzisiaj jestem 5-ty dzien na mieszanej narazie dobrze mi idzie mimo ze na scislej bylo latwiej a i waga narazie stoi w miejscu ale jestem dobrej mysli i wytrzymam do konca. Dziewczyny mam problem skora na brzuchu i na udach zrobila mi sie jakas galaretowata moze macie jakies wyprobowane kremy albo domowe sposoby bo wiecie jak sie czyta na opakowaniu to te wszystkie kremy sa cudowne a w rezultacie to nic nie daja. Z gory dziekuje ,pozdrawiam i trzymam za was kciuki

Czesc dziewczyny! Ciesze sie ze wam tak dobrze idzie,ja dzisiaj jestem ostatni dzien na scislej w sumie ubylo mi 8kg.Bardzo jestem ciekawa jaki bedzie koncowy wynik przede mna jeszcze dwa tyg.mieszanej z dwoma DC i dwa z jednym DC a potem jeszcze nie wiem czy 1000kcal czy jakas inna dieta.mam nadzieje ze uda mi sie jeszcze spasc do 65-68. Trzymam za was kciuki i pozdrawiam

Dzieki dziewczyny,jestescie wspaniale!!! Pewnie ze najpierw skoncze cala diete ,a potem zobacze.Do tej pory chodzilam trzy razy w tygodniu na silownie ale jak zaczelam DC to przerwalam mysle ze zaczne po scislej znowu cwiczyc tylko bardziej sie przyloze do tych cwiczen bo jak do tej pory to bardziej cwiczylam dla rozrywki niz dla figury. Pytalam kiedy mozna powtorzyc tak wrazie jak bym nie schudla na mieszanej tyle ile chce,ale mam jeszcze czas takze zobaczymy jak to bedzie. Dzieki dziewczyny i nie poddawajcie sie

Witam wszystkie dziewczyny!!! Dzisiaj moj 16-ty dzien na scislej i minus 6.5kg,z czego bardzo sie ciesze.Moja waga wyjsciowa to 81.5 przy wzroscie 176.Teraz waze 75kg takze jeszcze chociaz 10kg przydaloby mi sie zrzucic wiem ze to bedzie ciezkie ale w ostatecznosci powtorze DC bo dobrze sie na niej czuje.Mozecie mi powiedziec kiedy najlepiej jest zaczac drugi cykl,czy po mieszanej czy dopiero po 1000ckal? Dzieki ze jestescie,trzymam kciuki za wszystkie i pozdrawiam

sorry ale komputer cos mi szwankuje

Czesc dziewczyny! Dzisiaj 12-ty dzien na scislej i minus 5kg z czego bardzo sie ciesze aczkolwiek brakuje mi jeszcze 10kg do upragnionej wagi. Mam pytanie czy macie moze jakies propozycje co mozna by jesc na mieszanej bo nie chce zrobic jakiegos bledu.pozdrawiam i trzymam kciuki

Witam wszystkie odchudzajace sie dziewczyny! Ja dzisiaj jestem 12-ty dzien na scislej,do tej pory ubylo mi 5kg z czego bardzo sie ciesze. Jak do tej pory nie mialam zadnych wpadek ale tez nie czuje sie glodna ani slaba.Mam tylko obawy co do diety mieszanej moze macie jakies propozycje co mozna jesc zeby nie zepsuc calej diety. Pozdrawiam wszystkie dziewczyny i trzymam kciuki

czesc dziewczyny! koniczka-jak cos sie dowiesz to daj znac bo sama jestem ciekawa. ja nie mam konsultantki bo kupilam DC przez przypadek-weszlam do apteki i zobaczylam DC,zapytalam sie ile kosztuje bardzo mila pani odpowiedziala mi i kupilam na szesc tygodni,nic sie mnie nie pytala dala tylko pare ulotek do poczytania. czytalam wlasnie oficjalna strone DC w niemczech i tam nic nie ma na temat jak dlugo mozna stosowac ale zwrocilo moja uwage to ze 3 posilki maja 806ckal. dziwne co bo u nas ok 400ckal. Pozdrawiam was wszystkie i powodzenia

Witam Koniczka-czy dobrze cie zrozumialam?Chcesz ciagnac scisla przez szesc tygodni? Z tego co czytalam we wczesniejszych postach to nie mozna,dopiero po mieszanej i jak dobrze pamietam po tygodniu na 1000kal,mozna powrocic do scislej. Ciekawa jestem co na to twoja konsultantka,napisz jaka dala ci odpowiedz. pozdrawiam....