Czy mogłabym prosić o te książkę ? Słyszałam że pomaga. Ja przygotowywuje sie do rzucenia od Nowego roku . Musze kupić tabex i przeczytać tą książke. Pale ponad 20 lat czuje ,że będzie ciężko ale przygotowywuje sie psychicznie. Mam dość fajek a poza tym coraz gorzej się czuje.