Sexi-21

lenka a ile razy w tygodniu zamierzasz ćwiczyć? :) Pisz codziennie jak się czujesz zawsze milej jest z kimś pogadać o ćwiczeniach :)

Lenka callan jest swietny :) Ja co tydzien jak sie sobie przyglądalam to widzialam roznice... cialo sie zmienia naprawde...tylko trzeba wykonywac cwiczenia dokladnie i systematycznie - niektorzy radza by 3 razy w tyg - ja cwiczylam codziennie moze przez to efekty byly szybsze teraz cwicze 2 razy w tygg zeby to utrzymac :)